วันนี้เราจะมาพูดคุยกันถึงเรื่องรับทานคอลลาเจน ทาคอลลาเจน อะไรก็ตามที่เกี่ยวกับคอลลาเจน

ว่าความจริงมันได้ผลหรือไม่ เรื่องนี้เอิ๊กไม่เชี่ยวชาญ ดังนั้นต้องอัญเชิญ

แพทย์ผิวหนังผู้ทรงคุณวุฒิตอบคำถามข้อนี้ค่ะ 🙂

คอลลาเจนเอ๋ยเจ้าคืออะไรกันหนอ ?

คอลลาเจนคือเส้นใยโปรตีนชนิดนึงในร่างกายของเรา ทำหน้าที่เชื่อมเซลล์แต่ละเซลล์เข้าด้วยกัน เนื่องจากคอลลาเจนมีประมาณ 1 ใน 3 ของโปรตีนภายในร่างกายจึงมีแรงสปริงตัวทำให้ผิวหนังกระชับ เต่งตึง แข็งแรง เรียบเนียน ยืดหยุ่น คอลลาเจนพบได้ในผิวชั้นหนังแท้ และ พบได้ในอวัยวะด้วยเช่น ผังผืด (Fascia), กระดูกอ่อน (cartilage), เส้นเอ็น (ligaments), ข้อต่อ (tendons),กระดูก (bone)

หน้าตาเจ้าคอลลาเจน ดูเป็นเส้นใยระโยงระยางระยวยเต็มไปหมด

 คอลลาเจนมีอยู่ในร่างกายตามธรรมชาติ

เมื่อเราเกิดมาก็มีการสร้างคอลลาเจนในร่างกายตามธรรมชาติอยู่แล้ว แต่คอลลาเจนนั้นก็เป็นไปตามสังขารมนุษย์ เมื่ออายุที่เพิ่มมากขึ้นเลย 20-25-30 ปี การผลิตก็จะลดน้อยลงทีละนิดทีละนิด อย่างช้าๆทุกปี ทำให้เราเห็นตามวัฎจักรมนุษย์ เมื่อทุกคนเกิด ทุกคนโต ทุกคนก็ต้องแก่ และตายไปในที่สุด แม้เราพยายามยึดวัยมากเท่าไหร่ เมื่อเราอายุมากขึ้น ร่างกายเราก็จะกระตุ้นได้ยากมากขึ้นเท่านั้น 

ปัจจัยที่เร่งให้คอลลาเจนเสื่อมสภาพ

ตัวการที่ร้ายแรงที่สุด คือ แสงแดด โดยเฉพาะ UVA จะลงลึกถึงชั้นผิวหนังแท้ ทำให้เกิดอนุมูลอิสระทำลายเส้นใยคอลลาเจน มิหนำซ้ำ กระ ฝ้า เม็ดสี สีผิวไม่สม่ำเสมอก็ตามมา และเมื่อคอลลาเจนเสื่อมเราก็แค่แก่เร็วขึ้นเท่านั้นเอง

คอลลาเจนเสื่อมรู้ได้ยังไง ?

ผิวหนังแท้ของเราจะแบ่งเป็น 2 ระดับ หนังแท้ชั้นตื้น หนังแท้ชั้นลึก ชั้นตื้นจะมีคอลลาเจนน้อยกว่าชั้นลึก จุดสังเกตุแรก หากคอลลาเจนหนังแท้ส่วนตื้นเสื่อม ริ้วรอยจะมา รูขุมขนกว้างมากๆทั้งที่ไม่ได้หน้ามัน นอนดึก แต่กว้างแบบสุดพลังก็เกี่ยว หากคอลลาเจนเสื่อมที่ผิวหนังชั้นลึก ผิวพรรณของเราที่เคยจับแล้วดึ๋ง เต่งตึง ก็จะจับแล้วยวบยาบ กดแล้วยุบย้วย กว่าจะคืนสู่สภาพต้องใช้เวลา ยกตัวอย่างคุณย่า คุณตา คุณปู่ คุณยายของพวกเรา ผิวพรรณจะเริ่มไม่เรียบตึง

อยากสร้างคอลลาเจนใหม่อยากแก่ช้าทำไง ?

1. ฉีดสารคอลลาเจน [ แต่โอกาสแพ้สูง ] & ฉีดสารHyarulonic acid ให้อุ้มน้ำ ผิวจะดูอิ่ม เต่งตึงทันที

2. กระตุ้นการสร้างผิวใหม่ เช่น ให้ความร้อนลงไปยังชั้นหนังแท้ [ เลเซอร์ ] , ทำให้ผิวเกิดแผลเล็กๆ , ลอกผิวด้วยสารเคมี

แล้วการทาน & ทาคอลลาเจนล่ะ ?

• สำหรับการทาด้วยมือ บอกตรงนี้เลยว่าไม่มีครีมตัวไหนสามารถซึมลึกผ่านลงชั้นหนังกำพร้า หรือ ชั้นขี้ไคลไปได้ เพราะผิวเราวิเศษมีการป้องกันตัวเองจากสิ่งแปลกปลอมอยู่แล้ว
• สำหรับการทานร่างกายมีระบบการย่อยที่ซับซ้อนหลายขั้นตอน ทานคอลลาเจนเข้าไป เจอย่อยไปเรื่อยๆก็เหลือเพียงเศษเสี้ยวกลายเป็นกรดอะมิโน (โอเค) ไป คงไม่ได้ไปทำให้เต่งตึง เปล่งปลั่งขึ้นได้ ร่างกายไม่สามารถดูดซึมโมเลกุลที่มีขนาดใหญ่อย่างคอลลาเจนได้ หรือ ถ้าได้อย่างที่คุณหมอว่าก็คือทานไปจะไปพอกจุดไหนก็ไม่ทราบได้ 

จากใจนะ จะทานอะไร จะทาอะไรหาข้อมูลให้ดี โดยเฉพาะข้อมูลทางวิชาการ โดยเฉพาะอะไรที่นำเข้าสู่ร่างกาย   

และในความรู้สึก ” การออกกำลังกายนั้น ไม่ว่าในรูปแบบไหน ชะลอวัยได้เรื่องจริง “

อ่าน ฟัง หาข้อมูล แล้วเขียนเอง หากผิดพลาดประการใดติได้ค่ะ <3

การกดสิวที่ไม่ถูกวิธีนอกจากจะทำให้เกิดการอักเสบแล้วยังมีโอกาสทำให้เกิดแผลเป็นตามมา รวมถึงการลุกลามของสิวเม็ดข้างเคียงของบริเวณที่กด ดังนั้นรู้หลัก อยากกดต้องศึกษาวิธีที่ถูกต้องค่ะ

Erk-Erk

สิวที่เราสามารถกดได้จะมีทั้งหมดประมาณ 3 ประเภท

1. สิวหัวเปิด (หัวดำ)
2. สิวหัวปิด (อุดตัน-สีขาว)
3. สิวหัวหนอง

นอกนั้นห้ามเด็ดขาดค่ะ เพื่อความปลอดภัยของสุขภาพผิว

ทำไมต้องกดสิว ?

บางคนการกดสิวอาจจะทำให้สิวหายเร็วขึ้นเช่นคนผิวมันมีสิวอุดตันอยู่เยอะและมีโอกาสที่สิวจะหลุดไปเองยากกว่าคนผิวแห้งเพราะน้ำมันใต้ผิวผลิตออกมาตลอดเวลา ถ้าไม่กดทั้งสิวหัวปิด หัวเปิด ก็อาจจะพากันอักเสบ เป่ง ช้าง ให้เครียดกันอีก บางคนชอบใช้มือกดเค้นไปเค้นมาห้อเลือดทันทีบวมเป่ง พอหายหลุมสิวมาเยือนรักษาอาจจะไม่หาย 100%

โดยส่วนตัวเคยใช้คัตตัลบัตเค้นจนเลือดออกแล้วยังเค้นอยู่จึงห้อเลือดและมีหลุมตามมา ดีที่ตื้น ยิงเลเซอร์ด้วยความร้อนปกติมันก็ฟูขึ้นมา ดังนั้นการเอาคอมีโดนจากสิวออก หรือกดสิวถ้ามีเลือดออกต้องหยุด อย่าไปต่อ !!!

อุปกรณ์กดสิวที่สำคัญ

1. ไม้กดสิวแสตนเลสสามารถซื้อตามร้านขายยา หรือ ร้านขายเครื่องมือแพทย์

2. แอลกอฮอล์

3. สำลี

4. ถุงมือที่ผ่านการฆ่าเชื้อ

5. เข็มฆ่าเชื้อใช้แล้วทิ้ง สำหรับสิวอุดตันหัวปิด / สิวหัวหนอง

ส่วนตัวกดเอง มีผงพิเศษ + น้ำเกลือ อิอิ

วิธีการกดสิวที่ถูกต้องมี 2 วิธีตามเทคนิคแพทย์

ขั้นตอนการกดสิ

1. เช็ดแอลกอฮอล์รอบๆผิวหนังที่ต้องการกดสิว

2. ใช้เข็มสะอาดเจาะกรณีที่เป็นสิวอุดตัน สิวหัวปิด 

3.ใช้ที่กดสิววางทาบลงไปแล้วใช้เทคนิค 1 หรือ 2 (ในภาพใช้วิธีที่2ทำมุม 45องศา ดันข้างสิว)

4. กดห้ามเลือดด้วยสำลี แล้วทาตามด้วยยาฆ่าเชื้อ (ส่วนตัวใช้สำลีชุบน้ำเกลือกด) 

1. เจ็บ 
2. ไม่ควรกดทีเดียวทั้งหน้า ระบม
3. บางครั้งมีการผิดพลาดที่การกด ทำให้อักเสบได้ในที่สุดอีกเช่นกัน 

จากประสบการณ์ส่วนตัว ให้แพทย์กดเป็นสิ่งที่ควรทำ หรือ ถ้าตัวเองเชี่ยวชาญพอก็ลองดูได้ แต่อย่ากดทีเดียวเยอะ กดซัก 2-3 เม็ดรอดูผล ส่วนใหญ่กดเองมักมีแผลรอยดำตามมา แพทย์ทีกดเก่งมากๆ ไม่รู้สึกเจ็บ ไว หายเร็ว สิวออกหมดเกลี้ยง รอยแดง 2-3 ชม.หาย แต่ตอนนั้นกดแพงมาก หลังๆเลยกดเอง 5555 ถ้าใครไม่ถนัดให้แพทย์เถอะค่ะ แผลเป็นไม่คุ้มเลย 😀

บทความนี้ทำขึ้นมาจากประสบการณ์ตรงที่รักษาสิวมาตลอด 10 กว่าปีในคลินิคคุณหมอ และ

สัมภาษณ์วิธีการกดแบบถูกหลักอนามัยโดยแพทย์หญิง นุสรา วงศ์รัตนภัสสร

XOXO

Erk-Erk / CinnamonGal / Mhunoii 3 บลอคเกอร์สาว ณ เกาหมี

หน้าเอิ๊กใสปะละ 555555 เมคอัพค่ะเมคอัพ หลังจากทำ 9 วัน ผิวดีฝุดฝุด

วันนี้เราจะมาเปิดโปงหนังหน้าที่แท้จริงกัน

ภาคแรก มารู้จักเลเซอร์ CLEAR&BRILLIANT เลเซอร์ฟื้นฟูสภาพผิวให้สุขภาพดี

ภาคสอง ขั้นตอนการทำ เลเซอร์ CLEAR&BRILLIANT

การทำที่ได้ผล คือการทำ 4-6 ครั้งภายใน 2 อาทิตย์

ซึ่งเอิ๊กทำแค่ครั้งเดียว ดังนั้นเลเซอร์ตัวนี้มีพลังงานความร้อนที่ส่งไปถึงชั้นหนังแท้ส่วนตื้นส่งผลให้เกิดการสร้างคอลลาเจน คุณหมอบอกว่าสำหรับผู้ที่รูขุมขนกว้างไม่อยากกรอผิว หรือ มีแผล ตัวนี้ส่งผลต่อรูขุมขนที่อยู่บริเวณชั้นหนังแท้ส่วนตื้นโดยตรงให้กระชับ แต่เมื่อทดสอบแล้วพบว่า “ครั้งเดียวไม่เห็นผลเรื่องรูขุมขนกระชับ สงสัยต้องจัดหลายครั้งจริงๆ อิอิ อีกอย่างการรอผลประมาณ 1 เดือน และ ขึ้นกับอายุด้วย”

แล้วเลเซอร์ตัวนี้ช่วยเรื่องอะไรบ้าง ตอบตรงๆ !!!

