Posted on 05 December 2010.
BEAUTY INSIDE TIP : คนเราไม่จำเป็นจะต้องไปเสียเงินทองมากมาย เพื่อดูดวง ทำบุญสะเดาะห์เคราะห์ 9 วัด 10 วัน หรือเพื่อเชื่อว่าจะสามาระเปลี่ยนชะตาชีวิตของตัวเองทุกวันนี้ให้มันดีขึ้น
หากแต่มีชีวิตที่ ศรัทธา เคารพ กตัญญู ต่อบุพการี ผู้มีพระคุณ โดยเฉพาะผู้ที่ให้กำเนิด โดยไม่มีข้อแม้แต่อย่างใด ไม่ว่าการเกิดในแต่ละชีวิตอาจจะมาด้วยความตั้งใจ หรือ ไม่ แต่สิ่งที่จะนำพามาสู่การมีชีวิตที่ดีขึ้น ความสุข สมหวัง โชคลาภ เงินทอง ล้วนแล้วแต่มาจากการสำนึกบุญคุณผู้ให้กำเนิด หรือ ” พระในบ้าน ” อย่างที่เราได้ให้คำจำกัดความว่า พ่อ แม่ แม้ออกเสียงง่าย แต่ความมหัศจรรย์ และ พลังของคำ 2 คำนี้ มากมายมหาศาล นับไม่ถ้วน จากประสบการณ์ตรง ด้วยรัก และ รัก จาก erk-erk.com
เคารพรัก และ เป็นห่วงพ่อเสมอค่ะ
ขอให้สุขภาพป๊าแข็งแรง และ มีความสุขกับชีวิตในทุกๆวัน
ขอบพระคุณมากค่ะที่เข้ามาเปลี่ยนชะตาชีวิตใหม่ที่ดีมากที่สุดให้เอิ๊ก
Posted in ERK-ERK
Posted on 25 November 2010.
นานทีจะได้อยู่บริษัทระดับมหาชนกับเขาซักที นี่เป็นที่ ๆ 5 ที่ได้ทำงานมา ตั้งแต่ทำงานสายที่เรียนมาจนกระโดดไปสายที่ไม่ได้เรียน และไม่คิดว่าจะได้ทำ ระบบเขา ระเบียบเขาเราก็ใช้เวลาปรับตัวนานเหมือนกัน มีกฎก็แหกบ้างเบาเบา .. ทุกที่ก็คงมีข้อดีเสียอย่างที่รู้กัน อยู่ที่คนเลือกมอง อยู่ในที่ ๆ มีคนเห็นคุณค่าเรา ดีสุด เจ๋งสุด จำไว้เพื่อนพ้อง เพราะบางครั้ง ทำดีไปก็ไม่ใช่ทุกคนจะเห็นนะคะ 🙂
" เมื่ออยู่ที่ไหน เราต้องรักที่นั้น เราต้องปล่อยใจให้รัก เราต้องมองสังคมที่เราอยู่เป็นพวกเดียวกับเรา เกิดอะไรขึ้นเราต้องช่วยเหลือกัน สังคมนั้นจึงจะเจริญ "
Brookside valley resort โอ่อ่า ใหญ่โต ยักษ์สิบตน วิ่งเล่นกันสบาย เสียดายมันใหญ่โตไป ไม่มีรถให้นั่งไปตึกนั่น ตึกนี้ ซึ่งมันก็โคตรจะไกลกันเหลือเกิน เหมาะกับคนที่ต้องการปลีกวิเวก ออกจากสังคมส่วนใหญ่ รับรองไม่มีใคร(อยาก)ตามไปเจอ มันกว้างมากจริงๆ
วิวสวยมากมาย ไปกัน เกือบ 300 คน 🙂
ขอบคุณโค้ช สิริลักษณ์ ตันสิริ มากที่มาพูดสร้างแรงบันดาลใจให้energyเราพุ่งขึ้นล้นเหลือจริง ๆ
ถ้าไม่มีหัวหน้าที่เรา สบายใจที่จะอยู่ เราก็คงไม่ได้มีชีวิตที่มีความสุข สนุก สมหวังในทุกด้านอย่างทุกวันนี้ เจ้านายที่ว่าแล้วจบ เอาอะไรบอก ไม่จู้จี้ ขี้บ่น ไม่เอาของเก่ามาด่าทับของใหม่ ปล่อยให้เราใช้สมองคิดเอง ไม่กดดัน เอาเปรียบเรา มีอะไรบอกถ้าไม่ชอบ เราผิดก็สั่งสอนเรา ทำให้เราเหลือแต่ความทรงจำกับปัจจุบันที่ดี
มีทีมที่ดี มีความสามารถตรงไหน ใครเด่น ใครด้อย ก็ช่วยพัฒนา ช่วยผลักดันกัน อย่างน้อยในความทรงจำที่นี่ มันคือ ความหมายที่ล้ำค่าในชีวิตการทำงานของเรา ไม่ใช่ทุกคนที่จะเจอที่ๆใช่ตั้งแต่วินาทีแรก แต่ถ้าไม่ท้อถอย ซักวันมันก็ต้องเจอ
อยากให้ถึงงานบริษัทปีหน้าอีกจัง 🙂
Posted in ERK-ERK, MOTIVATION, PSYCHOLOGY
Posted on 22 October 2010.
