Archive | July, 2013

เปิดกล่อง – Garnier Sakura White Day Cream Spf21 Pa/+++

มีโอกาสได้ไปร่วมงานเปิดตัว GARNIER SAKURA WHITE น้องมินต์เป็น PRESENTER

และ ได้หอบผลิตภัณฑ์กลับมา 3 ชนิด ของสูตร SAKURA WHITE นี้

วันนี้มาเปิดกล่องให้ดูหน้าดูตากันหน่อยว่าไลน์นี้เขามีอะไรกันบ้างเพราะคนไทยนิยมผิวขาว

GARNIER เป็นแบรนด์ยุโรปที่เน้นส่วนผสมเป็นสารสกัดจากธรรมชาติ

ทางแบรนด์โฆษณาว่าตัวนี้จุดเด่นแน่นอนชื่อก็บอก ว่าสกัดมาจากซากุระของญี่ปุ่น

เป็นเอสเซนส์ซากุระที่ทำให้ผิวดูผ่องขึ้น ขาวอมชมพู และมี มีวิตามินบี 3 กับ วิตามินซีจี

ช่วยเรื่องจุดด่างดำ ทำให้ผิวเนียน และ ดูเรียบขึ้น กระชับรูขุมขน

ยังมีกันแดดผสม SPF21 PA+++ ใช้ได้แม้กับผิวที่แพ้ง่าย เพราะผ่านการ

ทดสอบจากผู้เชี่ยวชาญ [ แอบเห็นฉลากบอกว่า SENSITIVE SKIN ใช้ได้ ]

ทั้งนี้ทั้งนั้น เอิ๊กเห็น น้ำหอม + แอลกอฮอล์ ซึ่งอาจจะมีปริมาณน้อยเท่าที่ดูจาก

ลำดับส่วนผสม ยังไงก็อยากแนะนำถ้าอยากลอง แนะนำลองประมาณเหรียญ 10 บาท

ที่ส่วนใดส่วนหนึ่งของผิวหน้าดูก่อน หรือ ทดลองขนาดไซส์ตัวอย่างนะคะ

อันนี้หมายถึงครีมตัวใหม่ทุกยี่ห้อทั้งหมดทั้งมวลเพคะ

SAKURA WHITE แก๊งค์ แพคเกจซากุระสะพรั่งเลย

เขาบอกถ้าใช้ซัก 1 เดือนเห็นผลในเรื่องความกระจ่างใสอมชมพูประมาณ 60% อิอิ

ทั้งนี้ขึ้นกับสีผิวด้วยเป็นสำคัญค่ะ ไว้เดี๋ยวถ้ามีโอกาสลองแล้วจะแอบมาบอก

SAKURA WHITE MOISTURIZING CREAM SPF PA+++

มี 3 ไซส์ 50 ml/ 259 บาท  18 ml / 109บาท  7 ml / 15 บาท

 ด้านหลังผลิตภัณฑ์ มีความรู้สึกว่าควรใช้ในตอนกลางวันมากกว่าเพราะมีสารกันแดด

ถ้าอยู่บ้านอาจจะทาเพียวๆได้ แต่ออกแดดยังไงใช้กันแดดแยกคือสิ่งที่ดีที่สุดค่ะ

หน้ากล่องบอกเลยว่าทดสอบมาแล้ว ผิวแพ้ง่ายก็ใช้ได้ ยังไงลองเทสบริเวณเล็กๆก่อนค่ะ

เนื้อครีมสีชมพูเข้มข้นมาก ให้ความชุ่มชื่นค่อนข้างดี ผิวมันควรทาแต่น้อย กลิ่นน้ำหอมฟุ้ง

หลังทาผ่องทันที ทันใด เกลี่ยง่าย ซีมไว้ ไม่มันเลย ขนาดโบกเยอะ

SAKURA WHITE GENTLE CLEANSING FOAM

โฟมล้างหน้าตัวนี้บอกอีกเหมือนกันว่าผิวแพ้ง่ายก็ใช้ได้

 100 ml / 129 บาท   50 ml / 69 บาท  20 ml. / 20 บาท

ส่วนผสม ทุกคนต้องหัดดูบ้างนะคะ เผื่อจะได้เลือกสกินแคร์ที่เหมาะกับตัวเองอย่างเอิ๊ก 

เนื้อโฟมสีชมพู ลองดมกลิ่นแล้วหอมอ่อนๆ

เอิ๊กว่าจุดที่เขาเคลมได้อยู่ตรงนี้เป็นโฟมที่ฟองน้อยมากๆ จริงๆ คือ ผิวแห้ง อาจจะใช้ได้เลย

แต่ลองล้างแล้วสะอาดแล้วทิ้งกลิ่นไว้ คงถูกใจคนที่ชอบน้ำหอม และ ใช้ส่วนผสมที่ใส่น้ำหอมได้

SAKURA WHITE INTENSIVE WHITENING MASK

มาส์คหน้าสูตรนี้น่าใช้ตั้งแต่แพคเกจละ ขาวอมชมพูซากุระ แพ็ค 1 อัน ราคา 109 บาท

แพ็ค 4 อัน 299 บาท

เขาบอกแผ่นมาส์คซึมซับเอสเซนส์ที่สกัดจากซากุระ ได้ 10 เท่า เป็นมาส์คโอบกระชับหน้าได้ดี

เวลามาวางบำรุงบนหน้า จึงให้การบำรุงได้ดีล้ำลึก ลองแกะออกมาเล่น เย็นดี

มาส์คเนื้อสีชมพูอ่อนเลย หน้าใช้ฝุดๆ อันนี้ไว้เป็นมาส์คเข้มข้นก่อนวันพิเศษ เขาบอกว่า

ผิวจะบริงค์ผ่องอมชมพูขึ้น แต่ที่แน่ๆ ผิวนุ่มมาก เขาบอกว่าถ้าใช้ทั้งเซ็ท หรือใช้คู่กับครีม

จะเพิ่มประสิทธิภาพให้ดียิ่งขึ้นค่ะ

ใครอยากหาซื้อมาลอง ตามซุปเปอร์ ห้างทั่วไป มีวางขายแล้ว วันนี้ไปเห็นที่ชั้นวางขาย

แถวเซนทรัลท่าพระ  โฟมขายดีมากกกกกกกกก ว่าแล้วไปลองเนื้อครีมซากุระเล่นก่อน

XOXO

 

 

Posted in BEAUTY NEWSComments (0)

ประสบการณ์ทำศัลยกรรมหน้าอกที่ประเทศเกาหลีกับ STMSTYLE

คำเตือน เนื่องจากเนื้อหาอาจเป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้เกิดการตัดสินใจกระทำให้เกิดความเปลี่ยนแปลงของร่างกายได้ (ศัลยกรรม) ขอแสดงความรับผิดชอบในเนื้อหาด้วยการบังคับให้ทุกคนอ่านคำเตือนก่อนทุกครั้ง การทำศัลยกรรมที่เป็นการผ่าตัดทุกชนิด จะเป็นการกระทำที่เกิดขึ้นบริเวณเนื้อเยื่อในร่างกาย เกิดบาดแผลเมื่อผ่าตัด เมื่อตัดสินใจแล้วผลของแผลทั้งที่มองเห็นและมองไม่เห็นจะคงอยู่ตลอดไป ไม่สามารถเรียกเนื้อเยื่อเก่าให้กลับมา หรือ ลบเลือนแผลเป็นที่เกิดขึ้นใต้ผิวหนัง (พังผืด) บนผิวหนัง (แผลเป็น) ให้หายไปหมดได้ การผ่าตัดยิ่งใหญ่มากเท่าไหร่ โอกาสมีแผลบนผิวหนังแน่นอน 100% การศัลยกรรมทุกชนิด เป็นเรื่องที่ต้องดูแล และ สังเกตุความเปลี่ยนแปลงที่ไม่ปกติตลอดชั่วชีวิตเหมือนสุขภาพร่างกายของคนเรา วัสดุบางชิ้นไม่ได้เกิดมาเพื่ออยู่กับเราไปจนตาย อาจต้องมีการเอาออก เอาใส่เข้าไปใหม่ หรือ ถึงช่วงอายุขัยนึง เราอาจจะนำมันออกไปและไม่ใส่เข้าไปใหม่อีกเลย ก่อนตัดสินใจทำอะไรกับชีวิต คุณมีข้อมูลดีพอรึยัง ให้ถามตัวเองอยู่เสมอ

ด้วยความรัก และ ปรารถนาดีอย่างสูง

 erk-erk

ทำนมเจ็บระบมน้อยกว่าเลเซอร์กำจัดขนใต้วงแขน

และ ผ่าตัดนอนโรงพยาบาลไม่ถึง 18 ชม หมอไล่กลับบ้าน !!

ราคาเกือบ 4 แสนบาท มีอะไรดีมาดูกัน

erk-erk

ชีวิตใหม่ที่ดีกว่าเดิมมาก บอกได้คำเดียวว่าพอใจขีดสุด และ

ถือว่าเป็นโชคดีมากของชีวิตที่โลกนี้มีคุณหมอศัลยกรรม และที่สำคัญขอบคุณล้านครั้ง

ให้กับ STMSTYLE เอเจนซี่ทัวร์ศัลยกรรมเกาหลีอันดับ 1 ของไทย

ที่มีทำให้เราได้มีประสบการณ์ขั้นผ่าตัดใหญ่ที่ดีมาก และ เลือกคุณหมอที่เก่งที่สุดที่เขาหาได้

รวมถึงดูแลเราอย่างดีตลอดการเดินทาง แม้กระทั่งกลับมา

 

[ ก่อนทำ – หลังทำ เสื้อตัวเดิม บรรยากาศคล้ายเดิมๆ กับคนที่เรารัก ]

เหตุผลแรกที่ทำ ทำไมถึงทำ ?

ปมด้อยโดนล้อ แรกๆไม่ได้คิดอะไร ขำขำ ทำไมนมแบนแล้วทำไม ทำนองนี้ !!

หนักไปจนกระทั่งเกิดปัญหาที่ “เสื้อผ้า” ซึ่งเป็นคำตอบแรกเพียงคำตอบเดียว

ที่อยากใส่จะทำให้ใส่แล้วมั่นใจขึ้น ไม่ต้องคอยแปะซิลิโคนแล้วกังวลว่า

มันจะร่วงรึเปล่า เวลาทำงานถ่ายแบบเสื้อผ้าคือพะวง ว่ามันจะร่วงไหม

วันดีคืนนี้ดันขึ้นมาให้พอมีเนินอีกข้างร่วง ณ จุดนี้ มันก็ยังไหวนะ

จนกระทั่งชุดต้นเหตุชุดนี้ที่เห็นแวบแรก มั่นใจแน่นอนว่าเราใส่แล้วต้องเหมาะมาก

สรุปใส่ไปข้างหน้าแบนมาก ใส่ไปเดินไปดึงไป เสียบุคลิคมาก

ใส่แล้วไม่สวยเลยทั้งที่ชุดสวยมาก พอกลับบ้านโดนล้อเรื่องนี้อีก

นอยมากตั้งใจไว้เลย อีก 2 ปีเจอกัน

[ ชุดต้นเหตุ ]

พอ STMSTYLE ติดต่อมาให้เป็น BARTER กัน เป็นพาร์ทเนอร์ซึ่งกันและกันเขาให้ข้อมูล

ให้การดูแลจุดนี้ เราตั้งใจเขียนคอนเทนต์ในสไตล์เราเพื่อให้คนไทยได้อ่านแบบตรงประเด็น

ตรงไปตรงมา ประสบการณ์ตรง ณ วินาทีนั้น 2 ปีเอิ๊กไม่รอแล้วจ๊าาาาาา … จัดไป

สิ่งที่ผิดมีเพียงสิ่งเดียว คือ ไม่ได้หาข้อมูลมานานเท่าไหร่ มีความไว้ใจเต็มร้อยล้วน

เพราะเชื่อมั่นความจริงใจ และ ตรงๆของเจ้าของSTMSTYLE

บริษัททัวร์ศัลยกรรมเกาหลีอันดับ 1 ของไทย หลังจากที่เปิดใจคุยกันบอกเลยว่า

มีเอเจนซี่เอิ๊กไม่ได้เตรียมข้อมูลอะไรเลย เพราะงานเยอะด้วย คุยปลายเดือนมกรา

กลางมีนาคมเอิ๊กบินไปเกาหลีทันที ก่อนร่วมทำงานกันข้อตกลงขอให้เอิ๊กได้คุยกับหมอ

ได้ข้อมูลทุกอย่างที่อย่างได้แบบหมดเปลือกทั้งข้อดี และ ข้อเสีย STMSTYLE จัดการให้หมด

[ คุณคิมผู้บริหารและเจ้าของ STMSTYLE กับ คุณหมอชองเจยอนแพทย์ประจำตัวของเอิ๊ก ]

ข้อมูลที่เขามีแน่นมาก แต่ทางที่ดีอย่าทำแบบเอิ๊กนะคะ ชีวิตเราสำคัญมากในการผ่าตัด

ต้องมีเวลาหาข้อมูลให้ดีก่อน ส่วนหนึ่งเอิ๊กให้คุณหมอรังสิมา วณิชเดชาภักดี

คุณหมอที่รักของเอิ๊กรบกวนให้ท่านช่วยใช้ความสัมพันธ์ของคุณหมอกับหมอศัลยกรรมดัง

ในเกาหลีที่ท่านรู้จักเช็คประวัติแพทย์ที่ทาง STMSTYLE จะให้ผ่าตัดให้เอิ๊ก

เมื่อคุณหมอของเอิ๊กได้รับคำตอบว่าแพทย์เก่งมาก เฉพาะทาง

เอิ๊กจึงยอมเอาชีวิตตัวเองเป็นเดิมพันเลย ต้องขอขอบพระคุณคุณหมอรังสิมาอย่างสูงค่ะ

และ เหตุผลอีกอย่างเขาบอกหากเกิดปัญหาจากทาง STMSTYLE

เขายินดีจ่ายเงินให้เองเพื่อรับผิดชอบลูกค้าทั้งหมด

จึงเป็นจุดนึงที่สบายใจ เลยได้แต่ทำใจสบายๆก่อนไปผ่าตัด

ในวันผ่าตัดก็มีเรื่องให้ใจไม่สบายเหมือนกัน แต่ใช้ความคิดบวก

เปลี่ยนอารมณ์ให้เข้าไปแล้วกลับออกมาเจอแม่ให้เร็วที่สุด

เอิ๊กบินถึงอีกไม่กี่ชั่วโมงเอิ๊กเข้าห้องผ่าตัดเลยทุกอย่างเกิดขึ้นเร็วมาก

อ่านเรื่องการเดินทางและที่พักในครั้งนี้ CLICK

บทความเรื่องการศัลยกรรมหน้าอกภาคแรก CLICK

บทนี้ขอมาพูดถึงรายละเอียดเกี่ยวกับการผ่าตัด และ การดูแลตัวเองหลังการผ่าตัด

จากประสบการณ์ตัวเอิ๊กคนเดียว ซึ่งหน้าจะเป็นคนไทยคนแรกที่เขียนเรื่องศัลยกรรมหน้าอก

ที่ประเทศเกาหลีค่ะ ดังนั้นข้อมูลพยายามเก็บมาเต็มที่

อาจจะผิดจะถูกยังไงควรหาข้อมูล ให้ละเอียดอีกครั้งด้วยค่ะ <3

การเตรียมตัวศัลยกรรมที่จะได้รับก่อนเดินทาง

ไฟล์ต่างๆทางอีเมลล์ดังนี้

  • ตั๋วเดินทางออนไลน์
  • จดหมายเซ็นยืนยันก่อนการผ่าตัด อย่าลืมอ่านข้อตกลงให้ละเอียด
  • ข้อควรระวัง การเตรียมตัวก่อนการผ่าตัด
  • ตารางการเดินทางไปและกลับ
  • เอกสารยืนยันจุดนี้จะมีตราประทับของโรงพยาบาลออกให้ชัดเจน [ถ้ามีผู้ติดตามก็จะได้รับด้วย]

เดินทางไปถึงจะมีคนขับรถมารับไปส่งที่โรงแรม

และ ตลอดวันเดินทางไปผ่าตัด เช็คแผล คนขับรถจะอยู่รับส่งดูแลเราอย่างดีค่ะ

จะบอกประทับใจมากตั้งแต่พี่คนขับสุภาพ ผู้ดี มารยาทดี มีน้ำใจงาม คุณ ปาร์ค

[ ไม่รู้ว่าปาร์คอะไรหรอก ] แต่เป็นคนเกาหลีที่อ่อนโยนมาก แม่เอ่ยปากชมตลอด

ก่อนผ่าตัดอย่างที่ได้อ่านกับไปบทความที่แล้ว เอิ๊กก็ตรวจทุกอย่างให้ละเอียดก่อนขึ้นเขียง

พยาบาลหน้าตาดีเว่อร์เถอะแทบทุกคนเลย ! สูงขาวเนียน ใส เด้งตามแบบฉบับสาวเกาหลี

ย่านนี้ หน้าใสออร่าพุ่งกระจาย แต่กระนั้นทุกคนก็ยังคงให้ความสนใจสาวเตี้ยอย่างเรา

คิดว่าเพราะ “ขนตา” ที่ต่อไปอย่างแน่นอน กระพรือจนลูกค้าจีนมาถาม ทำตาที่ไหน

จะเอาตาแบบเรา เผอิญแม่คุยภาษาจีนได้เลยบอกเธอไม่ได้ทำ แต่ขนตาเธอต่อมา 555

ในอีกไม่กี่ชม.ข้างหน้า คุณหมอคิวทองมากมาย ตอนพบคุณหมอไม่ได้ถ่าย ความรู้สึก

ทั้งเขิล ทั้งอาย ไม่กล้าถอดเสื้อ จำได้ว่าหันหน้าหนีแล้วหลับตาพี่ๆ STMSTYLE และ พี่ที่เป็น

ผู้ดูแลคนไทยประจำโรงพยาบาลนี้ที่เอิ๊กไปผ่าตัด ซึ่งเขาต้องเขาไปดูแล

ไปช่วยแปลพูดเป็นเสียงเดียวกันทันทีหลังจากเอิ๊กถอดเสื้อ

” นอกจากใบหน้าที่ดูเด็กของเอิ๊กแล้ว พี่ไม่นึกเลยว่า หุ่นเอิ๊กจะเด็กกว่า “

เราคิดถูกแล้วใช่ไหม !!!!

เห็นหน้าคุณหมอแล้วหนูก็ต้องหลับตา มันแบบไฟสว่าง ถอดเสื้อมาก็หนาวเย็นมาก

ขนลุกตัวพองไปหมด คุณหมอก็หน้านิ่งมากเถอะ .. จะคุยก็ต้องรอพี่ล่ามแปล

คุณหมอเริ่มวินิจฉัยสภาพพื้นฐานหน้าอกเราก่อน และ เริ่มคุยถึงความต้องการเลย

สรุป : กระดูกตรงหน้าอกช่วงกลางเอิ๊กปูด หน้าอกไม่เท่า เนื้อหน้าอกน้อยฯลฯ

และ หูต้องสะดุดกับปัญหาบางอย่างที่ทำออกมาอาจไม่ได้

อย่างที่เราต้องการเพราะสรีระออกมาเป็นแบบนี้ ตอนนั้นแทบอยากออกมาจากห้องทันที

ไม่อยากผ่าตัดแล้ว เพราะปัญหามีหลายอย่างเกิน เนื่องจากไม่เคยดูแลหน้าอกให้ดีเลย

รู้สึกเสียใจมาก แต่ก็ย้อนกลับไปแก้ไม่ได้

คุณหมอเปิดภาพคนไข้คนนึงที่เอิ๊กอาจทำออกมาแล้วคล้ายเขา

คุณหมอบอกจะได้ใกล้เคียงแบบนี้ ยิ่งเห็นยิ่งอยากวิ่งออกมาจากห้อง

สุดท้ายก็คิดในใจช่างเถอะ เราก็ดูของเราคนเดียว

ทำไปเถอะเพราะเรามีสรีระแบบนี้ ไม่ดูแรกแต่แรกก็ต้องยอมรับ

ระหว่างคุยปัญหาเสร็จ เริ่มวัดตัวจริงจัง คุณหมอจะร่างที่หน้าอกเราเพื่อเตรียมเข้าการผ่าตัด

โชคดีที่ถอดคอนแทคเลนส์ลดความอายไปบ้าง

รู้แค่ว่าตอนหมอวางไม้บรรทัดมาวัดที่หน้าอกเรา

มือหมอสั่น ตัวเราก็สั่น ต่างคนต่างสั่น

[ แบบนี้เลยที่โดนวัด ]

ถึงเวลาที่คุณหมอถามเอาไซส์ไหนด้วยความที่

แอบอ่านบลอค และ กระทู้คนไทยไปเยอะ เลยตอบหมอไป “ขอใหญ่ๆ” 5555

หมอส่ายหัว พร้อมให้เราใส่เสื้อรัดรูป 1 ตัวที่ฟิตมาก แล้ว หยิบซิลิโคนมาอันนึง

ยัดเข้าไปใต้เสื้อเรา การสนทนานี้เกิดขึ้นโดยมีล่ามเป็นผู้แปลอีกทีค่ะ

หมอ : เอาแค่ 255 CC พอกำลังดี ป้องกันผลข้างเคียงระยะยาว และ ปัญหาสุขภาพที่อาจเกิดขึ้น

เอิ๊ก-เอิ๊ก : เกิดอะไรคะ  คือเท่าที่มองด้วยตาเปล่าก็คิดว่าทำแล้วใหญ่ไปเลยดีกว่า

หมอ : เนื้อเราน้อย บาง ใหญ่มากแก่ไปจะเห็นเป็นริ้ว จับเจอขอบ ปวดหลัง และไม่ดีต่อสุขภาพ

เอิ๊ก-เอิ๊ก : ขอใหญ่เท่าที่จะเป็นไปได้ได้ไหมคะ เอาแบบที่สุดของที่สุด

หมอ : โอเคได้ขนาดน้ำหนัก 290 cc เท่านั้น แต่ความจริงหมออยากให้ใส่แค่ 250 cc พอ

ถ้าอยากได้ขนาดสมตัวพอดี ไม่ใหญ่ และ ธรรมชาติ ที่นี่อาจจะเป็นคำตอบเรื่องไซส์ 55

ตกลงกันเรื่องไซส์เสร็จคุณหมอก็ต่อกันที่ชนิดถุงซิลิโคน

ก่อนจะวาดรายละเอียดลงไปเพื่อเตรียมตัวผ่าตัด ก็มีประเด็นกันเรื่องถุงซิลิโคนอีกแล้ว

จะผิวทราย หรือ ผิวเรียบดี จะทรงกลม หรือ หยดน้ำดี

ด้วยความที่ข้อมูลไม่แน่นจึงถามหมอไปแบบนี้ว่า

เอิ๊ก-เอิ๊ก : สมมุตว่าคุณหมอมีเพื่อนผู้หญิงที่สนิทมากหมอจะให้เขาทำน้ำเกลือหรือซิลิโคนเจล

หมอ : ซิลิโคนเจลผิวทราย

เอิ๊ก-เอิ๊ก : แล้วทรงละคะ

หมอ : แล้วแต่ชอบนะ หมอ ยื่นมาให้ดูระหว่างทรงกลม กับ หยดน้ำ

เอิ๊ก-เอิ๊ก : สมมุตว่าภรรยาคุณหมอจะทำ คุณหมอจะใส่อันไหนให้ภรรยา

หมอ : ยื่นหยดน้ำให้

เอิ๊ก-เอิ๊ก : win lol [ก็อยากรู้ว่าหมอจะให้อะไรกับคนที่รักเลยเอาแบบนั้น]

 

 

สรุปการเลือกซิลิโคน และ ขนาดที่ควรต้องหาข้อมูล

1. เอาเท่าที่ร่างกายรับไหว มองถึงสุขภาพระยะยาว เชื่อหมอ อย่ารั้น กระดูกหลังอาจงอ อาจปวดบ่า ไหล่ หลัง หากหนักไป

