[ เห็นรอยไหมเอ่ย เวลาไม่แต่งไม่ทาอะไรเลย
จะดูโทรม ๆ อันนี้เพิ่งฝึก นอนเร็วมา 2 วัน ]
คำตอบของคุณหมอทำให้ผู้เข้าประกวดคนนึงที่เข้ารอบ
และ แก่ที่สุด ตื่นจากความคิดที่ฝังหัวอยู่มานานหลายอย่าง ..
สรุป Beauty Tips สั้น ๆ จำง่าย ๆ นอกจากความรู้ด้านบน
ตามฉบับ erk-erk ที่ผ่านการลองผิด ลองถูกมาแล้ว แม้จะไม่ใช่เวลานาน แต่เห็นผลจริง !
โดยที่คุณไม่ต้องเสียตังค์เพิ่ม
( ถ้ามีผลิตภัณฑ์เหล่านี้อยู่ในบ้าน ก็ใช้ซะให้สวยใสสะเด็ดกันไปเลย )
[ แต่งสไตล์ ธรรมชาติ เพราะอาชีพการงานต้องแต่งค่ะ ฮา
เห็นกระนิดหน่อย จะได้ไม่ลืมว่าคุณแม่ให้มา ]
- หน้าที่จะเกิดสิวน้อยที่สุด คือ หน้าที่มีความมันน้อยที่สุด และ ทำยังไงอะให้หายมัน ไม่อยากค่ะ ล้างหน้า 2 รอบพอเช้าเย็น ใช้พวกผลิตภัณฑ์ที่ชอบเรียกตัวเองว่า Oil-Control รวมถึง Make Up ด้วยนะเออ หน้ามันน้อย สิวก็มีโอกาสเกิดน้อย
- มือ แตะ ถู ลูบ คลำ เกา จิก ทึ้ง ใบหน้า เลิกซะค่ะ เล็บคุณ ๆ ทุกคนคือตัวการร้ายกาจที่จะทำให้ใบหน้าเป็นสิว สิว สิว อันนี้เรื่องจริงมาก 100 % Confirm
- นอนอย่าเกิน 4 ทุ่ม เพราะ Growth Hormone จำเป็นมากที่จะช่วยให้ผิวหน้าที่มีปัญหาได้รับการซ่อมแซม พร้อมกันนั้นผิวพรรณเต่งตึงละเอียดขึ้นจาก Collagen ที่ถูกสร้างขึ้นด้วย แผลสิวจากลงเร็วมาก โดยเฉพาะถ้ามี Aloe vera กับ Chamomile มาช่วยบำรุง มันคือ 2 สุดยอดวิเศษในการรักษาแผลสิวจริง ๆ ค่ะ Confirm
- ออกกำลังกายเป็นอีกวิธีที่ทำให้เกิด Collagen นะจ๊ะ อยากผิวละเอียด รูขุมขนแน่นต้องออกกำลังกายเท่านั้น คุณหมอบอกว่า Collagen ไม่สามารถรับได้โดยการทา หรือ ทาน ต้องทำเอง โดยวิธีที่บอกไป
- อย่าได้คิดว่าการนวดหน้าจะดีเป็นอันขาด นอกจากรบกวนผิวหน้าโดยเกินความจำเป็นแล้ว ยังไปกระตุ้นให้เกิดอาการบวมใต้ผิวหน้าอีกด้วย ( อิอิ ดีนะข้อนี้เราไม่ชอบอยู่แล้ว )
- สครับหน้า 1 ถึง 2 ครั้ง ต่อสัปดาห์พอค่ะ ลงสบู่เพิ่มความนุ่มนวลก่อนนะคะ อย่าลากสครับลงไปทั้งแบบนั้น อันตรายต่อผิวหน้าค่ะ
- กันแดด ใช้ตามความเหมาะสมของชีวิตประจำวัน ไม่ใช่อยู่บ้านก็ ซื้อซัก SPF 50+ เกินความจำเป็น ล้างไม่หมด ก็อุดตันค่ะ ใช้กันแดดแล้วต้องล้างออกให้สำอาดนะคะ
- โทนเนอร์ที่สกัดจากธรรมชาติ เวิคมาก ๆ erk เพิ่งรู้ว่ามัน จ๊อดมากเมื่อใช้ควบคู่กับ การบังคับตัวเองให้นอนไม่เกินเที่ยงคืน แต่งหน้าติดทนมากขึ้น ผิวหน้าละเอียด รูขุมขนเล็กลง สิวยุบตัวอย่างรวดเร็ว ที่สำคัญ เห็นชัดที่สุด คือ แผลจากสิว สด ๆ ร้อน ๆ ที่ใหญ่และแดงมาก เนื่องจากมือบอนไปแกะ โห สีจางเร็วมาก โทนเนอร์เอิ๊กจะแช่เย็นไว้ พอล้างหน้าเสร็จก็จะเช็ดเพื่อลดความมัน และ ก็แปะทิ้งให้หายเย็น หน้าอย่างสะอาด หน้ามันน้อยลง 70 % กล้าการันตี
- รูขุมขนกอดกันแน่นขึ้นสุด ๆ ยังไม่เสียตังเพิ่มเลยที่พูดมา เพราะมีหมดในตู้เย็น แต่ไม่เคยเห็นคุณค่ามัน ตอนนี้ต้องเชื่ออย่างเร่งด่วน อายุมากขึ้นแล้ว ต้องฝึกกระชากวัยไว้แต่เนิ่น ๆ