I AM ERK-ERK
EVERYTHING AROUND ME, FULL OF JOYFUL LAUGH
HAPPY FOR LONG WEEKEND
Posted in ERK-ERK
Posted on 17 August 2010.
“คนเราทุกคนควรพัฒนาศักยภาพ
ความเป็นคนให้ถึงขีดสุด”
ใช้ได้กับทุกเรื่องในชีวิตรู้ไว้แค่ว่ามนุษย์คนนึงมีพลังมหาศาล
ที่จะทำสิ่งต่างๆได้มากมายบนโลกนี้
อย่าลืมหาเรื่องพัฒนาตัวเองเข้าไว้ เพื่อความภูมิใจลึกๆ
ที่ได้ใช้ชีวิตให้สุด ในแต่ละเส้นทางที่เลือกเดิน
ซ้อมไว้ก่อนออกรบ .. แพลนไว้หลากหลายมาก มีโปรเจ็คเยอะหนึ่งในนั้น
คงเป็นพัฒนาลูกสาว www.erk-erk.com สุดที่รักไปเรื่อย ๆ
สนุก รัก ชอบ เหนื่อยนอนพักก็หาย
แต่รู้สึกดีทุกครั้งที่มีการเปลี่ยนแปลง
กำลังจะมีโครงการปรับปรุงระบบครั้งใหญ่
รื้อกันให้ถึงราก และ เล็งแบบ FLASH ไว้
ซึ่งมันสวยกว่า ตอบโจทย์ตัวเองได้
เลยไปลองเล่นมาที่นี่
CLICKลองไปสมัครมา CREATE เล่นกันดูง่ายมาก และ สนุกมากค่ะ
แนะนำทุกคนที่อยากทำเว็บไซด์ว่า
สมัยนี้มีรูปแบบสำเร็จรูปมากมายให้เราเลือกใช้
ไม่ยากอย่างที่คิด และ เป็นงานอดิเรก แต่งดีดีก็สามารถนำมาเป็นอาชีพ
ได้เหมือนกันนะคะ ^^b
: Don’t let anyone tell you, you can’t!
Don’t let their words have power over you.
I am here to tell you, YOU CAN!!!
The End
For Question and Answer Please click for send email to Erk-Erk 
Posted in ERK-ERK, IT, MOTIVATION
Posted on 12 July 2010.