2. ก็มีขนาด CC ไว้ในใจ เอาเท่าที่หมอบอกว่าไหว

3. วัสดุ ผิวเรียบน้ำเกลือ ผิวทรายซิลิโคน ศึกษาให้ละเอียด เช่น ผิวเรียบต้องนวด แต่นิ่มโฮก ผิวทรายไม่ต้องนวด แต่นิ่มน้อยกว่าผิวเรียบ

4. ทรงหยดน้ำ หรือ ทรงกลม ทรงกลมดูอึ๋มทะลักทะลาย นมกลมตูม ทรงหยดน้ำทั้งรูปทรงหน้าตาเหมือนนมมนุษย์จริง นมดูไม่ตูมเท่า และ ดูเป็นคนหน้าอกตันกับสรีระบางคน

5. PROJECTION มิติด้านความสูงวัดจากฐานของถุงที่จะชนผนังหน้าอก เดี๋ยวจะอธิบายให้ฟังนะคะ เป็นระดับ LOW – HIGH หรือ FULL ยิ่งมากยิ่งสูงดันผนังนมมากให้ดูใหญ่ดูตูมพุ่งไปข้างหน้า

6. PROFILE ความสูงของเนินอก ตามขนาดลำตัว จะLOW หรือFULL ดูตามขนาดลำตัวหมอจะเลือก ณ จุดนี้ค่ะ ยิ่งสูงเนินอกจะชัด

 

 

 

 

ซิลิโคนที่ใช้

ที่รพ.นี้ใช้ของ ALLERGAN เป็นรุ่น NATRELLE 410 ฮิตใน ยุโรปและแคนาดามาก เอิ๊กทำเป็นทรงหยดน้ำ หรือ ทรงลักษณะเหมือนนมจริงของมนุษย์ผู้หญิง เอิ๊กก็หาข้อมูลมาแน่นมาก ว่าอะไรว่าที่อยู่ในตัวเรา 55 หาเองและจะเขียนให้ฟัง ข้อดีเขาบอกว่า

  • รูปทรงที่คงรูปในระยะยาว รูปทรงไม่เปลี่ยน จะคงรูปสวยวิจัยมาแล้วว่า 7 ปีขึ้นเฉลี่ย
  • เทคโนโลยี HIGH COHESIVE GEL เจลหนาแน่นสูงมากๆ ไม่แตกง่ายๆ ถึงแตกก็ไม่ไหลมันจะเกาะตัวแน่น
  • มีจุดให้วางตำแหน่งได้แม่นยำขึ้น เวลาเลาะช่องแล้ววางจะเป๊ะมาก
  • ออกแบบมาหลายรูปแบบให้เหมาะสมกับสรีระมนุษย์มีให้เลือกเช่น ไซส์ ความสูงของเนินหน้าอก และ ความพุ่งตัวของทรงหน้าอกไปด้านหน้า [PROJECTION หรือPROFILE] 
  • มีเนื้อสัมผัสที่ธรรมชาติ กับ รุ่นกระชับ และความทรงตัวของรูปทรงระยะยาวให้เลือก
  • ไม่ต้องเนื้อออกแบบมาผิวไม่เรียบ เนื้อทรายให้ลดการเกิดการหดรัดของพังผืด จะนิ่มลงเรื่อยๆเมื่อเวลาผ่านไป

 

[ รูปทรงหน้าอกของเอิ๊ก ฝั่งตะวันตกไม่ค่อยฮิตฮิตกลมๆ ฝั่งเกาหลีชอบมากบอกสวยเบาๆ ธรรมชาติ ]

รูปนี้จะอธิบายเรื่อง PROJECTION ได้ดี เอิ๊กไม่รู้จะแปลให้ฟังยังไง แต่จะให้นึกง่ายๆ นับจากฐานซิลิโคนด้านเรียบ กับ จุดที่นูนป่องของซิลิโคน ตัวนูนป่องนี้จะเป็นตัวที่ทำให้นมดูพุ่งชัน สูงหรือต่ำไปด้านหน้า ยิ่งสูงยิ่งพุ่ง ยิ่งดูฐานนมตั้งพุ่ง แต่ข้อเสียถ้าเลือกแบบ EXTRA FULL PROJECTION ซึ่งคุณหมอเลือกให้เอิ๊ก T^T เพราะเอิ๊กเนื้อหน้าอกน้อย ใส่ CC ได้ไม่มาก จึงพยายามดันให้ดูพุ่ง และ แอบดูใหญ่เวลาเราดูหน้ากระจกคนเดียว 555555 มันเสียเรื่องสัมผัสมันเป็น TRUFORM 3 รุ่นที่เน้นความกระชับ ตึง คงรูป สัมผัสไม่นิ่มเท่าเจลธรรมดาที่เป็นแบบ SOFT TOUCH มันจะหนึบๆจับแล้ว นิ่มแต่หนึบมือ ไม่ต้องกลัวแตกง่าย เพราะเปลือกขอบถุงหนาโฮก ดังนั้นวางใต้กล้ามเนื้อสำหรับพวกเนื้อน้อยจะดีกว่า จับแล้วถ้าไม่นอนแงะขอบจะไม่พบ เพราะนี่ขนาดซ่อนใต้กล้ามเนื้อ จับบางทีโดนบนๆจิ๊ดนึง เอิ๊กโดนรุ่น MX เนินสูงปานกลางเพราะตัวเล็ก และ EXTRA FULL PROJECTION หน้าอกพุ่งทะยานสูง เพราะเนื้อน้อย ใส่ CC ได้ไม่เยอะมาก ก็จัดเต็มให้ดูใหญ่ไปเลย

 

อีกภาพของ PROJECTION ถึง CC เท่ากัน ความสูงเนินอกเท่ากัน แต่ถ้า PROJECTION ต่างกันมองแนวนอนนะคะ เห็นไหมว่าความพุ่งนมจะต่าง ขนาดมองด้วยตาเปล่าก็อาจจะต่าง หวังว่าจะเข้าใจการเขียนของเอิ๊กมากขึ้นนะฮับ ! 

 

ความทรงตัวของรูปทรงและการพัฒนาของเอิ๊กรุ่น TRU3 พัฒนามาให้ใช้งานได้ระยะยาวคงรูปได้ดีมากที่สุด ถุงไม่พับ เปลือกถุงหนานุ่ม คลำไม่เจอขอบ ไม่แตกง่าย แตกก็ไม่ไหล < พูดละเอียดขนาดนี้ ไปขายซิลิโคนเถอะเอิ็งนังเมิ๊ก ! 😎

นี่ไงรุ่น TRUFORM3 พัฒนาแล้ว รูปทรงตั้ง พุ่ง คงรูปยาวนาน แต่อาจไม่ได้สัมผัสแล้วรู้สึกเหมือนธรรมชาติมาก อันนี้ต้องรอพิสูจน์หลัง 1 ปีไป แล้วจะมารายงานนะ

 

 

ข้อเสียคืออะไรรู้ไหมสำหรับ NATRELLE 410

เอิ๊กหามาให้ละ สังเกตุว่าการผ่าตัดปกติถ้าหน้าอกไม่เท่ากันจะใส่ซิลิโคนขนาดต่างกัน แต่ของเอิ๊ก คุณหมอบอกเลยว่าใส่มากสุดคือ 290 cc อีกข้าง  และอีกข้างจะใส่แค่ 280 cc เพื่อให้มันเท่ากันเพราะคุณหมอบอกว่าหน้าอกต่างกันประมาณ 10 cc ปัญหาอยู่ที่ว่าตอนเอิ๊กออกมาจากห้องผ่าตัดคุณหมอใส่ให้เท่ากัน เฉย ไม่ได้ใส่ตามที่ปรึกษากันตอนแรกคุณหมอบอกไม่ต่างกันมาก แต่เอิ๊กบอกตรงๆตอนนั้น คิดแค่ว่าอ้าว แล้วตอนแรกทำไมคุณหมอบอกจะใส่ให้ไม่เท่ากันหนอ คิดว่าแกคงเข้าใจว่าเราอาจเข้าใจยาก เลยพูดมาแบบนั้นไม่ได้อธิบายยาว เอิ๊กเลยเกิดสงสัยว่าทำไมนี่คือเหตุผลเป็นแบบนี้ เหตุผลแท้จริงคืออะไรกัน เลยไปหาเรื่องซิลิโคนที่ตัวเองใส่อย่างละเอียดพบคำตอบเองว่า

 

 

คุณหมอให้ไซส์ขนาดเต็มที่ที่ปลอดภัยและเหมาะสมกับเอิ๊ก คือ 290 cc อีกข้างจะใส่ให้ 280 cc ประเด็นคือมีความต่างขนาดไซส์อยู่ที่ 255 และ 325 และดูความกว้างของฐานนม พอต่างไซส์กันเยอะฐานจะขนาดไม่เท่ากันด้วย มันจะไม่เท่าทั้งขนาดทั้งฐาน ทั้งความสูง ทั้งความพุ่งชัน [ PROJECTION ] จากตอนแรกวางไว้จะต่างแค่ 10 cc ถ้าเอา 255 จะต่างกันถึง 35 cc หรือ 325 จะต่าง 35 cc และเอิ๊กใส่เกิน 290 cc ไม่ควรไม่ดีต่อสุขภาพและผิวระยะยาว เอิ๊กจึงเชื่อว่าหมอเลือกสิ่งที่ดีที่สุดแล้ว ตอนแรกแอบสงสัย ตอนนี้กระจ่างถึงยังไงเอิ๊กว่ารุ่นนี้ที่เอิ๊กทำ ความสูงของเนินขนาด MEDIUM ยังมีข้อเสียประมาณนี้ค่ะ

 

 

ข้อเสียหยดน้ำ หรือ ทรงเหมือนนมจริงในความคิดเอิ๊ก

  • การวางของทรงหยดน้ำต้องวางอย่างพอดีช่องให้ไม่เคลื่อน ไม่หมุนตัว 
  • ถ้าเลือกไซส์ใหญ่ แผลใต้ราวนมเท่านั้นที่เหมาะสม ดังนั้นการดูแลแผลบอกเลยว่าเห็นชัดเจนสุดในระหว่างที่ยังไม่หาย
  • ทรงหยดน้ำห้ามยุ่งกับมันระหว่างที่รอเข้าที่ เพราะจะเกิดการหมุนตัวได้
  • บนผอม ล่างอ้วนรูปทรงเหมือนนมจริงพอด้านล่างหนา บางทีมันจับแล้วไม่ค่อยนุ่มมากตรงฐานถ้าเราเนื้อน้อย
  • ดูไม่อึ๋มเท่าทรงกลม จะดูเหมาะสมพอดีตัว
  • หัวนมจะอยู่ระดับที่ต่ำกว่าทรงกลม
  • เนินหน้าอกมองเห็นไม่ชัดอย่าทรงกลม
  • ถ้าหน้าอกห่างทำออกมาจะเห็นว่าห่างชัดกว่าทรงกลม
  • เคลื่อนที่ไปมาไม่ได้ไกลมากเหมือนของจริง หรือ ทรงอื่นที่จะนวดให้ขยับไปมาได้เหมือนจริง เพราะป้องกันการหมุนของถุง หมอจึงต้องเลาะช่องหน้าอกให้พอดีที่สุด
  • เวลานอนเธอก็ยังตั้งสวย ไม่ไหลออกข้างมากเหมือนของจริง

[ตัวอย่างพูดเรื่องพื้นผิวทรายจากเว็บคุณหมอศัลยฯต่างประเทศ]

 

 

 

 

ไม่เอาขนาดใหญ่เต็มใจเชื่อหมอ

อ่านกระทู้ไทยเราไปมา ทุกคนเชียร์เอาใหญ่ๆเผื่อหด เราก็บ้าจี้เอาด้วยเห็นแต่ละคนฟูดี แต่หมอพูดมาได้น่าคิด และ เอิ๊กก็คิดในใจอยู่แล้ว ว่าอยากทำเพราะใส่เสื้อผ้าให้ดูดีขึ้น ไม่ได้ทำมาโชว์ออกงาน หรือถ้ามีก็คงนานๆที หมอบอกเราไม่ได้เล่นหนังเอวี 55555 เราก็เออปลอบใจตัวเอง เพราะจำได้ ถ้าผู้หญิงนมสวยขาว ใหญ่ เด้ง เราลืมตัวมองนมเค้าก่อนทุกทีสิน่า แล้วเราอยากให้เขามองหน้าหรือมองหน้าอกก่อน เราก็คิดแบบนี้ คุณหมอบอกมันจะเป็นอันตรายต่อตัวเองบางทีมันใหญ่มากไป ปวดหลัง ไหล่ เนื้อนมบาง จับเจอขอบ อีกอย่างดูทีรูปทรง ถ้าใหญ่มาก หน้าอกเราอาจห่างออกไป ดูตัวบนตันมาก ก็พอเซ้าซี้คุณหมอ พูดมาแต่ละอย่าง เงิบ !!! เอาสมตัวแล้วกันนะฮะ

 

 

 

ซิลิโคนแท้แน่นอนขอกล่องหรือ SERIAL NO. กลับบ้านได้

ความจริงในโรงพยาบาลที่เอิ๊กไปมีชื่อเสียงหลายสิบปีขึ้นมีหลายสาขาในประเทศที่ดังๆ เอิ๊กก็ลืมขอกล่องตอนแรก เลยได้มาแต่ SERIAL NO. และ ขอกล่องมาถ่ายให้ดูว่าของหนูแท้นะฮะ ! 

 

 

รายละเอียดครบถ้วน

การทรงตัวของรูปทรงมีงานวิจัยรองรับ เฮ !!!

ตัวอย่าง CASE STUDY รูปทรงตั้งสวยงามเฉลี่ย 7 ปีแน่นอน เรื่องความคงตัว

– – จบเรื่องซิลิโคนกลับมาที่โรงพยาบาลของเรากันต่อ – –

โรงพยาบาลที่เอิ๊กไปทำติดถนนใหญ่ ย่านอัปกูจอง ถ้าบอกต้องรู้จักแน่นอน

แต่ว่าทาง STMSTYLE ขอร้องจะเปิดเผยแค่คนไข้เท่านั้น ก็โอเคค่ะ

จะบอกแค่ว่าดาราไปถ่ายละครกันเยอะมาก

และ คุณหมอของเอิ๊กเป็นแพทย์ที่ดูแล ศิลปินสังกัด JYP และ SM ENTERTAINMENT

lol ดีใจได้ทำหมอเดียวกับศิลปินดังที่นี่หลายคนมาก ฮ่าฮ่าฮ่า

บรรยากาศสะอาด สบายตามาก หรูเบาเบา คนเยอะ คนเดินเข้าตลอด เพิ่งย้ายมาทำเลใหม่

ดูดีมากค่ะ ชอบเข้าไปเดินเล่น ห้องน้ำสวย เอิ๊กได้นั่งรอห้อง VIP รวมถึงห้องรักษาตัวก็ VIP

ก่อนจะเข้าห้องผ่าตัดต้องถ่ายรูปก่อน และ มาถ่ายรูปหลังผ่าตัด

ในวัน FOLLOW UP หรือนัดต่อไป

ลายมือพยาบาลที่นู่นถ่ายมาฝาก ชื่อคุณหมอเอิ๊กใส่ J ตัวเดียว 55

วินาทีในห้องผ่าตัดจำได้ว่าถ่ายรูปเสร็จเปลี่ยนชุดพยาบาล แล้วเขาก็ผ่าไปห้องผ่าตัด

ที่ไม่ใหญ่มากแต่อุปกรณ์เพียบเลย สายระโยงเต็มช่วงหัว

มีคนอยู่ในนั้นประมาณ 4-5 ชีวิต วิสัญญีแพทย์มาอยู่ที่หัว ให้นับ one two three ตอนปล่อย

ยาสลบปวดกระแสเลือดนิดหน่อย แต่พอปล่อยนับ ON TWO คร่อกกกกกกกก

ไม่รู้เลยว่าเกิดอะไรขึ้น รู้แค่ว่าเขามีสิ่งที่ทำให้แพงคือ

  • ชื่อเสียงหมอ และ หมอเรียนเฉพาะทางทำงานเฉพาะทางมานานจริงๆด้านเดียวเท่านั้น
  • เทคนิคน่าจะต่างจากไทยตรงมีกล้องสอดเข้าไปเพื่อช่วยในการวางซิลิโคนได้แม่นยำ ตัดช่องเนื้อเยื่อให้พอดีเท่าที่จำเป็น ทำให้ไม่สูญเสียเนื้อเยื่อที่ยังดีอยู่ เราก็ไม่ผ่าตัดไปโดน วางได้ตรงเป๊ะ ผ่าพอดีลงบล็อค
  • ส่งผลให้เลือดออกเพียงเล็กน้อย ไม่ต้องมีถุงเลือดห้อยหลังผ่า
  • ทำเสร็จเย็บด้วยไหมละลายไม่ต้องมาตัดไหม
  • ปิดแผลซีลกันน้ำอย่างดีด้วยอุปกรณ์พยาบาลคุณภาพสูงตามราคา กลับบ้านอาบน้ำได้เลย
  • ไม่เจ็บสาบาน !! งงอยู่ เขาเล่ามาสิบล้อทับไม่รู้สึกเลย ไม่ระบม แต่หัวเราะไม่ไหวรู้สึกช้ำข้างในถ้าหัวเราะ ฮ่าๆ
  • ฟื้นตัวเร็ว อย่างที่เห็น ออกมาจากห้องผ่าตัด 2 ชม. ออกกำลังกายยกแขนเลย เดินเองได้ แต่นอนต้องประคองนอนและลุกอยู่ ยังระบมอยู่
  • นมไม่อักเสบ ไม่บวมตั้งแต่วันแรก ณ ปัจจุบันทำมาขนาดเท่าไหน ตอนนี้ก็ขนาดเท่าเดิมไม่มีหดเล็ก
  • ไม่ต้องนวด !!!!!! ไม่เจ็บตัว 

นี่ละมั๊งเหตุผลความทันสมัยเทคโนโลยีขั้นสูง หมอดังประสบการณ์มาก การฟื้นตัวที่ไว การเลือกใช้วัสดุอย่างดีที่สุด และ การฟื้นตัวเร็วหลังผ่าตัดอย่างมาก 

2 ชั่วโมงเต็มที่หลับไป ตื่นมาอย่างที่บอกรู้สึกหมดเรี่ยวแรงจากยาสลบ รู้สึกว่ามีคนปลุก

วินาทีหลังการผ่าตัดบอกเลย ตื่นขึ้นมาน้ำตาไหล งงตัวเองเหมือนกัน และคำพูดแรกคือ

” เอิ๊กรักแม่มากๆนะคะ เอิ๊กรักแม่ ”

และก็บอกรักคนที่สำคัญในชีวิตอีกหลายคน ฮ่าๆ แบบอัตโนมัติ

แล้วพยาบาลหลายท่านก็พยุงร่างเอิ๊กลงเตียงอุ่นๆ หนาวมาก หนาวตัวสั่นเลย

จนพยาบาลต้องเอาผ้าห่มมาให้อีกผืน และ ปรับอุณหภูมิเตียงอุ่นที่สุด

 l8 ชั่วโมงเท่านั้นในรพ.

ตื่นขึ้นมารู้สึกแน่นเล็กน้อยที่หน้าอก หายใจไม่เต็มปอดแต่ไม่รู้สึกเจ็บอะไรเลย

ออกมาจากห้องผ่าตัดทันทีก็ถูกปลุกให้ตื่นห้ามหลับ คือ ทรมานมาก พอตาจะปิด

แม่ก็จะตะโกนมาว่า เอ้ย ห้ามหลับ !!! [ง่วงจะแย่]

แล้วก็หามุขตลกขำจนระบมหน้าอกมาให้เราต้องฝืนลืมตาไป 4 ชม.

และทุก 2 ชั่วโมงต้องออกกำลังกายเลย !!! หลับก็ต้องตื่นขึ้นมาทุก 2 ชั่วโมง

กางแขนบินไปรอบละ 10 นาที สรุปนอนไม่ได้เต็มอิ่ม หิวก็หิว

ไม่ได้ทานอะไรเกือบ 24 ชั่วโมง แม้แต่น้ำ ข้อดีคือ

ไม่อยากอาเจียนจากยาสลบแค่เสียงแหบและก็อาการดีขึ้นเรื่อยๆ

นี่คือทรงผมที่อินเทรนด์ที่สุดหลังจากออกจากห้องผ่าตัด ส๋วยยยยมากกกกก ! 5555

ออกมาแน่นอนห้ามหลับเลยเดินมาเที่ยวห้องน้ำ

สิ่งที่ทำให้เราตื่นเต้นคือ อะไรที่แปลกใหม่ในตัวเรา แหวกเสื้อดูซะถอดถ่ายรูปเล่นซะหน่อย

ความคิดแรก ” โหเล็กอะ ” 555555555555 เอาโว้ยยังดีกว่าไม้กระดานแต่ก่อน

สิ่งที่ตื่นเต้น ภาพหน้าอกเอิ๊ก เหมือนที่หมอเปิดให้ดูเด๊ะ

ว่าจะออกมาประมาณนี้หมอเก่งสุดยอด

ดีจังไม่เจ็บเลย แต่ยังหายใจไม่สบายรู้สึกมีอะไรกดไว้หนักนิดนึง เวลาสูดหายใจเข้าเต็มปอด

จะแอบเจ็บเล็กๆ ก็อดทนสูดมันเข้าไป เต็มปอดดดด เต็มปอด มันดีขึ้นไวมากกกกก

และแล้วก็กลับไปนอน ตื่น นอน ตื่น เพราะต้องออกกำลังกายต่อ

อุตส่าห์ดีใจจะได้ทานข้าว ทานน้ำ ปรากฎว่า วิตามินเอ เพื่อการหายระบม และ อักเสบไว

ซุปฟักทองกันมาเลย บอกตรงๆ แอบนอย 55555555 ฉันหิวววววววววข้าว lol

แต่ถ้วยนี้ก็เกลี้ยง และแล้วนอนยังไม่ถึง 16 ชั่วโมงดี ผ่าตัดไป 2 ชั่วโมง

รวมแล้วกระบวนการผ่าตัด และ พักไม่เกิน 18 ชั่วโมง หมอเข้ามา SAY HI

บอกเอิ๊กว่า หน้าอกเธอเป็นการผ่าตัดที่ดีมาก ไม่อักเสบและบวมเลย

คุณหมอก็เอาผ้ามารัดเหนือเนินอก บอกรัดไว้ 2-4 อาทิตย์ ไอตอนนี้แหละ

เจ็บเวลารัดผ้าอึดอัด พอถอดออกพักเจ็บมากเลยค่าาาาาา  – – ” และอัญเชิญ

มาดามเมิ๊กกลับสู่โลกภายนอกอย่างไว คนอื่นจะได้มาหลั่นล๊าบ้าง ข้างห้องนี่พันผ้าทั้งหน้า

สงสัยมาทำหน้าเรียว ชัวร์ อิอิ

แต่งตัวกลับบ้าน หน้าหนาวนี่อากาศดีแท้ ใสใส หน้าตาไม่เหมือนคนผ่าตัดมา

นี่คนเพิ่งผ่าตัดมาเหรอ เพิ่งผ่านมา 10 กว่าชั่วโมง หลั่นล้าเชียว นอนก็หลับๆตื่นๆ – – “

หน้าห้องซะหน่อย VIP เบอร์ 8 ก่อนกลับ ทุกคนดูแลเอิ๊กดีมากขอบคุณมากนะคะ

ไซส์ที่เปลี่ยนไปของเอิ๊กแบบธรรมชาติสมตัว

เอาเป็น CUP แล้วกันนะ ก็ปรับขึ้นเล็กน้อย

B ไป D ปวดหลังมากเหมือนเดิมตอนเป็นประจำเดือนตามปกติ นอกนั้นทุกวันไม่ปวดค่ะ

พักฟื้น ?