REVIEW คนเอเชียด้วยกัน เขาน่าจะทำหลายครั้ง

• ก่อนทำหน้าปกติอาจจะมีสีผิวไม่สม่ำเสมอ กระตื้น
• หลังทำหน้าแดงแป๊ดทันที และแดงต่อไปอีกซัก 2-4 วัน
• หลังจากหน้าแดง2-4วัน ก็จะจับแล้วสากมีสะเก็ดที่เล็กมากมากจนมองไม่เห็น ยิ่งผิวขาวส่องไม่เห็นเลย แค่จับแล้วสาก หน้าดูหมองประมาณ 1-7 วัน จากผิวแดงเป็นหมองๆเนื่องจากมีสะเก็ดน้ำตาลเล็กๆกระจายทั่วใบหน้า
• ประมาณอาทิตย์กว่าจับแล้วนุ่มลื่น ไม่แน่ใจสะเก็ดไปหายไปตอนไหน ไร้ร่องรอยเลยจริงๆ
• สองอาทิตย์สีผิวสม่ำเสมอแบบชัดเจน ผิวกระจ่าง ดูผ่องขึ้นเลย

 การดูแลทากันแดด ไม่ทาบำรุง นอนเช้าทุกคืน ไม่ดูแลตัวเอง และ อย่าทำแบบนี้ ความจริงสามารถกันแดด บำรุงได้ตั้งแต่ 1 วันเลย แต่งหน้าอะไรได้หมด เอิ๊กปล่อยตัวมาก ไม่งั้นผิวสวยกว่านี้ ฟันเฟิม

ขอสรุปว่าสิ่งที่เห็นชัดเจนมากอันดับ 1 2 3 4คือ 

1. สีผิวสม่ำเสมอทั่วหน้าไม่แดง ดำ ด่าง
2.  ผิวผ่องขนาดไม่เจอครีมบำรุงมาเกือบสองอาทิตย์ ทาแค่เซรั่มเนื้อเบาสบายผิว ไม่ให้ความชุ่มชื่้นเลย
3. ผิวสุขภาพดีขึ้น
4. ริ้วรอยแสดงอารมณ์ตื้นๆยาวๆ หน้าผากหายไปเลยยยยยยยยยย

สรุป หลังการทำจริงพบว่า เฮ้ยมันเป็นเลเซอร์กึ่งมีแผล ที่ไม่รู้สึกว่ามีแผลแค่จับแล้วสาก ทำแล้วออกจากบ้านโบกเมคอัพต่อได้เลย ซึ่งทำแล้วผิวสุขภาพดีขึ้น ริ้วรอยเกิดใหม่ลาออก ผิวมันเคลียร์อะ คือไม่ได้คิดเอง หลายคนเจอจริงเห็นแล้วทัก คือ ไม่ต้องแต่งหน้า ไม่ทาอะไรทั้งสิ้นตอนนี้ก็ไม่อายใคร ทั้งที่ปกติต้องมีกันแดดสีเนื้อซักหน่อย คนทักว่าหน้าขาวทั้งที่ไม่ได้ทาครีม แต่จะอยู่นานไหมไม่รู้ ถ้าอยู่นานนี่ทำต่อเลย สิ่งที่ต้องทำใจอย่างเดียวคือต้องทำตัวติดกันแดด ไม่ว่าจะอยู่ในบ้านก็ขาดไม่ได้ คือ มันก็ผิวไวแสง ไม่ใช่มาแล้วดำ แต่พวกกระอะไรชัดขึ้นได้ ถ้าละเลย รอดูว่าจะโทรมอีกเมื่อไหร่ นี่ถ้ายังนอนแบบเดิม คาดว่าไม่นานเป็นอีก 5555555

XOXO

ขอบพระคุณ ISKYCENTER สำหรับข้อมูล และ การทำเลเซอร์ครั้งนี้ค่ะ

ขอบพระคุณ ภาพสวยงามจาก www.mhunoiii.bloggang.com ค่ะ

เห็นหน้าใสขนาดนี้ไปทำอะไรมา 555555 แต่งหน้าค่ะ ชัดม๊ะแต่ผิวดีขึ้นจริงๆ

หลังจากที่่ลงเรื่อง CLEAR & BRILLIANT ให้อ่าน

วันนั้นไป ISKYCENTER ที่ชิดลม เดินหิ้วกระเป๋ากล้องไปสัมภาษณ์เรื่องความงามอะไรซักอย่าง ไม่ได้ตั้งใจจะทำอะไร ไม่เลเซอร์หน้าแบบทั่วหน้ามานานแล้ว เพราะมันใจในวิชาที่มีในการประทินผิว 55555 สรุปซึ่งเป็นวันที่มีการให้วิชาการจัดโดยบริษัท Filtech Enterprise (1994) Co.,Ltd.

Filtech Enterprise (1994) Co.,Ltd. เป็นบริษัทจำหน่ายอุปกรณ์เครื่องมือแพทย์ จักษุแพทย์ เคมีภัณฑ์ชั้นนำ ซึ่งเอิ๊กเจอ 2-3 ครั้งแล้ว เวลาไปงานฟังวิชาการเลเซอร์ของที่ไหนๆ ก็มักพบ และ “ป้าจีน” JEBAN.COM ที่ทำให้ค่าสายตากลับมาปกติก็ทำด้วยเครื่องที่บริษัทนี้จำหน่ายด้วย เครื่องเขาแพงมากกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกก วันนั้นเขาจัดให้ความรู้กับนิตยสารซึ่งเอิ๊กไปงานเลิกแล้ว เขาก็พูดถึงตัวนี้ขึ้น เขามองมาที่หน้าเอิ๊กว่า “คุณเอิ๊กน่าจะลองทำนะ” ซึ่งมันโทรมอะเอิ๊กรู้ตัวเพราะนอนเที่ยงวัน หรือ นอนเช้ามาเป็นเดือนแล้ว แต่เอิ๊กไม่ชอบให้ใครทักอะ รู้ตัวว่าแย่อะ 55555555555 ทักแล้วเสียSELF

ทั้งที่อ่านมาว่ามันเหมาะกับคนที่ 30+ มากกว่าเพราะเด็กๆก็คงหน้ายังผลัดเซลล์ผิวดีดีอยู่ แต่เอิ๊ก 25 และมีริ้วรอยตื้นๆแต่ยาวไกลบริเวณหน้าผาก และเอิ๊กคิดว่ามันยังไม่จำเป็นกับการฉีดโบทอกหรืออะไรเพื่อลดริ้วรอย และ อยากเอาหนังหน้าตอนนั้นออก หรือ ทำยังไงก็ได้ให้มันดู เต่งๆ สุขภาพดี ไม่กร้าน คนผิวแห้งใช้ AHA BHA สครับให้ผิวใสไม่ได้อยู่แล้ว นั่นเป็นข้อเสียเลย และ ยิ่งอายุมากผิวแห้งอยู่แล้วแห้งหนัก ยอมรับว่านอนดึกทำลายชีวิตความงามอย่างมาก แต่ชอบความเย็น ชอบทำงานกลางคืน นั่นคือเหตุผลต้องทนไป

เอิ๊กก็กระโดดขึ้นเตียงเลยค่ะ อย่ารออะไรเลย 3 คำในหัว ขึ้นเตียงเลย !!!

 หลังทำC&B 9 วันผิวดีสุดๆ ไปโฉบเฉี่ยวเกาหมี สู้ได้สบาย ผิวเธอสวยกันเหรอ ผิวฉันก็สวยย่ะ 555555 สาวไทยถ้าดูแลดีดี มั่นใจมาก ว่าผิวสวยไม่แพ้เขาหรอก บ้านเขาเวลาร้อนก็อึดอัดพอกับบ้านเรา เหนื่อย เพลีย อยากเป็นลม แต่รูขุมขนของสาวเกาหมีนั้น ยอมมันค่อนข้างละเอียดกันมากจริงๆ คิดว่ากรรมพันธุ์มีส่วน เอิ๊กอาจจะได้อานิสงค์มาจากการได้เกิดข้างเตียงเด็กเกาหมีก็เป็นได้

  ขั้นตอนการทำ CLEAR & BRILLIANT

เปิดโปงหน้าตาที่แท้จริง

แปลงร่างเป็นญาติแคสเปอร์โดยโปะยาชาอย่างหน้าเวลา 60 นาที ไม่เคยทำแบบนี้เลย แอบหวั่นใจหรือมันจะเจ็บรึอย่างไร ?

คุณหมอเตรียมเครื่อง เปลี่ยนหัวลูกกลิ้ง เครื่องนี้ทำครั้งละ 8,000-12,000 บาท ด้วยความสงสัยในความแพง คุณหมอบอกว่า ลูกกลิ้งกลิ้งแล้วทิ้ง ใช้คนเดียว และ แพงที่ลูกกลิ้ง 5000 กว่าบาทแล้ว ค่าเครื่องนี้ดูเล็ก กระจุ๋มกระจิ๋ม ยกได้ เอิ๊กไม่เคยเจอเลเซอร์ยกได้เลย แต่เครื่องนี้เล็กจนนึกว่าไม่น่าแพง แต่ราคาอยู่ที่เกือบ 2 ล้านบาทประเทศไทย อืม เอิ๊กว่าถ้าในอนาคตอยากมีศูนย์เลเซอร์เป็นของตัวเอง เอิ๊กคงต้องมีเงินเก็บระดับหลายร้อยล้าน หรือ ไม่ก็ต้องมีหุ้นเยอะ เพราะเห็นไอสกายมีเครื่องใหม่มาตลอด และ ชอบถามคุณหมอไงว่าเท่าไหร่จึงเข้าใจว่าเลเซอร์มันแพงเพราะเครื่องมันแสนแพงนี่เอง ….. 

คุณหมอเป็นคนเช็ดยาชาออกให้ที่สำคัญ 2 คน ซึ่งปกติต้องเป็นพี่ๆน้องๆผู้ช่วยคุณหมอ วันนี้ก็เป็นโชคดีมากที่สุด เนื่องจากไม่ได้ตั้งใจจะมาทำ มันเป็นแค่เสี้ยววินาทีที่มีคนทักว่าควรทำ ! แต่เราแปลเองว่าผิวเราดูไม่สวย เราก็กระโดดขึ้นเตียง และเครื่องมันใหม่มาก คุณหมอที่เข้าเวรวันนี้ และ คุณหมอที่ให้วิชาการจึงมาทำให้ทั้งสองท่าน เพื่อเป็นการเรียนรู้จากสภาพผิวหลายๆช่วงอายุคน เราถือว่าเราโชคดีมากๆๆๆๆๆ

เริ่มด้วยคุณหมอรังสิมา เป็นผู้ทำให้เนื่องจากเอิ๊กเป็นเด็กถามมาก คุณหมอก็ชอบสอนมากทำไปถามไป และเป็นวันพิเศษเนื่องจากมีให้วิชาการช่วงกลางวัน วันนี้ไปเจอคณะแพทย์หลายท่านจึงมีการ FEATURING กันเกิดขึ้น คุณหมออีกท่านมาขอทำอีกข้าง คนละครึ่งหน้า ครั้งนี้เอิ๊กเรียกได้ว่าเป็น CASE STUDY เลย

คุณหมออีกท่าน คือ คุณหมอจากรพ.บำรุงราษฏร์ คุณหมอ นุสรา วงษ์รัตนภัสสร ซึ่งเข้าวันเสาร์พอดี มั่นใจว่าภาพนี้ท่านอาจจะได้เห็นเฉพาะใน โรงเรียนแพทย์ หรือ รพ.รัฐ เท่านั้น นับว่าเป็นบุญของเรา ความรู้สึก ถ้าคุณไรผมเยอะ มีขนเส้นใหญ่สีดำบนหน้าแล้วละก็ เหมือนกลิ้งกระตุกเอาขนไป ทำให้เราสะดุ้งเป็นระยะ เจ็บเล็กๆเหมือนโดนดึงหนวด เจ็บแค่จุดนี้จริงๆ ส่วนบนใบหน้าแค่รู้สึกอุ่นๆไม่เจ็บเลย คุณหมอจะไถตำแหน่งเดิม 4 รอบ เว้นดวงตา และ ริมฝีปาก

