พ่อแม่เรายังมองเห็นดีอยู่ไหม ? ตรุษจีนหยุดยาวนี้ มาใช้เวลากับพ่อแม่

ช่วยท่านสังเกต ถึงการมองเห็นท่านกันค่ะ

อย่าปล่อยให้คนที่เรารักมองไม่เห็นเพราะต้อกระจกอีกเลย

https://www.youtube.com/watch?v=7ySrad0ZA_M

วันนี้มาพบคุณหมอสุเมธ เศษธะพานิช คุณหมอเฉพาะทางการรักษาต้อกระจกโดยเฉพาะ

คิวทองมากที่สุดคนหนึ่งของเมืองไทย ซึ่งมีประสบการณ์มากว่า 20 ปี

จาก แก้วตาคลินิค แก้วตาคลินิค

เป็นคลิปที่ทำแล้วรู้สึกชื่นใจมาก รีวิวจากคนไข้จริงเยอะมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ

เสียดายที่รู้จักโรคนี้ช้าเกินไป ตอนแม่นมโทรไปปรึกษาหมอ

แม่ไม่สามารถจัดการกับต้อกระจกได้แล้ว เนื่องจากจอประสาทตาเสื่อมเอิ๊กมีแม่ 2 คน

ส่วนอีกคนเอิ๊กเริ่มให้เช็คสุขภาพตาเพื่อเตรียมตัวแล้วเพื่อไม่ให้ซ้ำรอยเดิมค่ะ

ดวงตาสำคัญ แก้วตาดวงใจ(พ่อแม่)เราก็ยิ่งสำคัญ

Erk-Erk

คำถามมาจากในเพจ ถามเรื่องฟันมาก็เลยหาผู้เชี่ยวชาญมาตอบให้

ทุกคนสามารถติดตามและถามคำถามเรื่องฟันกับคุณหมอได้ที่

TWITTER @DrVudhibhong นะคะ

ด้วยรักจากใจ
Erk-Erk
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
ติดตามกันทาง line
http://line.me/ti/p/%40erk-erk
หรือ พิมพ์ @erk-erk นะคะ

ลืมว่าหัวข้อนี้ไม่เคยเขียนอย่างจริงจัง เอิ๊กเขียนจากประสบการณ์ส่วนตัวไว้ส่วนนึง และเพื่อข้อมูลที่ถูกต้องจึงหาคุณหมอมาสัมภาษณ์เพื่อยืนยันว่าที่ดูแลตัวเองมานั้นถูกทาง ให้ทุกคนได้รับข้อมูลที่จริงและได้นำไปปฏิบัติในการดูแลผิวหลังทำเลเซอร์ เนื่องจากวันนี้เอิ๊กไปเลเซอร์ขนใต้วงแขนมาที่ ISKYCENTER

เจ็บน้ำตาจะไหลแกล้งทำหน้าพริ้ม ยาชาไม่ช่วยอะไร วันนี้ได้เคล็ดลับใหม่จากคุณหมอเอาน้ำแข็งเย็นๆมาโปะจนปวดจ้า ชาลึกดี เจ็บน้อยลง

55555555555555555555555555555555555

ครั้งที่ 3 แล้ว ส่วนใบหน้าทนไม่ไหวเลยไม่ได้ทำ และ วันนี้ไม่ใช่ตารางเข้าของคุณหมอโอ๋ที่ยิงให้ประจำ จึงได้รู้จักแพทย์หญิงอีกคนที่น่ารักมากคนนึง เลยขอสัมภาษณ์มาค่ะ

ขอบพระคุณ แพทย์หญิง กิตธิรา ชัยสัมฤทธิ์ผล สำหรับข้อมูลในครั้งนี้ด้วยค่ะ

โดยปกติเลเซอร์จะเป็นพลังงานแสงที่เข้มข้นสูง ดังนั้นมันจึงร้อน และอาจผลัดเซลล์ผิวด้านบนเราออกไป เวลาหลังทำบางทีเรามีอาการหน้าแดง ผิวแห้ง และ ระคายเคืองง่าย ซึ่งทั้งหมดไม่ใช่ผิวบาง ผิวมันกำลังสร้างขึ้นมาใหม่เราอาจต้องบำรุงให้ความชุ่มชื่น และ ทาครีมกันแดดสม่ำเสมอ เพื่อปกป้องผิวที่พึ่งทำเลเซอร์ที่เพิ่งผลัดเซลล์ผิวเก่าออกไปให้สร้างขึ้นมาใหม่ทดแทนและแข็งแรง การดูแลหลังทำเลเซอร์ง่ายมาก ดูแลดีจะช่วยให้ผิวแข็งแรงขึ้นได้ไวมาก

การดูแลผิวหลังทำเลเซอร์จะมีชนิดการดูแลแบ่งตามชนิดเลเซอร์ที่ทำ มาดูกันดีกว่าว่ามีอะไรบ้าง

1. ดูแลแผลเลเซอร์ชนิดมีแผล
2. ดูแลแผลเลเซอร์ชนิดไม่มีแผล
3. ดูแลแผลเลเซอร์ชนิดกึ่งมีแผล (อาจจะมีสะเก็ดเล็กน้อย)

เพื่อให้การทำเลเซอร์สมบูรณ์แบบที่สุดเท่าที่เราจะทำได้ เราจำเป็นต้องเรียนรู้วิธีการดูแลผิวหลังทำเลเซอร์อย่างจริงจัง และดูแลอย่างตั้งใจไม่ให้เงินเสียไปอย่างสูญเปล่า

1. การดูแลแผลเลเซอร์ชนิดมีแผล

เช่น เลเซอร์ CO2 เอาไฝ ขี้แมลงวันออก / เลเซอร์ ND YAG เอารอยสักออก หรือพวกกรอผิวด้านบนทุกชนิดที่ทำให้เกิดแผลทันทีหลังทำ

• ห้ามโดนน้ำเด็ดขาดหลังทำเพื่อป้องกันการติดเชื้อจนกว่าแผลจะตะสะเก็ดหลุดออกไป
• ใช้น้ำเกลือฆ่าเชื้อที่เช็ดหน้ามาเช็ดทำความสะอาดแผลได้
• ใช้ขี้ผึ้งฆ่าเชื้อทาแผล หรือ ใช้วาสลีนทาแผล
• หลบแดด เพื่อป้องกันรอยดำเนื่องจากผิวไวแสงขึ้น
• งดแต่งหน้า ทาครีม 5-7 วัน

2. การดูแลแผลเลเซอร์ชนิดไม่มีแผล

เช่น IPL / GENTLE YAG / THERMAGE

• ทาครีมได้ปกติ
• แต่งหน้าได้ปกติ
• ทากันแดดหลบแดดสม่ำเสมอ

3. การดูแลแผลเลเซอร์ชนิดกึ่งมีแผล

เช่น FRACTIONAL / EMATRIX กรอหลุมสิวด้วยคลื่นความถี่วิทยุ อาจจะมีสะเก็ดเล็กๆหลังทำ

• ไม่ล้างหน้าด้วยน้ำสกปรก 1 วัน
• เว้น 1 วันถึงทาครีมได้
• เว้น 1 วันถึงแต่งหน้าได้
• ทากันแดดสม่ำเสมอ
• หลบแดด 1-2 อาทิตย์

ผิวบางทำไงดี ?

erk-erk.com

erk-erk.com

 คนธรรมดา มองว่า ผิวบางอาจเป็นผิวที่โดนอะไรไม่ได้ เป็นสิวง่าย ผิวที่ไวแสง ไวต่อสารเคมี ผิวเป็นผื่น ผิวอ่อนแอ ผิวที่ชั้นผิวโดนทำลาย ผิวที่ใช้พวกครีมหน้าขาวแล้วลอกไวจนบาง ผิวที่แสบหน้าเวลาโดนแดด ผิวที่แดงง่าย ผิวที่เห็นเส้นเลือด ผิวที่แพ้ง่าย ผิวบางแบบเด็ก นิยามของแต่ละคนก็แตกต่างกันไป ..