ไม่ได้พักอะไร อาการหลังจากนั้นมีแค่วันที่ 2 รำคาญมาก เหมือนปวดประจำเดือนแต่ย้ายมาปวดตรงหน้าอก นอนไม่หลับ ยาแก้ปวดช่วยได้บ้างที่โรงพยาบาลให้มาทาน 7 วัน วันที่ 2 ปวดวันเดียว นอนนั้นไม่เป็นอะไร เดินเล่น ทำงานทุกวัน ไม่ได้พักเลย พักตอนชอปปิ้ง 55555555 ออกชอปปิ้งตั้งแต่วันแรกจ๊ะ ฟิตมาก พี่ล่ามเดิน กันข้างๆเลย ไม่ให้ใครเดินชน เดี๋ยวนมเคลื่อน เอาเป็นว่าไม่มีใครรู้ ในไทยเอิ๊กโพสรูปเอิ๊กใช้ชีวิตตามปกติ ไม่มีใครรู้ว่าเอิ๊กผ่าตัด ถึงบอกว่าฟื้นตัวสำหรับเอิ๊กเร็วมากจริงๆ

ออกจากโรงพยาบาลทันทีก็หาข้าวทานเลย ไม่ได้นอนอะไรเลย เดินเท้าด้วย

อยู่โรงพยาบาล แม่ก็หาของให้โดฟ กินเข้าไป โสม ผลไม้วิตามินซี

ทำงานเสร็จกลับมาก็มานอนแวบนึงแล้วไปเดินเล่นข้างนอกทุกวัน

อาหารว่างที่แม่เตรียมไว้ให้ น้ำแอบเปิ้ล สตอเบอร์รี่ น้ำโสม ผลไม้ส้มสด น้ำเปล่า เกาลัด ฯลฯ

สิ่งที่ทำไม่ได้ช่วงพักฟื้น

  • ลุก และ นอนเอง เพราะมันจะรู้สึกระบมข้างในช้ำๆ ถ้าอยู่เฉยๆไม่เจ็บ
  • หัวเราะยังไม่ได้ผ่านไป 7 วัน ถึงจะเริ่มไม่ค่อยระบมข้างใน 555 ช่วงนั้นงดคุยกับเพื่อนสาวจ๊า เดี๋ยวขำตาย

เช็คร่างกายตามหมอนัด

เมืองไทยเราคงไปตัดไหม อันนี้ไปดูสภาพอากาศน้องนมหลังจากทำไป 4 วัน HOW R YOUR GUMMY BEAR ? [ GUMMY BEAR ศัพท์แสลงเมืองนอกทำหน้าอกนี่ละ ] เมืองไทยก็มีเรียกเกี่ยวกับหน้าอกที่ทำหลายอย่าง น้องซิลี่ [ซิลิโคน], น้องนม, หน้าอก[ตรงๆ], ทรงกลม, หยดน้ำ ฯลฯ ประมาณนี้ เมืองนอกก็ BREAST AUGMENT, BREAST IMPLANT etc.
หมอบอกคำเดียวว่าไม่อักเสบ รูปทรงสวย ต้องเปิดนมให้หมอดูอีกแล้ว ฮือๆๆๆๆๆ
และก็สั่งจ่ายยาบางตัวเพิ่ม เช่น ยาทา พร้อมกับถ่ายรูป AFTER ตอนกลับลงในประวัติด้วย
จากนั้นก็ไม่ได้พบหมอแล้วเตรียมตัวกลับไทย
 
ยาที่ได้มาทานในการดูแลหน้าอก และ แผลของนม
เราต้องงดพวกยาและวิตามินมาก่อนผ่าตัด 2 อาทิตย์ และ ตอนกรอกประวัติก็ต้องแจ้งไปว่าแพ้อะไรบ้าง เราจะได้รับยามาชุดนึงเป็นยาแก้อักเสบ แก้ปวด 7 วัน และ มียาบางตัวทานนานเป็นเดือน พร้อมยาทาน และ ซิลิโคนชีท แปะรักษาแผลกันนูน มาดูกัน
ยา 7 วัน ชุดแรกที่ต้องรับประทาน ก็จะจัดใส่ซองมาให้อย่างดี มีถุงละ 3 เม็ด
ทานตามคุณหมอสั่งเลย
พยาบาลรับคำสั่งหมอ และ ออกใบการทายาให้เอิ๊ก เป็นภาษาเกาหลี
ซึ่งพี่ล่ามจะเขียนแปลไทยให้ มีอะไรบ้างมาดูกัน
  1. ใบคู่มือการใช้ยา ทายา เราต้องทำตาม และ คำแนะนำ คือ ห้ามนวดนม เพราะไปเถียงกับหมอในห้อง หมอบอกอีกครั้งอย่านวดนะ
  2. SINGULAIR 10 MG ทาน 2 เดือน ยานี้หาข้อมูลช่วยเรื่องการหายใจ พวกหอบของเด็ก ยาแพงมาก แต่มีข้อมูลบางอย่างที่เอิ๊กหามาเองพบว่ายาตัวนี้จะช่วยลดการอักเสบ และ ป้องกันการหดรัดของพังผืดได้ แต่มันมี Effect ที่หาข้อมูลมาว่า มันจะมีผลต่ออารมณ์ อารมณ์แปรปรวน ซึมเศร้า หงุดหงิดง่าย ช่องคลอดแห้ง ฝรั่งบางคนบอกว่ามีผลต่อการไปไม่ถึงจุดสุดยอดของเธอ อันนี้อ่านเจอมา ไม่รู้จริงหรือไม่ ฯลฯ ณ จุดนี้เอิ๊กหาข้อมูลเพิ่มเอง เพราะรู้สึกแปลกๆกับอารมณ์ตัวเอง จึงพยายามค้น ก็ทานไป เกือบ 2 เดือน จนหมอบอกว่าถ้ามันเกิด Effect มากใกล้จะครบแล้วหยุดได้ไม่เป็นไร ที่รพ. ไม่ค่อยเจอคนไข้เจอผลข้างเคียง
  3. Eldoquin Forte 4% ไฮโดรควิโนน สั่งจ่ายโดยแพทย์ เอามาทาแก้แผลดำ แต่ถามหมอไทยมันก็เป็นยาอันตรายอยู่พอสมควร ควรทาแต่บางๆ และ ใช้กับแผลที่ดำ ตอนนี้แผลแดง อาจเป็นเพียงสิ่งเดียวที่เอิ๊กไม่ใช้ตาม เพราะเอิ๊กกลับมายิงเลเซอร์ และ อยู่ในความดูแลของ ISKYCENTER ในเรื่องของแผล ตอนนี้ยังแดงมากอยู่ อาจเพราะใช้ไหมละลายด้วย และแดงมาก แดงนาน
  4. ยา 3 เม็ดก็เป็นยาฆ่าเชื้อ ยาแก้อักเสบ ยาแก้ปวดปกติ
  5. SILICONE SHEET ยี่ห้อ ILDONG ของเกาหลี เอามาแปะแผล ส่วนนึงกันการเสียดสีของเสื้อผ้า เพราะเอิ๊กผ่าแผลยาว 4 cm ใต้ราวนม และ ป้องกันแผลนูน ทุกวันนี้ติดตลอดเวลา แต่เปลี่ยนยี่ห้อ แผลเรียบ แต่แดงมาก
  6. ผ้ารัดเหนือนม ยี่ห้อ MERENA GROUP ทำมาเพื่อคนทำหน้าอก ด้วยผ้า FIBER อย่างดี 
* อิอิ เป็นไงรู้ทุกอย่างที่เขาให้มา ชอบหาข้อมูล สนุกมาก ว่าแล้วรัดที่ไรก็ปวดโฮก รัดไป 2 อาทิตย์ พัก 1 อาทิตย์ ต่ออีก 2 อาทิตย์ รัดแบบต้องแน่นนิดนึงให้นมคล้อยไว และ เท่ากัน

แผลตอนนี้เป็นอย่างไร ?

ขอบอกว่าเรื่องนี้อาจรีวิว 1 ปีให้หลัง ตอนนี้อยู่ในความดูแลของ ISKYCENTER เอิ๊กยิงเลเซอร์หลังจากกลับมาไม่เกิน 3 อาทิตย์ เพราะมีผลวิจัยบอกว่ายิงเร็วยิ่งดี แนะนำ VBEAM แต่เอิ๊กยิง CYNERGY โดยตั้งค่าพลังงานคล้ายกัน ตอนนี้ยิง 4 ครั้งแรก แผลเรียบสนิท มีครั้งนึงเหมือนจะปูด คุณหมอ ฉีดสเตรียรอยด์ให้ คุณหมอที่ดูแลเอิ๊กมี 4 ท่าน เรียกว่าไปแล้วเจอท่านไหน ก็ยิงกับท่านนั้น คุณหมอรังสิมา คุณหมอวรพงษ์ คุณหมอวลัยลักษณ์ คุณหมอกิตธีรา ไหมละลายแผลอาจจะแดงเข้ม และ อาจแดงอยู่นาน มีวันนึงชิ้นไหมหลุดมาหลังจากผ่านไป 3 เดือน ฮ่าๆ ตกใจตอนนี้เรียบแล้ว แผลต้องรอประมาณ 1 ปีสีถึงรูปร่างจะค่อยๆดีขึ้นตามลำดับและไม่เปลี่ยนแปลง ในกรณีที่หน้าตาแผลจะปูด ยุบ ป่อง เกิดจากการเคลื่อนไหวของบริเวณแผล การยืด ความตึงกล้ามเนื้อ รวมถึงการเย็บ เป็นต้น

ถ่ายวันที่ 27/7/13 ตอนนี้ยังแดงอยู่ไว้รายงานเมื่อครบ 1 ปีแต่ไม่มีคีย์ลอยด์ครับผม
ต้องขอบพระคุณ ISKYCENTER ด้วยค่ะ
ปล. ตอนนี้เหมือนไหมยังละลายไม่หมด รอต่อไป

เวลามีปัญหาทำยังไงศัลยกรรมไกลถึงเกาหลี

STMSTYLE ดูแลเอิ๊ก ข้อด้อยอีกอย่างอาจต้องรอแปลจากคำถามเราเป็นเกาหลี ส่งรพ. รอคุณหมอว่างตอบเป็นเกาหลี รอแปลไทยจะส่งถึงเราอีกที แต่ทุกอย่างจะมีตราสัญลักษณ์รพ. อย่างสวยงามอันนี้ตัดมาให้เฉพาะที่เคยถามคุณหมอแล้วรอคำตอบซักระยะค่ะ ในคำถามเอิ๊กถามเยอะ ละเอียด เลยต้องรอคุณหมอเป็นคนตอบ

 

ผิวทรายทรงหยดน้ำหมอสั่งห้ามนวดหน้าอก

เป็นความรู้สึกทรมานมากปกติคนไทยเขานวดกันนะ แอบถามหมอ ดื้อกับหมอตั้งนาน 5555 หมอต้องตอบย้ำๆ ว่าอย่า มันจะนิ่มเองเชื่อหมอ [ เชื่อหมอเท่านั้นสำคัญสุด ] แต่ไม่วาย ไปหาข้อมูลมาอีก 55555555 ทำไมห้ามนวด เปิดเว็บต่างประเทศอ่านความเห็นหมอต่างประเทศหลายคนมาก สรุปให้ฟังนะคะ เอิ๊กคงเป็นคนไทยคนแรกที่ไม่นวดตามหมอสั่งรึเปล่าไม่รู้ แต่เดี๋ยว 1 ปีจะมาเล่าให้ฟังว่าเป็นยังไงบ้าง

ห้ามนวดทรงหยดน้ำเนื้อผิวทรายคุณหมอต่างประเทศหลายท่านต่างมีความเชื่อหลากหลายดังนี้

  1. ต้องทำตามแพทย์สั่งเท่านั้น เพราะแพทย์เราเรียนและมีประสบการณ์สูงเฉพาะด้านทางนี้ จะรู้ดีที่สุด ข้อนี้ทุกท่านตอบเหมือนกัน
  2. เกิดการหมุนของตัวถุงซิลิโคนซึ่งมีคนเคยเกิดมาแล้ว
  3. ยังไม่มีงานวิจัยไหนออกมารับรองว่านวดแล้วจะลดการเกิดการหดรัดตัวของพังพืดรอบถุงซิลิโคนจนเกิดความเสียหาย นมกลมเป็นลูก ขึ้นกับเนื้อเยื่อคน และ พื้นผิวของถุงซิลิโคนมากกว่า
  4. บางคนเชื่อว่าการนวดเป็นวิธีที่เก่า และไม่ได้ช่วยเรื่องพังผืดหดรัดมาก แถมเจ็บตัว และ ทำให้ช่องที่เลาะใส่ซิลิโคนใหญ่ขึ้น พอซิลิโคนเคลื่อนไหวไปมา ทรงที่ทำไว้ก็เปลี่ยน
  5. เนื้อผิวทรายถูกออกแบบมาไม่ให้พังผืดหดรัดง่ายอยู่แล้ว มันจะค่อยๆนิ่มลงเองเมื่อเวลาผ่านไป
  6. ส่งผลต่อการยืดของแผลผ่าตัด ทำให้แผลไม่สวยได้
  7. การเคลื่อนไหวร่างกายทุกวันคือการออกกำลังกายหน้าอกอยู่แล้ว
  8. นวดไม่นวดสุดท้ายเมื่อเวลาผ่านไปนิ่มเท่ากัน
  9. การนวดบริเวณแผลที่หายสนิทแล้วเบาๆเป็นเรื่องดี มีผลวิจัยบอกว่าทำให้แผลนุ่ม และ ราบเรียบได้
หมอคนนี้บอกว่าการนวดอาจไม่ได้ช่วยเรื่องพังผืดหดรัด ต่างประเทศเรียกว่า CAPSULAR CONTRACTURE
แต่เขาเชื่อว่าช่วยให้นมนิ่มเร็ว คล้อย ฟู อิ่มเข้ารูปเร็วขึ้น ทำให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย ทำให้รู้สึกสบายตัว
ไม่รู้สึกอึดอัดนาน ทำให้รู้สึกดีขึ้น ประมาณนี้

การเกิดการหดรัดของพังผืด [ CAPSULAR CONTRACTURE ] ที่หลายคนกลัวและพยายามนวด พังผืดหรือเปรียบเสมือนแผลเป็นหลังจากการผ่าตัดใต้ผิวหนัง เมื่อมีการเกิดบาดแผลของเนื่อเยื่อร่างกายเราก็สร้างพังผืดเวลาเราเกิดแผลเป็นปกติ สังเกตุแผลตามตัวบางทีทำไมมันแข็งๆ นูนๆ ลึกลงไปใต้ผิวหนังเราก็จะเป็นพังผืด จะมากน้อยก็ขึ้นกับร่างกายคนแต่ละคนไม่เหมือนกัน หากเกิดพังผืดที่มากเกินไป หนาชั้นมาก จนทำให้รัดถุงซิลิโคนมากจนทำให้รูปทรงนมเวลามองเห็นเปลี่ยนไป นมแข็งขึ้น และ บางคนก็ถึงกับมีอาการปวด ไม่ว่ายังไงก็ต้องเอาออก [ ทำให้หลายคนต้องนวด คนไทยจะนิยมนวดกันเพราะบอกว่าช่วยลด แต่แพทย์ต่างประเทศบอกว่ากับถุงซิลิโคนบางทรงก็อาจจะไม่ต้อง มันไม่ได้มีการยืนยันหรือวิจัยว่าลดได้ แต่จะทำให้คนไข้สบายตัว กล้ามเนื้อคลายตัว หน้าอกนิ่ม ฟู และ คล้อยเป็นธรรมชาติเร็วขึ้น เกิดความสบายตัวแน่นอน ยังไงก็ตามเชื่อแพทย์ตัวเองถูกต้องที่สุด ]

กล้ามเสริมหน้าอกใต้กล้ามเนื้ออาจช่วยได้ลด % ความเสี่ยงลงได้บ้าง

ก่อน-หลังอัพไซส์หน้าอก ความรู้สึก การเปลี่ยนแปลง

  • ความรู้สึก

ข้อดี

♥ เหมือนได้ชีวิตใหม่ เราเป็นผู้หญิงค่ะ เข้าพวกแล้ว เราไม่แตกต่างจากคนอื่นแล้ว

♥ มีความสุขมาก นี่ละมั๊งความรู้สึกของคนที่ศัลยกรรมมาแล้วได้ผลลัพธ์ที่ดี ปลอดภัย ตรงใจ

♥ รู้สึกมั่นใจขึ้นเวลาใส่เสื้อผ้า ไม่เปลืองเงินซื้อซิลิโคนมาดัน

ไม่ได้โชว์หน้าอกแต่รู้สึกตัวเองอ่อนหวานขึ้น เป็นผู้หญิงมากๆบางเวลา

รู้สึกโชคดีมากๆ มีแต่เรื่องดีดีเข้ามาในชีวิต 5555555 ก็ชีวิตใหม่นิ

♥ ที่สุดของชีวิตวัย 25 ปี เป็นของขวัญที่ดีที่สุด 5555 ในความมั่นใจที่ได้รับ

ข้อเสีย

♥ เอิ๊กกลัวแผลเป็นมาก ไม่ชอบเลย แต่เมื่อทำแล้วต้องรับให้ได้ ก็ต้องใช้เวลาดูแลค่ะ

♥ หมอห้ามนวด ทำให้เอิ๊กต้องรอให้หน้าอกมันนิ่มเข้าที่นานกว่าคนอื่นเป็นปีเลย แต่จะรอนะคะ

♥ ส่องกระจกวันละ 20-30 รอบเปลี่ยนชุดนั้น ชุดนี้ไปมา เหมือนคนบ้า – – ” เป็นประจำ

  • การสัมผัส รูปทรง

ของจริง

♥ ข้อดี
สัมผัสนุ่มเป็นธรรมชาติ เป็นก้อนเนื้อ และบางคนอาจมีเนื้อเหลวไปนิดนึง อาจเป็นเพราะไม่ค่อยออกกำลังกายหรือนวดมากไป อิอิ
♥ ข้อด้อย
รูปทรงธรรมชาติถ้าใหญ่มากก็มีโอกาสหย่อนคล้อยตามแรงโน้มถ่วง
มีดหมอ
♥ ข้อดี
ทรงดูกระชับเข้ารูป ไม่คล้อยมากเหมือนของจริง และเป็นทรงแบบนั้นหลายปีขึ้นไป ไม่ค่อยเปลี่ยน
♥ ข้อด้อย
สัมผัสนุ่มแต่ไม่นิ่มมากเท่ากับธรรมชาติ แต่ยังไม่สามารถตัดสินได้กับวิวัฒนาการที่เพิ่งทำมาใหม่ เพราะยังไม่สมบูรณ์เต็มที่ ต้องวิเคราะห์อีกทีหลังจากผ่านไป 1-2 ปี หลังทำมันดูเต่งตึงมาก ๆ เหมือนจะแตก ผิวดูเงา ๆ เหมือนลูกโป่ง ตึงเปรี๊ยะเหมือนยางแน่น ๆ แต่ไม่ถึงกับแข็งโป๊ก บริเวณหัวนมจะแข็งไวต่อการสัมผัสมาก
ผ่านไป 4 เดือน ด้านบนนิ่มลงอย่างรู้สึกได้ชัดมากประมาณ 80% หัวนมนิ่มลง ด้านล่างตั้งแต่หัวนมลงไป จะยังรู้สึกตึง ๆ แต่ไม่แน่นมากเหมือนตอนแรก นิ่มลงช่วงบนประมาณ 80% ด้านล่าง 30%

 

 

สรุปการทำศัลยกรรมหน้าอกที่ประเทศเกาหลี

♥ ข้อด้อย
  • ภาษาบางทีเรามีภาษาเฉพาะอยากอธิบายให้หมอฟังแต่พูดไม่ถูก และ พี่ล่ามก็ไม่เข้าใจเรา
  • รออีเมลล์คุณหมอตอบใช้เวลาเหมือนกัน มันต้องเป็นระบบ
  • เกิดปัญหาต้องบินกลับไปไกล แต่เผอิญสวยงาม ไม่มีปัญหาใดใด
  • ไหมยังไม่ละลายหมอมีเหลือตกค้างบ้างนิดหน่อย
  • แพงเลือดสาด คุ้มกับคุณภาพระดับ HI END ไหม ลองอ่านข้อดี 
  • ไซส์ใหญ่ไม่ต้องบินมา หมอให้เท่าที่สุขภาพที่ดีของเราจะรับได้
  • น้ำหนักขึ้น หนัก … นม เกือบโล ขนาดใส่เล็กๆ ประมาณ 6 ขีด
  • ห้ามนวด รอนิ่มนาน แต่จะรอ เพื่อแผลที่สวยเป๊ะไม่ดึงรั้งเวลานวดแรง
♥ ข้อดี
  • ชื่อเสียงหมอ และ หมอเรียนเฉพาะทางทำงานเฉพาะทางมานานจริงๆด้านเดียวเท่านั้น
  • เทคนิคน่าจะต่างจากไทยตรงมีกล้องสอดเข้าไปเพื่อช่วยในการวางซิลิโคนได้แม่นยำ ตัดช่องเนื้อเยื่อให้พอดีเท่าที่จำเป็น ทำให้ไม่สูญเสียเนื้อเยื่อที่ยังดีอยู่ เราก็ไม่ผ่าตัดไปโดน วางได้ตรงเป๊ะ ผ่าพอดีลงบล็อค
  • ส่งผลให้เลือดออกเพียงเล็กน้อย ไม่ต้องมีถุงเลือดห้อยหลังผ่า
  • ทำเสร็จเย็บด้วยไหมละลายไม่ต้องมาตัดไหม
  • ปิดแผลซีลกันน้ำอย่างดีด้วยอุปกรณ์พยาบาลคุณภาพสูงตามราคา กลับบ้านอาบน้ำได้เลย
  • ไม่เจ็บสาบาน !! งงอยู่ เขาเล่ามาสิบล้อทับไม่รู้สึกเลย ไม่ระบม แต่หัวเราะไม่ไหวรู้สึกช้ำข้างในถ้าหัวเราะ ฮ่าๆ
  • ฟื้นตัวเร็ว อย่างที่เห็น ออกมาจากห้องผ่าตัด 2 ชม. ออกกำลังกายยกแขนเลย เดินเองได้ แต่นอนต้องประคองนอนและลุกอยู่ ยังระบมอยู่
  • นมไม่อักเสบ ไม่บวมตั้งแต่วันแรก ณ ปัจจุบันทำมาขนาดเท่าไหน ตอนนี้ก็ขนาดเท่าเดิมไม่มีหดเล็ก
  • ไม่ต้องนวด !!!!! ไม่เจ็บตัว ไม่เปลืองเงินค่านวด 5555555
ภาพก่อน-หลังทำหน้าอก
ก่อนก็ดูตัวบางดีค่ะ เรียบเลยดูชุดเสื้อแดงสิ๊ เสื้อชมพูสิ๊ 555
หลังก็ดูอวบอิ่มขึ้น น้ำหนักไม่ลงเลย อ้วนขึ้นด้วย แต่มีความสุขมากกกกกก
” เป็นไงบ้างบล็อคนี้จัดเต็มให้เลยนะคะ เอิ๊กรู้แค่ว่าเอิ๊กทำสิ่งที่ถูกต้องที่สุดในชีวิต 555555 “

ข้อมูลตัวพิมพ์บทความทั้งหมดถือเป็นลิขสิทธิ์ของ www.erk-erk.com แต่เพียงผู้เดียว ซึ่งเอิ๊กเรียบเรียงและเขียนเองทั้งหมดโดยได้รับอนุญาตลิขสิทธิ์ภาพและภาพบางส่วนจาก STMSTYLE.COM ที่ให้เผยแพร่ต่อได้โดยให้เกียรติลงเครดิต และขอความกรุณาคนไทยด้วยกันไม่ดัดแปลง แก้ไข ข้อความส่วนใดทั้งสิ้นนะคะ กราบขอบพระคุณล่วงหน้า ตั้งใจทำมาก อยากให้คนไทยที่มีความคิดที่จะทำศัลยกรรมได้อ่านอย่างละเอียดก่อนตัดสินใจทำอะไรลงไปกับร่างกาย ใส่ความคิดตัวเองลงไปบ้าง ภาษาส่วนตัวแต่ไม่เปลี่ยนแปลงความจริงที่เกิดขึ้น

 

 

ที่มาส่วนประกอบข้อมูล รูปภาพ

  • รูปภาพลิขสิทธิ์โรงพยาบาลสังกัด STMSTYLE
  • รูปภาพ GOOGLE บางส่วน
  • รูปภาพข้อมูล http://www.southfloridaplasticsurgery.com/
  • ข้อมูล REALSELF.COM
  • ประสบการณ์จากการทำศัลยกรรมส่วนตัว และ จากที่ได้พบเห็นมาจริง