เอิ๊กเป็นคนชอบนอนคุยกับแม่ คุยได้ทุกเรื่องราว นู่นนี่ นั่น หนึ่งในเรื่องที่ชอบฟังแม่ฟุ้ง แม้จะต้องฟังเป็น สิบ เป็นร้อยรอบ ก็มีความสุข เพราะอะไรรู้ไหม .. เพราะเห็นแม่ยิ้มเวลาเล่า .. นั่นก็คือเรื่องราว "สมัยเรายังเป็นเด็กตัวเล็ก ๆ เถียงไม่เก่ง ป้อนข้าวยาก ดีใจกับของเล่นใหม่ ๆ กลัวในสิ่งที่ผู้ใหญ่หลอก ชอบแอบใส่รองเท้าส้นสูง พี่ น้อง เพื่อน ของพ่อ และ แม่ ที่มาจอดไว้หน้าบ้าน ชอบลงไปอยู่ในเครื่องซักผ้า ชอบคุยกับหมา และ อื่น ๆ อีกมากมาย" เป็นเรื่องที่ฟังแล้วมันต้องยิ้ม โดยอัติโนมัติ เป็นเรื่องที่ผ่อนคลาย และ เติมความสุขให้กับหัวใจได้มากที่สุดในชีวิต สำหรับทุกเรื่องราวที่เคยได้ฟังมา ได้เห็นแววตาของแม่เป็นประกาย ( และ เว้าวอนอยู่เล็ก ๆ ว่าอยากได้เด็กตัวเล็ก ๆ คนนั้นคืนมา แทน นังอ้วนแก้มป่องที่นอนฟังอยู่ข้างๆก็เถอะ)
เรื่องราวในวัยเด็ก หนึ่งในนั้นคงไม่พ้น เวลายามที่แม่ท้องโย้ เล่าไปขำไปกับชีวิตสนุกสนานของแม่ และ ผองเพื่อนพยาบาล และตัวเราเองก็คงจะอดถามเรื่องของเราไม่ได้ เช่น แม่จ๋าตอนแม่ท้องหนู " หนูดิ้นไหม? " แล้วถ้าดิ้น " หนูถีบเจ็บรึเปล่า? " ดูปัญญาอ่อนนะแต่เป็นคำถามปกติที่จะได้คำตอบยาวกลับมา 3-4 วา สนุกมาก เห็นแม่ขำจนน้ำตาเล็ด ยิ่งถ้าป้าอยู่ข้าง ๆ จะผสมโรงกันอย่างสนุกสนาน และ คำถามสุดท้ายที่ต้องทำให้มาเล่าในวันนี้ด้วยความที่หลายคนชอบทักว่าเราไม่เหมือนกับพ่อแม่และน้อง .. เก็บมาจากถังขยะรึเปล่า .. หรืออุ้มเด็กผิดมา .. อยากจะบอกว่าจริง ๆ ก็เหมือนทั้งพ่อและแม่ เหมือนแม่มากหน่อย เพียงแต่สังขารคนเราย่อมร่วง และ โรยราตามกาลเวลา ใครเคยเห็นรูปน่าจะพอเดาออกว่าเหมือนมาก .. "โดยเฉพาะแก้มห้อยห้อย" ดังนั้นอย่าสงสัยไป แม่เราตอนสาว ๆ ทั้งหุ่น มือ โครงหน้าคล้ายเรานี่ละ เหมือนกันเผื่อว่าเราจะมีลูก .. เื่ผื่อว่า .. ณ ขณะนี้ยังไม่มีผุดขึ้นมาในหัว เราคงต้องถามหาประสบการณ์ตรงจากผู้ใหญ่อย่างแม่ด้วยคำถามสุดท้ายว่า " ตอนแม่มีลูก แม่ดูแลตัวเองอย่างไร อยากได้ลูกเพศหญิงหรือชาย และ เคยคิดไหมว่าลูกต้องออกมาหน้าตาแบบไหน ? " แม่ตอบด้วยความลั่นล้ามาก (ในชีวิตจริงซึ่งเราว่าแม่เราเป็นผู้หญิงคิดบวกในอุดมคติของเราเลย เป็น SUPER WOMAN ที่ประเสริฐสุดในชีวิตเรา เรายังดีได้ไม่เท่าครึ่งของเขาเลย หมายถึงนิสัยนะ)"แม่จะไม่ด่าว่าร้าย หรือ นินทาใครเลย" .. (ซึ่งข้อนี้ไม่ก็ไม่ค่อยจะสนใจเรื่องคนอื่นอยู่แล้วด้วยธรรมชาติสาวห้าว)"แม่จะคอยเสาะหาอะไรที่มีประโยชน์ที่สุดทาน พฤติกรรมอะไรไม่ดีแม่จะลด ละ เลิกเพื่อลูกในท้อ
Posted in ERK-ERK
Posted on 20 May 2010.