ถามว่าทำไมรู้ว่าคุณหมอชื่ออะไร นามสกุลอะไร ก่อนที่คุณหมอท่านใดจะมาทำอะไรบนหน้าเอิ๊ก เอิ๊กอาจจะเสียมารยาทถามก่อนเลย ประวัติคร่าวๆ ว่าตรงสาขาไหม เมื่อมั่นใจถึงทำ แต่ไม่จบแค่นั้นเอิ๊กกลับมาหาประวัติอย่างละเอียดต่อในกูเกิ้ล เลเซอร์ไม่ใช่เรื่องเล่นๆที่จะเป็นใครก็ได้ ไม่ว่าจะเป็นเลเซอร์ชนิดง่ายหรือยาก เอิ๊กประสบมาแล้ว ศ.นพ. วรพงษ์ที่เก่งมากๆเรื่องหลุมสิวยิง ERBIUM ให้เอิ๊ก และ เป็นคนที่ละเอียดในแผลหลุมที่สุดเท่าที่เอิ๊กทำเลเซอร์มาจริงๆ พิถีพิถัน เพียงแต่คุณหมอพูดน้อยมาก ยิ้มอย่างเดียว ถ้าถามแกก็ตอบ ยิงหลุมให้เอิ๊กที่มีมาแต่กำเนิดหลุม 25 ปี มันดีขึ้นเรื่อยๆ เอิ๊กว่าตื้นขึ้น 60-70% แต่เพราะผิวเอิ๊กขาว มันเป็นเลเซอร์ที่มีแผล และเอิ๊กเจอผลข้างเคียง คือ เกิดเป็นสีชมพู ขณะนี้ 6 เดือนแล้ว เกือบจางหมดจางประมาณ 85 %แต่ยังมีร่องรอยให้เห็น ต้องรอดู เอิ๊กจะบอกว่าเอิ๊กรู้ว่าคุณหมอทำเต็มที่ แต่ผลมันอาจเกิดได้ 1 ผิวเราเอง 2 เลเซอร์มันเป็นชนิดที่มีแผลมันก็มีความเสี่ยงของตัวมันเองอยู่แล้ว ถึงบอกว่าจะเลเซอร์เลือกแพทย์ก่อนเลยอันดับแรก จะใครก็ได้แต่ขอเป็นแพทย์เฉพาะทางจริงๆ ถึงมีปัญหาเรื่องงบน้อยก็แพทย์ก่อนเลยเพราะรัฐบาลมีศูนย์เลเซอร์เช่นกัน จุดนี้ไม่เล่นเลย ฝากไว้ให้คิดค่ะ คุณหมอถามว่าจะมายิงอีกเมื่อไหร่ ในใจเอิ๊กหวั่นมากเกิดสีชมพูอีก เอิ๊กคงอาจจะทำแต่เป็นเลเซอร์ตัวอื่นแทนเช่น E MATRIX เอิ๊กไว้ใจคุณหมอ แต่ไม่ไว้ใจการตอบรับผิวของตัวเองกับการมีแผลเกิดขึ้น เอิ๊กเลยยังไม่ทำซ้ำ เมื่อหาย 100% เราจะมาแชร์อีกที เล่าสู่กันฟังนะคะ หาข้อมูลดีดี ไม่ต้องเชื่อเอิ๊กไปหาข้อมูลกันดู ตลอดเวลาเอิ๊กเขียนทุกบทความ ยอมรับว่าเอิ๊กเป็นเด็กที่ฟังหูไว้หูในเรื่องความงาม เอิ๊กจะพูดในสิ่งที่เห็น ความรู้สึกที่จริง และ ข้อมูลที่เอิ๊กถามคนอื่น รวมถึงอ่านเพิ่มเติม เอิ๊กละเอียดเอิ๊กจะไม่เชื่อใครหมดใจ แม้แต่คุณหมอที่เชี่ยวชาญมากที่สุดในสาขานั้นๆ เอิ๊กจะมีคำถามพิสดารไปถามแกตลอด ไม่ใช่ว่าหลบหลู่ แต่เอิ๊กคิดว่าการที่เอิ๊กป้อนคำถามไปบางครั้ง คุณหมอ หรือ ผู้เชี่ยวชาญแต่ละแขนงที่เอิ๊กถามนั้น ไม่ได้มีเวลามาก บางทีคำตอบบางจุดอาจหลุดไป เพราะคุณหมออาจพูดถึงสิ่งที่อยู่ในหัว ประสบการณ์ แต่อาจลืมบางจุดที่เพิ่งเรียนรู้เพิ่มเติมมาหลังจากนั้น

ลูกกลิ้งที่กลิ้งจะมีหนามทื่อๆทู่ๆเล็กๆสองแถว ปล่อยพลังงานความร้อนไปยังชั้นหนังแท้ส่วนตื้น อุ่นๆกันไป ประมาณ 15 นาที ทรมานแค่เวลาใกล้ไรผมที่โดนลูกกลิ้งมันเหมือนกระตุกผมไปด้วย รวมถึงคิ้ว 555555

สภาพก่อนและหลังทำจึงงานฉะนี้ เอาละภาควิธีการทำเสร็จแล้ว ไปดูวิธีการดูและผลลัพธ์กันบล็อคถัดไปค่ะ ว่า CLEAR & BRILLIANT มันจะทำให้ผิวเราถูกฟื้นฟูไปในทางไหน รูขุมขนกระชับไหม ไปดูกานนนนนนน

ภาค 3 คลิก

XOXO

[ ขอบคุณรูปภาพ 2 ภาพแรกจาก คุณแคมป์ www.mhunoiii.bloggang.com ]

ออกตัวแรงก่อนว่าอยากทำอยากเอาขี้ไคลออกแต่ไม่มีสิทธิ์ในการทำ CHEMICAL PEELING เนื่องจากเป็นคนผิวระคายเคืองง่าย และ ผิวแห้ง หน้าลอกร่อนบ่อยอยู่แล้ว :p วันก่อนเห็นรุ่นน้องไปทำที่ ISKYCENTER เธอบอกว่าคันหน้า แสบร้อนมาก พอไม่กี่วัน สิวอุดตันใต้ผิวโผล่พ้นหลุดออกมา อยากเห็นมาก

การทำ CHEMICAL PEELING คือ การผลัดเซลล์ผิวชั้นบนด้วยสารเคมีอย่างเข้มข้น (ขี้ไคล) ทาบนผิวหนัง ผิวหนังชั้นขี้ไคลจะเกิดการหลุดออกภายใน 7-14 วัน 

คำถาม สครับแทนได้ไหม ถ้าผิวแห้งอาจจะได้เพราะชั้นขี้ไคลไม่หนา และ ร่อนออกเร็วกว่าผิวมันที่มีการผลิตน้ำมันค่อนข้างเยอะ สิวเสียน สิวอุดตันใต้ผิวเต็มไปหมด คนผิวมันจึงชอบที่จะใช้ AHA BHA เพื่อผลัดเซลล์ผิว และทำให้ผิวดูละเอียดใสขึ้นไงจ๊ะ ?

การผลัดเซลล์ผิวอย่างเข้มข้นโดยการทากรดผลไม้ที่มีความเข้มข้น%ที่สูง เพื่อให้ได้ผลในการผลัดชั้นขี้ไคลเก่าที่ทับกันหลายชั้นให้หลุดลอกออก เพื่อให้เกิดการผลัดผิวที่ดีขึ้นมา ช่วยกระตุ้นการแบ่งตัวของเซลล์ผิวใหม่ขึ้นมาทดแทนเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้ว ผิวจึงสว่างขึ้น สดใสขึ้น สีผิวสม่ำเสมอขึ้น เรียบเนียนขึ้น ริ้วรอยตื้นๆดูจางลง รอยสิว และ แผลจากสิวดูจางลง รวมถึงลอกให้การอุดตันสิวที่อยู่ด้านล่างผิวโผล่ขึ้นมาให้รักษาขั้นต่อไป ทำให้โครงสร้างผิวดีขึ้น

สารเคมีที่ใช้ลอกผิวมีหลายระดับ และมีหลากหลายตั้งแต่กรดผลไม้ ยันเคมีระดับสูง เช่น AHA / BHA ที่%สูงๆ / GLYCOLIC ACID / SALICYLIC ACID /LACTIC ACID etc. ซึ่งการลงลึกมีตั้งแต่ชั้นขี้ไคล ชั้นผิวหนังส่วนตื้น หรือ ชั้นผิวหนังส่วนลึก ควรอยู่ในความดูแลของแพทย์ เพราะหากพลาดไปผลข้างเคียงอาจทำให้ใบหน้าไหม้เป็นแผลเป็นได้

ใครเหมาะสมในการทำ CHEMICAL PEELING

1. ผู้ที่มีสภาพผิวแข็งแรงอย่างผิวธรรมดา หรือ ผิวมันที่ต้องการผลัดเซลล์ผิวให้สดใส
2. ลดการอุดตันของผิว เป็นสิวอุดตันที่อยู่ใต้ผิว แต่ห้ามทำในกรณีมีสิวอักเสบ
3. ผู้ที่มีปัญหาผิวหมองคล้ำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ รอยสิว ผิวหยาบ ริ้วรอยเล็ก
4. ผู้ที่ใช้ชีวิตประจำวันที่ไม่ต้องเจอแดดจัด แดดแรง เพราะหลังทำห้ามโดนแดด

ราคา

ไม่กี่ร้อย แล้วแต่สถานที่ แต่ควรให้คุณหมอเป็นคนทำจะดีกว่าถ้าเป็นไปได้ เพราะเคยทำผู้ช่วยทำ หน้าผากไหม้เลยเป็นปานจนถึงทุกวันนี้

ความรู้สึกขณะทำ

เนื่องจากต้องทาสารเคมีเพื่อลอกผิวทิ้งไว้ประมาณ 5 นาทีขึ้นไป หรือแล้วแต่บุคคล อาจจะรู้สึกคัน แสบหน้า หน้าแดง หรือถ้าความเข้มข้นลงไประดับลึกอาจทำให้รู้สึกแสบร้อน เจ็บปวดได้

ตัวอย่างการทำ CHEMICAL PEELING แบบลงลึกชั้นหนังแท้ส่วนลึกไปเปลี่ยนโครงสร้างผิวเลย ต่อให้ถูก ควรศึกษาระดับก่อน ถ้าทำเยอะ ลึก มันค่อนข้างน่ากลัวเอาการ ส่วนตัวเคยทำแค่ชั้นขี้ไคลเปอร์เซนต์สูง แค่แดง แต่ไม่ถึงกับลอก สองสามวันใสกิ๊ง

[ ภาพ http://www.scielo.br/ ] 

สังเกตุได้ว่าผิวเธอทั้งสองตอบสนองต่างกัน ที่เห็นชัด ริ้วรอยไป หน้าเต่งขึ้นเลย สีผิวดูเกลี้ยงเกลา กระ ฝ้าบางๆไป หน้าขาวขึ้น แต่จะบอกว่า “หนีแดดสุดชีวิตเลยนะ”

การเตรียมตัว
เลี่ยงแดดก่อนหน้านั้นสองอาทิตย์
ไม่ต้องแต่งหน้าไป เพื่อการทำความสะอาดได้ง่าย

คนนี้หน้าตาดีอยู่แล้ว แต่หน้ามันไปหน่อย มีร่องรอยสิว โหใสเลยครับพี่น้อง

การดูแล
ทากันแดดอย่าให้ขาด SPF 30 PA +++ ขึ้นไป
เลี่ยงแดดสองอาทิตย์แรก
ไม่ใช้ครีมบำรุงหรือผลิตภัณฑ์ที่สูตรไวทเทนนิ่ง หรือ ผลัดเซลล์ผิวทุกชนิด
ใช้ครีมบำรุงที่เน้นให้ความชุ่มชื่นเพียงอย่างเดียงหลังจากหน้าเริ่มลอก

ริ้วรอยและฝ้าบางทีก็ไป ริ้วรอยตื้นขึ้นเลย

ข้อดี ราคาถูก /ผิวสะอาด ใส ขึ้น การทาครีมซึมดีขึ้น / ผิวกระจ่างละเอียดขึ้น / หน้าผ่องขึ้น(เล็กน้อย) / ลดการอุดตัน / ริ้วรอยตื้นๆดูดีขึ้น / รอยดำสิวจางไว