BEAUTY PARTNER STMSTYLE

Posted in SURGERYComments (2)

REVIEW ภารกิจฟิตหุ่นให้เอวคอดกับ PHILLIPWAIN สถานที่สร้างความสวยความงามจากภายในครบวงจร

บล็อคนี้ขอเกริ่นนำก่อนจะว่าเป็นความโชคดีมากที่ได้อยู่กับงานที่ตัวเองรักเคารพ ศรัทธาอย่างการเป็น BEAUTY BLOGGER ที่เอิ๊กมีเป้าหมายอยากเป็นส่วนเล็กๆในสังคมไทยส่วนหนึ่งที่ชื่นชอบในการดูแลตัวเองและติดตามเอิ๊กได้แรงบันดาลใจในการดูแลตัวเองทั้งภายนอก และ ภายในมาตลอด 3 ปีกว่าแล้ว และ ด้วยความที่หลงไหลในเรื่องความสวยความงามทุกประเภท สังเกตุได้ว่าเอิ๊กชอบมีบทความที่เกี่ยวกับความงามที่หลากหลายทุกด้าน ทั้งที่ถนัด และ ไม่ถนัด ปีนี้ค่อนข้างจะเป็นเรื่องความงามที่ไม่ถนัดเสียเยอะมาก และ

เรื่องนี้บอกไว้ก่อนเลย “เกลียดมาก” ……. เอิ๊กไม่ชอบการเข้าฟิตเนส เอิ๊กไม่ชอบออกกำลังกายแห้ง เป็นคนชอบว่ายน้ำ แต่พอเราผ่าตัดมา เรากลัวแผลไม่สวย กลัวแผลยืดเวลาเราว่ายน้ำตอนที่เรากวาดมือไปสุดๆ อย่างท่า FREESTYLE จุดเปลี่ยนมันอยู่ที่ว่า ตอนนี้เราอยากจะเป็นแรงบันดาลใจให้คนติดตามแบบไหน เราก็ต้องเป็นต้นแบบที่เป็นตัวอย่างให้กับเขาได้ พูดง่ายๆ ก่อนจะบอกให้ใครทำอะไร พัฒนาตัวเองด้านไหน เราต้องเป็นตัวอย่างลงมือทำให้ดูก่อน

[ ไม่ได้ต้องการลดน้ำหนัก แต่ต้องการให้ร่างกายดูกระชับ เนื้อแน่นขึ้น สัดส่วนชัดขึ้น ]

เอิ๊กทำงานตรงนี้มีสถาบันความงามมากมาย อยากจะให้เอิ๊กไปลองเทคโนโลยีกระชับ สัดส่วน หลายอย่าง แต่เอิ๊กเลือก PHILIP WAIN เพราะนอกจากจะมีรูปแบบเป็นสถาบันเสริมความงามครบวงจร ที่สำคัญเขาจะมีฟิตเนส เพราะเขามองเห็นว่าความสวยงามภายนอกควรมาพร้อมกับความกระชับ หรือ พูดง่ายๆ FIT&FIRM จากภายในถึงจะเป็นความงามที่มีคุณค่า เราสร้างเพื่อตัวเองได้ และ เป็นความงามที่ยั่งยืนยาวนานดีต่อสุขภาพมากกว่า PHILIPWAIN ประเทศไทย [ เขามี4สาขา ฮ่องกง สิงค์โปร มาเลเซีย เปิดมา 30 กว่าปีแล้วตั้งแต่เอิ๊กยังไม่เกิด ] อีกเหตุผลที่เลือกที่นี่เพราะเอิ๊กมองเห็นว่า การออกกำลังกายเป็นตัวการหลักที่จะทำให้คนมีสุขภาพดีขึ้นได้จริงจากภายใน เป็นวิธีธรรมชาติ ที่คนอดทนเท่านั้น ที่จะได้มีโอกาสได้ลิ้มรสชีวิตใหม่เกี่ยวกับสุขภาพภายในของตัวเอง ของแถมสวยๆที่พ่วงมาคือ รูปลักษณ์ที่ดูสมดุล สมส่วน รู้สึกกระชับมากขึ้น สัดส่วนหดเล็กลง หรือ ดูมีความสวยงามของกล้ามเนื้อมากขึ้น


 เอิ๊กจึงตอบไปว่าเอิ๊กขอลองออกกำลังกายอย่างจริงจังได้ไหม เทคโนโลยีขอให้เป็นเรื่องรอง ขอให้เอิ๊กได้เป็นตัวอย่างแก่คนที่ติดตามเอิ๊กได้ไหม ว่าสิ่งไหนที่เอิ๊กบอกคนอื่นว่ามันดีนะ แม้เอิ๊กเกลียดไม่ชอบเลย รู้สึกว่าเหนื่อย แต่เอิ๊กอยากลอง อยากสู้ อยากอดทน ไม่ได้ค่าจ้างออกกำลังกาย แต่ขอเป็นเทรนเนอร์ส่วนตัวดีดีซักคน ที่โหด จัดการกับเอิ๊ก จิกเอิ๊ก และ ขอนักโภชนาการมาคอยเช็คเรื่องอาหารเอิ๊กได้ไหมคะ ไม่ให้เอิ๊กตามใจปาก เอิ๊กอยากให้ทุกคนได้เห็นผลความอดทนของเอิ๊กดูว่าเอิ๊กจะทำได้ไหม

นี่คือความรู้สึกแรกที่คิดและตอบคุณลูกขวัญ BRAND MANAGER ทางด้าน PUBLIC RELATIONS หรือ ผู้จัดการด้านฝ่ายประชาสัมพันธ์ ที่อยากจะเชิญเอิ๊กไปทำทรีทเมนท์ของ PHILIP WAIN ที่มีมากกว่า 80 ตัว ฟังตอนแรก โอโหจะเยอะอะไรขนาดนั้น เลยปฎิเสธไปสวยงามว่า อยากสร้างแรงบันดาลใจในการดูแลสุขภาพร่างกายแบบทุกคนทำได้ ไม่ต้องเสียเงิน ทำที่บ้านก็ได้ หรือ ใครอยากมาทำก็ทำได้ ทำแล้วดี ทำได้ตลอด และ มีผลต่อสุขภาพคนที่ทำด้วย ส่วนเรื่องทรีทเมนท์ถ้าเค้าอยากจะจัดให้ก็ตามใจเค้าเลย เพราะบางทีเราก็มีส่วนเกินที่ต้องเอาออกเช่น เซลล์ลูไลท์ตามสะโพก ต้นขา ที่สำคัญพุงกะทิของเรา

[ ตลอดระยะเวลา 1 เดือนที่ผ่านไปกับการออกกำลังกายอาทิตย์ละ 2-3 วัน มันทรมานมากนะ ]

สิ่งหนึ่งที่ทำให้ผ่านช่วงเวลาที่ยากที่สุดช่วงนี้ไปได้ แม้เป็นเดือนที่งานรุมเร้าจนท้อ จนเหนื่อย กำลังใจตก แต่ไม่มีใครรู้นะ บางวันนั่งร้องไห้ และก็ให้กำลังใจ พลังใจกับตัวเองใหม่ เพราะช่วงนี้ขาดความฝัน และที่นี่บอกตรงๆ ว่าค่อนข้าง HI-CLASS มีแต่บุคคลที่ค่อนข้างไฮโซ หรือ มีรายได้ดีทีเดียว เพราะที่นี่วางตำแหน่งตัวเองไว้ว่า เป็นสถาบันดูแลความงามครบวงจรที่มีระดับ หรูหราสำหรับสุภาพสตรีเท่านั้น เดือนนึงค่าสมาชิกจะตกอยู่ประมาณ 7000+ กว่าบาทต่อเดือน ถ้าจะเป็น MEMBER รายปีจะถูกกว่ามากคือประมาณ 30,000 กว่าบาท เอิ๊กก็เป็นเด็กผู้หญิงพุงกะทิที่ติดดิน 55555 เราก็เกร็งๆอะนะคะกลัวไปทำอะไรกะโตกกะตาก

แต่ที่นี่อบอุ่นมากจริงๆ ทุกคนที่เป็นพนักงานของที่นี่ทุกส่วนทุกตำแหน่ง ทุกหน้าที่มีน้ำใจ มีความน่ารัก มีความอ่อนน้อม มีความอบอุ่นและเป็นกันเองอย่างมากมายมหาศาล เอิ๊กชอบคุยด้วยตั้งแต่ พนักงานข้างหน้าที่คอยต้อนรับ พนักงานที่คอยต้อนรับด้านใน พี่ๆที่ทำอาหาร พี่รปภ. พี่ๆเทรนเนอร์ พี่ๆที่ทำทรีทเมนท์ พี่ที่คอยทำความสะอาดตามส่วนต่างๆ หรือแม้แต่สมาชิกของ PHILLIP WAIN หลายท่านเอง หลายคนก็น่ารักกันเองคุยสนุก ออกกำลังกายไป คุยไปเพลินๆ 

แน่นอนภารกิจนี้ เราลาก“อมยิ้ม”ไปด้วย [ ADMIN PAGE : Erk-Erk.com ] เอิ๊กชอบที่นี่มาก และ อมยิ้มก็ชอบด้วย มาทุกที ก็แทบจะนอนที่นี่ได้เลย เวลาทั้งวันที่มาก็ให้ที่นี่เต็มที่

[ อมยิ้ม & เอิ๊ก-เอิ๊ก ]

เริ่มต้นก็ประกาศเป้าหมายกันเลย SEXY CROPTOP

ฉันจะใส่เอวลอยให้ได้ เอาพุงกะทิย้วยๆออกไปซะ สรรหาภาพแรงบันดาลใจ

แต่ละคนสูงยาวเข่าดี 555 ขาสั้นป้อมสู้ปะล่ะ !!! 😛

เอาล่ะครั้งแรกที่ได้มาเหยียบฟิตเนสและสถาบันความงามครบวงจรอย่าง PHILIP WAIN

เอิ๊กออกกำลังกายที่สาขาเซนทรัลลาดพร้าว เพราะใกล้บ้าน 

พิเศษมากตรงที่ว่าเป็น “ฟิตเนสของสาวๆเท่านั้น” ฉะนั้นเราจะไม่ได้พบผู้ชาย ณ ที่แห่งนี้

เย่ !!!!!!!!!!


ที่นี่เป็นสถาบันเสริมความงาม และ สถาบันออกกำลังกายสุดหรู ให้ความเป็นส่วนตัวสูง ทุกอย่างจัดเต็มที่ต้องพูดแบบนี้เพราะมีตั้งแต่ 

 

  • หากต้องการคุมน้ำหนักหรือกระชับสัดส่วนให้ได้ผลอย่างจริงจังก็จะมีผู้เชี่ยวชาญมาคอยวัดสัดส่วนให้ก่อนเริ่มโปรแกรม และ เก็บผลทุกอาทิตย์ 
  • มีนักโภชนาการเฉพาะด้านจะเข้ามาทุกอาทิตย์คอยแนะนำจัดโปรแกรมอาหารให้และแนะนำวิธีการใช้ชีวิตการทาน พักผ่อนให้ได้สุขภาพที่ดี หรือแนะนำโปรแกรมล้างพิษ DETOX รวมถึงโปรแกรมการทานเพื่อรักษาหรือลดสัดส่วนตามความต้องการของลูกค้า 
  • มีส่วนฟิตเนสเพื่อออกกำลังกาย มีส่วนยกเวท และเครื่องเล่นกระชับกล้ามเนื้อเฉพาะส่วน
  • มีผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับการออกกำลังกายที่เราเรียกว่า TRAINER มาคอยจัดโปรแกรมออกกำลังกายเฉพาะบุคคลด้วย 
  • มีคลาสออกกำลังกายที่หลากหลายมาก ทั้ง เต้น โยคะ ชกมวยแบบแอโรบิค คลาสออกกำลังกายที่เปลี่ยนแปลงทุกวันไม่ซ้ำเลย เดือนนึง400กว่ารายการ ซึ่งสามารถเช็คตารางอัพเดทกิจกรรมพวกนี้ได้ที่เว็บไซด์ PHILLIP WAIN
  • มีสตรีม ซาวน่า ห้องพักผ่อน [นอนหลับได้] ห้องอาบน้ำ มีล็อคเกอร์ให้ รวมถึงผ้าเช็ดตัว ชุดคลุมอาบน้ำ แต่ละจุดแทบจะมีสิ่งอำนวยความสะดวก และ สะอาดครบครัน
  • มีห้องทรีทเมนท์นวดหน้า นวดตัว หรือจะเป็นห้องที่ใช้เครื่องเทคโนโลยีความงามกับบริเวณใบหน้าและลำตัวแต่ละเครื่องค่อนข้างทันสมัย และ นำมาอัพเดทบริการลูกค้าตลอดเวลา เพื่อความผ่อนคลาย กระชับ ทำให้เลือดไหลเวียนดี หรือ เพื่อดูแลสัดส่วนเฉพาะจุด 
  • มีห้องสระไดร์ผม – ทำเล็บ
  • ยังมีส่วนของโซนโภชนาการเปิดขายอาหารที่เน้นดูแลสุขภาพโดยเฉพาะ อาหารถูกสุขลักษณะอนามัย อร่อย และ ดีต่อสุขภาพมากๆ ชอบมากมุมนี้ มีผลไม้ให้รับประทาน รวมถึงของว่างเครกเกอร์ แยมไว้บริการฟรี
  • มีเปิดจำหน่ายแบรนด์สกินแคร์นำเข้าจากหลายประเทศทางฝั่งตะวันตกเป็นแบรนด์หรูหราที่มีขายในไทย และ ไม่มี พวกสกินแคร์พวกนี้เขาก็จะนำมาใช้เวลาทำทรีทเมนท์แบบจัดเต็มมากตอนเอิ๊กทำฉ่ำทั่วตัว ใช้ยี่ห้อคุณภาพดีหมด 
  • รวมถึงมีจำหน่ายชุดกีฬาออกกำลังกายด้วย


 

 

 

ภารกิจของเอิ๊กในครั้งนี้คือต้องมาออกกำลังกายสัปดาห์ละ 2 วันเป็นอย่างน้อย ที่ PHILLIP WAIN HEALTH & BEAUTY [ ฟิลิป เวน เฮล์ธ แอนด์ บิวตี้ ] และ มี PERSONAL TRAINER ที่คอยจะจัดโปรแกรมการออกกำลังกายเฉพาะส่วนเน้นช่วงพุงเอวให้คอด เลยตั้งชื่อ MISSION ว่า ” SEXY CROPTOP” เน้นการยกเวท หรือ ท่าออกกำลังกายเฉพาะส่วนหน้าท้อง เอว สะโพก ต้นขาเป็นหลักส่วนใหญ่ เอิ๊กจำเป็นต้องมาพบ PERSONAL TRAINER 10 ครั้ง ครั้งละ 1 ชั่วโมงภายในระยะเวลา 30 วัน อาหารไม่ได้จำกัดว่าห้ามทานนักถ้ามาออกกำลังกายก็จะทานอาหารสุขภาพที่นี่เลย บางมื้อก็หลุดบ้างเพราะใกล้มีประจำเดือน พร้อมกับ BODY TREATMENT ทำเฉพาะตัวหลายอย่างรวมแล้วประมาณ 6 ครั้ง ซาวน่า 2 ครั้ง และ สครับผิว 1 ครั้ง เอาไว้เก็บสัดส่วนที่ยังดูไม่เฟิร์มให้กระชับไวขึ้น มาดูกันดีกว่าว่าตลอด 1 เดือนกับภารกิจ นี้จะเป็นยังไงกันบ้าง

 

 ขอเริ่มด้วยภารกิจหัวใจหลักเราก่อน “การออกกำลังกาย”

[ ความพยายามที่จะทำสิ่งที่ไม่ชอบเลย ไม่คิดจะทำ ก็อย่างที่เห็น – – ” ]
 
เดินทางมาถึงช่วงเช้าของวันแรก 8 โมง ออกกำลังกายตอนเช้าจะมีพลังมากกว่าช่วงเย็น
เมื่อเราเป็นสมาชิกที่นี่เราจะได้รับบัตรที่จะต้องยื่นทุกครั้งบริเวณ FRONT ก่อนเข้าใช้บริการ
และเดินไปรับกุญแจล็อคเกอร์ส่วนตัวซึ่งจะพ่วงไว้กับข้อมือไว้ใส่เวลาเราออกกำลังกายได้
และผ้าเช็ดตัว2ผืน หมวกคลุมผมอาบน้ำ ยกเว้นแต่ใครซื้อทรีทเมนท์จะได้ชุดคลุมเพิ่ม
เริ่มต้นกันด้วยการชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง เช็ค%ไขมันตามร่างกาย ให้ลบความคิดเรื่องน้ำหนักทิ้งไปเลย อย่าไปสนใจตัวเลขบนตาชั่งสิ่งที่ต้องสนใจคือ % ไขมันในร่างกายที่ทำให้เราดูเผละ อวบ ไม่กระชับ เราจะรีดมันออกด้วยการออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อ เมื่อกล้ามเนื้อแข็งแรงหนาตัวขึ้นพื้นที่ไขมันก็จะลีบลงไป .. เข้าใจผิดมาตลอดที่ไปพุ่งเป้าที่ตัวเลขน้ำหนักเวลาลด ไม่น่าละ น้ำหนักมาเร็วเคลมเร็ว ก็กลับมาจุดเดิม
[ พุงหรือคนท้อง ฮ่าฮ่า ]
หลังจากวัดสัดส่วนเป็นเซนติเมตรกันไปแล้ว สังเกตุพุงเจ้าปัญหากลมกระดิกเชียว จากนั้นเราก็ไปทดสอบสมรรถภาพทางร่างกาย ปรากฎน้ำหนักอยู่ที่ 47.1 กิโลกรัมไขมัน 25% + ในร่างกาย กล้ามเนื้อหัวใจอ่อนแอ ฮ่าฮ่า ร่างกายฉันมีอะไรดีบ้างเนี่ย เข้าใจไปเองตลอดว่าร่างกายแข็งแรงมาก สรุปออกกำลังกายเถอะ เสียวโรครุมเร้า ทั้งความดัน ทั้งโรคหัวใจ 
เมื่อเก็บผลก่อนออกกำลังกายเรียบร้อยแล้ว เราก็ต้องลงมือทำใช่ไหม บอกตรงๆว่า 2 นาทีแล้วอยากลงจากเครื่องแล้ว เหนื่อยมาก วันนี้ได้เทรนเนอร์เป็น คุณนะ หุ่นดี สมาร์ท ดูเท่ห์ บุคลิกดี ไม่ผอมมาก แต่กล้ามเนื้อกระชับมาก สูง
หลังจาก 2 นาทีแรกแทบอยากจะลากลับบ้าน แต่ก็ลุยต่อตามมีตามเกิดจนครบ 1 ชั่วโมง
[ สภาพวันแรก เยินทีเดียวเชียว ]
มาถึงช่วงอาหารการกิน รักสุขภาพเสียหน่อย เดี๋ยวที่ใช้ไปตะกี้มันจะไม่ได้ประโยชน์
ตัวอย่างเมนูอาหารสุขภาพที่ PHILLIP WAIN ก็ต้องไปซื้อคูปองมาเล่มละ 200 บาท
มื้อนี้เอิ๊กเลือดื่มน้ำผลไม้รวมปั่นสด เมนูราดหน้าเส้นหมี่น้ำใส
และ สลัดอร่อยน่าทาน จากใหญ่มาก ทำสด ทานสดเลย ครัวเปิด 11 โมงเป็นต้นไปจ๊ะ
 
การทานอาหารของเราแรกเริ่มก็มีสมุดบันทึกเพื่อดูว่าเรามีพฤติกรรมเสี่ยงอะไร
ที่ทำให้เราไปไม่ถึงเป้าหมายรึเปล่า รู้สึกเขียนไปได้ 15 วันก็ไม่ได้เขียน [ขี้เกียจ55]
หลักๆก็บันทึกอาหารแต่ละมื้อที่ทาน อารมณ์ที่รับประทานอาหารมื้อนั้น การออกกำลังกาย
การนอน การดื่มน้ำเปล่าต่อวัน บันทึกลงไปจะทำให้เรารู้ว่าจุดไหนควรปรับหรือพัฒนา
เมื่อเขียนก็ทราบสาเหตุที่อาจทำให้ไปไม่ถึงฝั่งแต่เนิ่นๆ บางอย่างเราคุมได้ บางอย่างไม่ได้
เพราะเอิ๊กก็ได้ปรึกษาโภชนากรพี่หม่องคนสวยเขียนหนังสือด้วย ก็ทราบว่าเอิ๊กต้องทำงาน
มีความเครียด นอนเช้าบ่อยเพราะต้องทำงานให้เสร็จ และ เมื่อนอนดึกก็เลยทำให้หิวบ่อย
และน้ำหนักไม่ลง เผลอก็มีช่วงน้ำหนักดีดขึ้นมา อารมณ์เหมือนนอนเช้า
และก็ต้องออกกำลังกายต่อ แต่ภารกิจนี้ก็ต้องเดินต่อ !! หน้าจะเพลียนิดนุง
[ กับ พี่หม่อง นักโภชนากร ที่ PHILLIPWAIN ]
มาครั้งที่ 2 ปั่นๆไป 15 นาที ไปนอนหลับเฉยเลย – – ” ทำงานเหนื่อยแต่อยากสู้กับภารกิจนี้
ที่นี่มีห้องให้นอนหลับด้วยอย่างที่บอก มืดสนิท มีเตียงน้ำด้วย สลบไปยาวเลย 5555
อุปสรรคมาเต็ม 
[ ดูหน้าสิ เพลียเว่อร์ โดนแดดยามเย็นสะท้อนมาอีก ……. ]
ส่วนใหญ่ในการออกกำลังกายของเอิ๊กทุกครั้งจะเน้นการยกเวท ออกกำลังกายเฉพาะส่วน
และ การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ
คู่กันไปในทุกครั้ง เพื่อกระชับสัดส่วน และ เผาผลาญไขมันที่มีอยู่ในร่างกาย
PERSONAL TRAINER เอิ๊กชื่อพี่แรม สูง หุ่นดี สมาร์ท พูดน้อย อิอิ
ก็มีท่ากระชับสัดส่วนไม่ซ้ำกันเลยในแต่ละครั้ง
[ ครั้งที่ 3 ตัวแน่นมาก เล่นท่ากระชับ แขน ขา สะโพก ท้อง เอว ]
[ ครั้งที่ 4 ก็ออกหลายท่า แค่จะบอกเกลียดท่านี้มากสุด แต่เป็นท่าที่ถ้าทำได้ แข็งแรงทุกส่วน ท่าที่ดีมากท่านึง]
[ ครั้งที่ 5 เล่นหลากหลายเหมือนเดิม เริ่มมีลูกบอลกระบองอะไรมาเป็นพรอพในการออกกำลังกายบ้างละ ]
การเล่นฟิตเนส หรือ ยกเวท หรือ ออกกำลังกายทุกครั้งต้องมีการวอร์มร่างกายก่อน
เช่น เดิน ปั่นจักรยานซัก 5-10 นาที หรือท่าบริหารยืดเส้นยืดสายบางท่า
และเมื่อออกกำลังกายเรียบร้อยควรยืดเส้น ยืดกล้ามเนื้ออีกรอบ
[ ครั้งที่ 7 ก็ยังเล่นเน้นเฉพาะจุดเช่นเดิม หลากหลายเหมือนเดิม ถ่ายมาให้ดูบางท่า 🙂  เหงื่อไหลไคลย้อย ]
[ ครั้งที่ 8 วันนี้เหนื่อยมาก และก็งอแงกับพี่แรมมาก 55555555 ดูหน้าโดนดึงทึ้ง แต่ก็เล่นจนจบ 1 ชั่วโมง ]
[ ครั้งที่ 9 ก็ผ่านพ้นไปด้วยดี เวลามีเทรนเนอร์ดีมาก เพราะจะฉุดเราขึ้นจากความท้อ ขี้เกียจด้วย ]
[ ครั้งที่ 10 มาคนเดียว ก็แวะเข้าคลาสโยคะครั้งแรก 55555 เล่นเอาเคลิ้มจะหลับเลย ]
[ ครั้งที่ 11 ก็เล่นหลายอย่าง แต่หลังๆเน้นบอลยักษ์ ช่วงนี้เริ่มสัดส่วนดีขึ้นบ้าง ]
สรุป MISSION ออกกำลังกาย กับ PERSONAL TRAINER นี่เหนื่อย
แต่ได้ผลมากเพราะเขาจะออกแบบท่าที่ลดเฉพาะส่วน
และพยายามดันเราให้ไปถึงฝั่งให้ได้ เขาจะช่วยบอก
ว่าเราออกถูกรึยัง ใช้กล้ามเนื้อถูกมัดรึเปล่า พร้อมกับคำพูดฝังหัวเราตลอดว่า
” แขม่วท้อง ขมิบก้น ” !!!! ฟังประจำ พร้อมกับเอานิ้วจิ้มลงมาที่พุง – – ”
จะว่าไปมีความสำคัญมากเหมือนกันสำหรับคนที่ไม่มีประสบการณ์
และต้องการคำแนะนำดูแลอย่างใกล้ชิดตลอด 1 ชั่วโมง
ใครไม่มีงบจุดนี้ พี่ๆเทรนเนอร์หลายคนก็ให้คำปรึกษาได้
เพียงแต่ถ้าเขามีลูกค้า เขาก็อาจต้องไปดูแลลูกค้าของเขา
ประมาณนั้น 10 ครั้งได้จบลงอย่างทรหด มีเซาะแงะ งอแงบ่อยครั้ง 55
พอกระชับเสร็จ โดนให้มาออกกำลังกาย
CARDIO บางครั้งเอิ๊กก็หนี 55555555 เหนื่อยอะ 
 BODY TREATMENT โปรแกรมสลายไขมันกระชับเฉพาะจุด
เอิ๊กทำทรีทเมนท์ที่ลำตัวเสริมด้วย เพื่อให้ส่วนเกินเผาผลาญเร็ว
และ กระชับเร็วยิ่งขึ้นทำไป 6 ครั้งได้แก่
X-TRANSFORMER 3 ครั้ง
ZERO FAT 1 ครั้ง
HYBRID 1 ครั้ง
BODY CHILLI 1 ครั้ง
และมีเพิ่มเติมเป็นซาวน์น่ากับสครับผิวให้เนียนละเอียด 3 ครั้ง
INFRARED SUANA 2 ครั้ง
VELVET SCRUB 1 ครั้ง
ขอเรียงลำดับความชอบและเห็นผลชัดแล้วกันนะคะ
X-TRANSFORMER

