Archive | LIFESTYLE

BEAUTY DIARY – ครีมผสมสดตามเนื้อเยื่อผิวหน้าเราทำให้ผิวดีขึ้นจริงหรือไม่ ?

 

 

 

 

 

 

ช่วงนี้อยากเขียนไดอารี่อีกครั้ง รู้สึกเหมือนได้คุยกับเพื่อนแม้ตัวเองจะเป็นคนพูดก็ตาม 🙂 ขอเขียนไดอารี่เรื่องครีมกันหน่อย ทำไมครึ่งปีมานี้เอิ๊กมันหมกหมุ่นเรื่องครีมจัง เพราะหน้าเป็นสิวไม่เลิกยังไงละ เป็นแบบสงครามโลกครั้งที่ 1 2 3 4 เอิ๊กเลยมาฟิตหนักเรื่องผิวจะมาอันดับแรก ผิวดีแต่งหน้าสวยแบบไม่ต้องโบ๊ะก็กิ๊กแล้ว และ เจอหมอผิวหนังที่เป็นอาจารย์ที่ชอบสอนนักเรียน เรามันเป็นเด็กเรียน ชอบเรียน ก็เลยถามเมามันส์เลย พอเป็นบล็อกเกอร์ด้วยก็แชร์มันเลย ไม่งั้นเก็บไว้กับตัวคนเดียว ไม่ทันตายลืมหมด

เสียดายอยู่อย่างเดียว ถ้า12ปีที่แล้ว เราสามารถรู้จักว่าผิวตนเองเป็นแบบไหนเหมือนตอนนี้ เลือกใช้ครีมเป็น โดยเริ่มแยกแยะส่วนผสมบางอันออก เราคงไม่ต้องพบเจอกับคำว่า หายนะของผิวหน้า เป็นสิวอย่าให้พูดดีกว่า ว่าความทรมานในจิตใจมันเยอะขนาดไหน

เอิ๊กมารู้จักครีมที่ผสมขึ้นตามเนื้อเยื่อผิวหนัง เพราะเจอที่ ISKYCENTER ก็รู้สึกว่ามันคงจะดีมาก ถ้าวันนึงเราปรุงครีมขึ้นได้เอง เหมาะกับเราคนเดียว มัน UNIQUE มาก และมันคงจะแพงมาก ปรากฎว่ามันไม่แพง สู้ไหว เพราะกระปุกมันใหญ่ 50 มิลลิกรัม 800-1200 บาท แล้วแต่สูตร 1.ต้านริ้วรวย 2.ทำให้ขาวใส 3.บำรุงให้อาหารผิว รวมค่าแพทย์เรียบร้อยไม่เกินนี้ ความจริงอยู่ที 600-900 บาท ค่าแพทย์ตรวจ 200-300 บาท

ใช้ครีมจนเกือบหมดกระปุกภายใน 2 เดือน เอิ๊กทาแค่ช่วงกลางคืน เอิ๊กนอนเช้าทุกวัน แต่พบว่าผิวดีขึ้นเกือบ 100% ในเรื่องปัญหาผิวที่เคยมี นั่นหมายความว่า

” เมื่อไหร่ก็ตามที่เลือกใช้ครีมได้ถูกกับผิวหน้าจริงๆ เหมาะสม ผิวคุณมีสิทธิ์ดีขึ้นได้ โดยไม่ต้องหาหมอ “

เอิ๊กมีใช้Lotion และ Oil เพิ่มความชุ่มชื่นให้ผิวก่อนลงครีมด้วย ซื้อตามซุปเปอร์มาเกต แต่เลือกที่เหมาะกับผิว ไม่แพ้ ไม่ระคายเคือง

ผิวแบบดีขึ้นมาก ทำไมไม่รู้จักผิว และเลือกให้เป็นตั้งนานแล้ว มารู้เอาตอนวัยทำงาน – – “

เวลาผิวดีขึ้น ข้อแรกเลย คือแต่งหน้าเรียบเนียนขึ้น ไม่มีขุย ไม่มีสิว ไม่มีบวม ไม่มีแดงและแพ้

เมื่อใช้ครีมที่ตรงกับผิวเรา ความรู้สึกคือหน้ามันดูฟู อิ่ม ทำให้เอิ๊กไม่อยากลองครีมทาผิวหน้าอะไรใหม่ทั้งสิ้น คือ ไม่ให้มีตัวไหนมาแทน เพราะครีมที่ปรุงมาเพียงคนเดียว มันคงมีแค่กระปุกเดียวนี่ละ ยกเว้น Lotion Oil ตามที่บอก พวกเนื้อบางเบา ยังเปลี่ยนอยู่ชอบลองของใหม่ 555 แต่ไม่ชอบให้หน้าเละ ล่าสุดครีมจะหมดแล้ว เอิ๊กรู้สึกว่าผิวเริ่มดี เอิ๊กเลยอยากลองใช้สูตรผิวขาว เอิ๊กเลยต้องตรวจผิวละเอียดอีกครั้งเพื่อปรุงครีมเฉพาะขึ้นมา

รอบนี้ คือ โปรแกรมสามารถเปรียบเทียบก่อนหลัง ไปฉายแสง UV ดูชั้นลึกของผิว หน้ากลัวเช่นเคย

% ยิ่งเยอะผิวยิ่งดี ซ้ายเก่า ขวาใหม่

การดูแลผิวของเอิ๊กได้รับแต่เลเซอร์เฉพาะจุดบ้าง แต่หลายเดือนแล้วไม่ได้ทำ และ IPL 1 ครั้ง ไม่น่าจะใช่เหตุผลที่ทำให้คะแนนผิวดีขนาดนี้

  1. 5 เดือนผ่านไป ในการดูแลสาเหตุการเกิดสิวทำให้สิวไม่มาอีก สาเหตุสิวของเอิ๊กคือ ล้างผลิตภัณฑ์บำรุงผมไม่เกลี้ยง
  2. ล้างหน้าตามแนวขน 4 เดือน
  3. ใช้ครีมตามสภาพผิว 2 เดือน
  4. IPL 1 ครั้งเมื่อ 1 เดือนที่แล้ว
  5.  ใช้เครื่องนวดกระชับผิว ครึ่งเดือน นวดอาทิตย์ละ 2-4 ครั้ง

ทุกอย่างดูแลแบบองค์รวม ดูแลทุกด้าน

การตรวจใบหน้าอีกครัั้งใน 5 เดือนที่ผ่านมา ดูแลแบบเกือบทุกส่วน ยกเว้นนอนเช้า ยังเลิกไม่ได้

ผิวดีขึ้นมาก ไม่รู้เพราะครีม หรือเพราะองค์รวม แต่เชื่อว่าครีมก็มีส่วนช่วยมากไม่น่าต่ำกว่า 50%

วงกลมเขียวคือดีขึ้น วงกลมแดงคือแย่ลง

หน้าแปลกใจขนาดไม่ออกจากบ้าน กระ จุดน้ำตาลมีโอกาสเพิ่มขึ้น เพราะเอิ๊กนั่งแต่หน้าคอมนั่นหมายถึง ต้องทากันแดดแม้อยู่หน้าจอคอม และ ริ้วรอยรอบดวงตาเอิ๊กมี เพราะเอิ๊กใช้แต่ที่ทาตาแบบลดอาการเหนื่อยล้า แต่ไม่ได้ลดริ้วรอย

คะแนนการฉายแสง UV ดูผิวชั้นลึก เห็นละเอียดมาก ผิวดีขึ้นเกือบ 100%

แต่ติดตรง ริ้วรอย และ จุดสีน้ำตาลที่เพิ่มมากขึ้นนอกนนั้น ดีขึ้นหมด

มาอีกเครื่องเพื่อทดสอบความแม่นยำ ควรตรวจผิวตั้งแต่2เครื่องขึ้นไป อันนี้เช็คสีผิว ความยืดหยุ่น น้ำมันในผิว ความชุ่มชื่น

เอิ๊กจำคะแนนในหัวได้หมด

สีผิว เก่า 17 > ใหม่ 14

ความชุ่มชื่น เก่า 33 > ใหม่ 34

น้ำมันในผิว > เก่า 1 > ใหม่ 4.8

ความยืดหยุ่นผิว เก่า 75 > ใหม่ 95

มันดีขึ้นทุกด้าน แสดงว่าตรวจเครื่องแรกค่อนข้างได้ผลที่ตรง ผลลัพธ์คือ ความชุ่มชื่นยังคงต้องดูแลเพิ่มแต่ดีขึ้นนิดนึง / ผิวขาวขึ้น 3 คะแนน อย่างไม่ทราบสาเหตุงงมาก – -” ไม่มีครีม โลชั่น หรืออะไรก็ตามที่เป็นสูตรWhitening ไม่ได้ขัดหน้า แต่ขาวขึ้น หมอบอกอยู่คำนึงว่า ถ้าเราใช้ครีมที่ตรงกับผิว ผิวจะดูชุ่มชื่นและดูเหมือนขาวขึ้น / น้ำมันในผิวดีขึ้นมีน้ำหล่อเลี้ยงดีขึ้น / แต่ที่ตกใจสุดคือ ความยืดหยุ่นผิว 95 มันดีขึ้นมากกกกกกก จนแอบคิดไปตอนล้างหน้าตามแนวขน ที่เขาบอกว่า คอลลาเจน อีลาสติน จะดีขึ้น แข็งแรง ยืนหยุ่นดี เหลือเชื่อมาก ว่าคะแนนมันกระโดดเยอะมาก