- โฟมมีฟองเพียงนิด จะดีที่สุดค่ะ ไม่มีฟองก็ใช่ว่าจะดี และสะอาดหมดจด มีฟองมากก็ใช่ว่าจะสะอาดที่สุดและไม่ตกค้าง สำหรับเรื่องนี้เดินทางสายกลาง วิธีนี้ได้ผลอีกเช่นกัน
- มีสิว รอยแผลทั้งแดง และ ดำ ก็อย่าได้ไปยุ่งมันให้มันหายตามธรรมชาติ หรือไม่ก็พึ่ง Laser IPL หรือ วิธีการทางการแพทย์ชนิดอื่น ๆ โดยปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญจะดีที่สุดค่ะ ส่วนตัวใช้ AHA BHA แล้วก็รักที่สุด “ สมุนไพรไทยแลนด์ “ ฮา
- เครื่องสำอางค์ เลือกที่เหมาะกับผิว เพราะจะให้คุณดูดีขึ้นในแบบที่คุณเป็นคุณได้ดีที่สุด ที่สำคัญปลอดภัยมีแบรนด์เชื่อถือได้ มีแหล่งข้อมูล ( ไม่รู้จะหาที่ไหนก็ปรึกษากับชาว Kute Club แถวนี้หลาย ๆ คนได้ค่ะ เห็นสวยกันทุกคนเลย แต่ละคนต้อง Item เด็ดประจำตัวแน่นอน อิอิ )
หน้าใสขนาดนี้ จะถอย Make Up ใน Kute Club ตัวไหนมาใช้
ก็ชนะเลิศค่ะ จำไว้นะคะ ผิวพรรณดี มีชัยไปกว่าครึ่ง
[ กล้องมือถือ สีนัวมากค่ะ ฮา ]
อดทนกับความต้องการบางอย่างของตัวซักนิด เพื่อความสวยอย่างยาวนานไม่พึ่งศัลยกรรม
ถ้าว่างมีโอกาสเอิ๊กจะนำรูป Idol ของเอิ๊กมาให้ทุกคนได้ดู
ผู้หญิงลูกครึ่งคนนี้เป็นแรงบัลดาลใจให้ชีวิตที่รักความสวยงามของเอิ๊ก
แล้วคุณจะต้องตะลึง กับ ความอมตะในความสวย ของหล่อนทีเดียว
“ หวังว่าวันนี้ทุกคน ๆ ได้รับประโยชน์ไปมากทีเดียว “
ที่คิดว่ามาก เพราะเอิ๊กตั้งใจเก็บข้อมูลมามาก ที่สำคัญซุ่มปฏิบัติมาก ๆ ด้วย
คุณแม่ว่าทุกวัน ยังไม่เท่ากับ ฟังหมอพูดครั้งเดียวเลย
นั้นก็คือ “ การนอนหลับพักผ่อนให้ได้เวลาที่ผิวจะซ่อมแซมตัวเอง “
ที่สำคัญ ทำให้ชีวิตการงานเราก็จะได้เรียนรู้อย่างสมองปลอดโปร่ง
ทำอะไรได้สดชื่น มองกี่ทีก็เห็นตัวเองคนใหม่ ที่มีแต่ชีวิตชีวา และ ความสุข
บางครั้งแค่ความคิด ก็ทำให้เรากลายเป็น “ ผู้หญิงที่โชคดีที่สุดคนนึงบนโลกได้ค่ะ “
[ อย่ากลัวที่จะคิด หรือ ทำตัวเหมือนเด็ก
ไม่รู้สึกเหรอว่าอยู่ใกล้เด็กแล้วสมองมันโปร่ง เพราะเด็กมันไม่คิดอะไรมาก
คนยิ่งโต ยิ่งคิดมาก หน้าเหี่ยวหมด ไม่เอา !!! ]
คราวหน้าเจอกันกับ เคล็บลับเรียนดี เรียนเก่ง ของ erk เอง วิธีเรียนดี เรียนเก่ง ได้คะแนนTOP ของเด็กที่เคยโง่
แม้จะเป็นแค่มหาวิทยาลัยเอกชน แต่เอิ๊กก็ภูมิใจที่วันนึงตัวเองได้กลับตัวกลับใจมาตั้งใจเรียนเพื่อ คุณพ่อ คุณแม่
และ ได้ปริญญาตรีแห่งความ “ ถึกมา “ สำหรับเกียรตินิยมอันดับ 1 นิเทศศาสตร์ สาขาโฆษณา พ่วงด้วยเกียรติบัตร
นักศึกษาในโครงการ Outstanding Student Program หรือ โครงการนักศึกษาที่เด่นที่มีผลการเรียนตั้งแต่ 3.00 ขึ้นไปจะมีโอกาส
สอบสัมภาษณ์เพื่อให้ได้คัดตัวจำนวนสี่สิบกว่าคนให้ได้เข้าไปอยู่ในโครงการนี้ ซึ่งจะคัดแต่บุคลากรที่มีชื่อเสียงในวงการโฆษณามาสอนเอง
แล้วพบกันค่ะ กับตอนหน้า “ Kute Clever “
ขอบคุณสำหรับทุกคนที่ติดตาม Diary ของ Erk-Erk นะคะ
[ Kute Clerk เลขาหน้าจืด ]