เป็นเทคโนโลยีความงามที่ใช้คลื่น ULTRASOUND เข้ามาช่วยสลายไขมันออกไป ช่วยลดเซลล์ลูไลท์ ที่สามารถสังเกตุผลได้ตั้งแต่ครั้งแรก เครื่องนี้นอกจากการผ่าน FDA ยังมีงานวิจัยที่แสดงให้เห็นผลว่าทำแล้วสามารถเห็นได้ตั้งแต่ครั้งแรก ตัวนี้เป็นตัวล่าสุด ยิ่งทำให้ได้ความร้อนในระดับ 40 องศาไปเรื่อยๆอย่างต่อเนื่อง งานวิจัยบอกว่ามีสิทธิ์ฆ่าเซลล์ไขมันให้ตายไปเลยได้ด้วย ตัวนี้สามารถปล่อยความร้อนทำให้เซลล์ไขมันแตกตัวมีขนาดเล็กลงได้ โดยไม่ทำลายเนื้อเยื่อผิวส่วนอื่น คนที่เหมาะทำได้ตั้งแต่น้ำหนักปกติ จนถึงน้ำหนักเยอะ คนที่อวบใกล้อ้วนทำ 4-8 ครั้งขึ้นไปจะเห็นผลชัดมาก ส่วนตัวถ้าให้เลือกทรีทเมนท์ที่คิดว่าคุ้มสุด จะเลือกตัวนี้ ฮ่าฮ่า อันนี้จะใช้ควบคู่กับ Selvert ผลิตภัณฑ์นำเข้าจากสวิสเซอร์แลนด์ จะเป็นแร่ธาตุที่จำเป็นหลายตัวเพื่อช่วยเสริมพลังการสลาย และขับไขมันออกจากร่างกาย ทำให้ผิวแน่นและกระชับของผิว ใช้เวลา 1 ชั่วโมงครึ่ง ที่นี่ขายแบ่งเป็นเลือกทำได้ในส่วนเกิน 3 ส่วน ว่าจะทำด้านหน้า[ท้อง ต้นขา] ด้านหลัง [ท้อง ต้นขา] หรือช่วงสะโพกค่ะ เอิ๊กว่าหน้าท้องเอิ๊กจะเห็นชัดมาก ว่ามันยุบลงเลยหลังทำ ตัวนี้ทำไป 3 ครั้ง ทำท้องกับต้นขาด้านหน้า

ส่วนประกอบต่างๆ ในครีม Selvert ที่นวดเสริมต่อจากการทำ X-Transformer เช่น

  1. Fucus สาหร่ายสีน้ำตาล และ Caffeine ที่ช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญไขมันส่วนเกิน พร้อมปรับระบบเมตาบอลิสซึมให้ร่างกายดึงไขมันไปใช้เป็นรูปพลังงานอีกทั้งยังช่วยเร่งผลักดันของเสียที่เปลี่ยนไปในรูปของของเหลวให้ออกจากร่างกายได้เป็นอย่างดี
  2. แร่ธาตุ Algisium และหญ้าหางม้า ที่มีแร่ Silica เป็นสารประกอบเข้มข้นช่วยในการเสริมสร้างโปรตีน อิลาสตินที่ร่วงโรยตามวัยหรือ ภาวะตั้งครรภ์มีผลให้ผิวเต่งตึงและคืนความกระชับปราศจากรอยแตกลาย
  3. Musk Rose Oil สารสกัดจากเมล็ดกุหลาบ เข้มข้นด้วยวิตามนิน A ที่เน้นการผลิตเซลส์ใหม่และเสริมสร้างเส้นใยโปรตีนคุณภาพ
  4. Butcher Broom เพิ่มประสิทธิภาพการไหลเวียนเลือดในเส้นเลือดฝอย ช่วยลดอาการบวมคั่งของของเหลว

ขั้นตอนการทำ

เครื่อง 45 นาที

1) กระตุ้นต่อมน้ำเหลือง 4 นาที

2) กระตุ้นการสลายไขมันให้เป็นของเหลว

3) เร่งการกระตุ้นความแน่นกระชับของชั้นผิว

4) ขั้นตอนการขับไขมันและของเสียในรูปของของเหลวออกจากเซลส์

นวด 25 นาที 

เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการขับของเสียออกจากร่างกายและเพิ่มความแน่นกระชับผิว

Duration: 1.30 ชั่วโมง

Price:        6,900 บาท

ZERO FAT

ตัวนี้หลักเลยใช้ครีมนวดสลายไขมัน พร้อมกับมีเทคนิคท่านวดเฉพาะ ทั่วตัวแบบรู้สึกว่าตัวเบา ผิวชุ่มชื่น ผิวกระชับขึ้นเลยหลังทำเลย และ ผิวเปลือกส้มหรือเซลล์ลูไลท์เรียบขึ้น ก็มีท่านวดที่รีดไขมัน 555 เจ็บอยู่ หลักก็จะช่วยเรื่อง

  • กระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต และระบบน้ำเหลือง
  • กระตุ้นระบบการเผาผลาญของเซลล์ในร่างกาย
  • ลดสลายไขมันส่วนเกิน
  • ลดการสะสมของไขมันในชั้นไขมัน
  • ฟื้นฟูเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพ และ ต่อต้านอนุมูลอิสระแก่เซลล์ผิว
  • เพิ่มความกระชับ ยืดหยุ่นที่ดี กระตุ้นการสร้างคอลาเจน, อิลาสติน

ส่วนผสมในครีมที่ใช้จะมีเด่นๆ คือ

  • Caffeine ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด และช่วยขบวนการเผาผลาญของร่างกายให้ทำงานเพิ่มขึ้น ลดน้ำหนักส่วนเกิน
  • Grape seed oil มีวิตามินอีสูง สารสกัดจากเมล็ดองุ่นมี สารประกอบเชิงซ้อน โอลิโกเมอร์ริกโปรแอนโทไซยานิดิน หรือ โอพีซี  สารประกอบของเมล็ดองุ่นมีทั้งที่สามารถละลายได้ในน้ำมัน และ น้ำ จึงสามารถซึมซาบเข้าสู่เซลล์เยื่อบุผิวได้ดีทุกประเภท และนำสารต้านอนุมูลอิสระไปยังเซลล์ และเนื้อเยื่อของร่างกายได้ดี ช่วยบำรุงหลอดเลือดฝอยให้แข็งแรง และ กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดได้ดี สารสกัดจากเมล็ดองุ่น ช่วยรักษาผิว และช่วยเสริมสร้างเส้นใยคอลาเจนในชั้นผิวหนัง เพื่อลดริ้วรอย
  • Sea Algae อุดมด้วยเกลือแร่ที่ช่วยกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญของเซลล์ ที่ช่วยสลายไขมันส่วนเกิน 

Duration:   1 ชั่วโมง

Price:         4,300 บาท

[ เคลิ้มมากมาย ]

BODY CHILLI

[ รูปหายไปไหนไม่รู้แต่จำรายละเอียดได้ ] ตัวนี้นวด 2-3 ขั้นตอน นวดด้วยมือ 2 ครั้ง และ ตามด้วยถุงมือมีตะปุ่ม ตะป่ำ [ Silicone Glove ออกแบบมาเพื่อใช้กับเซลส์ไขมันและเซลลูไลท์] ไล่ของเสีย สลายไขมัน และ เซลล์ลูไลท์ ชอบเหมือนกัน นวดเพลินๆ กับ ครีมสลายไขมันเย็นๆ ตัวนี้จะใช้ผลิตภัณฑ์สลายไขมันจากแบรนด์ DR.MURAD จะช่วยเรื่องการไหลเวียนของเลือด และ น้ำเหลืองด้วย ผิวรู้สึกกระชับขึ้น ผิวดูมีน้ำมีนวลขึ้น ตัวนี้นวดไปคุยไปกับพี่ที่ทำทรีทเมนท์ เขาบอกเขารัก PHILLIP WAIN มาก เพราะให้ครีมจัดเต็มกับลูกค้าอย่างจริงจัง ไม่เหมือนที่อื่นเขาเคยทำ ทำให้เขาชอบ รัก และ อยากจะทำงานที่นี่ [ ไอเรานวดไป สัมภาษณ์ไป 55 ]

ส่วนผสมหลักของครีม DR.MURAD ที่ใช้

พริกชี้ฟ้าแดง – เพิ่มอุณหภูมิใต้ชั้นผิว  และปรับการไหลเวียนเลือดและน้ำเหลือง

สารสกัดจากต้น Horse nut – เพิ่มความแข็งแรงและยืดหยุ่นให้หลอดเลือด  ทำให้ผิวให้เรียบ กระชับ

ใบบัวบก – กระชับผิว ทำให้ผิวเนียนเรียบ

ต้นตีนแมว  หรือ ต้นกำจาย – ลดเซลลูไลท์ และริ้วรอย 

วิตามิน ซี – เพิ่มความยืดหยุ่น ทำให้ผิวใสขึ้น

เชียบัตเตอร์  – ให้ความชุ่มชื้น

แป้งถั่วเหลือง และข้าวโอ๊ต – กระตุ้นการกระชับผิวอย่างเร่งด่วน

กรดไฮยารูโลนิค  – เพิ่มความยืดหยุ่นในชั้นผิว

Coconut oil      – สลายไขมัน เซลลูไลท์ ลดริ้วรอย 

Duration:   1 ชั่วโมง

Price:          4,800 บาท

HYBRID 360

ตัวนี้ผิวบวมน้ำช่วยได้เยอะ และ ไขมันสะสมเฉพาะจุด จะใช้ความร้อนของลูกบอลเหล็กกลิ้งไล่คลึงทั่วลำตัว ตัวนี้อยากบอกว่าจะหลับได้ ช่วยเรื่องเซลล์ลูไลท์ได้ด้วยตาม หน้าท้อง สะโพก ต้นขาหลัง  เหนือเข่า  แผ่นหลัง และท้องแขน ทำให้กระชับขึ้นบ้าง หลักการก็จะเป็น Power Heat Ball ที่ปล่อยความร้อน อุ่นๆ ต่อเนื่องแล้วคลึงทั่วผิว ช่วยเรื่องเผาผลาญไขมัน และ คลึงครีมลงไป ครีมที่ใช้ตัวนี้เป็นของฝรั่งเศส “Algotherm”  

ส่วนผสมหลักของครีมที่ใช้คู่กับ Power Heat Ball

  • สาหร่ายทะเลสีน้ำตาล Fucas, Caffeine, สาหร่ายสีแดง Suaeda Maritima – เร่งเผาผลาญไขมันและแคลอรี่ เร่งกระบวนการขับไขมันสะสมและของเสีย
  • เอสเซนเชียลออยจากผิวผลไม้ตระกูลส้ม Citrus Essential Oil – เพิ่มความแข็งแรงแก่เส้นเลือดฝอย ขยายหลอดเลือดฝอย เพื่อเพิ่มปริมาณการขับถ่ายของเสีย
  • วิตามิน E เข้มข้นพิเศษจากผล Argan Oil – ต้านสารอนุมูลอิสระ และช่วยเป็นพลังในการลดการสะสมของไขมัน เสริมความต้านทานและแข็งแรงให้แก่เซลส์ผิว
  • เอสเซนเชียลออยจาก Fennel Essential Oil – เพิ่มพลังการขับเคลื่อนของของเสียสะสม ลดภาวะบวมน้ำ ซึ่งเป็นสาเหตุทำให้รูปร่างไม่ได้สัดส่วน
  • โปรตีนสกัดจากดอกบัว Lotus Extract – ช่วยเร่งการสร้างโครงสร้างโปรตีนของชั้นผิว เพิ่มความแน่นตึงและเรียบเนียนมากขึ้น
  • โปรตีนสกัดจากถั่ว Pea Peptides – ต่อต้านความร่วงโรยของผิว ช่วยให้ผิวแน่นตึง หลังจากการสลายของไขมัน

Duration : 1.30 ชั่วโมง

Price : 5,300 บาท

VELVET SCRUB

ตัวนี้แน่นอนผลัดเซลล์ผิว และ ปิดท้ายด้วยครีมที่มีกลิ่นหอมมากบวกกับกลิตเตอร์ วันนั้นสครับผิวไปคนอยู่ห่าง 1 เมตรได้กลิ่นตัวจนต้องเข้ามาทัก ความจริงไม่ค่อยชอบความเย็นของครีมเท่าไหร่ และ การสครับผิวบางทีด้วยเม็ดสครับ เอิ๊กรู้สึกเจ็บเพราะพี่เขาจะนวดและกดสครับไปด้วย แต่ผิวหลังทำเนียนละเอียดและหอมมากเลย  จะเลือกสครับได้เป็นสูตรพิเศษ 2 ตัวเลือก คือ โปรตีนจากแคชเมียร์ และเกลือจากหิมาลายัน หรือ น้ำมันสกัด Water Lily, Lotus จากฝรั่งเศส และเยื่อไผ่ พอสครับไปซักพัก เขาจะให้ไปอาบน้ำ 10 นาที ต้องวิ่งไปอาบน้ำอุ่น เพราะหนาวมากจริงๆ แล้วชอบที่สุดตอนกลับมานอนเตียงอุ่นๆ พร้อมนวดปิดท้าย เป็นการนวดยกกระชับด้วยครีมโปรตีนหอมๆ ผิวจะตึงกระชับ เนียนนุ่มมีกลิตเตอร์ วิ๊งค์ๆชอบตอนจบมากสุด 55555 เพราะตอนแรกหนาวและเจ็บ

Duration: 1 ชั่วโมง

Price:        3,500 บาท

 INFRARED SAUNA THERAPY

ตัวนี้เหนือกว่า SAUNA ปกติยังไง ก็เพราะเขาบอกว่ามีคลื่นอินฟาเรดระยะไกล ที่ให้ความอบอุ่นลึกในส่วนกล้ามเนื้อของโครงสร้างร่างกายมนุษย์ หลักคือซ่อมแซมส่วนที่เสียหาย ซึ่งไม่เป็นอันตรายแต่สุขภาพ แต่เอิ๊กว่าคนหายใจไม่ค่อยสะดวก หรือ เจอความร้อนมากไม่ได้ แนะนำไปสตรีมจะดีกว่า เพราะมันอารมณ์ SAUNA ร้อนแห้งๆ แต่จะดีตรงมีพี่มาเติมน้ำให้ดื่มเรื่อยๆ อารมณ์ทำเสร็จคืนรู้สึกตัวเบานะคะเพราะเหงื่อออกมากๆในอากาศร้อนแห้งด้านใน นอกนั้นอย่างอื่นยังวัดไม่ได้
จุดเด่นเพิ่มเติม
  • อินฟาเรดซึมผ่านผิวหนังลึกถึง 1.5 นิ้ว จึงช่วยบำบัดโรค กระตุ้นการทำงานของระบบการไหลเวียนเลือด
  • กระตุ้นการทำงานของเซลล์ผิวในชั้น Epidermis (หนังกำพร้า) Dermis (หนังแท้)
  • กระตุ้นการเผาผลาญในระดับ (Hypodermis) ชั้นไขมัน 
  • ช่วยส่งเสริมให้ระบบ Immunity system ทำงานดีขึ้น (ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย) 
  • เผาผลาญพลังงานได้ 600 – 900 แคลลอรี่ และช่วยลดอาการบวมน้ำ
  • ขับของเสีย ช่วยให้เซลลูไลท์แตกตัว และนำพาเข้าสู่ระบบไหลเวียน ทำให้ผิวสะอาด 
  • กระตุ้นการเสริมสร้างผิวใหม่ พร้อมคอลลาเจนและ Elastin
  • บำบัดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ และข้อต่อ ลดอาการเครียดปวดศรีษะไมเกรนลงได้
  • ปรับสมดุลฮอร์โมน

Duration: 1 ชั่วโมง

Price: 1,950 บาท

[ เอาหนังสือเข้าไปนั่งอ่าน สบายใจ 1 ชั่วโมง นั่ง หรือ นอน หรือ สมาธิก็ได้ 55 ]

 

สรุป BODY TREATMENT ที่ได้ลองพบว่า บางตัวคุ้มค่ามากกับการทำมาก และ ผู้ที่ทำทรีทเมนท์มีส่วน ชอบใครรีบจำชื่อไว้ บางคนทำเก็บรายละเอียดดีขั้นเทพ แต่ส่วนใหญ่ดี คือ ทั้งน้ำหนักมือ การลงเนื้อครีมที่เป็นมืออาชีพ แต่ถ้าทำทรีทเมนท์ตัวเดียวกัน คนทำต่างกัน ผลลัพธ์ก็ต่างกันได้ อย่างเอิ๊กลอง X-TRANSFORMER ตัวที่เอิ๊กชอบที่สุด เอิ๊กได้ทำกับ พี่ที่ทำทรีทเมนท์ 3 คน ให้ผลลัพธ์และความรู้สึกต่างกันมาก ชอบคนสุดท้ายมากที่สุดเพราะเริ่มเปิดต่อมน้ำเหลืองได้นาน นุ่มนวล การทำผ่านการฝึกฝนมา มีความจดจำที่ดี เพราะเอิ๊กเคยทำที่อื่นมากับแพทย์ เขาทำได้เหมือนมากที่สุด และ เหนือกว่าตอนนวดเก็บปิดท้าย ทุกคนนวดได้ดี แต่พี่คนสุดท้ายนี่แบบเก็บจนเรารู้สึกสัดส่วนเราไป นอกนั้นอยากให้เวลาคนเลือกทำทรีทเมนท์ ดูปัญหาตัวเอง ดูเทคโนโลยีที่เหมาะสม หรือ ทรีทเมนท์ที่เหมาะ เพราะตัวที่เอิ๊กทำเหมาะกับเอิ๊กหมด อยู่ที่ว่าสุดท้ายเอิ๊กชอบตัวไหน เอิ๊กก็จะทำตัวนั้นต่อ เพราะด้วยราคาก็ไม่ได้ห่างกันมาก สิ่งที่เอิ๊กจะคำนึงถึง ระดับของการไปแตะชั้นไขมันชั้นลึกจริงๆ และ การนวดก็สำคัญเพราะให้ความผ่อนคลาย แก้เครียด และ ดูแลผิวเปลือกส้มได้ดีเช่นกัน ข้อดีของตัวเองชอบเรียนรู้พวกนวัตกรรมพวกนี้อยู่แล้ว ถ้าต้องเลือกที่ชอบสุดขอเป็น X-TRANSFORMER ที่มีทั้งงานวิจัย และ ผลลัพธ์ที่ชัดตั้งแต่ครั้งแรก และ ขอนวดหนักเก็บทั้งตัวอย่าง ZERO FAT

 

ตัวอย่างเมนูอาหารสุขภาพที่ทานที่ PHILLIP WAINเอิ๊กจะบอกว่า อร่อยมาก โดยเฉพาะวันที่ทานข้าว ทุกอย่างถูกคัดสรรมาอย่างลงตัวมาก ไม่เน้นน้ำมัน เน้นทานย่อยง่าย ที่สำคัญ สดใหม่ และ ควรทานทันที ราคาก็อยู่ที่จานละประมาณ 100 กว่าบาท ถือว่าโอเคเลยค่ะ เพราะวัตถุดิบเขาดี ให้เยอะจานนึงนี่อิ่มตื้อเลย แต่ไม่วายสั่งขนมหวานต่อ 55555 ขนมหวานก็ขนมปังโฮลวีททำแบบผสมธัญพืชหลายอย่าง ทากับแยมเล็กน้อย ให้หวานนิดนึง แต่ไม่อ้วนเอาเท่าไหร่ อย่าทานเยอะมากกว่าใช้ไปก็ไป คอนเซ็ปต์ สุขภาพดี อิ่มนานเพราะเน้นแป้งไม่ขัดขาว หรือ แป้งน้อย และ ผักเยอะ กากใยเยอะ และ มีประโยชน์ต่อร่างกาย เน้นไม่จัดใหญ่จนเกินไป อิ่มพอดีๆ

 

HAIR STUDIO สระไดร์เซ็ทผม

เอิ๊กเคยใช้บริการ 2 ครั้งตอนจะไปงาน สอยเลย ไดร์ดีมาก สระไดร์ อยู่ที่ 400 บาท 🙂 แต่ไม่เคยได้ทำเล็บเลย การทำทรีทเมนท์ ทำผม ทำเล็บ ต้องจองคิวก่อนนะจ๊ะ ลูกค้าเยอะเชียว อิอิ ไดร์สวยเว่อร์จริงๆ เคยลอง 2 ครั้งสวยสองครั้งเลย คุ้มจริงๆเวลาไปงาน อันนี้ไดร์แล้วลงมาอีเวนท์ข้างล่างต่อ 55555 ชอบตรงที่ทำไป ทานไป สวยด้วย อิ่มด้วย

 

1 เดือนที่ผ่านไปมีความหมายต่อเอิ๊กมาก กับ การเปลี่ยนแปลงชีวิตครั้งสำคัญ มันอาจไม่ได้ทำให้เอิ๊กชอบฟิตเนสมากขึ้น แต่สิ่งที่เอิ๊กรู้สึกว่ามันยิ่งใหญ่กว่านั้น ” คือ การรักตัวเอง โดยจะหมั่นออกกำลังกายอย่างเป็นประจำ “ ไม่มีใครไม่มีเวลาออกกำลังกายนะคะ ทุกคนมีเวลาที่จะเลือกใส่ใจกับสิ่งที่จำเป็น และ สิ่งที่ตัวเองชอบ ถ้าคิดว่าไม่มีเวลาให้กับสิ่งที่ตัวเองชอบ ก็จงรู้ไว้ว่ามันเป็นสิ่งที่จำเป็น เอิ๊กจะหาการออกกำลังกายใหม่ๆที่ชอบทำไปด้วย ใครไม่มีเวลาออกไปข้างนอกออกกำลังกาย รู้ไว้การทำงานบ้านที่เคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่อง เช่น กวาดบ้าน ถูบ้าน ล้างห้องน้ำ แค่นี้ก็ช่วยให้ร่างกายได้ขยับ แต่ถ้าจะให้ดี ใช้รถให้น้อย เดินให้มากในบางวันอย่างต่อเนื่อง 45-60 นาทีก็ช่วยได้ค่ะ <3 สู้ๆนะคะ ผลลัพธ์ที่ทุกคนต้องการอาจไม่ได้ปรากฎให้เห็นต่อหน้า แต่จะเป็นสุขภาพที่ดียั่งยืนอยู่ภายใน สิ่งสำคัญคือ หายใจเข้า หายใจออกให้ถูก และ ให้เต็มปอดเพื่อให้เซลล์ได้รับ ออกซิเจนเต็มที่ค่ะ