ข้อเสีย คันหน้าเวลาทา / ถ้าความเข้มข้นมากหน้าจะลอกเป็นขุยแต่งหน้าไม่ติดไปหลายวัน / หากพลาดหน้าอาจไหม้ดำได้เป็นแผลเป็นตลอดชีวิต (เหมือนเดี๊ยน) ดังนั้นซบอกคุณหมอค่ะ หรือ ไม่ต้องอยู่ในความดูแลของคุณหมอขณะทำ

อยากทำบ้าง เซ็ง !!!!!!!! อยากผิวสวยกว่านี้ 

XOXO

อีกไม่กี่เดือนครบรอบ 1 ปีที่ ISKYCENTER ดูแลผิวหน้าเอิ๊กมา ส่วนมากเป็นพวกเลเซอร์รอยแดงสิว รักษาสิวก็เคย หลังๆเป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์บำรุงผิวเพราะนำความรู้ที่ได้มาดูแลตนเอง เลยไม่ค่อยได้กวนคุณหมอ จะกวนความรู้ใหม่ๆมากกว่า เนื่องจากคุณหมอหลายท่านไปประชุมโลกบ่อยมาก เดือนนึงเกือบ 7-8 ประเทศ ถึงเทคโนโลยีการทำเลเซอร์แบบใหม่จากแพทย์ผิวหนังหลากประเทศ  ถามเป็นข้อมูล บ่อยครั้งไม่ได้ทำจริง แต่ก็มาเขียนแชร์ให้ทราบกันว่าตอนนี้มีอะไรใหม่มาแล้วบ้าง

เนื่องจาก ISKYCENTER เปิดสาขาใหม่ที่ชิดลม ยังตกแต่งไม่เรียบร้อยแล้วเสร็จ เลขทะเบียนยังไม่ออกแต่ได้ขึ้นเป็นคลินิคเวชกรรมเฉพาะทางดังนั้น แพทย์ผิวหนังสายตรงแน่นอน เอิ๊กก็ไปยิงวีบีมเพราะจะออกงาน 5555555555555 อยากสวยต้องไปหาคุณหมอยิงหน่อย ปกติวีบีมยิงหลายท่าน 4-5 ท่านเทคนิคต่างกันหมดเลย แต่วีบีมแผลใหม่มักได้ผลอยู่แล้ว รอบนี้ยิงกับหมออุ๊ กลับมาวันสองวันเป็นรอยดำจางๆ และ เลือนไป บนใบหน้าก็ลาไปเกลี้ยง น่าจะเป็นเลเซอร์ที่ชอบสุด ณ อายุเท่านี้ ยิงพวกวีบีมอย่าทิ้งรอยแดงนาน มันไม่คุ้ม เพราะเลเซอร์ราคาก็เป็นพันๆอัพ ยิงรอยใหม่ๆ เยอะๆหลายจุดคุ้มที่สุด เอิ๊กจะยิงต่อเมื่อ 3-4 เม็ดใหญ่ๆขึ้นไปเพราะทนไม่ไหว ข้อดี สิวอักเสบแดงๆ ตายไปเลย 555 เจอของร้อน แต่มีตัว CYNERGY เข้ามาใหม่ดีกว่า VBEAM (คุณหมอบอก) แต่ไว้เราลองก่อนจะมารายงาน เอาละเวิ่นมานานไปฟังเรื่อง CLEAR & BRILLIANT กันหน่อย ฟังมาเล็กน้อย นอกนั้นหาข้อมูลเองฮะ 😀

CLEAR & BRILLIANT เป็นเลเซอร์ตัวใหม่ที่เกิดมาเพื่อ

ดูแลริ้วรอยอ่อนๆที่กำลังจะเกิด หรือ เพิ่งเกิด ( อายุ 30 + )

ปรับสีผิวให้สว่างกระจ่างใส ผ่องขึ้น

ทำให้ผิวพรรณนุ่ม เรียบเนียน

ขจัดเซลล์เม็ดสีเมลานินที่ถูกทำร้ายจากแดด ให้ดูจางลง

เป็นการฟื้นฟูผิวหนังที่กร้านให้ยืดหยุ่น และ ดูสุขภาพดีขึ้น

ปรับสภาพผิวให้เรียบเนียนได้บ้างพวกร่องตื้นๆ ริ้วตื้นๆ

ลดขนาดรูขุมขน (เลเซอร์ตัวนี้ลงลึกชั้นหนังแท้ส่วนตื้นระดับรูขุมขนพอดี)

ผลข้างเคียงน้อยมาก

ปลอดภัย

เป็นเลเซอร์ที่ฟื้นฟูผิวโดยเฉพาะ ประเภทไม่มีน้ำมีนวล รูขุมขนกว้างเนื่องจากอายุ วัย หน้าหมองๆ ตัวนี้ก็จะช่วยกระตุ้นคอลลาเจน ปล่อยพลังงานถี่มากๆ เพื่อสร้างเนื้อเยื่อขึ้นมาใหม่ให้แข็งแรง สดใส (ว่าไปอยากลอง แต่หน้ายังไม่เป็นอะไร เลยรอดูผลคนอื่นไป) ช่วยในการรักษาสภาพผิวให้ดูสุขภาพดีอยู่เสมอ

ระยะเวลาในการรักษา

คนที่ผิวไม่ได้เป็นอะไรมากอาจรู้สึกได้ตั้งแต่ครั้งแรกที่ทำ กับบางคนต้องทำ 4-6 ครั้งจะเริ่มเห็นผล

ค่าใช้จ่าย

ขึ้นกับโปรโมชั่นแต่ละที่ / ต่อครั้งจะอยู่ที่ 10,000 ขึ้นไป ราคาค่อนข้างสูงทีเดียว อีกนิดได้ THERMAGE ละ เพียงแต่ถ้าเน้นรูขุมขน และ ริ้วรอยไม่มาก อาจจะได้ถูกกว่า THERMAGE หลายหมื่น

ผลข้างเคียง

หน้าแดงหลายวันประมาณ 3-4 วัน , แดง , เป็นขุย แต่สามารถแต่งหน้ากลบได้เลย 

การเห็นผล

2-3 สัปดาห์ หลังจากทำไปประมาณ 4-6 ครั้ง เนื้อเยื่อจะถูกกระตุ้นสร้างขึ้นใหม่ในเวลาต่อมา ขึ้นกับระบบในร่างกาย

ผลการรักษาจากเว็บเมืองนอก เดี๋ยวหาของเมืองไทยได้แล้วจะมาแปะ 🙂

สรุป เหมาะกับคนที่อยากฟื้นฟูผิวตัวเอง จากผิวที่หมอง รูขุมขนกว้าง กร้าน โดดแดดคล้ำเสีย มีริ้วรอยหรือกำลังจะมี น่าจะเป็นตัวเลือกที่ดี เนื่องจากไม่มีแผล และ ยังไม่ต้องถึงขนาดทำ THERMAGE ยังไงลองศึกษาไปเรื่อยๆค่ะ เอิ๊กว่าเอิ๊กเริ่มจะแนะนำคนทำเลเซอร์แต่ละแบบได้แล้ว เริ่มเห็นภาพ ฮ่าๆ ขอบคุณครูบาอาจารย์ที่ประสิทธิ์ประสาทวิชาผิวหนังทุกท่านค่ะ 

<3 พบกันใหม่ค่ะ

หน้าเอิ๊กตอนนี้ไม่มีที่เหลือให้ลองเลเซอร์อะไรเท่าไหร่เลย 5555 เมื่อความรู้พื้นฐานแน่นก็นะ ดูแลตัวเองกันไป แต่ความรู้เทคโนโลยีความงามก็ต้องพึ่งคุณหมอค่ะ 😀

รูขุมขนกว้าง กว่า 80% เป็นปัญหาผิวหนังที่หลายคนกลุ้มใจ มาก !!!

บทความนี้เอิ๊กได้สัมภาษณ์ผู้เชี่ยวชาญทางด้านผิวหนังและเลเซอร์มา 2 ท่าน พร้อมทั้งหาข้อมูลเพิ่ม และ ประสบการณ์ตรง ดังนั้นทุกครั้งที่เขียนขึ้น เอิ๊กจะพยายามให้ข้อมูลมันนิ่งเท่าที่เอิ๊กจะทำได้ เวลาจะเขียนบทความเกี่ยวกับเรื่องผิวหนังเอิ๊กจึงใช้เวลาค่อนข้างนานมาก 1-2 วัน เหมือนกำลังเรียนรู้ เรื่องที่ไม่เคยรู้ สัมภาษณ์ผู้เชี่ยวชาญสาขานั้นๆ อ่านจากกูเกิล เว็บผิวหนังเมืองนอก ความคิดเห็นผลลัพธ์ของผู้ที่ผ่านการทดลองแต่ละวิธี อ่านหนังสือ และพยายามเขียนให้ทุกคนเข้าใจในภาษาคนธรรมดา ที่ไม่ใช่แพทย์ เพื่อให้ทุกคนที่เข้ามาอ่านเข้าใจได้ และ ได้ข้อมูลเยอะที่สุดเท่าที่จะเยอะได้ หากผิดพลาดประการใดหรืออยากให้ข้อมูลเพิ่มเติมยินดีค่ะ อีเมลล์ หรือ คอมเมนท์ข้างล่างได้เลยค่ะ

ขอบพระคุณ แพทยหญิง วลัยลักษณ์ มีประถม และ ผู้ช่วยศาสตราจารย์แพทย์หญิงรังสิมา วณิชภักดีเดชา

สำหรับข้อมูลสัมภาษณ์ประกอบเรื่องผิวหนัง และ เลเซอร์ค่ะ

และขอบคุณ GOOGLE สำหรับภาพประกอบค่ะ

รูขุมขนกว้าง มีสาเหตุมาจากอะไรบ้างต้องรู้ ?

1. อายุมากขึ้น (คอลลาเจนเสื่อม) 
2. กรรมพันธุ์
3. ผิวมัน-ผิวผสมส่วนที่มัน น้ำมันผลิตมาก (ทำให้รูขุมขนต้องทำงานหนักเปิดกว้างเพื่อปล่อยน้ำมันออกมา)
4. ผิวแห้ง-ผิวขาดน้ำ (ขาดความชุ่มชื่น,เสียน้ำในชั้นผิว) เกิดได้เมื่อใช้อะไรรุนแรง,นอนดึก,อากาศ
5. เกิดหลังจากมีสิวอักเสบมากจนเกิดหลุมทำให้ดูรูขุมขนกว้าง
6. ขนเส้นใหญ่ (ขนาดขนมีผลต่อรูขุมขน)
7. ช่วงตกไข่ ผิวอ่อนแอ PROGESTERONE,FSH,LH สูง หน้าผลิตน้ำมันมากขึ้น อุดตันง่าย
8. สภาพอากาศ&มลภาวะ ร้อน เครียด ก็ผลิตน้ำมันบนผิวได้มากขึ้น
9. อาหาร ทอด&มัน อาจเป็นเหตุให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมามากยิ่งขึ้น
10. แดดเลีย ทำให้ผิวแห้ง สภาพผิวเสียสมดุล หน้าอาจจะมันมากขึ้น
11. นอนดึก-นอนเช้า

รูขุมขนกว้างได้ยังไง ?