แพทย์ผิวหนัง มองว่า คำว่าผิวบาง คนไข้แต่ละคนมองคำว่าผิวบางในความหมายที่ต่างกัน ก่อนอื่นต้องเข้าใจความจริงก่อนว่า ผิวของคนเรามีความหนาบางวัดออกมาไม่เท่ากันอยู่แล้ว เหมือนอย่างเช่น ตามร่างกาย ผิวหนังบนใบหน้า แก้ม ตา จมูก หน้าผาก ผิวทุกส่วนที่กล่าวมา มีความหนาบางต่างกัน อย่างผิวหนังรอบดวงตาก็อาจจะบางทีสุดกว่าทุกส่วนบนใบหน้า ผิวหนังลำตัวก็อาจจะหนากว่าผิวหนังบนใบหน้า และ แยกออกไปอีก ที่ว่าบาง เป็นผิวหนังชั้นไหน ? 

ที่มา magazine.ayurvediccure.com

ถามจริงเมื่อเห็นภาพนี้ เสียงในใจคิดอะไรอยู่ ?

erk-erk.com 

erk-erk.com

erk-erk.com

erk-erk.com 

erk-erk.com

erk-erk.com

สงกรานต์เล่นดึกอาจจะไม่สนุกเท่าตอนกลางวันหรืออย่างไร สาวเจ้าเอ๋ย หนุ่มเจ้าเอ๋ย ถึงชอบเล่นกลางวันกันนัก หลังจากโพสนี่เดี๋ยวจะเขียนเรื่องกันแดด วิธีเลือก วิธีใช้ที่ถูกต้อง วันนี้มาเรื่องการดูแลผิวไหม้แดดหลังสงกรานต์กันก่อน จากทวิตเตอร์ความงามของคุณหมอ รังสิมา คนสวย มาทวิตเรื่องผิวไหม้แดด ซึ่งเป็นเรื่องที่ช่วงนี้คนถามเอิ๊กมากสุด และเอิ๊กเองคงตอบได้ไม่ดี เท่ากับตัวจริงมาเอง จึงนำเอาบทความสั้นๆตามแบบฉบับทวิตเตอร์มาฝากกันค่ะ

1. ปัญหาผิวหนังเทศกาลสงกรานต์ที่พบได้บ่อย ๆ เช่น ผิวหนังไหม้ สัมผัสสารระคายเคือง เช่น แป้ง แล้วเกิดผื่น ติดเชื้อโรคต่าง ๆ
2. ถ้าระหว่างการเล่นน้ำทากันแดดน้อยเกินไป จะมีอาการผิวหนังไหม้จากแดด เริ่มจากมีอาการแสบร้อน ผิวหนังบริเวณที่โดนแดดไหม้แดง
3. บริเวณที่เกิดการไหม้แดดมักเป็นบนใบหน้าช่วงหน้าผาก โหนกแก้ม จมูก และบริเวณละเลยการทาครีมกันแดด เช่น ต้นคอด้านหลัง ใบหู
4. ผื่นที่เกิดจากแดดไหม้จะเป็นสีแดงมีอาการแสบร้อนช่วงแรก ต่อมาจะเริ่มลอกเป็นขุยสีขาว และผิวจะเปลี่ยนเป็นสีคล้ำขึ้นชัดเจน
5. อาการผิวไหม้แดด ควรใช้เจลว่านหางจรเข้ after-sun lotion ถ้าไม่มีเอาผ้าชุบน้ำเย็นประคบบริเวณนั้นก่อน บรรเทาอาการแสบร้อน
6. ไม่ควรใช้ครีมหรือ lotion ที่ทำให้ผิวขาวทาลงบนผิวไหม้แดดที่ยังแดงหรือลอกอยู่ จะทำให้เกิดการแสบร้อนมากขึ้น และดำตามมา
7. หลังอาการแสบร้อนบรรเทาลง ผิวหนังจะลอกได้ ระหว่างนี้ยังคงใช้เจลว่านหางจรเข้หรือ after-sun lotion ทาก่อนจนกว่าผิวหยุดลอก
8. เมื่อผิวไหม้แดดหยุดลอก อาจผิวคล้ำขึ้น (เกิดหลังผิวไหม้ประมาณ 1 สัปดาห์)ระยะนี้เริ่มทา moisturizer และครีมกันแดดได้แล้ว
9. ผิวคล้ำแดดถ้าทาmoisturizer และครีมกันแดดประจำ ผิวจะกลับสู่สีผิวเดิมได้เองภายในเวลา6เดือน-1ปี โดยไม่จำเป็นต้องทำอะไรเลย
10. ถ้าต้องการให้ผิวที่คล้ำขึ้นกลับเป็นผิวสีเดิมเร็วขึ้น สามารถใช้ครีมที่มีส่วนผสมของกรดผลไม้ arbutin licorice kojic acid ได้
11. ควรหลีกเลี่ยงการใช้กรดวิตะมินเอบนผิวที่ไหม้แดด เนื่องจากจะทำให้ผิวลอกเพิ่มขึ้น และอาจนำไปสู่การดำคล้ำกว่าเดิมได้
12. คนเป็นสิวที่ใช้ยาทารักษาสิวอยู่และมีผิวไหม้แดด ควรหยุดใช้ยาทารักษาสิวก่อน เพราะจะทำให้ผิวยิ่งลอก ระคายเคืองและดำตามมา
13. ถ้าต้องการให้ผิวสีคล้ำกลับมาเป็นสีเดิมเร็ว อาจทำ treatmentกรดผลไม้ ใช้เครื่อง electroporation ผลักวิตซีหรือ transamin
14. วิธีที่จะทำให้สีผิวกลับมาเป็นสีเดิมได้เร็วที่สุดคือฉายแสง LED ต้องทำสัปดาห์ละครั้งต่อเนื่องกัน 5-10สัปดาห์ แต่ราคาแพง
15. แต่ไม่ว่าจะใช้วิธีไหนในการเร่งให้สีผิวกลับมา ต้องใช้ moisturizer+ครีมกันแดด และหลบแดดร่วมเสมอ มิฉะนั้นผิวจะคล้ำถาวร
16. ระหว่างการเล่นน้ำอาจมีคนเอาแป้งหรือสารอื่น ๆ ผสมลงในน้ำ ทำให้เกิดการระคายเคืองที่ผิว เกิดสิว หรือผื่นคันขึ้นได้
17. ถ้ามีผื่นผิวหนังใด ๆ หลังจากการเล่นน้ำ แนะนำให้พบแพทย์ผิวหนัง ไม่ควรซื้อยาทาเอง เพราะอาจเกิดอาการแพ้ลุกลามตามมาได้
18. ค้นหาแพทย์ผิวหนังที่มีวุฒิบัตรสาขาผิวหนัง หรือตรวจสอบแพทย์ที่รักษาว่าเป็นแพทย์ผิวหนังได้ที่นี่ http://www.dst.or.th/list_search.php
19. โรคติดเชื้อแบคทีเรียจะเกิดภายใน 1 สัปดาห์หลังสัมผัสเชื้อโรคที่มากับน้ำแต่การติดเชื้อราจะเกิดโรคหลังจาก1สัปดาห์ขึ้น
20. ถ้าสงสัยว่ามีการติดเชื้อหลังการเล่นน้ำ ควรพบแพทย์ด่วน เพราะมีเชื้อหลายชนิดที่เข้าตา เข้าจมูก แล้วมีอาการรุนแรงได้
21. ถ้ามีอาการตาแดง มีไข้ ซึมลง คลื่นไส้อาเจียน ปวดศีรษะ หรือผื่นผิวหนังที่ลุกลามอย่างรวดเร็ว ต้องไปพบแพทย์โดยด่วนที่สุด
22. แม้ว่าเราสามารถฟื้นฟูผิวไหม้แดดกลับมาเหมือนเดิมได้ก็จริง แต่การทําลายผิวที่เกิดจากแดดได้เกิดขึ้นแล้วไม่สามารถรักษาได้
23. ผิวที่ถูกทําลายหรือไหม้แดดถึงหายกลับเป็นผิวปกติ แต่จะมีจุดด่างดํา&ริ้วรอยก่อนวัยได้ในอนาคต เป็นผลโดยตรงจากผิวไหม้แดด
24. การกินอาหารต้านอนุมูลอิสระช่วยป้องกันผิวที่ถูกแดดทําลายได้บ้าง แต่ไม่100% ควรเน้นกินอาหารที่มีวิตซีเช่นผลไม้รสเปรี้ยว