ฟิลิป เวน เป็นมือโปรอย่างที่คุยไหม นอกจากบรรยากาศที่ทำให้เราอยากมาที่นี่ นอกจากความ สนุกที่มีให้เลือก หรือ จะเลือกออกกำลังกายแบบส่วนตัว มีที่ทานอาหารสุขภาพโดยที่เราไม่ต้องคิดว่ามื้อนี้จะทานอะไรให้ได้ประโยชน์ ดีต่อสุขภาพบ้าง หรือ บางวันเราต้องการไปงานด่วน สำหรับการมีช่างทำผม ทำเล็บเอิ๊กมองว่าเป็นจุดแข็งอีกอย่างของที่นี่เหมือนกัน รวมถึงทรีทเมนท์และเทคโนโลยี นวัตกรรมใหม่ๆ ที่เขานำมาเพื่อให้บริการกับรูปร่างผู้หญิง ซึ่งซับซ้อน ซ่อนเงื่อน ดูแลยากกว่าผู้ชายนัก ฟิลิป เวน เป็นฟิตเนสอีกที่ที่เอิ๊กยอมรับ เรื่องมาตรฐานสูง และ บริการที่ดีเยี่ยมของพนักงานจากใจค่ะ

และ ท้ายที่สุด 2ภาพนี้คงจะบอกถึงความเป็นมืออาชีพในด้านการออกกำลังกายของคนให้การดูแลเอิ๊กในเรื่องโปรแกรมการออกกำลังกาย นั่นก็คือ “พี่แรม” PERSONAL TRAINER ส่วนตัวของเอิ๊ก ที่คอยบอกให้เอิ๊ก อีกนิด สู้ เอิ๊กทำได้ และ ที่สำคัญทุกคนที่นี่ ย้ำ ทุกคนที่นี้ที่เราได้พูดคุยกัน น่ารักและเป็นกันเองกันเอิ๊กมาก ขอบคุณที่ให้ความรู้สึกที่ดี อบอุ่น ทำให้เอิ๊กมีกำลังใจจะต่อสู้ในทุกครั้งที่ต้องฝืนตัวเองไปทำสิ่งที่ไม่ชอบ แม้อุปสรรคจะเยอะ ทั้งนอนเช้า กินยังเยอะอยู่ แต่ฟิลิปเวน เป็นที่ปรึกษา และ ดูแลเอิ๊กได้ดีทีเดียวค่ะ

[ สัดส่วนวัดตอนช่วงใกล้รอบเดือนก็อาจจะมีท้อง พุงขยายบ้าง  ]

[ %ไขมันลดลง จาก 24% เหลือ 22 % นน. ลงนิดหน่อยไม่ได้กังวลมาก ]

 

ขอบพระคุณ PHILLIP WAIN THAILAND มากค่ะ
ที่ให้เกียรติดูแลเอิ๊กอย่างดีตลอด 1 เดือนที่ผ่านมา
ฟิลิปเวนอายุ 37 ปีแล้ว มาตรฐานทรงคุณค่าจริงๆ
ใครสนใจข้อมูลหรือรายละเอียดเพิ่มเติมลองดูได้ที่ฟิลิป เวน เฮล์ธ แอนด์ บิวตี้
ทั้ง 2 สาขา ลาดพร้าว คลับ (เซ็นทรัล ลาดพร้าว ชั้น 12A) 02-541-1555
ราชประสงค์ คลับ (อาคารอัมรินทร์พลาซ่า ชั้น 19) 02-252-9858
www.facebook.com/phillipwain แล้วพบกันใหม่กับบทความหน้าค่ะ <3

Posted in HEALTHYComments (0)

ศัลยกรรมหน้าอกที่ประเทศเกาหลี กับ STMSTYLE

คำเตือน เนื่องจากเนื้อหาอาจเป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้เกิดการตัดสินใจกระทำให้เกิดความเปลี่ยนแปลงของร่างกายได้ (ศัลยกรรม) ขอแสดงความรับผิดชอบในเนื้อหาด้วยการบังคับให้ทุกคนอ่านคำเตือนก่อนทุกครั้ง การทำศัลยกรรมที่เป็นการผ่าตัดทุกชนิด จะเป็นการกระทำที่เกิดขึ้นบริเวณเนื้อเยื่อในร่างกาย เกิดบาดแผลเมื่อผ่าตัด เมื่อตัดสินใจแล้วผลของแผลทั้งที่มองเห็นและมองไม่เห็นจะคงอยู่ตลอดไป ไม่สามารถเรียกเนื้อเยื่อเก่าให้กลับมา หรือ ลบเลือนแผลเป็นที่เกิดขึ้นใต้ผิวหนัง (พังผืด) บนผิวหนัง (แผลเป็น) ให้หายไปหมดได้ การผ่าตัดยิ่งใหญ่มากเท่าไหร่ โอกาสมีแผลบนผิวหนังแน่นอน 100% การศัลยกรรมทุกชนิด เป็นเรื่องที่ต้องดูแล และ สังเกตุความเปลี่ยนแปลงที่ไม่ปกติตลอดชั่วชีวิตเหมือนสุขภาพร่างกายของคนเรา วัสดุบางชิ้นไม่ได้เกิดมาเพื่ออยู่กับเราไปจนตาย อาจต้องมีการเอาออก เอาใส่เข้าไปใหม่ หรือ ถึงช่วงอายุขัยนึง เราอาจจะนำมันออกไปและไม่ใส่เข้าไปใหม่อีกเลย ก่อนตัดสินใจทำอะไรกับชีวิต คุณมีข้อมูลดีพอรึยัง ให้ถามตัวเองอยู่เสมอ

ด้วยความรัก และ ปรารถนาดีอย่างสูง

 erk-erk

สำหรับเอิ๊กอวัยวะอย่างหนึ่งที่แสดงถึงความเป็นผู้หญิงก็คือหน้าอก มีศาสตร์โหงวเฮ้งมากมายที่กล่าวทำนายถึงสรีระทางหน้าอกของผู้หญิง แต่เอิ๊กไม่ค่อยได้สนใจคำทำนาย ณ จุดนี้ เว้นให้เป็นความเชื่อส่วนบุคคลไป แค่รู้สึกเวลามองเห็นใครดูมีหน้าอกหน่อยจะได้ความรู้สึกในความเป็นเพศหญิงในตัวบุคคลนั้นค่อนข้างสูง ใส่เสื้อผ้าก็ดูมีสัดส่วนโค้งเว้า ดูสัดส่วนแล้วดูสมดุลดี ความจริงความสำคัญของหน้าอกเพศหญิงนอกจากมีหน้าที่สำคัญในการให้สารอาหารผ่านทางน้ำนมแก่บุตรธิดาที่ให้กำเนิด หน้าอกก็เป็นส่วนหนึ่งของการสร้างภาพลักษณ์ทางร่างกายอย่างหนึ่งเวลาสวมใส่เสื้อผ้า หรือ สามารถสร้างมั่นใจในตนเองในการใช้ชีวิตได้อย่างหนึ่ง

” ผิวหนังตรงหน้าอกจะบางกว่าส่วนอื่นๆ โดยเฉพาะผิวหนังของคนเอเชีย ทำไมการทำศัลยกรรมหน้าอกสำหรับคนเอเชีย ควรใส่ซิลิโคนลงไปในปริมาณที่พอเหมาะ พอดีตัว ที่จะไม่ส่งผลให้เกิดริ้วรอย รอยย่น การคลำเจอของขอบซิลิโคน หรือ มีปัญหาสุขภาพต่างๆเช่น ปวดหลัง ไหล่ คอในอนาคตเป็นต้น ถ้าเป็นไปได้ ก็ไม่อยากให้ใส่ชุดชั้นในที่มีโครงบ่อย เพราะอาจทำให้เกิดการเสียดสีและผิวหนังบริเวณนั้นยิ่งบางลงไปอีก จนอาจสามารถจับคลำเจอขอบซิลิโคนได้ในอนาคต “

คุณหมอ ชอง เจ ยอน ศัลยแพทย์หน้าอกเฉพาะทาง ที่ประเทศเกาหลี

ซึ่งเป็นแพทย์ประจำโรงพยาบาลในสังกัดบริษัท STMSTYLE

 

การได้มาทำบทความเรื่องศัลยกรรมของประเทศเกาหลี

ทำให้ได้เปิดโลกทัศน์อีกมากมายในสิ่งที่ไม่เคยรู้

อย่างเช่น การทำศัลยกรรมหน้าอก ที่ได้รับความนิยมมากในทางตะวันตก รวมถึงประเทศเอเชีย

ซึ่งเอิ๊กไม่เคยทราบมาก่อนเลยว่าเป็นศัลยกรรมยอมนิยมอีกประเภทนึง

ที่ส่วนใหญ่แล้วไม่ค่อยมีคนนิยมเปิดเผยในฟากแถบเอเชีย

แต่พอนั่งทำข้อมูลตรงนี้บอกได้เลยว่าทำกันเยอะมากจนตะลึงกับผลสำรวจ

 

 

ข้อมูลทั้งหมดที่เกิดขึ้นมาจาก 3 ส่วนด้วยกัน ส่วนหนึ่งมาจากประสบการณ์ตรงในการเป็นคนไข้ศัลยกรรมในหมวดนี้ด้วยตัวเอง ส่วนหนึ่งข้อมูลสัมภาษณ์คุณหมอชอง เจ ยอน ศัลยแพทย์หน้าอกประจำตัวเอิ๊ก และข้อมูลจาก STMSTYLE รวมกันซึ่งเอิ๊กเรียบเรียงและเขียนขึ้นมาเองประมาณ 90 % จากทั้งหมด

 

บางคนอาจจะอยากรู้ว่าทำไมเอิ๊กต้องไปทำไกลถึงประเทศเกาหลี หมอไทยไม่เก่งเหรอ

ขอบอกว่าหมอไทยเก่งมากแทบทุกสาขา แต่เอิ๊กอยากเรียนรู้อะไรใหม่ๆที่ยังไม่มีใคร

เปิดเผยมาก่อน มีดารา นักร้อง ศิลปิน นางแบบ คนดังมากมายที่บินไปทำที่ STMSTYLE

อาจเพราะไม่ต้องการเปิดเผย ไม่ต้องการให้ใครรับรู้ แต่จุดแรกที่เอิ๊กอยากจะบอกเลย

ว่าคุณทำที่ไทยได้เลยไม่จำเป็นต้องไปทำตาม และ เอิ๊กขอเป็นตัวแทนคนไทยที่ไปทำ

มาเล่าถึงนวัตกรรมของประเทศเกาหลี ณ โรงพยาบาลที่คิดว่าดังที่สุดแห่งหนึ่ง

รวมถึงหมอที่มีชื่อเสียงและทำให้ศิลปินเกาหลีดังๆหลายคน ทั้งค่าย SM JYP

มาเล่าสู่กันฟัง ถึงวิธีการทำ แนวคิด การพักรักษาตัว การดูแลตัวเองก่อน-หลังทำ

ข้อมูลทั้งหมดมาจากประสบการณ์ตรง 100% จะมีทั้งด้านดี – ด้อย

และไม่ขอพูดเปรียบเทียบกับศัลยกรรมหน้าอกของประเทศไทย

เพราะเอิ๊กไม่มีประสบการณ์ ทั้งหมดเป็นข้อเท็จจริงที่เอิ๊กได้ประสบมาค่ะ

Erk-Erk กับ DR.JEONG, JAE-YEON ศัลยแพทย์หน้าอกของเอิ๊กเองค่ะ

วันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องการเตรียมตัว ก่อน – หลัง และมารู้จักกับการทำหน้าอกคร่าวๆก่อน

อีกบทความต่อไปจะเป็นเรื่องเล่า ณ ต่างแดน ที่เอิ๊กไปผจญภัย และ ผ่าตัดใหญ่ครั้งแรกในชีวิต

ถ้าไม่นับจากออกมาจากท้องแม่นะคะ 🙂 ขอบอกว่ามันเปลี่ยนชีวิตเอิ๊กไปในทางที่ดีขึ้นมาก

มากกว่า 80-90% เกี่ยวกับความมั่นใจที่เพิ่มขึ้น แม้เราไม่ได้ทำมาเปิดโชว์นะ

ส่วนใหญ่ดูเองหน้ากระจก มันได้ความรู้สึกว่าตัวเองเป็นผู้หญิงเหมือนคนอื่น

ไม่รู้แตกต่างจากผู้หญิงคนอื่นอีกต่อไป ฮ่าๆๆๆๆ และ มีเรื่องอื่นอีก อิอิ ต้องตามอ่านกัน


ก่อนทำนมต้องคิดถึงอะไรบ้างสำหรับการศัลยกรรมหน้าอกประเทศเกาหลี ?

1. อายุ

คุณหมอบอกว่าทางที่ดีรอซัก 20 – 22 ปีขึ้นไปค่อยมากทำดีกว่า น้อยกว่านี้การตัดสินใจอาจจะยังไม่ดีพอ เพราะเต้านมจะขยายเติบโตได้สุดๆประมาณ 20 ขวบ ถ้าประมาณ 22 ปี จะดีมากเพราะร่างกายจะเจริญเติบโตเต็มที่แล้ว

2. คุณหมอที่จะฝากชีวิตหน้าอกไว้

นอกจากโรงพยาบาลที่น่าเชื่อถือ มีมาตราฐานมากที่เราต้องนำมาคิดตรงจุดนี้ คุณหมอสำคัญมากมากมากมากมากมากที่สุด ให้อันดับ 1 เลยในการเริ่มคิดว่าจะทำหน้าอก ต้องเป็นคุณหมอคนนี้เท่านั้น คนนี้ต้องเป็นคนที่เราอาจจะเห็นผลงานผ่านตามาบ้าง ไม่มีก็ไปขอทางโรงพยาบาลที่คุณหมอคนนี้สังกัดอยู่ ต้องมีประสบการณ์มายาวนาน อย่างน้อยควร 5-8 ปีขึ้นไป 10 ปียิ่งดี และ ต้องจบเฉพาะทาง ควรถามข้อมูลจากผู้รู้ หรือ เอเจนซี่ศัลยกรรมที่น่าเชื่อถือ และ รู้จักวงการศัลยกรรมดีจริงๆ [จะรู้ได้ต้องฝึกตั้งคำถามให้เป็น ขอดูใบรับรอง และ สอบถามประวัติการทำงานของเขา อยากรู้อะไรยิงคำถามไป อย่าไปกลัว อย่าไปอาย ชีวิตเรา] คนที่เขาพูดแต่ความจริง เขาจะรู้สึกดี และ ยินดีที่จะมอบข้อมูลทั้งหมดที่เราสงสัยให้เราดู เพื่อสร้างความไว้วางใจ อย่าลืมว่าถ้าเราได้คุณหมอที่เก่งที่สุด ได้โรงพยาบาลที่น่าเชื่อถือที่สุด ต้องมีคนที่เราติดต่อได้หากเกิดปัญหา เพราะเราไปทำไกลบ้าน อย่างน้อยต้องเป็นอีเมลล์ หรือ รายชื่อผู้ที่อยู่ในโรงพยาบาล เช่น หัวหน้าแผนกศัลยกรรม เพื่อสอบถามข้อมูลที่เราต้องการ หากเกิดข้อสงสัยหลังทำ การทำศัลยกรรมต่างบ้านต่างเมืองแบบนี้ ภาษามันสำคัญมาก อย่างน้อยคนที่เราติดต่อ ต้องพูด อ่าน เขียน อังกฤษได้ หมอจะให้ดีเลือกที่ภาษาอังกฤษค่อนข้างดีก็จะดีกับตัวเรามาก มีอะไรก็ถามคุณหมอตรงๆไม่ต้องผ่านล่าม ของเอิ๊กฝากชีวิตไว้กับเอเจนซี่ STMSTYLE และ คุณหมอ ข้อด้อยตัวเองภาษาไม่แข็งแรงเลย ทำให้ต้องยอมรับข้อด้อยมากๆอีกข้อ คือ รอคำตอบช้าหน่อย เพราะคุณหมอยุ่ง ต้องเอาภาษาไทยไปแปลงเป็นเกาหลี และ คุณหมอก็จะตอบเกาหลี มาแปลงเป็นภาษาไทย และ ถึงส่งกลับมา ระหว่างที่รอคุณหมอ เอิ๊กก็หาข้อมูลจากเว็บต่างประเทศรอไปก่อน อิอิ ยังไงก็แล้วแต่ตราบใดที่นมคู่ใหม่ยังอยู่กับเราซึ่งไม่รู้ว่าจะอยู่ 10 – 15 ปี หรือ ตลอดไป ในกรณีที่เราไม่ต้องการเอาออก คุณหมอคนนี้ก็ยังจะต้องอยู่คอยตอบคำถามและให้คำปรึกษาเราตลอด เพราะการทำศัลยกรรมหน้าอก “เชื่อหมอตัวเองเท่านั้น ถูกต้องที่สุด”

3. ข้อเสียของการทำหน้าอกที่ต้องยอมรับ

แน่นอนว่าข้อดี เราทราบอยู่แล้วละ หลายประการ ตอบสนองความต้องการที่จะมีไซส์ใหม่ของเรา หรือ ช่วยแก้เรื่องความหย่อนคล้อย บางคนก็มีปัญหาชีวิตคู่ บางคนสามีเคี่ยวเข็ญให้มาทำ [ สามีใจร้าย555แต่แลกกับการไม่นอกกาย ภรรยาหลายคนตามใจ ] ข้อเสียแน่นอนหลายคนกลัวเจ็บ แต่ขอบอกว่าเอิ๊กไม่รู้สึกเลย รถทับอะไรไม่ใช่เลย จะบอกว่าเลเซอร์ขนรักแร้เจ็บกว่า มันแค่ระบมวันเดียวแบบปวดเมนส์ ปวดรำคาญ แค่ย้ายจากปวดท้องมาปวดตรงหน้าอก และ รู้สึกอึดอัดช่วงแรก พร้อมกับการหายใจแล้วรู้สึกข้างในฟกช้ำเฉยๆ แต่สิ่งที่ต้องการให้ยอมรับนอกจากค่าใช้จ่ายที่สูงลิบ ก็ต้องทำความรู้จักสรีระตัวเองก่อน ถ้านมห่างมาก จะให้ชิดอาจจะยากมาก หรือ มองระยะยาว ถึงสุขภาพ ทำใหญ่มาก ปวด ไหล่ คอ หลัง และ ต้องยอมรับแผลเป็น ข้อเสียที่ต้องยอมรับสำหรับเอิ๊กคือแผลเนี่ยละ กำลังทำทุกวิธีทางให้มันจางไปมากที่สุด ซึ่งต้องรอประมาณ 1 ปี ถึงจะเริ่มเห็นสีของแผลจางไป เรื่องเสื้อผ้าที่ต้องใส่ระวังมากขึ้น ไม่มีนมใส่อะไรก็ดูน่ารัก พริ้วๆ พอมีก็ต้องระวังตัวเป็นผู้หญิงบางทีมันอันตราย เราจะโทษเพศตรงข้ามไม่ได้ มันเป็นสัญชาตญาณ หรือ ฮอร์โมนในสมองของเขา ที่จะต้องจับจ้อง ส่วนโค้งเว้าของผู้หญิงก่อน ความสวยงามของผู้หญิงแสดงออกได้หลายอย่าง ตั้งแต่กิริยา มารยาท การแสดงออก การพูดจา บางทีทำมาอยากจะเปิดเผยบ้างให้คุ้มค่าก็ทำได้ เพียงแต่ให้คำนึงถึงความปลอดภัย เป็นห่วงจากใจจริงๆค่ะ

4. วัสดุเทียม และ ทรงวัสดุที่ใส่ลงไป

สำคัญไม่แพ้ส่วนใด วัสดุแต่ละแบบ ย่อมให้ผลลัพธ์ต่างกัน ผิวเรียบ ผิวทราย ทรงกลม ทรงหยดน้ำ เพราะมันจะเผยออกมาเป็นรูปลักษณ์รูปทรงอวัยวะหน้าอกของเรา การสัมผัส การอยู่ทรง การเคลื่อนไหวท่านั่ง ยืน เดิน นอนของเรา การที่ต้องนวดและไม่นวด ที่สำคัญราคาก็ต่างกันสำหรับทรงหยดน้ำ กับ ทรงกลม ไปศึกษาให้ดี

5. ขนาด คัพ ไซส์

บอกเลยว่าถ้าทำที่เกาหลี หมอไม่เคยให้ใหญ่ และ เมื่อไม่ใหญ่บางทีอาจจะห่างเหมือนนมธรรมชาติ เพราะเขามองว่าอะไรที่ธรรมชาติ และ เหมาะสมกับการดูแล ที่ไม่ทำร้ายสุขภาพระยะยาว นั่นเป็นสิ่งสำคัญมาก ถ้าจะทำใหญ่ๆ ไม่ต้องบินไปไกลถึงนู้นค่ะ ของเอิ๊กทำเกาหลีจ่ายราคาเท่ากับคนเกาหลีแต่เอิ๊กจะได้รับการันตี มีแก้ได้ถ้ามีปัญหาไม่ต้องจ่ายตังค์รอบสองสามถ้าเกิดจากการผ่าตัดเพราะ STMSTYLE จะจัดการยินดีรับผิดชอบให้เอง หรือเรื่องหมอหมอเก่งเฉพาะด้านอยู่แล้ว แต่เรื่องความเจ็บปวดบอกตรงๆไม่มี พักฟิ้นเร็วมาก ไม่เกิน 24 ชั่วโมง ก็เดินหลั่นล้าได้ การสูญเสียเนื้อเยื่อน้อยเพราะเขามีกล้องส่องเพื่อใช้วางวัสดุได้อย่างแม่นยำจะเลาะช่องว่างเท่าขนาดวัสดุเท่านั้น และ ที่สำคัญไม่ต้องใช้มอร์ฟิน กินแค่ยาแก้ปวดธรรมดา ของเอิ๊กไม่มีบวมไม่มีอักเสบ ไม่มีใครรู้ว่าทำเพราะทุกอย่างเกิดขึ้นเร็ว และ เอิ๊กก็ทำงานได้ในวันรุ่งขึ้นตามปกติ ไม่มีต้องรออีกนานแค่ไหน นมจะยุบ ไม่ยุบ หายอักเสบเมื่อไหร่ ไม่ต้องรอ ทำมาตอนแรกเท่าไหน ตอนนี้เกือบ 4 เดือนก็วัดได้เท่าเดิม ไม่มีอักเสบ เพียงแต่หน้าตาจะดูนุ่มนวลขึ้น จะเป็นธรรมชาติมากขึ้น ค่อยๆนิ่มลงเรื่อยๆ เอิ๊กไม่ต้องนวดหน้าอก 55555 หมอห้าม เลยกังวลแค่เรื่องแผลที่แอบไปยิงเลเซอร์ตลอดที่ ISKYCENTER และมีข้อที่เราต้องยอมรับบางประการ เตรียมอ่านบลอคต่อไปได้เลย 🙂