ตอนนี้จดไว้ 4 สาเหตุที่ทำให้ผิวดีคือ

1. ใช้ครีมที่เหมาะกับผิว

2. ล้างหน้าตามแนวขน

3. ใช้เครื่องผลักครีมให้ซึมสู่ผิวดียิ่งขึ้น

4. IPL ทั่วหน้า 1 ครั้ง

ยังไงก็คงรักษา 3 ข้อแรกไว้อย่างแน่นเหนียว หรือถ้าให้เลือก 2 ข้อ ก็ 2 ข้อแรกต้องอยู่

สาเหตุที่ทำให้ผิวแย่ คือ ไม่ทาครีมกันแดดเวลาเล่นคอม ใช้สายตาหนักไม่พักตาเริ่มมีริ้วรอยและแห้งกร้านแล้ว

เอาละมาพบกับโฉมหน้าที่แท้จริงกันหน่อยไปแพ้ไฟสตูดิโอมา พอใช้อะไรผิดไปหน่อย บวมแดงเลย ทิ้งสิวผดเต็มหน้าผากเลย ตอนนี้ดีขึ้นละ ขออนุญาติเผยผิวจริงไม่ RETOUCH สิวอุดตันมีบ้างประปราย ล้างหน้าตามแนวขนเอาออกให้หมด มันจะไหลแข็งหลุดไปเอง สิวเสี้ยนจัดเต็มไม่มีอะไรโค่นมันแบบถาวรได้

เครื่องนวดผลักครีมบำรุงที่เหมาะกับผิว ต้องใส่ครีมเยอะๆ ใส่น้ำแร่บ่อยๆถ้ารู้สึกเริ่มฝืด ต้องให้แบบเครื่องถูได้ลื่นๆ

เสร็จแล้วผิวดีขึ้นไหม 555 ไม่ได้ใช้ทุกวันนะคะ เพราะผิวแพ้ง่าย ปกติใช้มือทาครีมนี่ละ แล้วก็แต้มสิว แปะผงพิเศษ และ เข้าบรรทม

ขี้เหร่เนอะ 555

ครีม SIGNATURE CREAM ของเราคนเดียว ยังไปปรุงอยู่ที่ศูนย์ ISKY

รอบแรก ซ้ายเก่า ให้ความชุ่มชื่นเป็นอาหารผิว / รอบสอง  ขวาใหม่ สูตรWhitening

หน้าตาเปลี่ยน ชอบของเก่ามากกว่าชอบอะไรใหญ่ๆ

ด้านข้างเปลี่ยนด้วย กลายเป็นชื่ออิชั้น และวันเดือนปีที่ปรุงผสมครีมนี้ขึ้นมา มีเวลาด้วย – – ” รู้หมดเลยไปหาหมอตอนไหน

ข้อด้อยของครีมปรุงสด คืออะไรรู้ไหม ครีมพวกนี้มีข้อดีคือไม่มีน้ำหอม สารกันเสีย ดังนั้น มันต้องแช่ตู้เย็น หรือไว้ในที่ๆไม่ร้อนอบอ้าว และใช้ให้หมดภายใน 1-2 เดือน

เนื้อครีมเก่าเพิ่มความชุ่มชื่น ขาวอวบอิ่ม ฟู ด้านซ้าย /

เนื่อครีมใหม่เน้นขาวลดกระฝ้า เหลืองอ่อน ร่วน แน่น ด้านขวา

ชอบของเก่ามากกว่า หอมมากกว่า ของใหม่แบบว่าไม่พึงพอใจในกลิ่น

แต่ใช้แล้วไม่แพ้   บำรุงผิวอิ่มเหมือนกันให้อภัยนะ

ของใหม่ไม่มีวิตามินอี แต่เพิ่มส่วนผสมของ GIGA WHITE / GRAPE SEED

และ อะไรอีกไม่แน่ใจ ถามที่เคาท์เตอร์จ่ายยามา

ดังนั้นถ้าถามว่าดีขึ้นใหม่ ถ้าเกิดรู้จักผิว เลือกครีมได้เหมาะกับผิว ตอบว่า เกิน 50% ดีขึ้นแน่นอน

ทั้งนี้ทั้งนั้น ต้องดูแลผิวแบบองค์รวมอย่างที่บอกไว้ตอนต้น

🙂 ขอให้ผิวดีกันทุกคนนะคะ


XOXO

Posted in ACNE, BEAUTY TECHNOLOGY, ERK-ERK, FACE, SKIN, SKIN CAREComments (5)

DIARY – ถ้ากลัวบางสิ่ง จงกล้าที่จะทำมัน แล้วคุณจะชนะ

เอิ๊กกลัวการรายงานหน้าห้อง เวที เคยต้องแสดงรายงานกลุ่มต้องออกไปเต้นหน้าห้อง
ผลคือเต้นไม่จบทรุดตัวลงไปกับโต๊ะ ร้องไห้ .. ทุกวันนี้ยังคงมีอาการอยู่ .. แต่เคยฟังรุ่นพี่ท่านนึงกล่าวว่า หากเราไม่กล้าทำสิ่งที่เรากลัว เราจะไม่มีสิทธิ์ก้าวข้ามผ่านจุดนั้น เดือนที่แล้วทาง DHC เชิญไปแชร์เคล็ดลับบนเวที ในการดูแลตัวเอง 7 ข้อ เนื่องในโอกาสครบรอบ 7 ปีที่ประเทศไทย เอิ๊กก็จิกมือตัวเองหลังเวทีก่อนขึ้นตลอดเวลา 555555 สุดท้ายก็ออกมาเป็นแบบนี้ จะพยายามต่อไปค่ะ ^^ ♥

XOXO

Posted in ERK-ERK, EVENTComments (2)

www.erk-erk.com HAPPY ANNIVERSARY 2nd YEAR

 

Posted in ERK-ERKComments (1)

BEAUTY BLOGGER แห่ง erk-erk.com

 

” ผู้หญิงที่มีแรงบันดาลใจสูงในการใช้ชีวิตแต่ละวัน เพื่อทำในสิ่งที่รัก และ เพื่อคนที่รัก “


สวัสดีค่ะ ชื่อ เอิ๊ก – เอิ๊ก (เสียงหัวเราะ) นะคะ แนะนำตัวไว้ก่อนเพราะว่าบางคนเราอาจจะได้พบเจอกันครั้งแรก

เอิ๊กเป็นนักเขียนออนไลน์เกี่ยวกับความสวยความงามบนเว็บไซด์ www.erk-erk.com

 


 

 

ตั้งแต่เรียนจบจากรั้วมหาวิทยาลัยกรุงเทพ นิเทศศาสตร์ เอกโฆษณา การใช้ชีวิตก็เปี่ยมไปด้วยประสบการณ์มากมาย

ตอนนี้เอิ๊กอายุ 24 ปีแล้ว ก็เปลี่ยนงานมา 6 ที่แล้ว ภายในระยะเวลา 3 ปี เนื่องด้วยเป็นคนทำอะไรตามความรู้สึก

ตามเสียงข้างในจิตใจ ถามตัวเองตลอด เดินทางมาทุกวันนี้ อายุผ่านไปทุกวัน ” เราโอเคกับวันนี้ไหม? “

อาชีพในชีวิตก็ทดลองมามากมาย ตั้งแต่ Event Co-ordinator > Account Executive (AE) >

Brand Consult > Online Marketing > Graphic Design > Creative > Webmaster > Copy Writer

> Pretty > Public Relations > Reporter > Extra Drama/TVC > Marketing Activity >

Executive Secretary to MD and Insurance Agent

 

ลองมาแทบทุกอย่างที่คิดว่าทำได้ บางอย่างเป็นงานอิสระ บางอย่างเป็นงานประจำ

แต่ก็ค้นพบว่าในใจรัก งานเขียน ชอบเขียน ชอบแสดงอารมณ์ผ่านตัวอักษร

” โดยเฉพาะเรื่องความสวยความงาม “

รักมาก

คงอธิบายด้วยความรู้สึกที่ลึกซึ้งและชัดเจนได้ขนาดนี้เลย

เพราะไม่ว่าจะทำงานประจำ งานอิสระที่ไหน จะไม่รู้สึกว่าดื่มด่ำ หลงไหล เท่ากันงานเขียน

ที่เกี่ยวกับความสวย ความงามได้เลย

 


 

เป็นคนไม่มีบุคลิกตายตัว น่าแปลก แค่ไม่ชอบความจำเจ อยากเปลี่ยนบุคลิกใหม่ๆทุกวัน

ภายใต้คำว่า ” กาลเทศะ ” และมีความสุขกับทุกบุคลิก โดยเฉพาะวันที่ไม่แต่งหน้า

อยากมองเห็นผิวตัวเองดี ผิวใส เต่ง คงมีความสุขน่าดูค่ะ

ก็เลยดูแลตัวเองตลอด และ ปรับเปลี่ยนอะไรใหม่ๆให้ตัวเองอยู่เสมอ

 

ทำให้ทุกช่วงชีวิตที่รู้สึกมีความสุขที่สุดคือได้เรียนรู้อะไรที่ทำให้ผู้คนดูดีขึ้นเรื่อยๆ

ก็เอามาปรับใช้กับตัวเอง บอกต่อเพื่อน หรือ แฟนในบล็อค

เรื่องที่ศึกษาส่วนใหญ่ตอนนี้มีมากมาย หลากหลาย ตั้งแต่ ..