เนื่องจากรูขุมขน จะอยู่บริเวณชั้นหนังแท้ส่วนตื้น ซึ่งอุดมประกอบไปด้วย ไฮยาลูรอนิค แอซิด (ช่วยเก็บกักความชุ่มชื่นให้ผิวหนัง,ช่วยให้ผิวเต่งตึงฯลฯ) เยอะที่สุดในบริเวณชั้นหนังแท้ส่วนตื้น และ มี คอลลาเจน (ทำให้ผิวแข็งแรง ตึง กระชับ) แต่มีอยู่บางเบาไม่หนาเหมือนชั้นหนังแท้ส่วนลึกถ้าบริเวณไหน คอลลาเจน หรือ ไฮยาลูรอนิค แอซิด น้อยก็จะทำให้ความหนาแน่นรอบรูขุมขนน้อย รูขุมขนจึงหลวม และ เบ่งบานออก ทำให้เราเห็นว่า “รูขุมขนกว้าง”

หลักการแก้เรื่องรูขุมขนกว้างง่ายมาก

1. เติมความชุ่มชื่น (ไฮยาลูรอนิค แอซิด)

2.กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน

 มีหลากหลายวิธี เอิ๊กรวบรวมมาดังนี้

เลเซอร์/คลื่นความถี่วิทยุ

ความสามารถ&หลักการ เปลี่ยนโครงสร้างผิว ลึกถึงชั้นหนังแท้ส่วนตื้นและลึก, กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน, ทำให้คอลลาเจนหดตัวกระชับ , ถ้ากำจัดขนถาวรก็ปรับโครงสร้างผนังรูขุมขนให้กระชับเมื่อกำจัดขนออกไป, RESURFACING ทำให้พื้นผิวให้เรียบเนียนขึ้น ,ให้ความร้อนโดยตรงในชั้นหนังแท้ส่วนตื้น

– ชนิดที่ให้ความร้อนทุกชนิด (เช่น เลเซอร์ประเภทยกกระชับ GENTLE YAG)

– ชนิดกรอผิวแบบไม่มีแผล,มีแผล และ กึ่งมีแผล (เช่น เลเซอร์ERBIUM,FRAXEL,CO2,EMATRIX,CLEAR AND BRILLIANT,PICO LASER)

– ชนิดกำจัดขน (เช่น เลเซอร์ GENTLE YAG,IPL,CYNERGY,ND YAG)

ข้อดี เป็นการปรับลงไปที่โครงสร้างของผิวดังนั้นเมื่อทำแล้วผลที่ได้อยู่ยาวนาน,ผิวเรียบเนียน,รูขุมขนดูกระชับ,ริ้วรอยเล็กๆจางลง

ข้อด้อย รอการสร้างคอลลาเจนซักพักขึ้นกับร่างกาย,ราคาสูง,ทำ4-6ครั้งขึ้นไปขึ้นกับความกว้างของรูขุมขน

ลักษณะผิวที่ทำได้ ทุกสภาพผิว

ฟิลเลอร์ 

ความสามารถ&หลักการ เปลี่ยนความหนาแน่นของผิวชั้นหนังแท้ส่วนตื้นทันที โดยการเติมไฮยาลูรอนิคเอซิด ชนิดเดียวกับที่มีอยู่ในผิว (สารที่โอบอุ้มน้ำ) ให้ดูเติมเต็ม 70-85%

ข้อดี เติมเต็มเห็นผลทันทีทันใจ / สามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติ

ข้อด้อย ต้องฉีดบ่อยประมาณ3-4ครั้งต่อเดือน / ราคาสูง

ลักษณะผิวที่ทำได้ ทุกสภาพผิว

โบทูลินูมทอกซิน

ความสามารถ&หลักการ เปลี่ยนระบบการทำงานบางอย่างเช่น การผลิตน้ำมันของผิว,ต่อมเหงื่อ

เข้าไปควบคุมการทำงานของต่อมเหงื่อลดเหงื่อ , ลดการผลิตน้ำมัน

ข้อดี เห็นผลในสัปดาห์แรก / สามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติ

ข้อด้อย ต้องฉีดบ่อย2-3เดือนไปซ้ำที / ราคาสูง

ลักษณะผิวที่ทำได้ ผิวมัน,ผู้ที่ใบหน้ามีเหงื่อออกเยอะ

เวชสำอาง หรือ สกินแคร์สูตรกระชับรูขุมขน

ความสามารถ&หลักการ  บางสูตรช่วยเคลือบผิวให้เรียบเนียน,บางสูตรให้ความชุ่มชื่นฟื้นฟูผิวหนังด้านบนให้ดูอิ่ม,บางสูตรมีสารที่ช่วยละลายสิ่งอุดตันในรูขุมขนเมื่อรูขุมขนสะอาดจึงแลดูเล็กลง เช่น ส่วนผสมที่ลดการผลิตน้ำมัน หรือ ปรับสมดุลน้ำมัน เช่น linoleic acid / Niacinamide2%+ / Salicylic acid[BHA] / ทากันแดดเป็นประจำ SPF 30-50 PA+++ขึ้นไป และ เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มองหา OIL FREE , NON-COMEDOGENICกินยารักษาสิวบางประเภทก็อาจควบคุมน้ำมันบนผิวได้แต่ควรอยู่ในความดูแลของหมอผลข้างเคียงเยอะมาก note* อย่าใช้อะไรที่ทำให้ผิวแห้งมาก เช่น เจลฟองเยอะ การผลัดเซลล์ผิวมากไป จะกระตุ้นให้เพิ่มการหลั่งน้ำมัน

ข้อดี ให้ความชุ่มชื่น,คุมมัน,ละลายสิ่งอุดตัน,เคลือบผิวให้เรียบเนียน

ข้อด้อย สกินแคร์ใช้ต้องใช้ระยะเวลา ส่วนใหญ่ทาไม่ได้เปลี่ยนโครงสร้างผิวชั้นลึก อีกอย่างผลจึงขึ้นอยู่กับแต่ละคน ต้องใช้ต่อเนื่อง และกระชับได้ในระดับนึงเท่านั้น(เล็กน้อย)

ลักษณะผิวที่ทำได้ บางสูตรเหมาะกับผิวมัน-ผิวผสม,บางสูตรเหมาะกับผิวแห้ง-ธรรมดา ต้องเลือกให้เหมาะ ผิวผสมอาจต้องใช้ทั้ง 2 สูตร

เครื่องสำอางสูตรปกปิด หรือ พรางรูขุมขน

ความสามารถ&หลักการ  ปกปิดหรือพรางรูขุมขนให้แลดูเล็กลงทันทีด้วยส่วนประกอบบางอย่าง เช่น ซิลิโคน

ข้อดี ให้ผลทันที,ราคามีตั้งแต่ถูก-ปานกลาง

ข้อด้อย ด้วยส่วนประกอบบางชนิดอาจทำให้เกิดการอุดตันรูขุมขน

ลักษณะผิวที่ทำได้ บางสูตรเหมาะกับผิวมัน-ผิวผสม,บางสูตรเหมาะกับผิวแห้ง-ธรรมดา

พอกด้วยสมุนไพร เช่น มะเขือเทศ

ความสามารถ&หลักการ  ด้วยวิตามินเอ และ ซีในมะเขือเทศ ช่วยฟื้นฟูโครงสร้างผิว สร้างสมดุล ขจัดน้ำมันส่วนเกิน ทำให้ผิวกระจ่างใส จากการพอกมะเขือเทศบด สูตรมีหลายสูตร คนผิวมันอาจเติมมะนาวลงไป2-3หยด ผิวแห้งเติมน้ำผึ้ง โยเกิตลงไป ลองไปหาสูตรแล้วลองทดสอบดูบางบริเวณก่อนค่ะ เขาว่ากันว่าช่วยกระชับรูขุมขนได้

ข้อดี ราคาถูก,หาซื้อง่าย,ทำเองได้ที่บ้าน

ข้อด้อย ได้ผลชั่วคราว,ได้ผลกับบางคนขึ้นกับผิวของแต่ละคน,เลอะเทอะ,กลิ่น

ลักษณะผิวที่ทำได้ บางสูตรเหมาะกับผิวมัน-ผิวผสม,บางสูตรเหมาะกับผิวแห้ง-ธรรมดา

นอนเร็ว

ความสามารถ&หลักการ เมื่อร่างกายพักผ่อนเพียงพอ สุขภาพภายในจะดี เก็บความชุ่มชื่นได้ดีขึ้น ถ้าเรานอนดึกร่างกายก็ไม่ได้พักผ่อน ไม่ได้ซ่อมแซม ร่างกายสูญเสียน้ำตลอดคืน ต่อให้ดื่มน้ำเข้าไป ก็จะมีการขับออกทางปัสสาวะ ทาครีมก็ไม่ซึมร่างกายต้องการระบายความร้อนที่เกิดขึ้น ส่งผลให้ผิวขาดความชุ่มชื่น และทำให้รูขุมขนบานออก คนผิวแห้ง หรือ ผิวธรรมดาเมื่อได้พักผ่อนอย่างรวดเร็วติดต่อกันจะสังเกตุได้ถึงผลลัพธ์

ข้อดี เป็นการปรับสมดุลร่างกายในชีวิตอย่างดีมาก,ไม่มีค่าใช้จ่าย

ข้อเสีย สำหรับคนที่ติดนอนดึก นอนเช้า อาจเป็นการยากในการฝึก , ไม่ค่อยได้ผลในคนผิวมันซึ่งมีปัจจัยอื่นเช่นการผลิตน้ำมันที่มากเข้ามาเกี่ยว

ลักษณะผิวที่ทำได้ ผิวแห้ง ผิวธรรมดา

น้ำแข็ง

ความสามารถ&หลักการ ความเย็นจะช่วยกระชับรูขุมขน นำมาวางไว้ในผ้า หรือ ใช้น้ำแข็งลูบบริเวณที่รูขุมขนกว้างวนไปวนมาอย่างเบามือ ประมาณ 5 นาทีเห็นผล

ข้อดี เห็นผลทันที,ค่าใช้จ่ายเรื่องน้ำประปาราคาถูก,ผลพลอยได้ แก้มดูแดงระเรื่อ เลือดฝาด

ข้อเสีย ผลอยู่ไม่กี่นาทีก็กลับมากว้างเหมือนเดิม

ลักษณะผิวที่ทำได้ ทุกสภาพผิว

โฟโต้ชอป APPs 

ความสามารถ&หลักการ มีอุปกรณ์อิเลคทรอนิค เช่น คอมพิวเตอร์ หรือ มือถือก็ประมวลผลออกมาให้ผลลัพธ์ทันที

ข้อดี เห็นผลทันที,ค่าใช้จ่ายเรื่องค่าไฟ ไม่กี่บาท, รู้สึกดีที่ได้เห็นภาพหลังทำ

ข้อเสีย เห็นผลลัพธ์ยอดเยี่ยมแค่รูป

ลักษณะผิวที่ทำได้ ทุกสภาพผิวหน้าไม่มีข้อจำกัด ฮ่าฮ่า

ทุกวิธีที่กล่าวมาไม่มีวิธีไหนที่ถาวร ต้องต่อเนื่อง

และ ทางที่ดีผสมวิธีเพื่อเสริมกันไปเพื่อชะลอการกลับมากว้างเร็ว

หวังว่าคงจะเป็นประโยชน์กันนะจ๊ะ ไปเลือกเอาตามใจชอบ อย่าลืมแชร์ต่อให้คนมีปัญหาเดียวกันได้รู้ด้วย 🙂

XOXO

” รอยแดงจากสิว เส้นเลือดฝอยที่หน้า เส้นเลือดใต้ตา เส้นเลือดฝอยตามน่อง ปานแดง ปานดำ บริเวณผิวหนังที่แดงผิวปกติ แผลคีรอยด์ และ กำจัดขน “

ปัญหาผิวหนังทั้งหมดที่กล่าวมาคือความสามารถในการรักษาของเลเซอร์ CYNERGY

เป็นการรวมนวัตกรรมของ

เลเซอร์ที่รักษาความผิดปกติของหลอดเลือด

เลเซอร์ที่ความผิดปกติของสีผิว และ เลเซอร์กำจัดขนไว้ด้วยกัน

[ pulse-dye laser & long-pulse Nd:YAG ]

สามารถรักษาได้หลายอย่างในเวลาเดียวกัน [MULTI]

” ปกติ VBEAM จะขึ้นชื่อเรื่องรอยแดงสิวอยู่แล้ว แต่VBEAMก็ยังมีข้อจำกัดสำหรับเส้นเลือดขนาดเล็กๆละเอียดอาจต้องใช้วิธีอื่นร่วมด้วย สำหรับเลเซอร์ตัวนี้จะสามารถรักษารอยแดงได้ในบริเวณที่กว้าง หรือ แม้กระทั่งเส้นเลือดแดงที่มีขนาดเป็นฝอยเล็กๆตามผิวหนัง ทั้งนี้เส้นเลือดฝอยขนาดใหญ่ เล็กสีเขียวก็สามารถรักษาได้ในเวลาเดียวกัน รวมถึงแผลคีรอยด์ก็ทำให้ดีขึ้นด้วย รวมถึงการรักษาความผิดปกติของสีผิวหนัง เช่น ปานแดง ปานดำ “