6. ผลข้างเคียง / ข้อควรระวังหลังเสริม

อาจจะรวมไว้กับข้อเสียได้แต่มันจะดูลึกอีกระดับ ปัญหาการชาของเต้านมช่วงระหว่าง 5-6 เดือนแรกในระยะเวลาที่เส้นประสาทกำลังเชื่อมกันอยู่ใหม่ การชาของหัวนม การทานยาบางตัวเพื่อป้องกันการอักเสบ1-3-6 เดือนแล้วแต่คน ซึ่งยาบางประเภทก็ก่อให้เกิดผลข้างเคียง ทางที่ดีถามให้ละเอียดเรื่องยาที่ต้องรับประทาน หรือ การดูแลตัวเอง อย่างเช่น ห้ามนวด หมายความว่า เราต้องรอนานเหมือนกัน 6 เดือน ถึง 1 ปีเพื่อให้มันนิ่ม และ คล้อยลงอย่างเป็นธรรมชาติ ทั้งที่บางวัสดุ เช่น ผิวเรียบ เขานิ่มกันไปไหนต่อไหนแล้ว พอหลังเสริม บราแบบไหนที่ควรใส่ของประเทศเกาหลีที่เอิ๊กไปทำ หมอบอกเลยไม่อยากให้ใส่มีโครงถ้าไม่จำเป็น เพราะผิวหน้าอกเราบางอยู่แล้ว และ จะถูกเสียดสีจากโครงจนบางขึ้นไปอีก ห้ามออกกำลังกายหนักช่วง 1-2 เดือนแรก ฯลฯ อีกมากมายที่ต้องถามให้ละเอียด อย่าลืมว่าคุยกับหมอเท่านั้น เชื่อหมอเท่านั้นในการทำศัลยกรรมประเภทนี้ แล้วจะดีเอง

7. มันอาจไม่ได้อยู่กับเราตลอดไป

ท่องไว้ให้ขึ้นใจ ไม่ว่าอาจจะแก้เพราะได้ผลไม่พอใจ หรือ พอใจมาก จนวันนึงเกิดมีลูกนมขยายใหญ่ขึ้นมาอีกมากๆ เราก็อาจจะอยากเอาออก หรือ บางคนทำใหญ่มาก ปวดหลัง X-RAY มากระดูกหลังงอ ก็ต้องมาเปลี่ยนไซส์หรือเอาออกได้ มันขึ้นอยู่กับช่วงวัยของเราตอนนั้น และ การเปลี่ยนแปลงของร่างกายด้วย จงท่องไว้ว่ามันอาจไม่ได้อยู่กับเราตลอดไปก็ได้นะ หมายความว่า อาจมีการผ่าตัดเกิดขึ้นอีกก็ได้นะ ยกเว้นแต่ว่าร่างกายเราไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงมากนัก หรือ เรายังคงพึงพอใจกับผลลัพธ์ในแบบนี้ อย่างน้อยมันก็อยู่ยาวนานเกิน 10 – 15 ปีขึ้นไป

 

สำหรับ STMSTYLE ที่เอิ๊กไปทำกับเขาก็มีบริการศัลยกรรมหน้าอกหลายด้านด้วยกัน

  • ศัลยกรรมแก้หน้าอก
  • ศัลยกรรมเสริมหน้าอก
  • ศัลยกรรมลดขนาดหน้าอก
  • ศัลยกรรมลดขนาดปานนม
  • ศัลยกรรมตกแต่งปานนม
  • ศัลยกรรมแก้ไขหน้าอกที่หย่อนคล้อย
  • ศัลยกรรมเสริมหน้าอกโดยใช้ไขมันจากร่างกายตนเอง
  • ศัลยกรรมลดขนาดหน้าอก

ในที่นี้จะขอกล่าวเน้นถึงศัลยกรรมเสริมหน้าอกนะคะ เพราะรู้ดีแค่อย่างเดียว 55555

 

 

การทำศัลยกรรมหน้าอกคืออะไร 

การเพิ่มขนาดหน้าอกด้วยวัสดุถุงนมเทียมด้วยการผ่าตัด [ถุงซิลิโคนชนิดแผ่นบรรจุเป็น น้ำเกลือ หรือ ซิลิโคนเจล อยู่ภายใน] ซึ่งดูภายนอกก็จะเห็นว่าใกล้เคียง หรือ กลืนไปกับสรีระธรรมชาติถ้าไม่ได้สัมผัส หรือ บางทีการสัมผัสก็ไม่อาจรู้ได้ เพราะปัจจุบัน บางวัสดุเทียมบางชนิดก็ให้สัมผัสที่เหมือนจริงค่อนข้างมาก แต่นอกเหนือจากนั้น การทำศัลยกรรมหน้าอกยังหมายถึง การแก้ไขปัญหาการคล้อยของทรวงอก การผ่าตัดลดขนาดหน้าอก การแก้ไขปัญหาหัวนมไม่เท่ากัน หัวนมบอด ผู้ป่วยมะเร็งเต้านมต้องผ่าตัดหน้าอกออกไป ฯลฯ ซึ่งแพทย์ผู้เชี่ยวชาญทางด้านหน้าอกก็จำเป็นที่จะต้องมีทั้งศาสตร์และศิลป์ที่จะออกแบบรูปร่างและขนาดของหน้าอกให้เหมาะกับความต้องการคนไข้ เหนือสิ่งอื่นใดต้องเหมาะสมพอดีกับสรีระ และ ความปลอดภัยระยะยาวเป็นหลัก

 

 

เหตุผลอะไรบ้างที่ทำให้คนเราตัดสินใจทำศัลยกรรมนม !!

  • อายุทำให้สภาพผิวหนังหน้าอกหย่อนคล้อย
  • รู้สึกว่าตัวเองหน้าอกเล็ก และอยากให้มันใหญ่ขึ้น
  • อยากใส่เสื้อผ้ามั่นใจขึ้น เบื่อฟองน้ำ เบื่อการที่ต้องมานั่งคอยดันให้ดูมีอะไรตลอดเวลา
  • โดนคนล้อ หลายคนบ่อยๆเขา ก็ทำให้รู้สึกเป็นปมด้อย ขาดความมั่นใจ
  • ผู้ที่ลดน้ำหนักแบบฮวบฮาบ ทำให้รูปร่างเต้านมเปลี่ยนไปอย่างรวดเร็ว อาจจะคล้อย และ มีริ้วยรอยแตกลายงา
  • อยากปรับรูปร่างของขนาดเต้านมที่ไม่เท่ากันตั้งแต่กำเนิด
  • ผู้ป่วยมะเร็งเต้านมอยากมีหน้าอก
  • แปลงเพศจากเพศชายอยากเป็นเพศหญิง
  • เพศชายอยากมีกล้ามอกจะทำให้ดูแมนขึ้น
  • เพศหญิงที่ใจไปชาย อยากผ่าตัดศัลยกรรมหน้าอกออก
  • ไม่มีหัวนม
  • ปัญหาต่อมน้ำนมขยายจากการตั้งครรภ์
  • ฯลฯ

ผ่าตัดศัลยกรรมหน้าอกนำวัสดุเข้าทางไหนได้บ้าง 

  1. รักแร้
  2. ใต้ราวนม
  3. ปานนม
  4. สะดือ

 ก็จะคล้ายกับทุกที่ทั่วโลกที่นิยม แต่โรงพยาบาลที่เอิ๊กเข้ารักษาตัวจะเน้น 3 ทางเข้าคือรักแร้ ใต้ราวนม และ ปานนม

 

วางวัสดุไว้ส่วนไหนของหน้าอก

  1. ใต้กล้ามเนื้อ
  2. เหนือกล้ามเนื้อ
  3. ระหว่างชั้นกล้ามเนื้อ

ขึ้นกับความเหมาะสมของแต่ละบุคคล เพื่อทำให้ตรงกับความต้องการ โดยคำนึงถึงความปลอดภัยระยะยาวเป็นหลัก เป็นการวางที่คล้ายการศัลยกรรมหน้าอกทั่วโลก

 

วัสดุที่ใช้ทำหน้าอกจะมีทั้งหมด 2 พื้นผิว 2 รูปทรง

1. พื้นผิวเรียบ SMOOTH TYPE 

จะมี ทรงกลม ROUND TYPE เพียงอย่างเดียว และ อยู่ในรูปแบบถุงน้ำเกลือเท่านั้น

2. พื้นผิวทราย หรือ พื้นผิวขรุขระ TEXTURE 

จะมีทั้ง ทรงกลม ROUND TYPE และ ทรงหยดน้ำ TEAR DROP TYPE หรือ ANATOMY TYPE

โรงพยาบางที่เอิ๊กไปเน้นใช้ยี่ห้ออเมริกาชื่อดังอย่าง ALLERGAN เป็นหลัก ที่นิยมตอนนี้คือผิวทราย ทรงหยดน้ำ คุณหมอเกาหลีของเอิ๊กรู้สึกจะชอบมากเป็นพิเศษเนื่องจากรูปทรงธรรมชาติใกล้เคียงกับสรีระผู้หญิงจริงๆ ยังไม่ต้องนวดให้เจ็บตัว เพราะมันจะค่อยๆนิ่มลงไปอย่างเป็นธรรมชาติ

 

สารที่บรรจุในถุงซิลิโคนที่นิยมใช้บ่อยที่สุด

1.ซิลิโคนบรรจุด้วยน้ำเกลือ

2.ซิลิโคนบรรจุด้วย cohesive gel

1. ถุงซิลิโคนบรรจุด้วยน้ำเกลือ

– ถุงน้ำเกลือประเภทเติมน้ำเกลือภายหลัง เปลือกถุงจะเป็นซิลิโคน มีการทำถุงเป็นขนาดต่าง ๆ เป็นถุงเปล่า เวลาผ่าตัดจะใส่ถุงเปล่าเข้าไปในช่องว่างที่เปิดอยู่ก่อนแล้ว จึงเติมน้ำเกลือทางสายที่ติดถุง เมื่อได้ขนาดที่ต้องการจะดึงสายบริเวณนั้นออกซึ่งจะมีฝาปิดถุงเอาไว้อีกทีนึง ถุงแบบนี้ปรับขนาดตามที่ต้องการได้ 

– ถุงน้ำเกลือประเภทเติมน้ำเกลือก่อนใส่ จะเติมน้ำเกลือมาแล้วจากผู้ผลิต ข้อดี นิ่มและเป็นธรรมชาติ และมีโอกาสเรื่องถุงแฟบ รั่ว น้อยกว่าแบบที่เติมน้ำเกลือภายหลัง 

ข้อดี 

❤ สัมผัสที่นิ่มและการเคลื่อนที่ไปมาได้คล้ายสรีระการเคลื่อนไหวเต้านมธรรมชาติ

❤ สามารถเพิ่มลดขนาดตามที่ต้องการได้ระหว่างทำ

❤ หากรั่วซึม ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย 

ข้อด้อย

❤ พบปัญหาการรั่วและแฟบได้บ่อย แต่ร่างกายสามารถดูดซึมน้ำเกลือโดยไม่เป็นอันตราย เวลาที่หน้าอกแฟบจากการรั่วซึม ก็ต้องทำการแก้ไขโดยการผ่าตัดใหม่

❤ คลำได้รอยย่นของถุงน้ำเกลือซึ่งสั่นไหวไปมาภายในถุง ทำให้ผิวหนังด้านล่างเกิดรอยย่น มักเกิดกับผู้หญิงผอมบาง

❤ กระเพื่อมได้ยินเสียง หรือรู้สึกว่าเต้านมกระเพื่อม เราจะรู้ตัวแต่คนอื่นจะไม่รู้ ซึ่งอาการนี้จะค่อย ๆ ดีขึ้นเอง

❤ ความนิ่ม อาจจะนิ่มไม่เหมือนเต้านมธรรมชาติ 100% 

 

2. ถุงซิลิโคนบรรจุด้วย Cohesive Gel 

ถุงภายนอกเป็นแบบซิลิโคนแข็งเช่นเดียวกับถุงน้ำเกลือ ภายในบรรจุเจลกึ่งแข็งกึ่งเหลวที่มีความหนาแน่นสูง คงสภาพได้ยาวนาน เจลจะมีการบรรจุมาจากผู้ผลิตในขนาดต่างกัน เจลถูกพัฒนามาเรื่อยๆมากกว่า 15 ปีแล้วปัจจุบันมีการพัฒนาเปลือกถุงให้มีความหนาขึ้นมากถึง 3 ชั้น ให้ใช้งานได้นานขึ้น มีรูปร่างเหมือนเดิมตลอดเวลาที่ใส่ และ เพื่อลดปัญหาการรั่วซึมของเจลที่อยู่ภายใน แต่เพราะด้วยความหนาของเปลืองถุง ก็จะทำให้การสัมผัสไม่นิ่มเท่าถุงซิลิโคนที่หุ้มเจลสมัยก่อน ยิ่งหนายิ่งมีความหนืดมากกว่า แต่ปลอดภัยมากขึ้น รวมถึงป้องกันปัญหาการที่พังผืดหนาตัวมากจนหดบีบรัดถุงซิลิโคนจนไม่สามารถขยับไปมาได้ ผลคือทำให้ถุงซิลิโคนแข็งและอาจเปลี่ยนรูปได้ นิยมเรียกการว่าการเกิดนี้ว่า CAPSULAR CONTRACTURE 

 

❤ การผลิตเจลก็อาจจะมีลักษณะแตกต่างกันแต่ละบริษัท โดยจะแบ่งเป็น 3 แบบ

1 เจลธรรมดา [ Silicone Gel]

2 เจลที่มีความหนาแน่นสูง [ Cohesive Gel ]

3 เจลที่มีความหนาแน่นสูงมาก [ High Cohesive Gel ]

ข้อดี 

การพัฒนาซิลิโคนรุ่นใหม่ๆทำให้มีความปลอดภัยในการไม่ไหลออกของเจลหากรั่วซึม

รูปทรงคงสภาพรูปร่างเดิมได้ยาวนานขึ้นมาก

เวลายืน นั่ง นอน รูปทรงจะไม่ไหลตามแรงโน้มถ่วงของโลกมากนัก

การหดรัดตัวของพังผืดที่หนาชั้นค่อนข้างเกิดได้น้อยถ้าเทียบกับถุงน้ำเกลือ

ไม่ต้องนวดเพราะหน้าอกจะค่อยๆนิ่มลงตามธรรมชาติ

การคลำเจอขอบถุง หรือ รอยพับขอบถุงมักไม่ค่อยพบ

ข้อด้อย

การสัมผัสความนิ่ม นุ่ม จะสู้ถุงน้ำเกลือไม่ได้ และ มีอยู่ในรูปแบบถุงซิลิโคนที่พื้นผิวทรายหรือ TEXTURE เท่านั้น

ในทรงหยดน้ำ จะมีสัมผัสที่นิ่มน้อยกว่าทรงกลม

เนื่องจากเจลถูกบรรจุมาตั้งแต่กระบวนการผลิต แผลผ่าตัดที่เปิดจึงอาจมีความยาวของแผลมากเฉลี่ย 4 เซนติเมตร

ทรงหยดน้ำถ้าการผ่าตัด และ ดูแลไม่ดีอาจทำให้เกิดการหมุนตัวของถุงซิลิโคน ต้องแก้ไขผ่าตัดกันใหม่

เมื่อนวดไม่ได้ อาจจะต้องรอซิลิโคนเข้าที่ และ อยู่ตัวประมาณ 5-6 เดือนถึงเริ่มนิ่มอย่างเป็นธรรมชาติ 

 

3. ถุงเบคเกอร์ [ ถุงเจลบรรจุด้วยน้ำเกลือและเจลในอัตราส่วนที่ชัดเจน ]

อาจจะไม่ค่อยได้ยินกัน ขอพูดไว้เป็นให้เก็บเป็นข้อมูลนะคะ ถุงเบคเกอร์ คือเปลือกถุงเป็นเจลที่มีสายต่อพร้อมใส่บรรจุน้ำเกลือลงไปภายในให้ได้ปริมาณตามที่ต้องการ จะใช้สำหรับผู้ป่วยมะเร็งเต้านม หรือ ผู้ป่วยผ่าตัดโรค เนื้อจากเนื้อผู้ป่วยจะมีน้อยมาก จึงไม่สามารถเปิดแผลใหญ่ได้

 

การนวดหน้าอกหลังทำ

* คุณหมอต่างประเทศหลายท่าน ทั้งจากตะวันตก และ ตะวันออก เคยเกริ่นเรื่องการนวด ว่าสำหรับผิวทราย หรือ ผิวขรุขระ [ TEXTURE TYPE ] อาจทำให้เราไม่ได้ใช้ประโยชน์ของซิลิโคนผิวทรายอย่างเต็มที่ เนื่องจากการนวดอาจทำให้รูปทรงซิลิโคนเปลี่ยนได้ในระยะยาว โดยเฉพาะทรงหยดน้ำอาจทำให้เกิดการหมุนตัวของซิลิโคน เพราะยังไม่มีงานวิจัยไหนยืนยันว่าการนวดทำให้ลดการเกิดพังผืดได้ ส่วนใหญ่สำหรับการนวดของซิลิโคนผิวเรียบเพราะว่า ต้องการให้เกิดช่องว่าง ทำให้ซิลิโคนขยับไปได้รอบๆ นิ่มลงอย่างเป็นธรรมชาติ และ ไม่ทำให้พังผืดหนาตัวมากจนหดรัดซิลิโคนกลายเป็นทำให้นมแข็งและซิลิโคนเสียรูปทรง หมอบางท่านก็บอกว่าการใช้ชีวิตประจำวันของเราปกติเนี่ยแหละ คือ การออกกำลังกายสำหรับหน้าอกของเราแล้ว

  

วิธีการผ่าตัดศัลยกรรมหน้าอก

นอกจากจะดูสภาพหน้าอก ความยืดหยุ่นของผิวหนัง ความหย่อนคล้อยของหน้าอกเดิม การมาแก้ไขหน้าอกที่เคยทำไป ปริมาณไขมันหน้าอก เป็นต้น เราจะมาเลือกความต้องการของเรากัน โดยส่วนใหญ่จะเลือกจากหัวข้อดังต่อไปนี้

  • กำหนดขนาดความใหญ่ที่ต้องการ CUP A B C D E F
  • ทรงความนูน เนินอก ระดับสูง กลาง ต่ำ
  • ขนาดน้ำหนักซิลิโคน กี่ CC
  • รูปทรง ทรงกลม หรือ ทรงหยดน้ำ
  • ตำแหน่งหัวนม
  • ระยะห่างระหว่างหัวนมถึงต้นคอ

 

การจะผ่าตัดศัลยกรรมหน้าอกที่เกาหลีให้ออกมาได้ผลลัพธ์ดีตรงใจควรคิดถึงอะไรบ้าง

  • ความสมดุลของสรีระตัวเรา
  • ประสบการณ์และผลงานของแพทย์แต่ละท่านต้องมีความเชี่ยวชาญสูงเฉพาะด้าน
  • ชื่อเสียง และคุณภาพ ของโรงพยาบาลที่จะเข้ารับการผ่าตัด
  • เทคโนโนยี อุปกรณ์ การผ่าตัดที่ดี มีประสิทธิภาพสูง และ ทันสมัย
  • ระยะเวลาการผ่าตัด และ การพักฟื้นที่ใช้เวลาน้อย
  • การดูแลตัวเอง ก่อนและหลังผ่าตัด ตามที่แพทย์แนะนำอย่างเคร่งครัด
* คำเตือน การใส่เต้านมที่ใหญ่เกินกว่าสรีระจะรับไหว
ทำให้ผิวหนังบางและดูใส ถ้าหนักมาก อาจทำให้ผิวหนังเราทนไม่ไหว จนกลายเป็นซิลิโคนทะลักออกมาได้ ถ้าไม่เช่นนั้นโอกาสเกิดการปวดกล้ามเนื้อหลัง ไหล่ คอ เรื้อรัง หรือ กระดูกหลังงอได้

การวินิจฉัยร่างกายก่อนการทำศัลยกรรมหน้าอก

  • ตรวจเลือด
  • ตรวจความดัน
  • ตรวจอัตราการเต้นของหัวใจ
  • ตรวจกระดูกทรวงอก และ ฉายรังสีเพื่อดูโครงสร้างกระดูกภายในบริเวณหน้าอก
  • สภาพร่างกายคนไข้
  • สภาพผิว ลักษณะ และ ขนาดของหน้าอก

เพราะการทำหน้าอกเปรียบเสมือนการตัดเสื้อผ้า เราจำเป็นต้องตัดเสื้อผ้าตามที่คนไข้ต้องการ เพียงแต่ต้องดูสมดุล สวยงาม เหมาะสม และ คิดถึงความคงทน หรือ ความปลอดภัยระยะยาว

[ ทายสิ๊ใครเอ่ย ? 555 ] 

การเสริมหน้าอกด้วยไขมันตัวเอง

เซลล์ไขมันบริสุทธิ์ที่นำออกมาจากส่วนเกินในร่างกาย เช่น ต้นขา หน้าท้อง แล้วนำมาฉีดกลับเข้าไปที่หน้าอกเพื่อให้ได้ขนาดที่ต้องการ อย่างที่เคยบอก

ข้อดี คือ ไม่ต้องผ่าตัด ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย ร่างกายยอมรับแต่โดยดี ข้อแม้คือทำด้วยเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพ มีการฆ่าเชื้อเครื่องมือ และ ทำในห้องปลอดเชื้อ โดยมีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ และ วิสัญญีแพทย์ ดูแลอย่างใกล้ชิด 

ข้อด้อยคือ คนที่มีนมเล็กไม่ค่อยเหมาะเพราะมันไม่สามารถจะฉีดเข้าไปได้มากกว่า 200 CC เหมาะกับคนที่มีเนื้อนมพอสมควรเป็นทุนเดิมอยู่ก่อนแล้ว และอาจมีแผลเป็นบริเวณที่ดูดไขมันออกมา ที่สำคัญอัตราการดูดซึมของเซลล์ไขมันที่ฉีดกลับของแต่ละคนก็ไม่เท่ากัน ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลด้วย สามารถดูดซึมเฉลี่ยตั้งแต่ 30-75% ส่วนระยะเวลาการที่เซลล์ไขมันคงอยู่เฉลี่ยประมาณ 1-2 ปี ต้องฉีดซ้ำเรื่อยๆ

 

ศัลยกรรมลดขนาดหน้าอก

บางคนมีอาการปวดหลัง ไหล่ ต้นคอ หรือ บางรายกระดูกหลังงอ เนื่องจากแบกรับหน้าอกที่มีขนาดใหญ่มากอยู่ตลอดเวลา หรือ เวลาเป็นประจำเดือนจะเจ็บหน้าอกแบบทรมานมาก มีผลต่อสุขภาพ หรือ การใช้ชีวิต การศัลยกรรมลดขนาดหน้าอก ก็เป็นอีกทางเลือกที่จะผ่าตัดเอาโครงสร้างเนื้อภายในหน้าอกให้น้อยลงไป จึงทำให้โครงสร้างของเนื้อหน้าอกแข็งแรงขึ้น ทำให้มีขนาด และ รูปลักษณ์ที่พอเหมาะสมกับลำตัวได้ 

 

อีกวิธีที่อาจทำได้ ถ้าหน้าอกไม่ได้ใหญ่โตมากจากไขมันมากนัก พูดง่ายๆไม่ใช่คนนมใหญ่มาก ก็สามารถ ฉีดสารโบทูลินูม ทอกซินฉีดรอบๆผิวหนังบริเวณเต้านมเพื่อลดขนาดของหน้าอกลงไปได้ชั่วคราว มักใช้สำหรับหน้าอกที่มีริ้วรอย หรือ หย่อนคล้อยไม่มาก เพื่อยกกระชับกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อยกขึ้นเฉลี่ย 2 เซนติเมตร เรียบเนียน เต่งตึง อวบอิ่มขึ้นประมาณ10% หัวนมและปานนมดูดีขึ้นได้ เห็นผลชัดภายใน2-3วัน หรือทันทีสำหรับริ้วรอยบางประการ ข้อดีเห็นผลไว หน้าอกยังมีความรู้สึกเหมือนเดิม ข้อด้อย แพง ต้องทำบ่อยครั้ง และ เหมาะสำหรับหน้าอกที่ไม่ได้หย่อนคล้อย หรือ มีร่องลึกมาก

 