การพัฒนาตนเอง การแต่งหน้า การดูแลผิวพรรณ การเสริมบุคลิกภาพ การใช้เทคโนโลยี

เข้ามาช่วยในการดูแลผิวพรรณ เครื่องสำอาง สกินแคร์ นวัตกรรมบำรุงผิว

การลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี การใช้สมุนไพรไทยมาดูแลผิว


ทุกเวลาที่ผ่านไปเป็นคนให้ความสำคัญกับผิวมาก โดยเฉพาะผิวหน้า

เพราะเราทำงาน เราต้องเจอผู้คนทุกวัน ทั้งคนใหม่และคนเก่า

ยิ่งพักหลัง เจอแต่คนใหม่ๆเกือบ 80% ของการทำงานในทุกวัน

และยิ่งเป็นนักเขียนเกี่ยวกับความงาม การดูแลตัวเองต้องพยายามทุกองค์ประกอบ

เพื่อที่ผิวของเราจะได้แข็งแรง ยืดหยุ่น ทำให้ดูอ่อนเยาว์ไปได้นานเท่าที่เราจะรั้งไว้ได้

 

เราพูดเรื่องสวยงาม เราควรต้องดูแลตัวเอง เวลาที่เราแนะนำคนอื่น คนอื่นจะได้เชื่อ

พยายามอยู่ตลอด และคงพยายามตลอดไป เป็นสิ่งที่รัก ไม่มีวันเหนื่อย

และ ยินดีจะแชร์ หากทำให้คนอื่นได้มีความสุขไปกับตัวของเขาเอง

 

ทุกวันนี้นอกจากงานประจำ ว่างก็จะสรรหาเรื่องราวเกี่ยวกับผิวใหม่ๆมาอัพเดทในบล็อคตลอด

อ่านหนังสือดูแลผิวใหม่ๆ ไอเดียใหม่ๆ เกี่ยวกับการดูแลตนเองอยู่เรื่อยๆ

ไว้ถ้ามีโอกาสจะมาแชร์ให้ฟังนะคะ โดยเฉพาะเรื่องผิวแพ้ง่าย ผิวบอบบาง

และ ผิวอักเสบที่เป็นสิวบ่อยๆของตัวเอง

ฝากเนื้อฝากตัวด้วยค่ะ หากใครอยากรู้จักกันมากกว่านี้ มีคำถามอยากถามโดยตรง

ก็เข้ามาที่แฟนเพจเอิ๊กได้นะคะยินดีค่ะ 🙂

Posted in ERK-ERK, INSPIRE, LIFESTYLE, MOTIVATION, PSYCHOLOGYComments (2)

ERK-ERK ‘s DIARY : ทำความสะอาดห้องแต่งหน้าระหว่างรอน้ำมา :)

 

ระหว่างรอน้ำมาหา .. อืมไม่ค่อยจะสบอารมณ์เท่าไหร่ ค่อยข้างซีเรียสดังนั้นเพื่อให้ลืมอารมณ์ขมุกขมัวไป เลยใช้วิธีทำอะไรที่ชอบ – -” อย่างหมกอยู่ในโลกส่วนตัวคนเดียว ปกติเป็นคนค่อนข้าง ซกมกระดับ 9 กะโหลก .. เป็นนิสัยไม่ดี ไม่ควรเอาแบบอย่างนะคะ ในไม่กี่วันข้างหน้าก็อาจต้องอพยพแล้ว เลยถือโอกาส จัดห้องทำงานที่รกอีกรอบ 🙂 เอาผลงานกุลสตรี 1 วันมาฝาก ฮาฮา

 

ห้องทำงานที่ใฝ่ฝันมานานคือห้องทำงานที่มี MOOD&TONE เป็นสีทองเหมือนห้องนอน ทองเยอะๆ สีที่ชอบอยู่แล้วมีความสุขเสมอตลอดเวลา แต่เอาไว้วันนึงเราจะมีนะ เราอยากได้ห้องสตูดิโอเล็กๆเต็มสูบ ตอนนี้เอาโลกใบเล็กๆ ความฝันที่เป็นจริงก้าวแรกไปก่อน ห้องนี้ไม่อยากให้มีเฟอร์นิเจอร์เลยถ้าเป็นไปได้ อยากให้โล่งได้อีก

 

MOOD & TONE

ครีม ทอง ขาว น้ำตาล

(ลายSwirl ลายเสือ)

ภาพวันนี้ถ่ายจากกล้องตัวเล็ก Noise เยอะไปหน่อยขออภัยพะยะค่ะ

เริ่มจากประตูสีขาว .. 🙂 ที่ติดป้ายหน้าห้องห้ามเข้า ! 555555 เพราะในนี้มีแต่ของที่รักกว่า 80 %

ตามด้วยผ้าเช็ดเท้า สีครีมขาว มีขนนุ่มนิ่ม

ภาพรวม เครื่องสำอางกรุน้อยของเรา ของ IT GADGET ที่ใช้ทำมาหาเลี้ยงชีพนิดหน่อย

โต๊ะทำงานที่ขาวเปิดฝาเก็บของข้างในได้ ปูด้วยพรมขนสังเคราะห์สีน้ำตาลอ่อน ผ้าม่านสีขาวล้วน

ภายในโต๊ะสั่งทำพิเศษก็อยากให้เก็บของได้ เพราะอยากให้ในห้องมีของน้อยชิ้นที่สุด ภายในมีกระเป๋าเครื่องสำอาง5ใบ โปรดสุดคงสีทอง มีไฟ มีขาตั้งกล้อง

ติดกันเป็นมุมกรอบรูปดิจิตอล มีรูปวิ่งไปมาได้ถ้าเสียบปลั๊ก มีเว็บแคม มีที่ชาร์ตMACBOOK มีหูฟัง และมีถังขยะสีขาว

อุกปรณ์หาเลี้ยงชีพทั้งรุ่นดึกดำบรรพ์และวัยกระเตาะ ตระกูล erk-erk MAC BOOK WHITE 13″ / MACBOOK AIR 11″ / BB 9700

ตั้งชื่อไว้ว่า น้องเจสสิก้า ฮาร์โลว์ (BLOGGER USAคนนึงที่ชอบเธอเก่ง) น้องทำเงินทำทอง ตามลำดับ บีบีไม่ได้ตั้ง 555 น้องเรยาละกัน ทองดี

เป็นหมอนสีครีมทอง มีเพชรตรงกลาง 2 ใบเอาไว้รองมือเวลาเมื่อย

มาถึงภายในช่องเก็บของ มุมนี้จะเป็นมุมฉันรัก IT มีกล้องCANONชื่อน้องเงินล้าน นอกนั้นก็เป็นถุงสีทองเก็บ THUMB DRIVE / EXTERNEL HARDDISK / USB กล้องSONY ตัวเล็กน้องสุดยอด อิอิ เวลาตั้งชื่อสิ่งของแล้วรู้สึกว่าเค้ามีชีวิตจริงๆ และเราอยากถนอมไปนานๆ

มุมบ้ากระจกไม่หรอกเอาไว้ใช้แต่งหน้า มีผ้าคาดผมสีทองไว้กันผมตกลงมาขณะแต่ง

มุมอุปกรณ์ทำผม โรลฟองน้ำ โรงแกนแข็ง โรลแท่ง โรลร้อน ที่หนีบผม วิตามินใส่ผม หวี โรลยักษ์

หนังสือรวมสีแต่งหน้า MAKE UP COLOR CHART ทำเอง และ PORTFOLIO งานกราฟฟิคของตัวเองสมัยเรียนและทำงานแรกๆ

งานกราฟฟิคเอาไว้ดูเวลาหมดไฟ 55555 จะได้ตั้งใจผลิตอะไรออกมาใหม่ๆ ส่วน Color Chart ก็เอาไว้เลือกสีก่อนแต่งหน้า บางทีมันจำไม่หมด