เรื่องใหญ่สำหรับผู้หญิงที่รักและชื่นชอบในการแต่งหน้า หรือ จำเป็นต้องแต่งตามหน้าที่หรืออะไรก็ตามแต่ .. ลองถามตัวเองดูบ้างไหม .. ว่าฉันเคยสังเกตุวันเดือนปีที่ผลิต ฉลาก หรือ วันหมดอายุของเครื่องสำอางที่ฉันซื้อหรือไม่ ?

ถ้าตอบว่าเคย .. คุณก็ยังต้องอ่านต่อ

ถ้าตอบว่าไม่เคย .. คุณก็ต้องอ่านมันต่อเพื่อตัวคุณเอง 

เอิ๊กตอบว่าไม่ เอิ๊กไม่เคยสนใจดูเลย .. ดังนั้นเอิ๊กคงต้องรวบรวมเขียนและอ่านต่อไปพร้อมกับหลายๆคน พร้อมโยนทิ้งบ้างส่วน ฉึบ (ฮ่า)

เอิ๊กมีเครื่องสำอางไม่เยอะ เพราะทิ้งไปเยอะแล้วเหมือนกัน เดี๋ยวจะทิ้งอีก หลังจากจบบทความนี้ บางอย่างยอมรับว่ามีอาการเสียดาย .. แต่กลัวอันตราย แล้วเป็นโรคอะไรแล้วต้องเสียเงินเสียทองมากกว่าตัดใจทิ้งมันไป แล้วซื้อใหม่ซะ เพื่อสุขภาพ และ อนามัยของผิวตัวเอง

BEAUTY FACT 1 :  อย. ไม่บังคับให้ใส่วันหมดอายุลงในเครื่องสำอาง เพราะอายุขัยของเครื่องสำอางสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตามการการถนอม และ เก็บรักษา เช่น เก็บในอุณหภูมิที่พอเหมาะ แห้ง เย็น ไม่ร้อน ไม่ตากแดด ไม่เปิดฝาตากลมจนฝุ่น และ แบคทีเรียลงไป จะทำให้ยืดอายุเครื่องสำอางได้มากขึ้น

BEAUTY FACT 2 : การเก็บเครื่องสำอางในตู้เย็นไม่ใช่การดีเสมอไป เพราะความชื้น ทำให้เครื่องสำอางเสียคุณสมบัติ และ เกิดการแยกชั้นของเนื้อครีมได้

โรค หรือ ปัญหาผิวหนังอะไรที่มาพร้อมเครื่องสำอางหมดอายุได้บ้างนะ ?

• เยื่อบุตาอักเสบ  [ ตาแดง ]
• เยื่อบุปากอักเสบ
• อาการอักเสบของผิวต่างๆ เช่น ระคายเคือง ผื่นแพ้ ตุ่มแดงคล้ายสิว
• ติดเชื่อแบคทีเรีย

ปัจจัยใดบ้างที่ทำเกิดปัญหาผิวหนังจากการแต่งหน้า ?

• เครื่องสำอางหมดอายุ
• เครื่องสำอางที่ไม่ได้มาตรฐานไม่มีฉลาก หรือ ตราสินค้าที่น่าเชื่อถือ
• เครื่องสำอางที่ไม่เหมาะกับสภาพผิว มีส่วนผสมที่ทำให้ผิวระคายเคือง
• พัพฟ์ ฟองน้ำที่ใช้แต่งหน้าที่ไม่ได้ทำความสะอาดมานานเกิน 1 – 4 สัปดาห์

อายุขัยของเครื่องสำอางแต่ละชนิดยาวนานแค่ไหนถึงหมดอายุ ?

1. ขึ้นกับวันหมดอายุที่ระบุบนฉลาก
2. ถ้าไม่มีให้นับตั้งแต่วันแรกที่เปิดใช้ [ทำNoteแปะไว้หรือจดไว้] จะมีอายุโดยเฉลี่ยแต่ละประเภทเรียงตามลำดับดังนี้
3. กลิ่นเปลี่ยน สีเปลี่ยน หน้าตาเปลี่ยน [ ทิ้งทันที ]

BEAUTY NOTED : เครื่องสำอางที่ใช้กับดวงตา หรือ ของเหลวมักไปไวกว่าที่อยู่ในรูปแบบการอัดแข็ง เนื้อแข็ง เพราะด้วยเนื้อของมันเป็นอะไรที่เกิดการสะสมของแบคทีเรียได้ง่ายเวลาที่เราเปิดฝา หรือ ดึงเข้าดึงออก จนลมสามารถลอดผ่านเข้าไปได้

 

• มาสคาร่า & อายไลเนอร์แบบน้ำ = 3 – 6 เดือน
• รองพื้น เบส ไพรเมอร์ บีบีครีม ที่มีน้ำเป็นส่วนประกอบหลัก water-based = 12 เดือน / 1 ปี
• รองพื้น เบส ไพรเมอร์ บีบีครีม ที่มีไขมันเป็นส่วนประกอบหลัก oil-based = 18 เดือน 
• คอนซีลเลอร์ = 12 – 18 เดือน
• ลิปกลอส = 12 เดือน
• ที่ปัดแก้ม [บลัช ออน] & ที่ทาตา [อายแชโดว์] เนื้อครีม เหลว = 12 – 18 เดือน
• ที่ปัดแก้ม [บลัช ออน] & ที่ทาตา [อายแชโดว์] เนื้อฝุ่น อัดแข็ง = 24 เดือน / 2 ปี
• อายไลเนอร์ & ลิปไลเนอร์ เนื้อครีม = 24 เดือน
• ลิปสติก  = 24 เดือน
• แป้งอัดแข็งทุกประเภท  = 24 เดือน
• ครีมบำรุงผิวไม่ใส่สารกันเสีย = 1 – 3 เดือน
• ครีมบำรุงผิวใส่สารกันเสีย = 12 เดือน
• น้ำยาทาเล็บ = 12 เดือน
• น้ำหอม = 18 เดือน

BEAUTY NOTED : เครื่องสำอางของเหลว หากไม่สัมผัสด้วยนิ้วโดยตรง แต่เทออกมา ใช้แปรง ฟองน้ำสะอาด จะช่วยยืดอายุได้อีกซักนิด