ศัลยกรรมแก้ไขหน้าอกหย่อนคล้อย

เมื่อเวลาผ่านไปอายุมากขึ้น มีการตั้งครรภ์และให้นมบุตร การเจ็บป่วย การลดน้ำหนักที่เร็วและฮวบฮาบ การใส่ชุดชั้นในไม่ถูกวิธี การห่อไหล่จนเป็นนิสัย ก็มักทำให้หน้าอกหน้าใจเราโดนแรงโน้มถ่วง ถ่วงจนย้อยลงไปตามวัย การหย่อนคล้อยมักจะมีระดับการหย่อนคล้อย หากหย่อนคล้อยไม่มาก ก็สามารถผ่าตัดเพิ่มขนาดหน้าอกให้กลับมาดูเต่งตึงขึ้นได้ หากมีระดับหย่อนคล้อยที่มากอาจจะต้องผ่าตัดเริ่มตั้งแต่ยกเนื้อตรงยอดหัวนม เพื่อปรับเนื้อส่วนเกินให้พอดี และ แก้ไขโครงสร้างของผนังหน้าอกด้านในดังกล่าว เพื่อให้เนื้อหน้าอก และ หัวนมถูกยกให้เชิดขึ้นมาในระดับที่พอดี เหมาะสม

หน้าอกหย่อนคล้อยแบ่งเป็น 3 ระดับด้วยกัน

การผ่าตัดหน้าอกหย่อนคล้อยมากๆ

ใช้วิธีกรีดบริเวณรอบปานหัวนมแล้วกรีดลากยาวเป็นเส้นตรงลงไปถึงร่องใต้หน้าอก หรือ ใต้ราวนม ตัดเอาไขมันผิวหนังและเนื้อเยื่อหน้าอกออก สามารถเปลี่ยนย้ายตำแหน่งของหน้าอกได้ตามความต้องการ รอยแผลค่อข้างยาวมากจะแดงอยู่ 3 เดือนแล้วค่อยๆจางไป

 

การผ่าตัดหน้าอกหย่อนคล้อยไม่มาก

อาจจะนมใหญ่แต่คล้อย หรือไม่ต้องการเสริมให้ใหญ่ไปกว่าเดิมก็จะใช้วิธีกรีดรอบปานหัวนม แล้วทำการดึงหน้าอกขึ้น

 

 

 

การปฏิบัติตัวก่อนเข้ารับการผ่าตัดเสริมหน้าอก

❤ งดอาหารเสริมและวิตามินทุกชนิด 2 สัปดาห์ก่อนผ่าตัด

ยาบางประเภทส่งผลต่อการหยุดไหลของเลือด ทางที่ดีงดยาและวิตามินทุกชนิดล่วงหน้าก่อนผ่าตัด เช่น งดทานวิตามิน จำพวกวิตามินอี เพราะจะทำให้อาการบวมอาการอักเสบหายช้ากว่าปกติ พร้อมดูแลสุขภาพใจและกายให้แข็งแรง พร้อมผ่าตัดใหญ่

❤ หาข้อมูลเรื่องยาล่วงหน้า

หลัง การผ่าตัด เป็นที่แน่นอนว่าคุณจะต้องได้รับยา บางตัว ไม่ว่าจะเป็นยาลดบวม แก้ปวด แก้อักเสบ หรือยาตัวอื่น ๆ ซึ่งหากเป็นไปได้ การศึกษาข้อมูลของยาโดยละเอียด ทั้งคุณสมบัติและการออกฤทธิ์ของยาแต่ละตัวไว้ล่วงหน้า ย่อมเป็นหนทางที่ดีกว่า โดยคุณสามารถสอบถามข้อมูลเหล่านี้ จากคนที่เคยเข้ารับการผ่าตัดมาก่อน หรือเข้าปรึกษากับคุณหมอได้โดยตรง รวมทั้งการหาซื้อยามาเตรียมเอาไว้ก่อน ย่อมดีกว่าออกไปหาซื้อยาหลังการผ่าตัด ซึ่งคุณทั้งเจ็บแผลทั้งขยับตัวลำบากด้วยค่ะ

❤ ทานอาหารมีประโยชน์และงดปัจจัยทำร้ายสุขภาพ

เป็นเรื่องจำเป็นอย่างมาก ที่จะต้องเตรียมร่างกายให้แข็งแรงพร้อมก่อนทำการผ่าตัดอย่างน้อย 1 สัปดาห์ รวมทั้งงดบริโภคแอลกอฮอล์หรือสูบบุหรี่ ซึ่งการงดสูบบุหรี่ก่อนการผ่าตัด จะทำให้ระบบทางเดินหายใจของคุณโล่งและสะอาดขึ้น ออกซิเจนถูกดูดซึมเข้าสู่เส้นเลือดและไปหล่อเลี้ยงบาดแผลได้ดีขึ้น ทำให้แผลหายเร็วขึ้นด้วย และไม่อักเสบบวมนาน และ ควรงดทานอาหารเปรี้ยว เพราะจะส่งผลต่ออาการบวม 

❤ ทำใจยอมรับรอยแผลเป็น

ไม่ว่าจะเป็นรอยเล็กหรือใหญ่ และจะเห็นได้ชัดเจนหรือไม่ก็ตาม มันสามารถรับการรักษารอยแผลเป็นนี้ให้จางลงได้มากที่สุดในภายหลัง

❤ ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์

เป็นเรื่องที่สำคัญและจำเป็นที่สุด ที่ผู้เข้ารับการผ่าตัดจะต้องปฏิบัติตนตามคำแนะนำของแพทย์ ทั้งนี้ผู้เข้ารับการผ่าตัดแต่ละราย ย่อมมีอาการหรือลักษณะจำเพาะที่แตกต่างกันไป ทำให้รายละเอียดในการปฏิบัติตัวทั้งก่อนและหลังการผ่าตัด แตกต่างกันออกไปด้วย หากมีข้อสงสัยใด ๆ ควรเข้าปรึกษารับคำแนะนำจากคุณหมอโดยตรงค่ะ

 

 

การปฏิบัติตัวหลังเข้ารับการผ่าตัดเสริมหน้าอก

 โดยปกติจะเอาไหมออกหลังจากวันผ่าตัด 7-10 วัน หลังการตัดไหมออก สามารถซาวน์น่าหรืออาบน้ำได้ตามปกติตั้งแต่วันแรกเพราะจะมีตัวซีลแผลกันน้ำอย่างดี
 ตั้งแต่วันที่รับการผ่าตัด ควรค่อยๆยืดแขนอย่างเบาๆ จะช่วยให้ฟื้นตัวเร็วขึ้น การออกกำลังกายโดยการยกเอาแขนแนบหูบ่อยๆ จะช่วยทำให้กล้ามเนื้อที่เป็นก้อนในบริเวณที่ทำการเย็บแผล ช่วยคลายตัวเร็วขึ้น ไม่ควรใช้ร่างกายออกกำลังกายหักโหมเกินไป หลังการผ่าตัด 3 สัปดาห์ สามารถออกกำลังกายได้ตามปกติ
 ประมาณ 1 เดือนหลังผ่าตัด ควรใส่ชุดชั้นในที่กระชับสัดส่วนจะช่วยให้ผลลัพธ์ในการทำหน้าอกออกมาดูดีมากยิ่งขึ้น
 ในส่วนของการนวดหน้าอก หลังจากวันที่ 3-4 สามารถเริ่มนวดอย่างเบาๆได้ ส่วนรอยผ่าตัด ตั้งแต่วันที่ 7-10 บริเวณนี้อาจจะเกิดอาการเจ็บปวดบ้างเล็กน้อยเปนปกต
ไม่จับหรือขยับผ้าพันแผลห้ามใจไม่ล้วงแคะแกะเกาหรือจับขยับผ้าพันแผล เพราะนั่นเป็นการรบกวนกระบวนการสมานแผล ทำให้แผลหายช้าได้ค่ะ
 ควรงดการดื่มสุราและการสูบบุหรี่หลังการผ่าตัดอย่างน้อย   4-5 สัปดาห์
 อาหารเปรี้ยว การทานอาหารที่เปรี้ยวมากจนเกินไป อาจมีผลต่ออาการบวม หากเป็นไปได้ควรหลีกเลี่ยง
 หากบริเวณที่ทำการผ่าตัดอยู่เหนือหรือสูงกว่าบริเวณหัวใจ หลังจากการผ่าตัด 2 สัปดาห์ การเดินหรือการออกกำลังกาย จะช่วยทำให้อาการบวมหายเร็วขึ้น ควรนอนให้ร่างกายท่อนบนยกขึ้นสูงกว่าบริเวณด้านล่าง
 ถ้าต้องทานยาทาน ถ้าต้องทายาทา ทำตามหมอสั่งอย่างเคร่งครัด และเชื่อหมอสำคัญสุดค่ะ

 

 

 

 

ต่อไปเป็นบทสัมภาษณ์คุณหมอ ชอง เจ ยอน นะคะที่เอิ๊กถามมาให้อ่านกัน 

 

ปัจจุบันมีเทคนิคการผ่าตัดทำหน้าอกกี่แบบคะ

เทคนิคการผ่าตัดเสริมหน้าอกจะมีประมาณ 3 แบบที่นิยมที่สุด แบบกรีดที่ใต้รักแร้ ที่ปานนม และที่ใต้ราวนม ก่อนหน้านี้เมื่อนานมาแล้วลักษณะการผ่าตัดก็จะมีความเจ็บปวด มีเลือดออกมาก แต่ว่าเดี๋ยวนี้ถูกพัฒนาไปไกลมากคือดีขึ้น มีเลือดออกน้อยลง และมีอาการเจ็บปวดน้อยลง

เราเลือกขนาดได้ไหมคะ ความชิด ความห่าง ความสูง

ถามว่าเลือกได้มั้ยก็เลือกได้ แต่ว่าทั้งหมดก็ขึ้นอยู่กับขนาดลำตัวแล้วก็ขนาดของร่างกายเป็นเกณฑ์ด้วยเพราะว่าเพื่อที่ใส่เข้าไปแล้ว วัสดุส่วนที่ใส่เข้าไปแล้วเมื่อเสร็จผลลัพธ์ออกมาแล้วจะได้ดูเป็นธรรมชาติมากขึ้น

แล้วมีบางคนใส่แบบโอเวอร์จะเกิดผลข้างเคียงอะไรบ้าง

ก็คือในอนาคตอาจจะ 5-10 ปีข้างหน้าอาจจะมีปัญหาใหญ่ได้ เพราะว่าขนาดที่มันใหญ่มันก็จะมีน้ำหนักที่มันมากขึ้นแล้วพอประกอบกับร่างกายคนที่ตัวเล็กผิวมันก็จะบาง ยิ่งคนเอเชียผิวก็จะบางอยู่แล้วเป็นทุน เพราะฉะนั้นน้ำหนักที่มากมันก็จะยิ่งดึงผิว มันก็จะเกิดริ้วรอย ผิวมันก็จะเหี่ยวย่น มันก็อาจจะทำให้ตัววัสดุที่ใส่เข้าไปเหี่ยวย่นได้เพราะน้ำหนักมันทิ้งตัวแต่ร่างกายเรารับไม่ไหว

อย่างพวกวัสดุที่เสริม มันจะต้องเปลี่ยน คือมีคนบอกว่ามันก็มีอายุการใช้งานของมัน

จริงๆ แล้วมันไม่ได้ตายตัวว่า 10 ปี 15 ปี อาจจะต้องเปลี่ยนตัววัสดุเสริมข้างใน แต่ว่ามันขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของแต่ละคนมากกว่า เช่น ผิวหนังที่หย่อนคล้อย ขนาดหน้าอกที่ใหญ่ขึ้นเองตามธรรมชาติ ก็จะทำให้เกิดความลำบากหรือไม่สบายตัว ก็เป็นไปได้ที่อาจจะเข้ามารับการผ่าตัดใหม่เมื่อเวลาผ่านไปค่ะ

หลักการฉีดฟิลเลอร์ ฉีดไขมันตัวเองเข้าไปที่หน้าอกคุณหมอมีความเห็นว่าอย่างไรบ้างคะ

ก็คือคุณหมอบอกว่าฟิลเลอร์มันเป็นวิธีการที่มีมานานแล้วเหมือนกัน มันก็โอเคอยู่นะเพราะว่ามันเป็นวิธีการที่ง่าย ไม่ต้องผ่าตัด ไม่ต้องอะไร แต่ว่าก็ไม่ได้เป็นวิธีการที่ถึงกับดี แต่ก็ไม่ได้แย่อะไร แต่ถ้าเทียบกันแล้วลักษณะการฉีดไขมันเข้าตัวเองอันนี้โอเคเลยเพราะว่ามันเป็นการใช้วัสดุจากร่างกายตัวเอง มันก็จะไม่มีผลข้างเคียงอะไร แต่ข้อเสียของมันก็คือว่า เราจะไม่สามารถฉีดได้ในปริมาณที่มากอย่างที่เราตั้งใจ อาจจะมีข้อดีกว่าการผ่าตัดตรงที่ว่ามันไม่ต้องมีบาดแผล เพราะมันเป็นวิธีการฉีดเข้าไปเฉยๆ แต่ก็จะไม่ได้ไซส์ใหญ่ขนาดที่ต้องการเหมือนกับใช้วัสดุเสริมเข้าไป

วัสดุการเสริมหน้าอกมีกี่แบบตั้งแต่ถูกสุด แพงสุด ข้อดีข้อเสียของแต่ละแบบ

ก็คือหลักๆ จะมี 3 แบบ จะมีแบบที่เป็นพื้นผิวเรียบ ที่มีแค่ทรงกลม กับแบบที่เป็นพื้นผิวหยาบ จะมี 2 ทรง คือ แบบทรงกลมกับแบบที่เป็นทรงหยดน้ำ

ความต่าง มันต่างกันยังไงคะ

มันต่างกันตรงที่ว่า แบบนึงใส่แล้วต้องนวด อีกแบบนึงใส่แล้วไม่ต้องนวด

ก็คือถ้าเป็นทรงแบบที่พื้นผิวเรียบ เวลาที่เนื่องจากพื้นผิวมันเรียบเมื่อใส่เข้าไปแล้วมันจะยังมีช่องว่างในร่างกายทำให้เราจะต้องนวดอยู่ตลอดเวลาเพื่อให้มันไม่มีปัญหากับสภาพร่างกายแต่ว่าถ้าเป็นแบบที่พื้นผิวไม่เรียบหรือเนื้อทรายตรงนี้ก็คือพอใส่เข้าไปแล้วมันจะยึดเกาะกับร่างกายได้ดีกว่าเพราะฉะนั้นมันไม่จำเป็นจะต้องนวดอะไร ก็คือในแบบพื้นผิวเรียบอาจจะทำให้ดูเป็นธรรมชาติแต่ว่าก็ยังมีความจำเป็นที่จะต้องได้รับการนวดอยู่ตลอดเวลา  แต่ว่าถ้าเป็นพื้นผิวไม่เรียบแบบเนื้อทรายมันอาจจะไม่ให้ความรู้สึกที่แบบหน้าอกขยับได้เหมือนแบบธรรมชาติจริงๆ  สักเท่าไหร่นัก แต่ว่ามันจะมีข้อดีตรงที่ว่ามันจะไม่ต้องนวด มันก็จะไม่มีความเจ็บปวดเกิดขึ้น ก็พอมาเทียบในระหว่างพื้นผิวแบบเดียวกันแต่จะมี 2 รูปทรงก็คือเป็นทรงหยดน้ำกับทรงกลม ถ้าดูแล้วจริงๆ ทรงหยดน้ำจะดูเหมือนแข็งกว่านิดหน่อย ถ้ามองมุมนี้ก็จะเห็นว่ามันดูแข็งกว่าแต่มันจะทำให้รูปทรงอยู่ทรงมากกว่า มันทำให้ทรงออกมาเป็นธรรมชาติ ทรงหยดน้ำโดยปกติแล้วจะแนะนำให้กับคนที่หน้าอกค่อยข้างจะแบนมากๆ หรือไม่อย่างนั้นก็จะเป็นกับคนที่หน้าอกหย่อนคล้อย

ทรงหยดน้ำมันจะไม่มีท่าทีว่ามันจะนิ่มเหรอคะ คือเท่าที่จับดูค่อนข้างที่จะหนืดนึดนึง

หลังการผ่าตัด ประมาณ 2-3 เดือนนั้นแรก เนื้อเยื่อจะเริ่มเกาะตัว(พังผืด)กับวัสดุเทียมทำให้หน้าอกมีลักษณะแข็งตัว หลังจากที่ใส่เข้าไปในร่างกายแล้วก็ต้องรอสัก 3-6 เดือนมันก็จะนิ่มลงเป็นธรรมชาติขึ้นแต่ก็จะได้สัมผัสคล้ายที่จับ ก็คือในโลกนี้ไม่มีอะไรที่มันเพอร์เฟคไปทั้งหมดร้อยเปอร์เซ็นต์ ทุกอย่างมันก็ต้องมีข้อดีข้อเสียในตัวเองเพราะฉะนั้นสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการเลือกวัสดุ เพราะฉะนั้นเลือกให้ดีก่อน

ผลข้างเคียง

ก็คือจริงๆ แล้วผลข้างเคียงมันก็สามารถเกิดขึ้นได้ ซึ่งคุณหมอก็ยังบอกตอนแรกว่าถ้าทำให้มันไม่มีร้อยเปอร์เซ็นต์ได้ก็คงดีเนอะ แต่มันก็เป็นไปไม่ได้ เพราะฉะนั้นมันก็อาจจะมีบ้างเช่น อาการเจ็บ หรือ อาการปวด หรือแม้แต่อาการติดเชื้อก็สามารถเกิดขึ้นได้เหมือนกัน แล้วอาการที่เกิดขึ้นมากก็คือ เป็นไปได้อย่างนึงก็คืออาจจะเป็นลักษณะของการที่มันบิดตัวแล้วมันแตกก็เป็นไปได้เหมือนกัน

การพักฟื้น

คงแล้วแต่คน

การดูแลหลังการผ่าตัด

ก็คือแล้วแต่ลักษณะของวัสดุเสริมนะคะว่าถ้าสมมติเป็นทรงผิวเรียบอย่างที่บอกก็คือหลังจากที่ทำศัลยกรรมแล้วต้องมีการนวด แต่ว่าถ้าเป็นตัวที่เป็นผิวทรายก็คือหลังจากที่เราศัลยกรรมแล้วก็ไม่ต้องนวดอะไรก็สามารถใช้ชีวิตปกติได้เลย โดยปกติหลังจากผ่าตัดแล้วก็จะมีอาการบวมอยู่สักประมาณ 1-2 วัน ก็พักฟื้นในช่วงนั้นแล้วหลังจากนั้นก็ไม่มีอะไรใช้ชิวิตได้ตามปกติ ในวันรุ่งขึ้นก็สามารถอาบน้ำได้เลย

การรักษาแผลเป็น

ก็คือจริงๆ แล้วแผลมันก็จะมีขึ้นหลังจากที่เราผ่าตัดนะคะ แต่ว่าก็โดยปกติมันก็จะรักษาตัวเองแล้วก็ค่อยๆ หายไปเองหลังจาก 6 เดือนผ่านไปก็แทบจะมองไม่เห็นแล้ว เพราะฉะนั้นจริงๆ แล้วไม่ค่อยจะเป็นเรื่องที่น่าเป็นห่วงสักเท่าไหร่

เพราะอะไรทำไมคนไข้ถึงต้องเลือกคุณหมอ

จริงๆ แล้วในการศัลยกรรมหน้าอก สิ่งที่สำคัญก็คือความละเอียดรอบคอบ แล้วก็ความประณีตในการผ่าตัด ซึ่งคุณหมอก็ค่อนข้างจะมั่นใจว่าสามารถทำได้ประณีตแล้วก็เรียบร้อยที่สุด 

เทคนิคใหม่ๆ ที่อาจจะเกิดขึ้นในเรื่องของการเสริมหน้าอก

ถ้าเป็นในเรื่องของการใช้วัสดุเสริมอาจจะเรียกว่ามันมาเกือบจะถึงทางตันแล้วแหละ เพราะว่าจริงๆ มันก็น่าจะพัฒนาไปไม่ได้ไกลกว่านี้แล้ว แต่ถ้าพูดถึงวิธีการเช่นการฉีดไขมันหรือการฉีดอย่างอื่นเข้าไปในลักษณะการฉีด เช่น การฉีดไขมันตัวเองอะไรแบบนี้ ก็อาจจะมีทางพัฒนาขึ้นไปได้อีกซึ่งนั่นก็เป็นเรื่องของอนาคตซึ่งก็ยังมองไม่เห็นเหมือนกันว่าจะพัฒนาไปในทางไหน

เทคโนโลยีที่คิดว่าเป็นจุดเด่นของโรงพยาบาล

สำหรับที่โรงพยาบาลของเรามีการใช้เครื่องHD ที่ล้ำสมัยสมัยในการผ่าตัดศัลยกรรมหน้าอก โดยแพทย์ผู้ผ่าตัดสามารถทำการปฏิบัติด้วยการดูด้วยตาเปล่าได้ และสามารถทำกาารตัดเนื้อเยื่อได้อย่างแม่นยำ

และเครื่องตัวนี้ สามารถลดความสูญเสียของเนื้อเยื่อในการผ่าตัดได้น้อยที่สุด
  

อิอิ ใครสนใจเรื่องอัพไซส์น้องนมห้ามพลาดกับบล็อคหน้า

ประสบการณ์น้องนมราคาเกือบ 4 แสนบาท แพงอะไรกันหนอ O.o

ดูรูปตอนเอาเสื้อในเก่าบางส่วนไปบริจาคก่อน ความจริงรอบอกเอิ๊กประมาณ 29 นิ้ว

[ เข้าใจแล้วนะ ทำไมต้องทำ เอามือวางแนวนอนแล้วรูดไปจากช่วงอกบน

ลงพุงยังไม่ติดอะไรเลยราบเรียบมาก ]

ใส่วาโก้ประมาณ B70 ยี่ห้ออื่นก็ A32 บ้าง ไม่ค่อยเต็มเท่าไหร่ด้วยบางที ฮ่าฮ่าฮ่า

ตอนนี้ วาโก้ D70 ประมาณ 33.5 นิ้วค่ะ ก็พอดีตัว แล้วใครอยากดูแผลผ่าตัดที่ยิงเลเซอร์

ก็ตามอ่านกันได้บลอคหน้าครับผม ครับผม

ข้อมูลตัวพิมพ์บทความทั้งหมดถือเป็นลิขสิทธิ์ของ www.erk-erk.com แต่เพียงผู้เดียว ซึ่งเอิ๊กเรียบเรียงและเขียนเองทั้งหมดโดยได้รับอนุญาตลิขสิทธิ์ภาพและข้อมูลที่ถูกต้องบางส่วนเกือบจาก STMSTYLE.COM ที่ให้เผยแพร่ต่อได้โดยให้เกียรติลงเครดิต และขอความกรุณาคนไทยด้วยกันไม่ดัดแปลง แก้ไข ข้อความส่วนใดทั้งสิ้นนะคะ กราบขอบพระคุณล่วงหน้า ตั้งใจทำมาก อยากให้คนไทยที่มีความคิดที่จะทำศัลยกรรมได้อ่านอย่างละเอียดก่อนตัดสินใจทำอะไรลงไปกับร่างกาย ใส่ความคิดตัวเองลงไปบ้าง ภาษาส่วนตัวแต่ไม่เปลี่ยนแปลงความจริงที่เกิดขึ้น

 

ที่มาส่วนประกอบข้อมูล รูปภาพ

  • บทสัมภาษณ์คุณหมอ ชอง เจ ยอน ศัลยแพทย์หน้าอก
  • บทความที่นำมาดัดแปลงบางส่วนจาก STMSTYLE.BLOGSPOT.COM
  • รูปภาพลิขสิทธิ์ STMSTYLE.COM
  • รูปภาพ GOOGLE บางส่วน
  • ประสบการณ์จากการทำศัลยกรรมส่วนตัว และ จากที่ได้พบเห็นมาจริง

BEAUTY PARTNER STMSTYLE

Posted in HOW TOComments (0)


advert

Google

erk-erk.com





BEAUTY MENU

มาคุยกับเอิ๊กได้ที่นี่ทุกวัน ถ้าว่างรีบตอบทุกคำถามค่ะ

INSTAGRAM @wwwerkerkcom

[instagram-feed]

ติดตามบล็อค erk-erk.com อย่างใกล้ชิด

เพียงกรอก Email ตรงนี้เลย

LINE @erk-erk

เพิ่มเพื่อน

Related Sites