มุมรองพื้น คอนซีลเลอร์ ไพรเมอร์ บีบีครีม กันแดด

มุมแต่งดวงตา พาแลทอายแชโดว์ มาสคาร่า อายไลเนอร์ ที่เขียนคิ้ว ที่ดัดขนตา

มุมแก้มปัดแก้ม ไฮไลท์ มีไม่เยอะ แต่ไม่เคยใช้ครบทุกสี

มุมปาก พาเลทลิปสติก ลิปมัน ลิปกลอส ลิปสี ลิปเลื่อมเหลือบ – – “

มุมกากเพชร ขนตาปลอม กรรไกร ที่ติดตา2ชั้น แหนบ กบเหลา อิอิ

มุม Mineral Make up และชุดแปรงในซองแดง แปรงก็มีพื้นฐาน :p

ปิดท้ายด้วยฝั่งตรงข้ามตามมาด้วยกระจกสั่งทำพิเศษความยาว 2 เมตรครึ่ง สูงเท่าตัวเจ้าของ :p เมตรกว่าๆ

 

สะอาดแล้วค่อยอารมณ์ดีหน่อย อย่างน้อยก็ไม่ต้องคิดเรื่องน้ำท่วม 5555 หลายคนอย่างดูสกินแคร์ จริงๆใช้อะไรธรรมดามากไว้รอบหน้านะ วันนี้เหนื่อยมาก กว่าจะเก็บ กวาดถูเสร็จ อิอิ

 

 

XOXO

 

 

 

 

Posted in ERK-ERK, LIFESTYLEComments (1)

REVIEW : MY DIAMOND RING แหวนใหญ่กว่านี้มีอีกไหม


ว่าด้วยเรื่อง ” เครื่องประดับ “เคยใส่รูปแหวนโชว์หลายสิบอัน มีข้อความมาถามซื้อที่ไหนบ้าง ส่วนมากชอบซื้อพวกเครื่องประดับเกาหลี ดีไซน์สวยดี ใส่แล้วเปลี่ยนไปเรื่อยๆ จะซื้อก็ตามพวก Union Mall ข้างทางก็เคย ถ้าเดินผ่านก็แวะ หลายๆที่ หลายแนวปนกันไป ไม่ก็สั่งตามเว็บไซด์บ้าง แต่ต้องเป็นอันที่ชอบเท่านั้นถ้าสั่งในเว็บไซด์

ข้อดีของการสั่งทางเว็บไซด์อาจจะถูกกว่าตามข้างนอกเพราะไม่เสียค่าพื้นที่ค่าเช่าร้าน

ข้อด้อยของมัน คือเราไม่ได้ลอง และโอกาสที่สินค้าจะเหมือนจริงก็ต้องวัดดวงกันหน่อย และต้องรอของ


ยกตัวอย่างอีกร้าน www.dicemeshop.com ที่เพิ่งสั่งมา

เพราะมีรุ่นน้องเป็นนางแบบก็แวะเข้าไปดู

ใจจริงชอบใส่แหวนเป็นส่วนตัวโดยเฉพาะแหวนเพชรใหญ่ๆ สีทองๆ เงินๆ เลยเล็งอยู่ 2 วงเป็นคู่สีเงินทองพอได้มาจริงไม่คิดว่ามันจะใหญ่มาก แต่ชอบมาก วาว ใหญ่ สะใจดี

กล่องเป็น D.I.Y เพื่อเก็บแหวนเพชรของเรามาอย่างดี ฮา ฮา ตอนแรกนึกว่าจะใส่ซองและฟองน้ำ เหมือนร้านอื่นที่เคยสั่งจนชิน แปลกตาดี และรู้สึกว่าเขาทำอะไรน่าประทับใจ

D.I.Y กล่องอย่างที่บอก Dice Me โลโก้อารมณ์ทำมือยังร้อนกรุ่นๆเลย

แหวนเพชรของข้าพเจ้า ” มันสวยมาก ” ^^b

วงสีทอง Zoom Zoom

วงสีเงิน Zoom Zoom

ทีนี้นาทีระทึกก็มาถึง อย่างที่บอก แหวนเป็นอะไรที่มีไซด์พิเศษโดยเฉพาะ

แต่แหวนสองวงนี้ชอบ คิดว่าใส่ไม่ได้ จะหาอะไรพันแล้วใส่

แต่ปรากฎว่ามันสวมได้พอดี เป๊ะ ! บอกแล้วแหวนเพชรของเรา

ของจริงแวววาวกว่านี้ ยิ่งเวลาโดนแสงไฟ ประกาย ใหญ่เม็ดเท่าเหรียญ 50 สตางค์

สวยบาดใจมาก แหวนเราคู่นี้ ฮาๆ เดี๋ยวไว้ใส่ออกงานแล้วเอามาโชว์

เพื่อนๆละคะ ชอบเครื่องประดับแบบไหน เล่าสู่กันฟังบ้างนะ














Posted in REVIEW, SHOPPINGComments (2)

30 MAY Erk-Erk ANNIVERSARY 24th

 

Posted in ERK-ERKComments (1)

LOVE LETTER : N’Narm

พี่เอิ๊กค่ะ อันนี้เปนวีดีโอเล็กๆน้อยที่หนูอยากทำให้พี่เอิ๊กนะคะ
หนูประทับใจพี่ เเละมีพี่เป็นต้นแบบที่อยากเปลี่ยนแปลงตัวเองให้สวย อิอิ
หนูเห็นข้อมูลพี่เอิ๊ก วันเกิดพี่ วันที่ 30 พค  ช่วงนั้นหนูคงสอบเเละก้อกลับบ้าน(ที่บ้านไม่มีอินเตอร์เน็ต) 55  หนูก้อเลยส่งของขวัญวันเกิดเป็น วีดีโอเล็กๆที่หนูตั้งใจทำให้นะคะ ไม่สวยเท่าไหร่เเต่ทำด้วยใจนะคะ  ^^
หนูก้อขอให้พี่เอิ๊กมีความสุขมากมาย สมหวังในทุกๆเรื่อง
ประสบความสำเร็จในทุกๆด้าน มีแฟนยี่ห้อดี และก้อหล่ออนะคะ
หนูจะคอยเป็นหนึ่งในกำลังใจเล็กให้พี่เอิ๊กนะคะ  😛
HBD NA KA MA SIS   น้องน้ำ ^^

—————————————————————
พี่ขอบคุณมากมากนะคะ และขอโทษที่มาเปิดเมลล์นี้ช้าไป
มันแอบอยู่ใน JUNK MAIL ประทับใจ และ ซึ้งใจมาก น้ำตาไหลเลย
ไม่เคยมีใครที่ให้ของขวัญพี่ก่อนวันเกิดเลยนอกจากพ่อแม่
ขอบคุณน้องน้ำที่เป็นกำลังใจที่ยิ่งใหญ่ให้พี่ พี่ก็แค่นักเขียนออนไลน์
มือสมัครเล่น ที่อยากให้คนอ่านนำไปใช้ประโยชน์ได้ในชีวิต
ช่วยเขาแก้ปัญหาความสวยความงาม หรือ เป็นข้อคิดในชีิวิตเขาได้บ้างแค่นี้ก็หัวใจพองโตมากกกกกกกกกกกกกก
ขอบคุณมากมากๆจริงๆค่ะ
love,
erk-erk


สิ่งหนึ่งที่ทำให้คนรู้สึกดีในชีวิต ก็คือ กำลังใจ

สิ่งหนึงที่ทำให้คนรู้สึกมีพลังก้าวต่อไปได้ ก็คือ กำลังใจ

สิ่งหนึ่งที่ทำให้คนรู้สึกอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีให้ได้ ก็คือ กำลังใจ

สิ่งหนึ่งที่ทำให้คนผ่านอุปสรรคของชีวิตไปได้ ก็คือ กำลังใจ


สิ่งที่ไม่ต้องเสียเงินเพื่อให้ใคร

แต่เป็นสิ่งมีค่าที่กลั่นออกมาจากหัวใจตัวเราเอง

อาจทำให้คนที่ได้รับ มีความสุขไปทั้งชีวิต

Posted in ERK-ERKComments (0)

ERK-ERK : LIFE QUOTES

มีหลายคนเคยถาม .. ข้อความที่โพสใน Facebook ตัวเอง คิดเองหรือลอกใครมา ขอตอบด้วยความประทับใจเลยว่า คิดเองทั้งหมดทุกประโยค คำสอนใจตัวเอง เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตจริงของตัวเอง คนรอบข้าง และ บางประสบการณ์ที่ผ่านมาแล้ว เอาไว้เตือนความคิดตัวเอง เวลาท้อใจกับอุปสรรคต่างๆที่แวะมาทักทาย จึงอยากรวบรวมไว้ ในหน้านี้ เผื่อมันจะช่วยให้ใครในที่นี่ ฉุกคิดได้บ้าง ก่อนจะใช้ชีวิตอย่างไร้ค่า ต้องบอกก่อนว่า “ก่อนที่เราแต่ละคนจะเกิดกันมา มันไม่ง่ายนะ ” เกิดมาแล้ว ต้องดูแลตัวเองอย่างดีที่สุด เพราะพวกเราคือของขวัญพิเศษจากฟ้า

“อย่าใช้ชีวิตโดยคิดว่าตัวเองไร้ค่า,ความหมาย..คนเราคือสิ่งพิเศษ,มหัศจรรย์เกิดมามีเพียง”หนึ่ง”ไม่เหมือนใคร .. แม้แฝดก็ยังมีจุดต่าง”

Erk-Erk

“คนที่ชอบก้าวหน้ามักจะก่อก่อนติ คนที่ชอบดักดานมักจะติก่อนก่อ”…….. (คำวิจารณ์,มีค่า,ความหมาย,ถ้ามาจากผู้รู้แจ้งเห็นจริง,มีประสบการณ์)

Erk-Erk

เลขา = ขี้ค่าส่วนตัวชั้นเอก ต่อให้มีสมองดีแค่ไหน เรียนสูงเท่าไหร่ สุดท้ายใช้แค่วิชาเอก คือ “อึดกับทุก อ.” ไม่ว่า เอกสาร อารมณ์ เอาแต่ใจ อดทนต่ำ อันตราย อีโก้ เอาโล่ แต่ละอย่างของ “นาย”

Erk-Erk

“อย่าคิดว่าตัวเองทำไม่ได้ ถ้าคนอื่นทำได้ เรายิ่งทำได้ !”