ความเจ็บระหว่างทำ

อาจจะมีการทายาชาก่อนทำ และ มีการเป่าลมเย็นลดความเจ็บปวดได้ระดับนึง

การเตรียมตัวก่อนทำ

งดการตากแดดเป็นเวลา 1 เดือนอย่างน้อยก่อนทำ

หลังทำ – ผลข้างเคียง

• สีผิวบริเวณที่ทำจะเปลี่ยนเป็นสีเข้ม แดงคล้ำอยู่ 2 – 7 วัน จึงจะดีขึ้นเรื่อยๆ
• เส้นเลือดบริเวณขาหลังทำอาจมีตุ่มน้ำพอง และ ผิวเป็นสีแดงเข้มอยู่ประมาณ 7-14 วัน
• กำจัดขน อาจเป็นตุ่มน้ำใสๆเล็กๆขึ้น จะยุบเองประมาณ 2 ชั่วโมง อาจจะรู้สึกระคายเคืองผิวเล็กน้อย บางครั้งผิวอาจเป็นสีชมพูแดงประมาณ10นาทีจะหายไปเอง

ก่อนทำ  – หลังทำทันที และ 60 ชั่วโมงผ่านไป

[ขอบคุณรูปรีวิวของพ่อหนุ่มคนนี้ เขาหน้าแดงมากแดงเกินเลยรักษาเห็นภาพเลย]

การดูแลตัวเองหลังทำ

• ล้างเบา ๆ ด้วยสบู่ที่อ่อนโยน น้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยน และน้ำเปล่าที่สะอาด
• ควรทาครีมบำรุงให้ความชุ่มชื่นทุกวันสม่ำเสมอ
• สามารถทานยาแก้ปวดได้ ถ้ารู้สึกระบบ จากการทำในบริเวณที่กว้าง
• หลีกเลี่ยงแสงแดด
• นัดเช็คผลกับแพทย์ที่รักษา
• งดเล่นกีฬาระหว่างที่รอยแดงยังไม่หายดี

[พอหน้าหายแดงดูหล่อเลยวุ้ย]

กะว่าจะไปทำที่ ISKYCENTER จะทำที่ใต้ตามีเส้นเลือดอยู่ แต่เห็นว่ารอยมันก็อยู่หลายวัน เลยต้องมาหาข้อมูลรอไว้เพื่อช่วงไหนงดไปไหนจะจัดมาให้ดูค่ะ เอิ๊กว่าถ้าจะติดคงอยู่ที่รอยแดงหลังทำก่อนจะดูดีหลายวันไปหน่อย แต่ผลลัพธ์มันน่าทึ่งมาก ปานแดง ปานดำ คีรอยด์คงคุ้มมาก หรือ เส้นเลือดขอดตามขา และพวกเส้นเลือดตามหน้าสีแดงชัดไป ยังไงหาข้อมูลก่อนทำค่ะ รวมถึงข้อมูลแพทย์ด้วยดูแล้วตัวนี้พลังงานเลเซอร์จะเข้มมาก 🙂

XOXO

ขอบคุณ ISKYCENTER สำหรับข้อมูลประกอบค่ะ

วันนี้จะมาแนะนำเทคโนโลยีใหม่ EMATRIX ที่ลดผลข้างเคียงทั้งแผล และ สีผิวที่อาจเปลี่ยนไปได้ด้วยเทคโนโลยีคลื่นความถี่วิทยุ นำมาใช้ผลัดเซลล์ผิวด้านบน คล้ายลักษณะกึ่งมีแผล

เหมาะกับผู้ที่ต้องการรักษา

• ริ้วรอย
• หลุมสิว
• รูขุมขนกระชับลง หน้าเรียบเนียนขึ้น
• ผิวพรรณกระจ่างใสขึ้น
• ผิวพรรณกระชับ

เรียงตามลำดับ

เทคโนโลยีนี้ดียังไง ?

หลายคนคงคุ้นเคยกับคลื่นความถี่วิทยุมาบ้างแล้ว ในนวัตกรรมความงามคลื่นความถี่วิทยุสามารถช่วยได้หลายอย่าง เรื่องทำให้เซลล์ไขมันแตกตัว ยกกระชับผิว กระตุ้นคอลลาเจน และอีกมากมาย

EMATRIX เป็นการปรับสภาพผิวให้เรียบเนียนโดยใช้คลื่นความถี่สูง (RF) กระจายพลังงานลงไปบนผิวในลักษณะรูปทรงปิรามิดซึ่งต่างจากการทำเลเซอร์ปรับสภาพผิวชนิดอื่นๆ ที่เวลาทำแผลด้านบนจะใหญ่ และ ผลลัพธ์ก็กระจายเท่ากับที่ใช้เลเซอร์ยิงลงไป ทำที่ไหน ได้ผลเท่านั้น แต่ EMATRIX ไม่ใช่ยิงลงไปบนผิวแต่ปล่อยพลังงานจากจุดเล็กๆด้านบน แต่พลังงานเหล่านั้นลงไปชั้นหนังแท้แผ่ขยายพลังงานด้านล่างเป็นมุมกว้างจึงสามารถกระตุ้นคอลลาเจนได้มากขึ้น ลึกขึ้น แต่ แผลด้านบนมีขนาดเล็ก ลดการเกิดผลข้างเคียงในการปรับสภาพผิวแบบเดิมๆ แต่ให้ผลลัพธ์ที่มากขึ้น 

EMATRIX จะปล่อยพลังงานแบบรูปทรง PYRAMID

ผลพลอยได้ของมันค่อนข้างเยอะ เช่นรักษาหลุมสิว เราก็จะได้ใบหน้าที่เรียบเนียน รูขุมขนเล็กลง หลุมตื้นขึ้น ใบหน้าใสขึ้น กระจ่างใสขึ้น ลดปัญหาเรื่องการเกิดแผลขนาดใหญ่ แผลเป็น ด่างขาว สีผิวที่คล้ำลง ลดผลข้างเคียงไปเยอะมาก หรือไม่เกิดเลย ลดความเจ็บปวดไปได้เยอะระหว่างทำอาจรู้สึกเพียงอุ่นๆ

ผลลัพธ์เห็นเมื่อไหร่

การปรับสภาพผิวนั้นอาจต้องใช้เวลาถึง 4-6 สัปดาห์ถึงจะเริ่มเห็นผลเพื่อเนื้อเยื่อและคอลลาเจนที่ถูกกระตุ้นสร้างขึ้นมาใหม่

ต้องรักษากี่ครั้ง

ขึ้นกับปัญหาผิวพรรณที่ต้องการรักษา อย่างหลุมอาจต้องใช้เวลามากหากลึกประมาณ​3-6ครั้ง อาจดีขึ้นมากถ้าเป็นตื้น แต่ถ้าลึกอาจต้องใช้วิธีอื่นร่วมด้วยและอาจไม่หาย 100%

การดูแลตัวเองหลังทำ

อาจเกิดสะเก็ดเล็กๆ คล้ายรอยตะแกรงบาบีคิวมานาบเบาๆ แดง แต่จะหายไปเองภายในไม่กี่วัน สามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติ

ราคา

ค่อนข้างสูงประมาณ 15,000 / ครั้ง หรือ เป็นคอร์ส 36,000 บาท แล้วแต่จำนวนครั้งในการยิง เนื่องจากหัวที่ใช้ยิงเป็นทองคำซึ่งใช้ครั้งเดียวแล้วต้องทิ้ง

ความปลอดภัย

ระดับสูงผ่าน FDA เรียบร้อย 

ข้อแนะนำ

การปรับสภาพผิวทุกชนิดต้องมีการกระตุ้นคอลลาเจนผลิตเนื้อเยื่อโครงสร้างผิวที่แข็งแรงใหม่ขึ้นมาอาจต้องใช้เวลาในการเห็นผลลัพธ์

เมื่อเช้าแวะไปอ่านกระทู้ท่านนึงมา ผ่านการรักษาหลุมมาโชคโชนเกือบ 10 วิธี เธอบอกว่า EMATRIX ติด 1 ใน 3 วิธีเธอแนะนำว่าเห็นผลจริงเอิ๊กเองยังไม่มีโอกาสได้ลอง ถ้าได้ลองจะมาเล่าสู่กันฟัง ส่วนตัวอายุปีนี้ 25 แล้วการผลิตคอลลาเจนก็น้อยลงมาก ขึ้นกับสภาพร่างกายอีกคิดว่าอาจได้ใช้การปรับสภาพผิวมาช่วยในการกระตุ้นคอลลาเจนบ้าง เพราะมันอยู่อีกนานเมื่อมันดึ๋งดั๋งขึ้นแล้ว หวังว่าคงเป็นประโยชน์กับเพื่อนๆหลายที่เคยกรอหลุมสิว ริ้วรอย หรือ รูขุมขนด้วยเลเซอร์ชนิดมีแผล เอิ๊กได้ผลข้างเคียงคือ ผิวชมพู ตอนนี้จะ 5 เดือนแล้วยังไม่หายสนิทแต่ดีขึ้นเรื่อย เอิ๊กอาจจะใช้วิธีนี้ถ้าต้องการทำให้หลุมมันดีขึ้นเป็นวิธีต่อไปค่ะ เพราะไม่อยากได้ผลข้างเคียงอะไรอีกแล้ว <3

เมื่อหลายวันก่อนได้คุยกับคุณหมอรังสิมา ที่ISKYCENTER ถึงความเจ็บปวดในการฉีดฟิลเลอร์ ว่ามันปวดมาก ผู้ใหญ่หลายคนที่เริ่มมีริ้วรอยคงชอบทำ เนื่องจากมันเป็นสารไฮยารูโรนิค แอซิด ที่อุ้มน้ำ เป็นสารธรรมชาติที่มีอยู่ในร่างกายมนุษย์ เมื่อฉีดเติมร่องลึกริ้วรอยก็แลดูตื้นเต็ม ทำให้ดูอ่อนเยาว์อยู่เสมอ ส่วนอีกด้านก็นิยมนำมาปรับแต่งอวัยวะให้ดูมีมิติ เช่น เติมปลายจมูกรูปหยดน้ำ เติมริมฝีปากให้อวบอิ่ม เติมร่องใต้ตาลึก เติมคางให้ดูเรียวยาว 

ฟิลเลอร์ปกติเราเติมกันตรงไหนบ้าง ?

การสลายของฟิลเลอร์ขึ้นกับยี่ห้อและสภาวะร่างกายคนไข้รวมถึงการใช้ชีวิต

คุณหมอรังสิมาได้แจ้งว่าตอนนี้ฟิลเลอร์อีกตัวที่ผ่านอย.เรียบร้อยนั้นผสมยาชาทำให้ลดอาการเจ็บปวดถึงขั้นหลายคนไม่รู้สึกเจ็บเลย เป็นฟิลเลอร์ที่ผลิตโดยประเทศอเมริกา บริษัทเดียวกับ BOTOX ALLERGAN ที่ดีและดังมากเป็นแบรนด์นำระดับโลกแบรนด์นึง ดังนั้นปลอดภัยสูงเพราะ FDA เรียบร้อย ถ้าเป็นเมืองไทยเอิ๊กยกให้อันดับหนึ่งสำหรับ ALLERGAN

ฟิลเลอร์ตัวนี้เป็นแบรนด์ชื่อว่า JUVEDERM

ข้อดี : JUVEDERM

• ไม่เจ็บปวดเพราะมียาชาผสม
• อยู่นานกว่าฟิลเลอร์ยี่ห้ออื่นอายุประมาณ 1 ปี เทียบกับยี่ห้ออื่นอยู่ได้ประมาณ 3-6 เดือน
• ไม่เป็นก้อน และ ผิวหนังเรียบเนียน กลืนกับผิว
• ไม่ยุบตัวหลังฉีดเยอะเหมือนฟิลเลอร์ยี่ห้ออื่น 