อยากให้ใบหน้ามีผิวสุขภาพดีทั้งที่แต่งหน้ามีกฎเหล็ก 6 ข้อให้จำ

1. ดูวันหมดอายุของเครื่องสำอางก่อนใช้ ไม่มีก็เขียนลงไปและเริ่มนับตั้งแต่วันที่เปิดใช้
2. ไม่ใช่เครื่องสำอางที่หมดอายุขัยของมัน
3. ล้างอุปกรณ์แต่งหน้าให้สะอาด แปรง พัฟ  สม่ำเสมอ 2-4 สัปดาห์ต่อครั้ง
4. ล้างหน้าให้สะอาดทุกครั้งที่แต่งหน้าอย่างพิถีพิถันและใส่ใจ
5. เลือกเครื่องสำอางที่เหมาะกับสภาพผิว โดยเฉพาะ รองพื้น ไพรเมอร์ เบส บีบีครีมที่ต้องลงทั่วหน้าทั้งวัน
6. ไม่ใช่เครื่องสำอาง หรือ อุปกรณ์ แต่งหน้าร่วมกับใครทั้งสิ้น อาจทำให้เกิดการติดต่อเชื่อโรค เช่น เริม

BEAUTY NOTED : ระวังการซื้อเครื่องสำอางเซลล์เพราะอาจทำให้ได้เครื่องสำอางที่ใกล้หมดอายุมาไว้ในครอบครองแทน หรือ ไม่ควรซื้อเครื่องสำอางมาไว้ทีละเยอะๆ เพราะอาจเสื่อมสภาพก่อนจะได้ใช้

จะรู้ได้อย่างไรว่าเราแพ้เครื่องสำอางที่พึ่งซื้อมา ?

• ถ้าเริ่มใช้ครั้งแรก แล้วผื่นขึ้น ต้องแยกให้ออกชัดเจน ว่า ระคายเคือง หรือ แพ้
• ถ้าระคายเคืองจะ คัน คันยิบๆ หรือ ปวดแสบปวดร้อน เป็นแค่ช่วงสั้นๆ ไม่เกิน 10 นาที
• ถ้าแพ้ใช้ไปซักพักจะเกิดอาการ ทีเป็นได้ตั้งแต่ผื่นแดง บวม ตุ่มน้ำ ขุย ลมพิษ ผื่นดำ ผื่นขาว สิว
• การระคายเคืองมักเกิดจากส่วนผสมที่มีฤทธิ์เป็นกรด หรือ แอลกอฮอล์ในเครื่องสำอาง คนผิวแห้งมักเกิดอาการระคายเคืองง่าย
• การแพ้ มักเกิดจาก 1. น้ำหอม  2.สารกันบูด

ทดสอบการแพ้เครื่องสำอางอย่างไร ?

1. ทาทิ้งไว้ที่ท้องแขนตอนกลางคืน ทิ้งไว้ทั้งคืน ทำซ้ำ 1 สัปดาห์ติดต่อกัน ถ้าผื่นขึ้นแสดงว่าแพ้
2. พบแพทย์ทำ SKIN PATCH TEST ตรวจสอบได้อย่างละเอียดว่าแพ้สารชนิดใดบ้าง จะได้หลีกเลี่ยง

BEAUTY FACT 3 : ผลิตภัณฑ์ที่ระบุว่า “hypoallergic” ไม่ได้หมายความว่าจะไม่ทำให้เกิดการแพ้ เพราะปัจจุบัน อย. ไม่ได้กำหนดชัดเจนว่าต้องทำการทดสอบอะไรบ้าง

BEAUTY FACT 4 : ผลิตภัณฑ์หลายชนิดระบุว่า “แพทย์ผิวหนังรับรอง” หรือ “ผ่านการทดสอบจากแพทย์ผิวหนัง” แต่สมาคมแพทย์ผิวหนังยืนยันว่าไม่เคยรับรองผลิตภัณฑ์ใดทั้งสิ้น

BEAUTY FACT 5 : แม้ว่าจะเคยใช้เครื่องสำอางยี่ห้อนี้มานานแล้ว ไม่ได้หมายความว่าจะแพ้ไม่ได้ เพราะบางครั้งผู้ผลิตอาจมีการเปลี่ยนสูตรเล็กน้อย ทำให้แพ้ได้ หรือ สภาพผิวของเราที่แปรเปลี่ยนตาม อายุ ฤดูกาล ช่วงเวลา ฯลฯ

สารต้องห้ามในเครื่องสำอาง มี 1) ไฮโดรควิโนน 2) ปรอท เราทดสอบได้อย่างไร ?

• ทดสอบไฮโดควิโนน เอานํ้าสบู่มาถูกับครีม ถ้าครีมเปลี่ยนสีเป็นสีนํ้าตาลดํา แสดงว่ามีไฮโดรควิโนน
• ทดสอบปรอทในครีม เอาทองแท้มาถูกับครีม ถ้ามีสารปรอทเจือปน ครีมจะเปลี่ยนสีเป็นสีนํ้าตาลดํา

หวังว่าบทความนี้คงเป็นประโยชน์กับใครได้บ้างนะคะ นำไปใช้เพื่อสุขภาพผิวของเราค่ะ

ขอให้ทุกคนผิวสวย หน้าใสกันทุกคนค่ะ

แหล่งข้อมูล

– ผู้ช่วยศาสตราจารย์ รังสิมา วณิชภักดีเดชา ที่ปรึกษาศูนย์ผิวหนัง&ศัลยกรรมเลเซอร์ไอสกาย

– แพทย์ผู้เชี่ยวชาญทางด้านผิวหนัง แพทย์หญิง แอนเจลา บาวเวอร์ จาก สหรัฐอเมริกา

– Tesco UK magazine

– เดลินิวส์ออนไลน์

– ประสบการณ์ส่วนตัวจากที่เป็นสาวแต่งหน้ามา 8 ปี

พูดถึงเรื่องใต้ตาคล้ำ ถุงใต้ตา หลายคนมีปัญหาบ่อยมาก จนตอบแล้วตอบอีก เลยทำให้อ่านเลย 🙂 ไวดี ส่วนตัวใต้ตาคล้ำมากช่วงเวลาที่ใช้ดวงตาหนัก ไม่หลับไม่นอน เหี่ยวบ้าง แอบขยี้แรงๆบ้าง ต่อไปไม่ทำแล้ว ดูในรูปสิมีเหี่ยวๆละ ฮ่า

เพราะผิวหนังใต้ตาเป็นบริเวณที่บางที่สุดในร่างกาย และยังไม่มีต่อมไขมันที่จะคอยหลั่งไขมัน ( sebum ) เพื่อรักษาความชุ่มชื้น จึงมีแน้วโน้มที่จะแห้งกร้านง่ายกว่าผิวบริเวณอื่นๆ อีกด้วย จึงต้องการการดูแลเป็นพิเศษ

เอาละ มาเข้าใจถึงสาเหตุกันดีกว่า ครีมตัวไหนใช้ดีใช้เหมาะคงบอกไม่ได้ ต้องไปหารีวิวกันเอง และ สังเกตุส่วนผสมที่กำลังจะให้สังเกตุค่ะ ..