Erk-Erk

เมื่อเลือกสถานะจะมีคู่ ก็เท่ากับยอมรับ”สุขและทุกข์ ที่ต้องมาคู่กัน” บางครั้งเราเองยังไม่ถูกใจตัวเอง ก็เป็นไปได้ที่คนอื่นจะทำไม่ถูกใจเรา..รัก เลิิก อยู่ที่เราเลือก..เมื่อรักเต็มหัวใจเราทั้งคู่มีความสุข เมื่อรักทำร้ายใจเราทั้งคู่มีความทุกข์ “ไม่ใช่ใครคนใดคนหนึ่ง”เขาทำให้เราผิดหวัง ทุกข์ใจ แต่ เขาก็ทำให้เราสมหวังมีความสุข ดังนั้นรักหรือเลิกก็ไม่จำเป็นต้องบอกใครหน้าไหน เพราะเรา2คนเลือกชีวิตรักนี้ขึ้นมาเอง

Erk-Erk

ไม่ต้องค้นหาคำตอบหรอก ว่าความหมายที่แท้จริงของชีวิตคืออะไร เพราะมันไม่ยิ่งใหญ่เท่ากับ .. “เราใช้ชีวิตอย่างมีความหมายในทุกวัน”

Erk-Erk

“”อย่าตายด้วยน้ำลายใคร .. พยายามมาแค่ไหน .. คนในกระจกรู้” IGNORE IT ALL !!”

Erk-Erk

“เมื่อก้มมองตัวเรา หากทำอะไรด้วยใจเต็มเปี่ยม อย่าหวั่นสิ่งใด เพราะโอกาสไม่ได้มีแค่ทางเดียว,ครั้งเดียวในชีวิต เมื่อทางนี้ไม่ใช่ก็แค่เดินจาก”

Erk-Erk

“โอกาส คือ สิ่งที่วิเศษ ที่ทุกคนมีโอกาสได้รับในชีวิตเท่ากัน” เคล็ดลับอยู่ที่ว่า .. ก่อนที่คุณจะทำให้ใครเขาเชื่อ และ เชื่อหมดใจว่าคุณเท่านั้นที่เหมาะสม .. คุณต้องมั่นใจเสียก่อน ว่าคุณทำได้ .. และ ” คุณเท่านั้นที่คู่ควร ” .. รักตัวเอง และ เชื่อมั่นในจิตวิญญาณตัวเอง ขอให้ทุกคนโชคดีกับทุกโอกาสที่ผ่านเข้ามาในชีวิต”

Erk-Erk

“บางเวลา ตัวหนังสือสามารถเป็นเพื่อนคู่คิดที่ดี .. มากกว่าคำพูดจากมนุษย์ …”

Erk-Erk

“เอาชนะตัวเอง .. เป็นชัยชนะที่น่ายกย่อง คุ้มค่ายาวนาน .. กว่าชนะคนอื่น”

Erk-Erk

จะมาอัพเดทเรื่อยๆนะคะ เผอิญไม่เคยเก็บไว้เลยที่คิดไว้ หาได้เท่านี้ ขอให้ทุกท่านมีความสุขมากมากในการใช้ชีวิตค่ะ

แชร์ประสบการณ์จากการอ่านหนังสือเล่มหนึ่งเมื่อ 2 ปีที่แล้ว แล้วชีวิตเปลี่ยน ของอาจารย์วันชัย ประชาเรืองวิทย์ ดีใจมาก เพราะไม่คิดว่าจะได้เจอตัวจริง และดีใจมากที่แกยอมเปิดสำนักพิมพ์ของตัวเอง www.TGCseminar.com แกไม่เคยรู้จักเอิ๊ก และเอิ๊กไม่เคยเจอแก แต่รู้จักแกเพราะงานเขียนของแก มาช่วยโอบอุ้มและเปลี่ยนชีวิตเอิ๊กไป วันนึงเอิ๊กคงมีโอกาสได้เล่าให้ทุกคนฟัง

Posted in ERK-ERK, LIFESTYLE, MOTIVATION, PSYCHOLOGYComments (0)

Father & Mom พระในบ้าน

กายนี้ของพ่อแม่

กายของเรานี้เป็นของพ่อแม่ให้มาทั้งหมด เจ้าของเดิมก็คือพ่อแม่นั่นเอง มาจากข้าวสุกขนมสดที่พ่อแม่เคี้ยวกิน เป็นเลือดเป็นเนื้อเป็นน้ำเหลือง หรือเป็นการป้อนข้าวป้อนน้ำนมให้เราจนเจริญเติบโตมาถึงทุกวันนี้ ร่างกายของเรานี้จึง

ไม่ใช่ของใครเลย นอกจากของพ่อแม่

ฉะนั้น เราอย่าคิดโกรธเกลียดพ่อแม่เลย อย่าได้คิดถกเถียงดื้อรั้นด่าตีพ่อแม่เลย เพราะการกระทำ เช่นนั้นล้วนเป็นการเนรคุณและเป็นบาปกรรมที่ใช้ไม่หมดลบล้างไม่ได้ มีเพียงบุญกุศลเท่านั้นที่จะให้พ่อแม่ ให้แต่ความดีอย่างเดียวสำหรับพ่อแม่ ให้พูดดีอย่างเดียว ให้ทำดีอย่างเดียวจึงจะเป็นการตอบแทน ถ้าพูดไม่ดีทำไม่ดีก็มีแต่เวรมีแต่กรรม มีแต่หนี้สินอยู่ตลอดเวลา วันนี้เรามาชดใช้บุญคุณของพ่อแม่ ด้วยการมาภาวนาให้จิตของเราหยุดคิดหยุดนึก สงบใจสักพักหนึ่ง ตั้งอกตั้งใจให้สบาย ไม่ต้องคิดอะไร ไม่ต้องกังวลอะไร เอากายวาจาใจของเราที่ดีที่พ่อแม่ให้มานั้นให้ทาน รักษาศีล ทำสมาธิ…ทำสมาธิให้ใจของเราสงบเย็นสักห้านาทีสิบนาที เช่น “พุท” ลมหายใจเข้า “โธ” ลมหายใจออก ทำความรู้สึกไว้ ที่สองช่องจมูกของเรา จำใบหน้าจำจมูกของเราไว้จนกว่าใจของเราจะว่าง สว่าง เฉย เป็นดวงเดียว จิตของเราจะได้ผ่องใสเบิกบานรื่นเริงบันเทิงใจ ทำบุญกุศลถึงใจเรา

ถ้าเราไม่สงบเราจะไม่รู้เลยว่า พระคุณของพ่อแม่นั่นมีมากมายเพียงไร พอใจสงบแล้าเราระรู้เลยว่าบุญคุณของพ่อแม่นั้นมี่มากสุดที่จะพรรณนา สุดที่จะประมาณได้ จึงเรียกว่าเป็นพระอรหันต์ของลูก เป็นพระพรหมของบุตร

พ่อแม่เป็นพระอรหันต์ของลูกเพราะอะไร?