ราคา

ที่ ISKYCENTER คือ ถามบริเวณจมูก หรือ คางคือหลอดละ 14,000 บาท

ผลลัพธ์ของฟิลเลอร์ค่อนข้างเป็นธรรมชาติอย่างที่เคยได้เขียนรีวิวไป

เทคโนโลยีค่อนข้างมาเร็ว ดังนั้นผู้หญิงไทยเรา อาจมีสิทธิ์คงความอ่อนเยาว์ได้นานขึ้นเรื่อยๆ สมัยนี้คงดูกันที่มือไม่ได้ คงจ้องที่ดวงตาที่จะเปลี่ยนสีเมื่อยามสูงวัยขึ้นเรื่อยๆได้ยางเดียว 

วิธีดูแลตัวเองหลังจากทำ FILLER โดย ผู้ช่วยศาสตราจารย์แพทย์หญิงรังสิมา วณิชภักดีเดชา

ใครห้ามฉีดฟิลเลอร์ JUVEDERM

• ผู้ที่แพ้สาร HYALURONIC ACID
• ผู้ที่ทานยาต้านการแข็งตัวของเลือด
• ผู้ที่แพ้ยาชา
• ผู้ที่ตั้งครรภ์และให้นมบุตร
• ผู้ที่มีประวัติเป็นแผลคียลอยด์ง่าย

สิ่งสำคัญที่สุดในการฉีดฟิลเลอร์นั้น ฟิลเลอร์ที่ใช้ต้องปลอดภัยผ่าน FDA หรือ อย. ไทย และฉีดกับผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นซึ่งการฉีดอะไรก็ตามลงบนใบหน้าผู้ฉีดต้องมีความเชี่ยวชาญระดับสูงเนื่องจากกล้ามเนื้อบริเวณใบหน้ามีเส้นเลือด เส้นประสาทอยู่มาก หากพลาดไปแม้เพียงนิดเดียว เราอาจต้องเสียใจไปตลอดชีวิต อยากฝากไว้ค่ะ

ลืมว่าหัวข้อนี้ไม่เคยเขียนอย่างจริงจัง เอิ๊กเขียนจากประสบการณ์ส่วนตัวไว้ส่วนนึง และเพื่อข้อมูลที่ถูกต้องจึงหาคุณหมอมาสัมภาษณ์เพื่อยืนยันว่าที่ดูแลตัวเองมานั้นถูกทาง ให้ทุกคนได้รับข้อมูลที่จริงและได้นำไปปฏิบัติในการดูแลผิวหลังทำเลเซอร์ เนื่องจากวันนี้เอิ๊กไปเลเซอร์ขนใต้วงแขนมาที่ ISKYCENTER

เจ็บน้ำตาจะไหลแกล้งทำหน้าพริ้ม ยาชาไม่ช่วยอะไร วันนี้ได้เคล็ดลับใหม่จากคุณหมอเอาน้ำแข็งเย็นๆมาโปะจนปวดจ้า ชาลึกดี เจ็บน้อยลง

55555555555555555555555555555555555

ครั้งที่ 3 แล้ว ส่วนใบหน้าทนไม่ไหวเลยไม่ได้ทำ และ วันนี้ไม่ใช่ตารางเข้าของคุณหมอโอ๋ที่ยิงให้ประจำ จึงได้รู้จักแพทย์หญิงอีกคนที่น่ารักมากคนนึง เลยขอสัมภาษณ์มาค่ะ

ขอบพระคุณ แพทย์หญิง กิตธิรา ชัยสัมฤทธิ์ผล สำหรับข้อมูลในครั้งนี้ด้วยค่ะ

โดยปกติเลเซอร์จะเป็นพลังงานแสงที่เข้มข้นสูง ดังนั้นมันจึงร้อน และอาจผลัดเซลล์ผิวด้านบนเราออกไป เวลาหลังทำบางทีเรามีอาการหน้าแดง ผิวแห้ง และ ระคายเคืองง่าย ซึ่งทั้งหมดไม่ใช่ผิวบาง ผิวมันกำลังสร้างขึ้นมาใหม่เราอาจต้องบำรุงให้ความชุ่มชื่น และ ทาครีมกันแดดสม่ำเสมอ เพื่อปกป้องผิวที่พึ่งทำเลเซอร์ที่เพิ่งผลัดเซลล์ผิวเก่าออกไปให้สร้างขึ้นมาใหม่ทดแทนและแข็งแรง การดูแลหลังทำเลเซอร์ง่ายมาก ดูแลดีจะช่วยให้ผิวแข็งแรงขึ้นได้ไวมาก

การดูแลผิวหลังทำเลเซอร์จะมีชนิดการดูแลแบ่งตามชนิดเลเซอร์ที่ทำ มาดูกันดีกว่าว่ามีอะไรบ้าง

1. ดูแลแผลเลเซอร์ชนิดมีแผล
2. ดูแลแผลเลเซอร์ชนิดไม่มีแผล
3. ดูแลแผลเลเซอร์ชนิดกึ่งมีแผล (อาจจะมีสะเก็ดเล็กน้อย)

เพื่อให้การทำเลเซอร์สมบูรณ์แบบที่สุดเท่าที่เราจะทำได้ เราจำเป็นต้องเรียนรู้วิธีการดูแลผิวหลังทำเลเซอร์อย่างจริงจัง และดูแลอย่างตั้งใจไม่ให้เงินเสียไปอย่างสูญเปล่า

1. การดูแลแผลเลเซอร์ชนิดมีแผล

เช่น เลเซอร์ CO2 เอาไฝ ขี้แมลงวันออก / เลเซอร์ ND YAG เอารอยสักออก หรือพวกกรอผิวด้านบนทุกชนิดที่ทำให้เกิดแผลทันทีหลังทำ

• ห้ามโดนน้ำเด็ดขาดหลังทำเพื่อป้องกันการติดเชื้อจนกว่าแผลจะตะสะเก็ดหลุดออกไป
• ใช้น้ำเกลือฆ่าเชื้อที่เช็ดหน้ามาเช็ดทำความสะอาดแผลได้
• ใช้ขี้ผึ้งฆ่าเชื้อทาแผล หรือ ใช้วาสลีนทาแผล
• หลบแดด เพื่อป้องกันรอยดำเนื่องจากผิวไวแสงขึ้น
• งดแต่งหน้า ทาครีม 5-7 วัน

2. การดูแลแผลเลเซอร์ชนิดไม่มีแผล

เช่น IPL / GENTLE YAG / THERMAGE

• ทาครีมได้ปกติ
• แต่งหน้าได้ปกติ
• ทากันแดดหลบแดดสม่ำเสมอ

3. การดูแลแผลเลเซอร์ชนิดกึ่งมีแผล

เช่น FRACTIONAL / EMATRIX กรอหลุมสิวด้วยคลื่นความถี่วิทยุ อาจจะมีสะเก็ดเล็กๆหลังทำ

• ไม่ล้างหน้าด้วยน้ำสกปรก 1 วัน
• เว้น 1 วันถึงทาครีมได้
• เว้น 1 วันถึงแต่งหน้าได้
• ทากันแดดสม่ำเสมอ
• หลบแดด 1-2 อาทิตย์

ขอบคุณข้อมูลและรูปภาพที่ ISKYCENTER

รักษาผิวเปลือกส้มด้วยคลื่นความถี่วิทยุ vela II

คือเอิ๊กพาเมย์ไปทำมาแล้วครั้งนึงเมื่อต้นเดือนมีนา แล้วผลมันอยู่นานมากจนถึงตอนนี้กลับมาแล้วแต่ไม่เท่าตอนแรก เซลล์ลูไลท์กลับมาประมาณ 40% วันนี้นั่งเฝ้าดูอีกรอบว่ามันจะเป็นยังไง ผลคือเห็นเลยหลังทำ ต้องเขียนหน่อยก่อนลืม ตื่นเต้น อยากทำแต่ไม่ได้มีเยอะขนาดนั้น 555 เลยนั่งดูแล้วกัน

ผิวเปลือกส้ม หรือ เซลล์ลูไลท์ หรือ ไขมันส่วนเกินสามารถเป็นได้ทั้งคนที่ผอมบาง หรือ อวบ หรือ อ้วน ลักษณะผิวจะเป็นคลื่นลอนไม่เรียบเนียน เห็นบ่อยตามต้นขา สะโพก ก้น หน้าท้อง หรือต้นแขนเอง
ก็ตาม

บางคนลดความอ้วนจนร่างกายผอมเพรียวแต่ยังมีปัญหาผิวเปลือกส้ม หรือเซลล์ลูไลท์สะสมอยู่เหมือนกัน โดยจะพบในผู้หญิงมากกว่าและเห็นได้ชัด เนื่องจากระบบการจัดเรียงตัวของเซลล์ไขมันในร่างกายจะไม่เหมือนผู้ชาย และ ส่วนมากจะเป็นบริเวณแถวต่อมน้ําเหลือง

Vela II เป็นเครื่องที่ปล่อยคลื่นความถี่วิทยุโดยบวกกับอีก 4 เทคโนโลยีเข้าด้วยกัน

1. Infrared (IR) ความร้อนแสงอินฟราเรด
2. Radio Frequency (RF) คลื่นความถี่วิทยุ
3. Roller ลูกกลิ้ง
4. Vacuum ระบบสูญญากาศ

การเห็นผล
ทันทีหลังทํา และจะชัดเจนเมื่อทําต่อเนื่อง รวมถึงการดูแลตัวเองด้านการกินและการออกกําลังกาย

อันนี้ถ่ายก่อน-หลังทำทันที

เวลาในการทํา
แบ่งเป็นส่วนต่างๆตามร่างกาย เช่น ต้นแขน ต้นขา ส่วนละ15-20 นาที

ลอนเซลล์ลูไลท์เห็นเลยเรียบขึ้น

ความรู้สึกในการทํา
เหมือนลูกกลิ้งอุ่นๆนวดไถเบาๆไปตามผิวหนัง สัมผัสผิวจะอุ่นๆ บางส่วนที่ทําอาจจะสบายจนหลับได้ หลังทําผิวจะแดง 2-3นาทีแล้วหายไป

ทําบ่อยแค่ไหน
ช่วงแรกสัปดาห์ละครั้งติดต่อกัน 4-6 ครั้ง หลังจากนั้นเป็นการรักษาผลลัพธ์เดือนละครั้ง จะให้ดีควบคุมอาหาร และ ออกกําลังกายร่วมด้วย

มีการวัดก่อนและหลังทำ

ความปลอดภัย
อย. และ FDA รับรอง เทคโนโลยีนี้ค่อนข้างปลอดภัยมาก หากเครื่องไม่ได้กลิ้งและดูดเนื้อเบาๆขึ้นจะมีระบบตัดไฟอัตโนมัตจึงไม่น่ากังวล

ระยะเวลาการอยู่ได้นาน
อยู่ที่การดูแลตนเองด้วย แต่เมย์สามเดือนกลับมาน้อยมาก จาก100%กลับมา 40-45%

ราคา

แล้วแต่สถานที่ โปรโมชั่น คอร์ส หรือ ครั้งเดียวส่วนที่เมย์ทำเป็นครั้ง

สะโพก 6000 บาท

ต้นขา 8000 บาท

ก้น 6000 บาท

สรุป

เพิ่มการเผาผลาญทําให้เซลล์ไขมันมีขนาดเล็กลงและใช้เทคโนโลยีทําให้พื้นผิวด้านบนเรียบเนียนรวมถึงเพิ่มการไหลเวียนเลือดได้ดีขึ้น

XOXO

ขอยาชาด่วนค่ะคุณหมอ !!!!