สาเหตุการเกิดรอยคล้ำรอบดวงตา

3 ข้อหลักๆ

1. โครงสร้างของกระดูกหน้า คนที่โหนกแก้มสูง และตาลึก มักจะมีปัญหาผิวหนังบริเวณใต้ตายุบลงไปนิดหน่อย ทำให้เห็นเป็นรอยเขียวๆคล้ำใต้ตา ปัญหานี้แก้ไม่ค่อยได้เพราะว่าเป็นปัญหาของโครงสร้างกระดูกของหน้า
2. กรรมพันธุ์ เป็นรอยคล้ำที่เป็นกรรมพันธุ์ แบบนี้หายได้
3. หลอดเลือดใต้ตาขยายมากผิดปกติ ใต้ตาคนเรามีหลอดเลือดฝอยอยู่ ถ้ามันบวมมากไปก็จะเห็นคล้ำๆใต้ตา สาเหตุมีได้หลายสาเหตุ ตั้งแต่ ขาดธาตุเหล็ก หรือขาดสารอาหาร, นอนน้อย, นอนดึก , ใช้สายตาโหด , บุหรี่ , ชา-กาแฟ, ภูมิแพ้ , บางทีลดความอ้วนมากไป หลอดเลือดมันอยู่ของมันดีๆ แต่ว่าไขมันบริเวณนั้นน้อยลงมันก็เลยเห็นชัดขึ้น ,สูบบุหรี่ , มีถุงใต้ตาเยอะไปเวลาเจอเงาทำให้เหมือนดวงตาคล้ำ ฯลฯ

วิธีแก้ไข

ถ้าเป็นเพราะสาเหตุที่ 1. ใช้วิธีปกปิด ถ้าเป็นตาคล้ำเพราะว่าโครงกระดูกหน้ารูปร่างเป็นแบบนั้น วิธีนี้จะเป็นวิธีแก้ทางเดียว คือหา concealer ที่เหมาะสมทาปิดเอา concealer ที่เหมาะสมก็จะเป็นสีเหลือง หรือเหลืองปนส้มอ่อนๆ เพื่อที่จะได้แก้สีเทาปนน้ำเงินปนม่วงของเงาใต้ตาน่ะค่ะ (ตาคล้ำสาเหตุอื่นใช้วิธีนี้แก้แบบชั่วคราวก่อนออกจากบ้านได้เช่นกัน)

ถ้าเป็นเพราะสาเหตุที่ 2. ใช้สารเคมี สำหรับคนที่ตาคล้ำแบบกรรมพันธุ์ หรือว่า hyper-pigmentation จะเป็นกลุ่มที่รักษาได้ง่ายที่สุดเพราะว่าสามารถทำให้รอยคล้ำนั้นหายไปได้ และ พวกครีมที่ขายตามห้าง หาง่ายๆ ส่วนมากจะใช้ได้ดีกับรอยคล้ำใต้ตาที่เกิดจาก hyper-pigmentation ส่วนใหญ่ รอยคล้ำที่เกิดจากสาเหตุอื่นๆ บางทีอาจจะใช้ไม่ได้ผลเพราะว่าต้นเหตุของการเกิดรอยคล้ำยังคงอยู่ เช่นนอนน้อย, ขาดสารอาหาร, ภูมิแพ้ ถ้าไม่รักษาที่ต้นตอ ต่อให้ครีมดีอย่างไรมันก็ไม่หายไป การแก้ไขแบบใช้สารเคมีนั้นก็เหมือนกับการใช้ whitening น่ะค่ะ คือใช้สารแบบที่หาซื้อได้เองและเป็นส่วนผสมอยู่ในครีมทาใต้ตาที่หาได้โดยทั่วไปก็คือ Arbutin / Kojic acid / AHA ฯลฯ

ถ้าเป็นเพราะสาเหตุที่ 3. ใช้เลเซอร์รักษา เหมาะกับคนที่เกิดรอยคล้ำใต้ตาเพราะว่าหลอดเลือดมันขยายมากไป และก็รักษาใต้ตาดำแบบที่เกิดจากเม็ดสีมากไปก็ได้ โดยการทำ laser บางตัวจะทำให้ผิวชั้นบนที่มีรอยคล้ำนั้นหลุดออกไป บางตัวก็ออกแบบมาเพื่อใช้กับเส้นเลือดฝอยๆ บางตัวก็ส่งผลทำลายเมลานินสีคล้ำบริเวณที่มันมีมากเกินไปทำให้ผิวหายมีสีดำ การรักษาด้วย เลเซอร์ ค่อนข้างจะแพง ไม่ใช่ว่าทำปุ๊บหายปั๊บ ต้องให้เวลาผิวฟื้นตัวด้วย ทำแล้วจะมีรอยแดงๆหลังทำไปสักพักแล้วแต่สุขภาพของคุณเองด้วยว่าฟื้นตัวเร็วแค่ไหนนะคะ ส่วนชนิดเลเซอร์มีมากมายหลายชนิด ตั้งแต่ Fractional Resurfacing – Fraxel Laser / IPL / ND YAG ส่วนจะเลือกใช้ชนิดไหนคงต้องขึ้นอยู่กับปัญหาสาเหตุที่แท้จริง โดยแพทย์จะเป็นผู้วินิจฉัยการเลือกชนิดของเลเซอร์ในการแก้ปัญหาเอง

หากใครพบสาเหตุที่แท้จริงก็รีบแก้ปัญหาที่ต้นตอซะ .. สำหรับส่วนผสมใน EYE CREAM ที่แพทย์แนะนำให้หัดสังเกตุจะมีในเรื่อง Vitamin K ที่ช่วยให้การไหลเวียนเลือดบริเวณใต้ดวงตาดีขึ้น / Vitamin C ช่วยกระตุ้นคอลลาเจน ลดจำนวนเม็ดสีในผิวและเป็น Antioxidant ต่อต้านความเสื่อมโทรมต่างๆ/ Retinol ช่วยกระตุ้นคอลลาเจน/ Argireline ช่วยลดริ้วรอย เป็นต้น

หลายสาเหตุที่สามารถแก้ไขได้ด้วยตัวเอง เช่น

• รอยคล้ำใต้ตาที่เป็นเพราะการนอนดึกบ่อยๆ หรือโหมทำงานหนัก หรือใช้สายตามากเกินไป ควรพักสายตาหากรู้สึกล้าหรือเริ่มแสบตา โดยเฉพาะถ้าทำงานที่ต้องใช้สายตาเพ่งด้วย ควรหยุดพักสายตาทุก 2 ชั่วโมง โดยการหลับตาหรือมองไปไกลๆสัก 5 – 10 นาที เพื่อคลายอาการอ่อนล้าของกล้ามเนื้อตา
• หากเป็นภูมิแพ้หรือมีอาการคัดจมูกบ่อยๆ ควรหาสาเหตุหรือพบแพทย์ด้านภูมิแพ้ เมื่อรักษาจนอาการแพ้ต่างๆดีขึ้นแล้ว รอยคล้ำใต้ตาก็จะจางลงไปเอง
• คนที่ต้องออกแดดบ่อยๆ ควรใช้โลชั่นกันแดดเป็นประจำ หรือสวมแว่นกันแดดเพื่อช่วยปกป้องดวงตาและผิวรอบดวงตา เพราะนอกจากอายุแล้ว แสงแดดยังคงเป็นจำเลยที่หนึ่งของความเสื่อมโทรมของผิวทุกชนิดเสมอ
• อาจลองรักษาผิวใต้ตาเองด้วยวิธีง่ายๆเหมือนที่เคยเห็นในทีวี เช่น ฝานแตงกวาเย็นๆ หรือใช้ช้อนแช่เย็น มาปิดรอบดวงตาสัก 15 นาที แตงกวาซึ่งมีน้ำเป็นส่วนประกอบหลักมากกว่า 90% จะส่งผ่านความเย็นช่วยให้หลอดเลือดบริเวณใต้ตาหดตัว ลดการคั่งของน้ำและหลอดเลือดดำในผิวหนังได้ชั่วคราว นอกจากนี้แตงกวายังมี เอนไซม์, สารไกลโคไซด์ และกรดอะมิโนบางชนิด ที่ช่วยให้ความชุ่มชื้นและเพิ่มความสดชื่นให้กับผิวได้ทันที