เพราะพ่อแม่มีความรักอันบริสุทธิ์ใจ พร้อมที่จะให้อภัยแก่ลูกเสมอ ส่วนพ่อแม่เป็นพระพรหมของลูกก็คือเป็นผู้ประเสริฐต่อชีวิตลูก อะไร ๆ ก็เสียสละได้ทุกอย่างเพื่อลูก

ทุกวันนี้เราเป็นพ่อคนแม่คน เราได้สำนึกแล้วว่าเรารักลูกมากเพียงไร พ่อแม่ก็รักเรามากเพียงนั้น เมื่อตอนเป็นเด็กเล็ก ๆ เราไม่เคยรู้ถึงความรักความห่วงใยของพ่อแม่ที่แสดงออกมา เพราะเรายังไม่รู้เดียงสาเราจึงมองไม่ออก แต่เราจะมองเห็นการแสดงออกถึงความรักความห่วงใยที่พ่อแม่มีต่อเราได้ก็เมื่อตอนที่เรามีลูก เราอุ้ม เรากอด เราจูบ เรากระวนกระวาย เราคอยดูแลตลอดวันตลอดคืนอย่างไร นั่นแหละ!พ่อแม่ของเราก็ทำเช่นนั้นกับเราเหมือนกัน เราห่วงใยลูกเราอย่างไร พ่อแม่ก็ห่วงใยเราเมื่อตอนเป็นเด็กเล็ก ๆ อย่างนั้น เหมือนกัน คนจะคิดได้ก็ตอนที่ตนเองมีลูกนะ ถ้าคิดไม่ได้ก็สายเสียแล้วก็กลายเป็นคนเนรคุณไม่รู้คุณพ่อแม่

ส่วนมากคนเราจะรักแต่ลูกตัวเอง รักแต่หลานตัวเอง ไม่เคยย้อนกลับไปดูพ่อแม่ตัวเองว่าพ่อแม่ก็รักเราเพราะเราเป็นลูก พ่อแม่ของเราก็รักเราเหมือนเรารักลูกนั่นเอง ถ้าคิดได้อย่างนี้เราจะมองเห็นเลยว่า อ๋อ! เวลาเราอุ้มท้องลูก เราห่วงใยกังวลอยู่ตลอดวันตลอดคืน ตอนที่แม่อุ้มท้องเราก็คงห่วงใยกังวลตลอดวันตลอดคืนไม่ต่างอะไรกันแน่นอน

เรื่องนี้เราคิดได้หรือยัง? …เราคิดถึงบุญคุณพ่อแม่ได้หรือยังว่าท่านทำอะไรให้เราบ้าง…มากน้อยแค่ไหนในชีวิตนี้ ตั้งแต่อุ้มท้องมาเก้าเดือน เลี้ยงดูจนถึงทุกวันนี้ พ่อแม่ให้อะไรเราบ้าง…คิดได้หรือยัง? แล้วเราได้ให้อะไรแก่พ่อแม่หรือยัง?

ยังเลย! เราให้แต่ลูกของเรา ให้แต่สามีภรรยาของเรา เรายังไม่เคยย้อนกลับไปให้แม่ของเราเลย เพราะเราลืมบุญคุณ เราไม่ได้คิดว่าพ่อแม่เลี้ยงดูรักเรามากถึงขนาดนี้เชียวหรือ?

เราคิดได้แต่เพียงว่าเรารักลูกของเรา อยากจะให้ลูกของเรา แต่เราไม่เคยคิดว่าพ่อแม่ก็ให้เราอย่างนี้มาก่อน มันเป็นกงกรรมกงเกวียนที่ปิดบังหัวใจมนุษย์ให้นึกไม่ออก ให้หลง ให้งงอยู่ตลอดเวลา ทำให้ไม่สามารถออกจากทุกข์ได้ ไม่เหมือนพระอรหันต์ ไม่เหมือนพุทธเจ้า ไม่เหมือนผู้กตัญญูรู้คุณ จะมองออกเลยว่า…ใช่! เรายอมรับ เรารักลูกของเราอย่างไร พ่อแม่ก็รักเราอย่างนั้น เราเสียสละให้ลูกของเราอย่างไร พ่อแม่ก็เสียสละให้เราอย่างนั้น เจ็บแทนลูกได้ ตายแทนลูกได้…แต่เมื่อลูกโตแล้วก็ไม่เคยคิดที่จะเสียสละให้พ่อแม่อย่างนั้นเลย กลับเถียงกลับว่ากลับ มองพ่อแม่ในแง่ไม่ดี

กลับไม่เข้าใจพ่อแม่ หาว่าคนแก่เป็นแผ่นเสียงตกร่อง ว่าพ่อแม่เป็นแผ่นเสียงตกร่อง พูดแล้วก็พูดอีกเป็นหนังเก่าฉายแล้วก็ฉายอีกเราก็มานั่งบ่นนั่งว่าพ่อแม่เอาจุดที่พ่อแม่นี่เองมาย้อนพ่อแม่ให้เจ็บช้ำใจ พอเรามีลูก เราก็เป็นแผ่นเสียงตกร่องต่อไปอีก หนังเก่าฉายใหม่เหมือนกัน เป็นกงเกวียนกำเกวียนไม่มีผิดเลย ทำอย่างไรก็ได้อย่างนั้น

ถ้าเราไม่อยากให้เป็นกงเกวียนกำเกวียน ก็ต้องไม่ว่าพ่อแม่ นิ่งเฉยเสีย ยอมอดทน ถือว่าเป็นเรื่องของคนแก่ เป็นพ่อคนแม่คนก็ต้องบ่นอย่างนี้เอง เพราะความรักความห่วง ถ้าไม่รักไม่ห่วงไม่มีบ่นเลย ที่บ่นที่ด่าลูกก็เพราะความรักความห่วง กลัวลูกจะไม่ได้ดี

เมื่อเราคิดได้อย่างนี้เราจะทะนุถนอมพ่อแม่เหมือนเรารักลูกเลย เราทะนุถนอมลูกของเราเท่าไร เราก็ทะนุถนอมพ่อแม่ของเราเท่านั้น อันนี้จึงว่าเป็นบุคคลฉลาด เป็นบุคคลประเสริฐที่รู้บาปบุญคุณโทษว่าพ่อแม่รักเราอย่างไร…มีอยู่วันหนึ่งอาตมาไปงานศพที่จังหวัดสมุทรสาคร ลูกสาวเป็นพยาบาล แม่ผ่าตัดแล้วเป็นโรคหลงลืม กินไม่รู้นอนไม่รู้ ไม่รู้จักลูก ลูกคนอื่น ๆ พยาบาลไม่ได้เพราะไม่มีเวลา ลูกคนหัวปีเลยเอาแม่ไปเลี้ยง แม่เหมือนกลับกลายเป็นเด็กอีกครั้ง เสื้อผ้าก็ต้องนุ่งให้ ต้องช่วยอาบน้ำเช็ดอุจจาระปัสสาวะ

คิดดูซิ! แม่ทำอะไรไม่ได้เลย แม่ช่วยตัวเองไม่ได้ กินข้าวก็กินเองไม่ได้ ต้องให้ลูกคอยป้อน เขาปรนนิบัติแม่อยู่ ๔-๕ ปี กตัญญูมากเลย เขาบอกว่าทำให้เขาได้ซึ้งในบุญคุณของพ่อแม่ ทำให้เขาได้กลับมาตอบแทนพ่อแม่เหมือนตอนที่พ่อแม่ได้เลี้ยงเขามาสมัยเด็ก ๆ ไม่ต่างกัน ลูกหลาย ๆ คนทำให้แม่คนเดียวไม่ได้ แต่ทีทำให้ลูกๆ ของตัวเองกลับทำได้ แล้วเขาก็ทำบุญอุทิศให้แม่เป็นพันเป็นหมื่น นิมนต์พระมาถวายอาหารทั้งอำเภอเลย

นอกจากนั้นยังให้ทุนการศึกษาเด็กยากจน ให้ทุนอาหารเด็กนักเรียนอีกไม่ใช้จะเลี้ยงพ่อแม่เพียงอย่างเดียว แต่ยังมีการทำบุญให้พ่อแม่อีก คนเราถ้าเป็นอย่างนี้แล้วลูกหลานก็คล้อยตาม ต่อไปพอเราแก่หรือเจ็บป่วย ลูกหลานก็ต้องเลี้ยงดูและพยาบาลเราอย่างนี้

คนเราทุกวันนี้มีวิชาความรู้มากยิ่งไกลจากพ่อแม่มาก ยิ่งศึกษาสูงเท่าไร ยิ่งทอดทิ้งพ่อแม่มากขึ้นเท่านั้น ต่อไปพ่อแม่จะต้องเดียวดาย เพราะเขาไม่ศึกษาธรรมะ เขาไม่ศึกษาเรื่องพระพุทธศาสนา…เรื่องกตัญญูรู้คุณ เขามัวศึกษาแต่ความเจริญทางวัตถุ เขาจะต้องทอดทิ้งให้เราเป็นคนแก่ที่ไร้สาระ ถูกทอดทิ้งให้ลำบาก

สมัยก่อน คนเราไม่ได้มีการศึกษาอะไรกันมาก คนจะรักพ่อรักแม่ ดูแลพ่อแม่ยันตาย ถ้าเราศึกษามากเท่าไรเราต้องศึกษาธรรมะมากเท่านั้น ให้ธรรมะเจริญในใจของเราจนเกิดความรู้ความเข้าใจ เราจะได้ไม่ทอดทิ้งผู้มีพระคุณ

วันนี้โยมระลึกถึงพระคุณพ่อพระคุณแม่ได้หรือยังว่าท่านให้อะไรแก่เราบ้าง…แล้วอะไรล่ะที่เราให้พ่อแม่ได้บ้าง?

ความสบายใจที่พ่อแม่ต้องการ เราให้ท่านหรือยัง?