ต้องขอยอมรับว่าช่วยนี้ป่วยสงครามกลางสยามเมืองที่เคยยิ้มของเราอย่างยิ่งรับข่าวสารแบบทุกนัด ทุกวินาที จนแบบเกิดอาการ เครียดหลอน นอนไม่หลับพยายามจะเบี่ยงเบนสายตา ไม่มอง ไม่ดูเพื่อนชาวต่างชาติที่ add มาก็คอยเฝ้าแต่มาถามว่าบ้านเมือง You เกิดอะไรขึ้นเหรอหรือ You อยู่ฝั่งไหน สีไหน ข้างไหน
มันเจ็บปวดนะ ที่ต้องตอบว่า ” ตอนนี้กรุงเทพ ” เมืองหลวงของประเทศไทยอยู่ในขั้นวิกฤติ อันตรายมีผู้เสียชีวิตที่ต้องตายเป็นจำนวนมากจากใครนั้นเหรอ .. จากคนอื่นคนที่ไม่รักประเทศไทยคือคนอื่น เขาไม่ใช่คนไทย
การกระทำที่ไม่ได้เรียกว่าวีรกรรมแต่เรียกว่า .. วีระยำ .. มากกว่าประเทศเราอาจเคยทำร้ายเขามา แล้ววันนี้เขาก็มาทำเราคืนนำความเจ็บปวดมหาศาลมาสู่พี่น้องชาวไทยเราคืน
ไม่เป็นไรทุกอย่างสร้างขึ้นใหม่ได้ ..ด้วยใจ และ ศรัทธาและ กรรมใดใครก่อ กรรมนั้นย่อมคืนสนองตามความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นทั้งหมดอย่างแน่นอนของแบบนี้ไม่จำเป็นต้องแช่งเพราะคุณต้องได้รับผล ตามกฎแห่งกรรมตัวคุณ ครอบครัว ญาติพี่น้อง บุพการี ลูกหลานของคุณทุกคนจะต้องร่วมกันชดใช้สิ่งที่เกิดขึ้นทั้งหมด ทั้งมวล
รักเมืองไทย
บารมีของกษัตริย์ไทยทุกพระองค์ของพวกเราชาวไทยทุกคนจะทรงปกป้องคุ้มครองดูแลเราตลอดไปขอทุกพระองค์จงทรงพระเจริญค่ะwww.erk-erk.com
สุดท้ายคนไทยจะกลับมายืนหยัด
และ ธงชาติไทยจะกลับมาโบกสบัดเช่นเคย
The EndFor Question and Answer Please click for send email to Erk-Erk
Posted in ERK-ERK
Posted on 09 May 2010.
เตี้ย 156 เซนติเมตรอ้วน 51 กิโลกรัมน้ำหนักมาตราฐานจะเป็น 156 – 110 = 46 กิโลกรัมฉะนั้น น้ำหนักเกินมา 51 – 46 = 5 กิโลกรัมอดีต น้ำหนักน้อยสุด 41.7 กิโลกรัมคือ ตอนนี้มันไม่ไหวจะเคลียร์ แล้ว !” ครอบครัวแม่และน้องชายว่า เพื่อนที่ทำงานว่า พี่ที่รู้จักกันว่า เจ้านายก็ว่า “เสียความมั่นใจถึงขีดสุดเสื้อผ้า ก็มีแต่ชุดคลุมท้อง (Medium Dress)มาลดความอ้วนกันเถอะมาเตือนเอิ๊กที เอิ๊กจะพยายาม อัพเดท อาหารที่ทานไปทุกวัน !!!!!!! จนถึง 30 พฤษภาคมเดือนนี้ก่อน รอบแรก5 โล ยากมาก ไม่ออกกำลังกายคงหายแค่ 1 – 2 โลจะพยายาม ” เพื่อตัวเองเลย “มาลดน้ำหนักกันเถอะค่ะใครมีวิธีอะไร ก็คอมเมนท์มาแชร์ได้เอิ๊กอ่านทุกอันค่ะเคยเป็นปะ“อ้วนมากจนเครียดและร้องไห้”ไม่ไหวแล้ว ววววววววววววววววววววววววววววววววววววววเป็นกำลังใจกันหน่อยนะ แง๊
The End For Question and Answer Please click for send email to Erk-Erk
Posted in ERK-ERK, HEALTHY
Posted on 24 April 2010.
ขออวดน้องหน่อย อิอิ
น้อง ” จ๊ะเอ๋ ” หลงมาจากหนใดไม่รู้
เธอจะเล็งแต่ถุงสีทอง ถุงนี้ ตั้งแต่ยังไม่เห็นเม็ดคริสตัสเลย สงสัยนกหอม ^_________________^
มาแล้วขอดใหม่ Diamond Lotion แม่ค้าคนสวยส่งเร็วจี๋เลย อิอิรู้สึกกลิ่นหอมเปลี่ยนใหม่ ?
เห็นคนถามหลังไมค์ เว็บเอิ๊กไม่มีขายนะคะเอิ๊กไม่ได้ขายจ๊ะ เสริท Google เอาเลย เลยเลย
อยู่บ้านก็ shopping ได้ ฮา ชอบมากกกกกกก
The End For Question and Answer Please click for send email to Erk-Erk
Posted in ERK-ERK, LIFESTYLE, RECOMMENDED YOUTUBE