ยี่ห้อไหนใช้ดีต้องไปหาอ่านส่วนผสม และ REVIEW กันตามเว็บนะจ๊ะ

SKINCARE ตัวไหนใช้ดีมาดูกัน 🙂

แถมเว็บให้อีกที่นึง

www.besteyecreams.org

สาเหตุการเกิดถุงใต้ตา

มี 2 อย่าง

1. เกิดการสะสมของไขมันที่รอบดวงตา
2. เกิดการสะสมน้ำอยู่บริเวณรอบดวงตา

อาการ : ปวดบริเวณเบ้าตา ปวดที่ต้นคอ รู้สึกดวงตาล้าเหนื่อย มีอาการตาแห้ง รอยดำคล้ำที่ตา หรืออาจมีรอยบวมเป็นถุงใต้ตาโปนออกมาให้เห็นได้อย่างชัดเจน

การรักษา :

1. ผ่าตัดเอาถุงไขมันใต้ตาทิ้งไป แต่ไม่นานก็จะเริ่มเกิดการสะสมไขมันและน้ำขึ้นอีก ผิวค่อยๆอ่อนแอตามอายุที่เพิ่มขึ้น ทำให้มีริ้วรอยหมองคล้ำเกิดขึ้นต่อไปเรื่อยๆ

2. ฉีดBotulinum Toxin บริเวณใต้ตาเพื่อลดขนาดถุงใต้ตา ผลไม่ถาวร ต้องฉีดทุก 3-8 เดือน

3. ใช้เวชสำอางสกินแคร์ ที่มีสารโปรตีนอนุภาคเล็กอย่าง อะเซติลเตตราเปปไทด์ 5 ( Acetyl Tetrapeptide 5 ) มีคุณสมบัติช่วยชะลอ ความเสื่อม ช่วยกระตุ้นในการสร้างคอลลาเจน อีลาสติน เพราะจะช่วยลดรอยบวม รวมทั้งการเกิดถุง ใต้ตา และรอยคล้ำได้เป็นอย่างดี เนื่องจากสามารถปรับการไหลเวียนของโลหิตและน้ำเหลืองให้เกิดความสมดุล ขับถ่ายของเสียให้ออกไปจากเซลล์ผิวได้ ที่สำคัยคือ สามารถช่วยลดการสะสมไขมัน และน้ำที่เกิดขึ้นรอบๆดวงตาได้ผลเป็นอย่างดี

ในการดูแลถุงใต้ตา หมั่นหาวิธีนวดกดจุดดวงตาที่ถูกต้อง ใช้สายตาไม่หักโหมมาประกอบการรักษาขั้นต้น เพื่อเสริมให้ดวงตาแข็งแรง ไม่มีน้ำ และ ไขมันสะสมรอบดวงตาด้วยนะคะ

เรียบเรียงใหม่ – erk-erk.com

ที่มาข้อมูลกิตติมศักดิ์

– นพ.ธีระชัย วรัญญูรัตนะ, DSc&MSc.Dermatology(UK) แพทย์สยามเลเซอร์ คลินิก

– พ.ญ. พิสุทธิพร ฉ่ำใจ

– คุณ : รำเพย เจ้าของร้าน 2ndskinmineral

สำหรับคำถามยอดฮิตที่ตัวเองเจอมาตลอดเวลาเกือบ 2 ปีนั้นคือ

ผิวแบบนี้ใช้สกินแคร์ยี่ห้อไหนดี งบมีเท่านี้ เครื่องสำอางตัวไหน เวิค !!!!!!!

วันนี้เราจะมาเคลียร์ประเด็นร้อนที่ค้างคาหัวใจใครหลายคนให้ชัดเจน

ก่อนอื่นด้วยความเป็นที่เป็นคนที่ชอบเรื่องราวความสวยความงามมาตลอด มีอะไรก็ศึกษา เรียนรู้ เติมเต็มในปัญหาที่ตนเองอยากรู้เป็นส่วนใหญ่ จะว่าการมาเป็นนักเขียนเป็นกูรูเกี่ยวกับเรื่องความงาม ตอบได้ทุกคำถาม คิดว่าไม่ใช่ เพราะยังรู้น้อยมากในวงการนี้ ความเป็นจริงคือไม่ได้รู้ไปหมดทุกอย่างเกี่ยวกับเรื่องความสวยความงาม 555555 ดังนั้น หลายคำถามตอบไม่ได้ อย่าแปลกใจ อย่าน้อยใจ อย่าเสียใจ แต่พยายามจำตอบให้ได้มากที่สุดเท่าที่รู้

ความรู้ก็หาง่ายมาก ตีซี้กับ GOOGLE คุณจะฉลาดได้มากกว่าเดิมหลายร้อยเท่า

คนที่ถามคำถามนี้ได้กับเอิ๊ก คงต้องเป็นคนที่มีสภาพผิวเหมือนกันมากที่สุด เพราะเอิ๊กถนัดที่จะรู้เรื่องของผิวตัวเองอย่างละเอียด

• ถ้าคุณเป็นคนผิวแห้งมาก ถึงมากที่สุด
• ถ้าคุณเป็นคนผิวแพ้ง่าย คือ มีผื่นแดง บวม เวลาแพ้เครื่องสำอาง หรือสกินแคร์
• ถ้าคุณเป็นคนผิวระคายเคืองง่าย หรือ SENSITIVE SKIN คือ ถ้ามีการระคายเคืองสิวจะขึ้นเม็ดเล็กๆมีน้ำใสๆอยู่ข้างใน
• ถ้าคุณเป็นคนที่สิวขึ้นง่าย ทุกชนิด
• ถ้าคุณมีผิวตามนี้ทั้งหมด คุณสามารถ ถามเราได้อย่างไม่เกรงใจใน FANPAGE

สำหรับคนที่ไม่ได้มีสภาพผิวตามนี้เอิ๊กกี้ได้เตรียมหนทางเลือกไว้ให้คุณผู้หญิงและคุณผู้ชายแล้ว

สำหรับปัญหาโลกแตก ใช้ครีมตัวไหนดี ใช้เครื่องสำอางตัวไหนเวิค !!