พ่อแม่นั้นหวังเพียงอย่างเดียวคือ…ให้ลูกเจริญ ที่เคี่ยวเข็ญทุกวันนี้ก็เพราะอยากให้ลูกเจริญอยากให้ลูกรวย อยากให้ลูกมีการศึกษาดีมีงานทำ ไม่อาภัพเหมือนคนอื่น คืออยากให้ได้ดีความปรารถนาของพ่อแม่ไม่มีอะไรมากไปกว่าให้ลูกได้ดี แก้วแหวนเงินทองก็ไม่อยากได้จากลูก มีแต่อยากจะเอาไปให้ลูกให้มากขึ้น

เรื่องเหล่านี้ทำไมเราจึงคิดไม่ได้?…อะไรปิดบังใจเราอยู่?…ทำไมเราจึงเสียสละให้พ่อแม่ไม่ได้?…อะไรปิดบังใจ

เราอยู่?…เราสละให้ลูกของเราได้ แล้วทำไมเราสละให้พ่อแม่ของเราไม่ได้..พ่อแม่ของเราก็เหมือนกัน ท่านสละให้เราได้ แต่ทำไมสละให้พ่อแม่ของตัวเองไม่ได้?…มันก็คงจะเป็นอย่างนี้ต่อไปอีกกระมัง!

ถ้าเรามีลูกมีหลานต่อไปก็คงจะต้องทำกันอย่างนี้เรื่อยไป ไม่มีใครตอบสนองบุญคุณด้วยการทำให้เราสบายใจเลย

เราจะต้องคิกกันให้มากเรื่องอย่างนี้ เพราะมันเป็นเรื่องที่กำลังเกิดขึ้นอยู่ในทุกวันนี้ เราเกิดมามีพ่อมีแม่ มีผู้มีพระคุณให้เรา ไม่ใช่ไม่มีใครให้เรา บางคนถึงพ่อแม่จะไม่เคยเลี้ยงดูเรามา แต่อย่างน้อยเลือดเนื้อกายใจนี้ท่านก็ให้เรามา เพียงเท่านี้ก็ถือว่าเป็นพระคุณสูงสุดแล้ว เรามีปากเอาไปชมเชยพ่อแม่ เอาไปสรรเสริญพ่อแม่ เอาไปเรียกพ่อแม่กินข้าวกินน้ำไม่ใช่มีปากเอาไว้เถียงพ่อแม่ เอาไปด่าว่าพ่อแม่ให้เจ็บช้ำใจ เรามีตาเอาไปมองดูแลพ่อแม่ให้พ่อแม่มีความสุข ไม่ใช่เอาตาไปค้อนไปควักพ่อแม่ให้เจ็บช้ำ ไม่ไปมองพ่อแม่เหมือนไร้ความหมาย ก็ขอให้เราได้เข้าถึงความเป็นพ่อแม่ที่ดีกันทุกคน..

“ดูก่อนภิกษุทั้งหลาย! บุคคล ๒ จำพวก คือ มารดาและบิดานี้ เราไม่กล่าวว่าจะตอบแทนคุณให้สิ้นสุดได้ง่าย

ดูก่อนภิกษุทั้งหลาย! บุตรที่ปฏิบัติมารดาด้วยบ่าข้างหนึ่ง ปฏิบัติบิดาด้วยบ่าข้างหนึ่งอยู่จนตลอดอายุร้อยปี บุตรนั้นได้ปฏิบัติด้วยปัจจัยสี่ ด้วยการอบกลิ่น การนวด การอาบน้ำ และการดัดกาย มารดาบิดาได้ถ่ายอุจจาระปัสสาวะอยู่บนบ่าของบุตรนั้น ถึงอย่างนั้นก็ยังไม่นับว่าตอบแทนคุณบิดามารดาให้สิ้นสุดได้ หรือแม้บุตรจะพึงสถาปนามารดาบิดาไว้ในราชสมบัติของแผ่นดินด้วยแก้ว ๗ ประการก็ยังไม่ชื่อว่าได้ตอบแทนบุญคุณมารดาบิดาให้สิ้นสุดได้เลย

ข้อนี้เพราะเหตุใด? เพราะเหตุว่า…มารดาบิดาเป็นผู้มีคุณมาก เป็นผู้รักษาชีวิตบุตรไว้ เป็นผู้เลี้ยงบุตร เป็นผู้แสดงโลกนี้แก่บุตร

ดูก่อนภิกษุทั้งหลาย! ผู้ใดชักชวนมารดาบิดาซึ่งไม่มีศรัทธาให้มีศรัทธามั่นคง ชักชวนมารดาบิดาผู้ไม่มีศีลให้ตั้งมั่นในศีล ชักชวนมารดาบิดาผู้ไม่มีปัญญาให้มีปัญญาเป็นเครื่องนำทางที่ถูกต้องได้ ภิกษุทั้งหลาย!…ด้วยการตอบแทนบุญคุณดังกล่าวนี้ ชื่อว่าบุตรได้ตอบแทนคุณมารดาบิดาแล้ว”

หลวงพ่อสนอง กตฺปุญโญ

http://knowledgemetropolis.igetweb.com/index.php?mo=3&art=279545

Posted in DHAMARComments (1)

ROM FISH or UMBRELLA FISH


ปลาร่มตัวแรกของโลก ณ ประเทศไทย ใครพลาด เสียใจด้วย !



Posted in TRAVELComments (1)

FATHER DAY 5 DEC 10

BEAUTY INSIDE TIP : คนเราไม่จำเป็นจะต้องไปเสียเงินทองมากมาย เพื่อดูดวง ทำบุญสะเดาะห์เคราะห์ 9 วัด 10 วัน หรือเพื่อเชื่อว่าจะสามาระเปลี่ยนชะตาชีวิตของตัวเองทุกวันนี้ให้มันดีขึ้น

หากแต่มีชีวิตที่ ศรัทธา เคารพ กตัญญู ต่อบุพการี ผู้มีพระคุณ โดยเฉพาะผู้ที่ให้กำเนิด โดยไม่มีข้อแม้แต่อย่างใด ไม่ว่าการเกิดในแต่ละชีวิตอาจจะมาด้วยความตั้งใจ หรือ ไม่ แต่สิ่งที่จะนำพามาสู่การมีชีวิตที่ดีขึ้น ความสุข สมหวัง โชคลาภ เงินทอง ล้วนแล้วแต่มาจากการสำนึกบุญคุณผู้ให้กำเนิด หรือ ” พระในบ้าน ” อย่างที่เราได้ให้คำจำกัดความว่า พ่อ แม่ แม้ออกเสียงง่าย แต่ความมหัศจรรย์ และ พลังของคำ 2 คำนี้ มากมายมหาศาล นับไม่ถ้วน จากประสบการณ์ตรง ด้วยรัก และ รัก จาก erk-erk.com







 

 

เคารพรัก และ เป็นห่วงพ่อเสมอค่ะ




ขอให้สุขภาพป๊าแข็งแรง และ มีความสุขกับชีวิตในทุกๆวัน



ขอบพระคุณมากค่ะที่เข้ามาเปลี่ยนชะตาชีวิตใหม่ที่ดีมากที่สุดให้เอิ๊ก



Posted in ERK-ERKComments (2)

CONCERT : MNET UNLIMITED THAILAND

ก่อนอื่นต้องขอขอบพระคุณผู้ใหญ่ใจดีจากทาง LG ที่ให้เกียรติกับ Beauty Blogger อย่างเราได้ไปเป็นหนึ่งในผู้ร่วมประสบการณ์มันส์ๆยิ่งใหญ่ในครั้งนี้ LG ชอบจัดกิจกรรมกระชากใจวัยรุ่นอย่างมาก ไม่ร่วมสนุกไม่ได้แล้ว คราวที่แล้วมี Meet&Greet กับ สุดหล่อ ลีมินโฮ ใครได้ไปคงรู้แล้วว่าน่าประทับใจขนาดไหน สำหรับแฟนคลับตัวยง .. แต่สำหรับเราชอบคราวนี้มากสุด เพราะนักร้องวงโปรดเราที่มาในวันนี้ 80 % เลยทีเดียว ได้ไปเกาะติดบรรยากาศการแสดง ร้อง เต้น เต็ม Performance กันสดๆ ของ Concert กลุ่มนักร้องเกาหลี ที่ HOT ที่สุด ในรอบหลายปีที่ผ่านมา กับ Concert "เอ็มเน็ต อัลทิเมต ไลฟ์ อิน ไทยแลนด์ พรีเซ็นเท็ด บาย ฮานามิ (Mnet Ultimate Live in Thailand Presented by Hanami)" กว่า 4 ชั่วโมงเต็ม กับ Wonder Girls, 2PM, 2AM, MBLAQ, 4minute .. ไปดูส่วนหนึ่งจากคลิปของแฟน ๆ กัน

WONDER GIRL

MY 2PM


อิมแพ็ค ชาเลนเจอร์ 2 เมืองทองธานีแทบแตกระเบิดไปด้วยเสียงกรี๊ดดังกระหึ่ม งานนี้โอกาสดีมากไปกับ Blogger สาวหมวยน่ารักชื่อดังทางฝั่งIT อย่าง Pinnynoy บัตรของเรา 3,500 บาท เป็นมุมที่น่าจะเรียกได้ว่า Perfect สุด FL กับ FR

ทาง LG คงเห็นพวกเราอวบกันมาก ด้วยความเป็นห่วง และ รักเรา อยากให้เราได้ออกกำลังกาย จึงเลือกบัตรนี้มาให้เพราะมุมมันเป็นช่องสี่เหลี่ยมจตุรัสช่วงระหว่างที่นักร้อง เดินรอบเวทีที่ออกแบบมาให้เดินวนได้เป็นสี่เหลี่ยมหลายด้าน แค่เห็นก็วิ่งลืมเหนื่อยแล้ว ! ดีใจมากที่ได้เห็นวง 2PM เต้นกันแบบ 3D ของจริงมาเอง เป๊ะ พริ้วมาก โดยเฉพาะเทพบุตรเมืองไทย อย่าง น้อง นิชคุณ หรเวชกุล

น้องซูบไปมาก สงสัยทำงานหนัก ชื่อเสียงต้องแลกมาด้วย การไม่ได้อยู่กับครอบครัว ว่าไปก็สงสารน้องเขา ;( ยังไงก็เป็นกำลังใจให้ วันนี้ทุกวงเก่งเป็นบ้าเลย อายุน้อยๆทั้งนั้น อยากไปเรียนเต้นเลย เก่งกันมาก ๆ อยากฝากไว้ว่า " คนไทย และ คนเกาหลี ศักยภาพเท่ากัน แค่อดทน และ ขยัน " ดูนิชคุณเป็นตัวอย่าง !

[ รู้สึกแย่มากอย่างเดียว .. ทางเจ้าหน้าที่ๆจัด CONCERT ตรงจุดประชาสัมพันธ์ซุ้มเหลืองที่รับฝากกล้องทุกประเภท ไม่อนุญาติให้นำกล้องถ่ายรูปเข้าไป แต่ก็ยังมีคนเอาเข้าไปได้ และมากกว่านั้นก็กล้องวีดีโอเลย พอได้กลับมา " กล้องเราตรงจอ LCD เป็นรอยขูดประมาณ 3 เซนติเมตรลึก โกรธมาก ! เพราะกฎระเบียบที่เหมือนจะเคร่งครัดก็ยังเห็นมีคนเอาเข้าไปได้ สำคัญสุดการที่ไม่รักษาของๆลูกค้า ถือเป็น จรรยาบรรณที่แย่มาก เราขอให้เขาเจอกับของที่เขารักด้วยเช่นกัน ]

Vedio Clip credit parallelpae

Free TextEditor

Posted in ENTERTAINMENT, LUCKY DRAW, RECOMMENDED YOUTUBE, SONG, STARComments (1)

TEAM BUILDING

นานทีจะได้อยู่บริษัทระดับมหาชนกับเขาซักที นี่เป็นที่ ๆ 5 ที่ได้ทำงานมา ตั้งแต่ทำงานสายที่เรียนมาจนกระโดดไปสายที่ไม่ได้เรียน และไม่คิดว่าจะได้ทำ ระบบเขา ระเบียบเขาเราก็ใช้เวลาปรับตัวนานเหมือนกัน มีกฎก็แหกบ้างเบาเบา .. ทุกที่ก็คงมีข้อดีเสียอย่างที่รู้กัน อยู่ที่คนเลือกมอง อยู่ในที่ ๆ มีคนเห็นคุณค่าเรา ดีสุด เจ๋งสุด จำไว้เพื่อนพ้อง เพราะบางครั้ง ทำดีไปก็ไม่ใช่ทุกคนจะเห็นนะคะ 🙂

" เมื่ออยู่ที่ไหน เราต้องรักที่นั้น เราต้องปล่อยใจให้รัก เราต้องมองสังคมที่เราอยู่เป็นพวกเดียวกับเรา เกิดอะไรขึ้นเราต้องช่วยเหลือกัน สังคมนั้นจึงจะเจริญ "

Brookside valley resort โอ่อ่า ใหญ่โต ยักษ์สิบตน วิ่งเล่นกันสบาย เสียดายมันใหญ่โตไป ไม่มีรถให้นั่งไปตึกนั่น ตึกนี้ ซึ่งมันก็โคตรจะไกลกันเหลือเกิน เหมาะกับคนที่ต้องการปลีกวิเวก ออกจากสังคมส่วนใหญ่ รับรองไม่มีใคร(อยาก)ตามไปเจอ มันกว้างมากจริงๆ

วิวสวยมากมาย ไปกัน เกือบ 300 คน 🙂

ขอบคุณโค้ช สิริลักษณ์ ตันสิริ มากที่มาพูดสร้างแรงบันดาลใจให้energyเราพุ่งขึ้นล้นเหลือจริง ๆ

ถ้าไม่มีหัวหน้าที่เรา สบายใจที่จะอยู่ เราก็คงไม่ได้มีชีวิตที่มีความสุข สนุก สมหวังในทุกด้านอย่างทุกวันนี้ เจ้านายที่ว่าแล้วจบ เอาอะไรบอก ไม่จู้จี้ ขี้บ่น ไม่เอาของเก่ามาด่าทับของใหม่ ปล่อยให้เราใช้สมองคิดเอง ไม่กดดัน เอาเปรียบเรา มีอะไรบอกถ้าไม่ชอบ เราผิดก็สั่งสอนเรา ทำให้เราเหลือแต่ความทรงจำกับปัจจุบันที่ดี 

มีทีมที่ดี มีความสามารถตรงไหน ใครเด่น ใครด้อย ก็ช่วยพัฒนา ช่วยผลักดันกัน อย่างน้อยในความทรงจำที่นี่ มันคือ ความหมายที่ล้ำค่าในชีวิตการทำงานของเรา ไม่ใช่ทุกคนที่จะเจอที่ๆใช่ตั้งแต่วินาทีแรก แต่ถ้าไม่ท้อถอย ซักวันมันก็ต้องเจอ

อยากให้ถึงงานบริษัทปีหน้าอีกจัง 🙂 

Posted in ERK-ERK, MOTIVATION, PSYCHOLOGYComments (2)

THAI FLOOD CRISIS

นาทีนี้คงไม่มี …. อะไรสำคัญไปกว่าบ้านเมืองนะคะ
ดูข่าวทุกวัน สลดมาก รู้สึกเห็นใจผู้ประสบภัยน้ำท่วม
ทุกจังหวัด ทุกครัวเรือน ที่ได้รับภัยพิบัติครั้งนี้
มันไม่ใช่เรื่อธรรมดานะคะ ที่ประเทศเราจะเคยเกิดทั้ง
สึนามิ และ น้ำท่วมที่ ค่าชีวิตผู้คนไปมหาศาล
โดยเฉพาะวิกฤตน้ำท่วมทะลักปัจจุบัน คนเสียชีวิตไปกว่าครึ่งร้อย
ไม่นับสูญหายพวกเขา พี่น้องคนไทยเราจะอยู่กันอย่างไร
ข้าวของเครื่องใช้แต่ละชิ้น ล้วนจำเป็นต่อเขา ทุกสิ่ง ทุกอย่าง
เรามีเยอะ เรายื่นมือมาช่วยกันแบ่งปันเถอะค่ะ

ออกจากบ้านไม่ได้ เราก็ทำบุญได้
นอนอยู่ เราก็ทำบุญได้
ทานข้าวอยู่ เราก็ทำบุญได้
เที่ยวกับแฟน เราก็ทำบุญได้
ดูหนังอยู่ เราก็ทำบุญได้
อ่านหนังสืออยู่ เราก็ทำบุญได้
ง่าย ๆ แค่เรามีมือถือ

หรือ คลิกเข้าดูรายละเอียดที่ http://thaiflood.com/

ถ้าเราไม่มั่นใจ สิ่งของที่บริจาคถึงเข้าไหม
เราก็มามอบเงินผ่านทางศูนย์ช่วยเหลือผู้ประสบภัยน้ำท่วม
ดีไหมค่ะ ?

แค่เงิน 10 บาท 20 บาท
เขาสามารถได้อาหารกิน ครึ่งมื้อ ถึงหนึ่งมื้อเต็ม
ได้ต่อชีวิตไปอีกหนึ่งวัน แค่นี้ก็เป็นน้ำใจมหาศาลต่อพวกเขาแล้วค่ะ
เอิ๊กอยากให้เราทำอะไรแล้วคิด และนึกให้มาก
อะไรดีดี เพื่อใคร เพื่อส่วนรวมที่เรายังไม่ได้ทำ
ทำกันเถอะ .. พรุ่งนี้จะมีให้ หายใจ อีกกี่วัน

Posted in CHARITYComments (0)

UNSEEN

I AM ERK-ERK
EVERYTHING AROUND ME, FULL OF JOYFUL LAUGH
HAPPY FOR LONG WEEKEND

Posted in ERK-ERKComments (0)

advert

Google

erk-erk.com





BEAUTY MENU

มาคุยกับเอิ๊กได้ที่นี่ทุกวัน ถ้าว่างรีบตอบทุกคำถามค่ะ

INSTAGRAM @wwwerkerkcom

[instagram-feed]

ติดตามบล็อค erk-erk.com อย่างใกล้ชิด

เพียงกรอก Email ตรงนี้เลย

LINE @erk-erk

เพิ่มเพื่อน

Related Sites