ในทุกประเทศจะมีเว็บไซด์เพื่อจัดรวมการ REVIEW สกินแคร์ และ เครื่องสำอางไว้ เพื่อเป็นประโชยน์กับคนที่กำลังมองหาทางเลือกใหม่ให้กับผิว

COOL เราสามารถรู้ได้ว่าคนส่วนใหญ่ในประเทศของเรา เค้าใช้อะไรกันส่วนมากแล้วบอกว่าดี จะมีการจัดอันดับไว้ให้เห็น

UNCOOL ต้องดูเปรียบเทียบกันหลากหลายเว็บ เพราะแน่นอน เมื่อเป็นที่รวมตัว ก็ย่อมต้องมีผู้สนับสนุนเนื้อหาในแบบที่เป็นเจ้าของ สกินแคร์ หรือ เครื่องสำอางแบรนด์ใดแบรนด์หนึ่ง และมันเป็นแค่กลุ่มคน ไม่ใช่คนทั้งโลก ดังนั้น วิจารณญาณสำคัญที่สุดค่ะ

ดังนั้น กรุณาดูเปรียบเทียบหลากหลายเว็บไซด์ในด้านความเห็น และเสริทหาความเห็นจากใน GOOGLE ร่วมด้วย จะเป็นการดีมาก ของดีไม่จำเป็นต้องแพง และของถูกไม่จำเป็นต้องดีทุกอย่าง ขอแค่มันใช้แล้วถูกกับเราดีกว่า

ขอแนะนำเว็บไซด์ REVIEW สกินแคร์ และ เครื่องสำอางรายใหญ่ของประเทศไทยมีทั้งหมด 3 เจ้าด้วยกันไม่เรียงลำดับความนิยม

1. http://www.vanilla.in.th/

2. http://www.jeban.com/reviews.php

3. http://www.cosmenet.in/

และพิเศษสำหรับคนที่เป็นสิวไปดูรีวิวกันที่นี่เลย ชอบมากกก

4. http://www.acnethai.com

ขอแถมด้วยเผื่อใครอยากได้ความเชื่อมัน บางแบรนด์ที่ฮิตทั่วโลกก็จะมีREVIEWทุกประเทศ แต่ขอยกตัวอย่างเว็บที่ชอบ 2 เว็บนะคะ

http://www.makeupalley.com/

http://www.totalbeauty.com/

ส่วนตัวจะหาโดย Search จาก GOOGLE ร่วมด้วยค่ะเพื่อความมั่นใจในการเสียตังค์ ฮ่าๆ

ไม่ใช่ว่าไม่รัก หรือไม่อยากตอบ เวลาคนให้แนะนำ แต่ถ้าเกิดแพ้ จะรู้สึกผิดมาก อีกอย่างยังรู้น้อยมากนะคะรู้ดีคือผิวแบบตัวเอง เลยอยากให้ทุกคนไปตั้งใจค้นคว้าเพื่อทำความรู้จักกับผิวตัวเองเรื่อยๆจะได้เก่ง เป็นกูรูของตนเองได้อย่างดี 🙂

สนับสนุนให้ทุกคนดีทั้งรูปลักษณ์และฉลาดที่จะเรียนรู้เพื่อตัวเองค่ะ <3

XOXO

เอาตามประสบการณ์นะคะลองมาดูถึงสาเหตุการเกิดสิวปกติก่อน

• สังเกตุขนบนใบหน้าดกไหม ? ใช้อะไรที่มีส่วนผสมของalcoholรึเปล่า รูขุมขนทุกกว้าง ที่แน่ๆ นอนดึกถ้าไม่แก้ก็ไม่หายค่ะ อยากอำพรางโดยเร็วใช้น้ำแข็งลูบข้างละ 5 วนๆจะกระชับไวมาก
• การใช้ Benzac ค่อนข้างแรงและทำให้ใบหน้าเกิดการผลัดเซลล์ผิวอย่างรวดเร็ว จนหนังกำพร้าด้านบนถูกทำลาย โดนแดดก็หมอง หน้าแดงง่าย และใช้มากๆ สิวก็ถามหาง่ายมากเพราะผิวเราไม่แข็งแรง ตาข่ายปกป้องเซลล์ผิวถูกทำลาย พี่เลิกใช้ ถ้าใช้ก็จะใช้แบบคัตตัลบัตจุ่มแล้วจิ้มแค่หัวอย่าโดนบริเวณรอบๆที่ไม่เกี่ยว ตอนนี้ไม่ได้ใช้ นานๆมากจะหยิบมาใช้ที จะเลือกใช้ มาดามเฮงแต้มสิวแทน ใช้มา 4 ขวดแล้ว เป็นสมุนไพรที่เหม็น แต่ผลลัพธ์โอเค
• การกดสิวไม่ดี การกดที่ดีต้องมีองศา และต้องได้รับการอบรม กดไม่เป็นเส้นเลือดฝอยจะแตก และทำให้ไขมันอุดตันออกมาไม่หมดจนเกิดสิวไหม และเป็นรอย ดังนั้น อย่าเชื่อหมอทั้งหมด !!! พี่เคยกดกับหมอที่เก่งที่สุด กลับพบว่า รอยทิ้งไว้ไม่เกิน 2 ชม. หน้าเรียบ ไม่เป็นสิว ไม่ทิ้งรอย ไม่เจ็บ !!!
• อย่าล้างหน้าบ่อย เพราะจะทำให้ผิวเสียความชุ่มชื้นในบางส่วน หน้ามันใช้วิธีแก้ปัญหา หาผลิตภัณฑ์ควบคุมความมันมาใช้ ใช้แป้งเด็กบ้างสีเนื้อบางๆ ไม่อุดตัน แต่ไม่ให้ทาระหว่างวัน
• หลีกเลี่ยงการใช้มือหรือ ผ้าเช็ดหน้าสัมผัสใบหน้าระหว่างวัน ใช้ทิชชู่สำอาด จากกล่อง จากห่อ ซับเท่านั้น
• เลิกทานน้ำตาล หรือ ทานให้น้อยลง ทานผักเยอะๆ ช่วยขจัดคราบไขมันตามผิวหนัง อาจจะทาน วิตามิน ZINC เสริมกันสิวนะคะ
• รอย เป็นเรื่องของเวลา อยากหายยิงเลเซอร์ได้แบบเฉพาะจุด แต่ทางที่ดีทายาแก้รอยแผลเป็นนวดเช้า และเย็นเบาเบาที่สุด
• เลเซอร์รูขุมขน นอกจาก GENTLE YAG FINE SCAN FRAXEL ล้วนทำให้ผิวบาง ไวแดด และแพ้ง่ายกว่าเก่า 555 กว่าจะแข็งแรงแทบตายตอนนี้ก็ดีแต่ไม่แข็งแรงที่สุด แค่เริ่มใช้ครีมได้ปกติแบบผิวบอบบาง ตอนแรกใช้ไม่ได้เลย คันหน้ามาก
• รักษาความสะอาดรูขุมขน พี่ใช้น้ำเกลือ KLEAN & KLEAR ในวัตสันเช็ด 2 รอบค่ะ
• การปกปิดรูขุมขน เอาใช้แป้งเค้ก ที่เราชอบสีผิวเข้ากับหน้าไม่หมอง ไม่ลอย ตบไปที่เนื้อแป้งแล้วตบที่หน้าเบาๆอย่าปาด หรือใช้เบสกลบรูขุมขน พี่ชอบ MURAD มากสุด ส่วนแป้งเค้กเยอะมากที่ช่วยพรางรูขุมขน http://www.erk-erk.com/2011/04/murad-hybrids-skin-perfecting-primer/ ส่วนแป้งใช้ตั้งแต่ mistine 12plus maybelline ginomccrey rmk chanel 555 ใช้แค่แอบบังรูขุมขนเพราะชอบนอนดึกเช่นกัน นอนดึกสิวมาท่องไว้

ขอให้หายไวไวจ๊ะ

คำถามสำหรับ MMU สำหรับแปรง  การเลือกใช้ การใช้แปรงแต่งหน้าด้วย MMU ขอตอบให้ตรงนี้เลยนะคะสำหรับมือใหม่ทุกคน ขอให้สนุกสนานกับการแต่งหน้าในโดยใช้ Mineral Make up ว่าแล้วก็มาติดผงกันเถอะ ! มี 2 ภาคทั้งหมดนะคะ 🙂

XOXO

หลายคนถามมาหลังไมค์ ว่าคลินิคที่เคยรักษาเป็นประจำอยู่ที่ไหน
แนบถุงคลินิคมาให้ค่ะ หามาตั้งแต่อายุ 12 ปีค่ะ รวมแล้ว 10 ปีกว่าค่ะ
คุณหมอใจดี ไม่ยัดเยียดยา ค่ายาประหยัดมาก เอิ๊กแนะนำไม่ว่าจะทำอะไรก็ตามแต่
ปรึกษาคุณหมอค่ะ พนักงานทั้งหมดของที่นี่ ถูกปรับเปลี่ยนคนหมด
รุ่นก่อน เจ๋ง และ ใจดีมาก ทำหน้าดีมาก แต่รุ่นนี้ ส่วนตัว
เอิ๊กว่าเขายังไม่ชำนาญพอเพราะกดสิวเอิ๊กอักเสบ ลอกสิวเสี้ยนเอิ๊ก
จนหน้าแพ้ แต่ฉีดสิว คุณหมอดูแล ดังนั้น จะทำอะไรต้อง
” คุณหมอวิบูลย์ ” เท่านั้นค่ะ
ขอให้ผิวสวย หน้าใสกันทุกคนค่ะ

เนื่องจากช่วงนี้อยู่ในภาวะกลืนไม่เข้าคลายไม่ออก กับ สิว และ รอยสิว แวบมาแนะนำเพื่อนๆผู้ร่วมประสบการณ์เดียวกัน ฮา กับเว็บ www.acnethai.com ชอบมากที่สุด ณ เวลานี้ ขอบคุณStaffทุกคนที่รวมตัวกันจัดทำขึ้นมาเพื่อคนไทย ให้ได้รับความรู้ที่ถูกต้องเกี่ยวกับเรื่องผิวหน้าที่เป็นสิว วิธีการรักษาขึ้นพื้นฐาน จวบจนกระทั่งใช้เรื่องของเทคโนโลยีขั้นสูงเข้ามาช่วย คนที่เป็นสิวสามารถหาความรู้ และ บางครั้งอาจจะสามารถรักษาสิวด้วยตัวเองได้เลยละค่ะ ขอแนะนำวีดีโอเนื้อหาเทพๆ จากผู้จัดทำของทีมงาม acnethai ที่น่าสนใจมารวมกันค่ะ

1. เริ่มคลิปถูกใจอันแรก เป็นเรื่องที่อยู่ในความสนใจของเอิ๊กเลย สาเหตุหนึ่งที่ทำให้แบคทีเรียฝังตัวอยู่บนใบหน้า อันมาจากเหตุ ” ขนบนใบหน้า ” ที่ไป PAI คราวก่อนหมอแนะนำให้กำจัดขนออก เอิ๊กก็ยังไม่ค่อยมั่นใจเรื่องของเลเซอร์เท่าไหร่ เพราะมิค่อย มิใคร่จะมีประสบการณ์ แอบกลัว ฮา
หมั่นหมิง วิธีการหนึ่งที่เป็นที่นิยม ” เมื่อไร้ขนบนใบหน้า ก็จะช่วยให้ใบหน้าเนียนขึ้น แต่งหน้าง่ายขึ้น รูขุมขนละเอียดขึ้น “ มันฟังดูWorkเนอะ ! ลองไปดูวิธีทำกัน (อาจจะแอบตกใจกับวิธีการ เพราะถ้าที่ทำดังๆจะเป็นแถวริมฟุตบาทข้างเยาวราช

2.คลิปถูกใจอันที่สอง เคล็ดลับหน้าใส โดยนักแสดงชาย คุณแมน การิน กับสุดยอดเคล็ดลับรักษาสิว

3. คลิปที่สาม วิธีที่ทำให้เราหน้าเยิน จนมาถึงตอนนี้ เอาล่ะเรามาดูวิธีการกดสิวที่ถูกต้อง เอิ๊กคิดว่าที่เอิ๊กพลาดไปอาจจะเป็นเพราะการย้ำตรงสิวมากเกินปกติ และ ที่สำคัญถ้าดูคลิปข้างบนแล้วจะรู้ว่า ” เรื่องสิวเราไม่ควรกดเอง ให้ผู้เชียวชาญเป็นผู้ดูแลจะดีกว่านะคะ

4. คลิปสุดท้าย ความรู้เรื่องการรักษา “รอยแดง สิว รูขุมขนกว้าง หลุมสิว” จากแพทย์หญิงฐานิสร ธรรมลิขิตกุล

ค่อย ๆ ตั้งใจดูทีละคลิปนะคลิปจริง ๆ มีอีกหลายตัวที่น่าสนใจ แนะนำให้ดูให้ละเอียด มีประโยชน์มากคัดมาแล้ว

เอิ๊กชอบคลิปสุดท้าย เพราะโดนใจมาก “สิวมีผลกระทบต่อด้านจิตใจ” ที่แน่ๆเอิ๊กเป็นหนักเลย และไม่คิดว่าชีวิตนี้จะมาประสบวิกฤตที่ค่อยสบอารมณ์แบบนี้ ณ จุดๆนี้ แต่ไม่เป็นไร เอิ๊กก็ตัดสินใจพึ่งฝีมือผู้เชี่ยวชาญไว้แล้ว อาทิตย์หน้า ทำอะไรบ้าง กับ ผู้เชี่ยวชาญท่านไหน เอิ๊กจะมาอัพเดทให้เพื่อน ๆ ได้เป็นแนวทางในการตัดสินใจกันต่อไป

ขอบพระคุณ ข้อมูลจาก

ไม่น่าจะเกินวันพุธจะคลอด HOW TO ใหม่ออกมา อยากทำเป็นคลิปวีดีโอออกมาแต่บังเอิญฝีมือยังไม่แน่น และนิ่งพอ คงต้องรอดูเป็นภาพนิ่งพร้อมบรรยายไปก่อนนะคะ ช่วงนี้ต้องต่อสู้กับศึกสิวสวาททั้งหลายต้องขอบคุณข้อมูลหลาย ๆ คนที่มาแชร์เรื่องสิว สิว ให้เราได้อ่าน และ นั่งรักษากันไป ที่สำคัญต้องขอบคุณตัวยาของคุณหมอ ของคุณพี่ที่เคารพรัก อุตส่าห์ส่งชุดรักษาสิวมาให้ทดสอบ เยินมาก และขอบอก ไม่มีวันไหนที่เอิ๊กเห็นหัวหนองแล้วไม่เคยบีบ อยากจะบอกว่าเป็นแผลรักษาลำบากกว่านะคะ ถ้าทนได้ก็ทนเถอะ แต่เราไม่ไหวจะเคลียร์กับมัน .. ฮา น้ำหวานเพื่อนรัก ดีใจจังที่ถูกใจ MMU เหมือนกัน วันหลังจะได้คุยกันได้ถูกคอ ฮา อย่าลืมล้างแปรงนะจ๊ะ สิวก็มาหาได้ ว่าแล้วเดี๋ยวเอิ๊กก็คงต้องล้างบ้าง นานแล้ว จริง ๆ อาทิตย์ละครั้งก็น่าจะ Work เอิ๊กดองไว้นานแล้ว ไมู่รู้สิวมาสิงเพราะเหตุฉะนี้ด้วยรึเปล่า เตือนตัวเองละ อยากสวย ก็ห้ามสกปรก ต้องสะอาด ฮา และ อย่าเชื่อในรูป เพราะมันหลอกตากันได้ 😀 ยินดีให้คำปรึกษานะ (ถ้าตอบได้) อิอิ Love & Take Care Ja

Free TextEditor