เสียงนี้ดังอยู่ในหัวระหว่างตัดสินใจพลาดบอกคุณหมอว่ายาชาไม่ต้อง เพราะคิดว่าไม่เจ็บในการกำจัดขนด้วยเลเซอร์ จะว่าเจ็บมากก็ไม่ใช่ แต่มันเจ็บแบบปนปวดเล็กๆตอนยิง ลักษณะเหมือนเอาหนังยางเส้นเล็กตึงๆเหนียวๆ มาดีดซ้ำไปซ้ำมาไล่ไปไล่มา บริเวณเดิม แป๊ะ แป๊ะ แป๊ะ แป๊ะ

ทำกับคุณหมอคนสวยคนเดิม คุณหมอโอ๋ ณ ISKYCENTER

คุณหมอเป็นคนที่ทำอะไรไวมาก และ ต้องการให้เห็นผลชัดเจน ชอบเพิ่มพลังงานเลเซอร์ถ้าเราทนไหว จะได้จบคอรส์เลเซอร์เร็วๆ เวลาปรึกษาคุณหมอจะคุยกับเราเพราะ เสียงเย็นๆ ช้าๆ เหมือนคุณครูอนุบาล อิอิ แต่เวลาเลเซอร์เหมือนครูสอนคอมพิวเตอร์ เร็วและเครื่องแรงมาก

การกำจัดขนด้วยเลเซอร์ GENTLE YAG เป็นอย่างไร CLICK

รอบนี้รอบที่ 2 สำหรับบริเวณใต้วงแขน / รอบที่ 1 สำหรับหนวด / รอบที่ 1 สำหรับสิ้วเสี้ยนที่จมูกและด้านข้างแก้ม อยากทำที่ใต้วงแขน เพราะอยากให้เนียนๆ ไม่อยากตาเหล่ถอน และอยากใส่แขนกุดแบบมั่นใจ มั่นใจ ทำที่หน้าเพราะสิวเสี้ยนเยอะ ขนที่หน้าเยอะ เวลาแต่งหน้ามันไม่เรียบกริ๊บ รวมถึงหนวดบางๆด้วย เราว่ามันเจ็บพอๆกับกรอหลุมสิวเลยล่ะ คุณหมอบอกว่าแต่มันก็คุ้ม เพราะผิวจะดูขาวขึ้น โอกาสขนกลับมาก็มีน้อยมาก แต่ก็ต้องขยันมาทำทุกเดือน ประมาณเฉลี่ย 5 ครั้งจบคอร์สขึ้นกับจำนวนความหนาแน่นของเส้นขนด้วย

มาถึงวินาทีแห่งการพลีชีพ รีวิวจุดที่ได้เอาขนออกครั้งแรก หลักการปล่อยพลังงานแสงไปจับเซลล์รากขนให้ฝ่อลงไปเรื่อยๆ ดังนั้นทุกครั้งที่จะทำอย่าถอนขน ให้ไว้ให้ยาว หรือใช้วิธีโกนเพื่อให้ยังมีรากขนอยู่ เวลาปล่อยแสงเลเซอร์จะได้ดิ่งลงไปจับที่รากขนได้อย่างไว

จุดที่ 1 : หนวด เป็นคนมีหนวดบางไม่เพ่งก็ไม่เห็น ปกติก็ไม่ให้ใครเพ่งอยู่แล้ว ฮี่ฮี่ แต่ถ้ามันมีขึ้นมาก็ไม่มั่นใจ เลยเอาออกตัดความกังวลจิตใจทำครั้งแรก มันก็ดูบางลง 40% ด้านบนหายไปหมดแล้ว เหลือแต่ด้านข้างที่แลดูหนากว่าบริเวณกลางปาก ทำต่อไหม ทำต่อแต่ขอยาชาด่วน ……..

จุดที่ 2 : ขนสิวเสี้ยนที่จมูกและข้างแก้ม ขนที่หน้าบริเวณข้างแก้มจะหนามาก ที่เห็นคือทำมาแล้ว 1 ครั้ง ขนขึ้นบ้างหลุดบ้าง บางรูขุมขน ลดลง 40% แต่ความหนาของขนยังเท่าเดิม คิดว่าต้องทำหลายรอบเลยสำหรับใบหน้า เพราะขนเยอะ ยังไม่รวมไรขนขาวๆเล็กๆ สิวเสี้ยนนี่ไม่ต้องพูดถึง ยังคงหนาเหมือนเดิม ต้องทำหลายครั้งแน่ๆนอน ทำต่อไหม ทำต่อแต่ต้องขอยาชาด่วนนนนนนนเหมือนกัน

จุดที่ 3 : ใต้วงแขน หรือ รักแร้ ทำมา 2 ครั้งแล้ว ประทับใจวัยรุ่นตอนปลายแล้วมาก เพราะมันจะเนียนมาก เนียนหลังทำ ขนขึ้นช้าลง ขนขึ้นน้อยลง 50% นับเส้นได้เลย และ บางลง 20% บางเส้นเวลาดึงก็หลุดติดมือออกมาได้โดยง่าย นี่เว้นระยะเดือนกว่าแล้วทำให้เริ่มไม่เนียน ต้องไปซ้ำ ทำต่อแน่นอนแต่ต้องมียาชา เป็นบริเวณที่รู้สึกเจ็บได้ดีทีเดียว เวลาหลังทำใต้วงแขน ความมั่นใจมันพุ่งมาก แขนกุดมาเลย 55555555

การดูแลตัวเองหลังเลเซอร์ คืออย่าไปยุ่งกับมันซัก 24 ชม ให้มันหายแดง กลับบ้านก็ทาอะไร ล้างทำความสะอาดได้ตามปกติ แต่ด้วยความร้อนจากเลเซอร์จะทำให้ผิวบริเวณนั้นของเราแห้ง ให้ทาครีมบำรุงเพิ่มอีกเท่านึง เพราะอาจเกิดการระคายเคือง เช่น คัน แห้ง และ ลอกง่ายได้ เป็นเหมือนกัน เวลาคันจะเอาครีมมาโบกเพ่ิมความชุ่มชื่นทันที และ กันแดดสมำ่เสมอตามปกติค่ะ

ส่วนตัวคิดว่าทำใต้วงแขน หรือ ทำที่บริเวณขนเยอะมากเช่นขา หน้าแข้งสำหรับผู้หญิง จะคุ้มสุดเพราะจะรู้สึกดี ผิวมันจะเปลี่ยนไป จากตุ่มๆ ผิวที่ขนยาวมากที่ทำให้ไม่มั่นใจจะเนียนขึ้น แต่เอิ๊กใจไม่ถึงทำทั้งตัว เอาที่ๆเราสบายๆก่อน 🙂 ตั้งแต่ทำมายังไม่มีผลกระทบอะไรเกิดขึ้นนอกจากผิวที่แห้งลงและต้องบำรุงหน่อยไม่ถึงสัปดาห์ก็กลับมาเป็นปกติค่ะ หวังว่าคงเป็นประโยชน์กับเพื่อนๆเช่นเคยค่ะ <3

 การไม่มีขน ทำให้แต่งหน้าได้ประเสิรฐขึ้นสำหรับเรา 55555

มะหาดทำให้ผิวขาวจริงหรือ ?

มะหาด คืออะไร แล้วเกี่ยวกับผิวขาวยังไง ทำไมฮิตมาก มาก มาก มาก หนาหูมากตั้งแต่หลายเดือนที่แล้ว ตอนแรกนึกว่าฟังผิด จากมะขาม เป็น มะหาด แท้จริงชื่อคือ “ มะหาด “ อ่านว่า มะ-หาด นั่นเอง หลังจากที่ได้ไล่อ่านทวิตเตอร์ของผศ.รังสิมา ที่ปรึกษาศูนย์เลเซอร์ ISKYCENTER และ แพทย์ผิวหนังโรงพยายามศิริราช ทวิตให้วิชาการเกี่ยวกับมะหาดเนื่องจากมีคนถามคุณหมอไปมาก เอิ๊กจึงนำข้อมูลตรงนั้นมาแตกประเด็นและหาข้อมูลเสริมเพิ่มเติมค่ะ

มะหาดคืออะไร 

มะหาด เป็นไม้ยืนต้นชนิดนึงที่มีต้นกำเนิดจากทวีปเอเชียใต้ พบมากตามป่าดิบ ฮิตปลูกกันมากเพราะทุกส่วนของต้นมีประโยชน์หมด !

ชื่อวิทยาศาสตร์ : Artocarpus lakoocha Roxb.

มะหาดพบได้ที่ไหนบ้าง

ภาคเหนือเรียก หาดหนุน / จังหวัดเชียงใหม่เรียก ปวกหาด / ภาคกลางเรียก หาด / ภาคใต้เรียก มะหาด / จังหวัดตรังเรียก มะหาดใบใหญ่ / จังหวันราธิวาสถึงประเทศมาเลเซีย เรียก กาแย , ตะแป , ตะแปง

มะหาด ทางแพทย์แผนไทย สมุนไพร และ โภชนาการ มีประโยชน์ด้านใดบ้าง

ก่อนจะนำมาใช้ประโยชน์ต้องปลูกมะหาดต้นนั้นประมาณ 5 ปี

• แก่น – ปวดหลัง / ถ่ายพยาธิ / แก้ท้องผูก ท้องอืด ท้องเฟ้อ / ทาแก้ผื่นคัน
• ราก – ลดไข้ / แก้กระษัยเส้นเอ็น / ถ่ายพยาธิ แก้พิษร้อน
• เปลือก – ลดไข้
• ผลไม้ – รับประทานได้ 
• สารสกัด – ลดผมร่วง / กระตุ้นการงอกของเส้นผม / แก้เริม / ทำให้โรคผิวหนังค่อยๆหายไป / ลดความคล้ำของเม็ดสีผิว
• ยังมีประโยชน์อีกมากมายที่มะหาดทำได้นอกเหนือจากด้านบน

วันนี้เราจะมาพูดประเด็นมะหาดทำให้ผิวขาวได้ยังไง ?

สารสกัดจากแก่นมะหาด ชื่อ oxyresveratrol จะทำให้สีผิวอ่อนลงได้โดยการ ลดการยับยั้งการสร้างเม็ดสีชนิดน้ำตาลแดง ( EU MELANIN) 

1. อาจารย์จากคณะเภสัชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์ฯ ทดลองรักษาโรคเริมในหนูตะเภาของ โดยใช้สารสกัดจากแก่นมะหาดที่ตีพิมพ์ในวารสารทางการแพทย์เรียบร้อยแล้ว (อ่านเพิ่มเติม http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21669230 )

และอ้างอิงจากนสพ.คมชัดลึกปี2551

เว็บกิจการวิจัย มหาวิทยาลัยจุฬาฯ http://www.research.chula.ac.th/

2. คณะแพทย์ มศว. ประสานมิตร ที่ทดลองทำวิจัยเรื่องนี้อยู่ได้กล่าวว่า มีการนำสารสกัดจากมะหาดมารักษาฝ้า เทียบกับการใช้ไฮโดรควิโนน พบว่ารักษาฝ้าได้ผลเทียบเท่ากับไฮโดรควิโนน แต่ผลข้างเคียงเยอะและเกิดการแพ้ได้ เช่น หน้าแดง เกิดผื่น ระคายเคือง ซึ่งพบเมื่อใช้ที่ความเข้มข้น 5% ถึงแม้ว่าสารสกัดจากแก่นมะหาด จะสามารถใช้รักษาฝ้าได้เทียบเท่าไฮโดรควิโนน แต่ก็ยังไม่มีการวิจัยเรื่องการทำให้ผิวขาวและผลในระยะยาว

ผู้ช่วยศาสตราจารย์แพทย์หญิง รังสิมา วณิชภักดีเดชแนะนำว่า

• ถ้าใครต้องการทดลองใช้ครีมหรือโลชั่นมะหาดเพื่อทำให้ผิวขาว ไม่ควรใช้ที่ความเข้มข้นเกิน 5% เพราะเสี่ยงต่อผลข้างเคียงได้มาก
• ถ้าจะซื้อผลิตภัณฑ์มะหาดมาใช้ ควรเลือกที่มี อย. รับรอง และตรวจสอบเลข อย. ที่อยู่บนฉลากผลิตภัณฑ์ กับ website ของ อย. http://www.fda.moph.go.th/

ขณะนี้มีข้อความนี้เยอะมากตามร้านที่ขายครีมหรือโลชั่นมะหาดที่พูดถึงผลงานวิจัย ซึ่งเมื่อหาข้อมูลดังกล่าวยังไม่พบต้นฉบับ และผลงานวิจัยเรื่องผิวขาวในมนุษย์ของวารสารทางการแพทย์

เมื่อเสริทตามข้อมูลผู้จัดการออนไลน์ที่ให้มาไม่พบเจอข้อความที่กล่าวด้านบนจะมีก็แต่วิธีแนะนำเรื่องผิวขาวคือให้หลบแดดเท่านั้น

http://www.manager.co.th/asp-bin/PrintNews.aspx?NewsID=9520000006218

และ ข่าวที่เกี่ยวกับมะหาดแต่เป็นเรื่องของการรักษาโรคเริมในหนูเท่านั้น 

http://www.manager.co.th/asp-bin/PrintNews.aspx?NewsID=9510000079892

ดังนั้นข้อความดังกล่าวที่ของร้านขายครีมมะหาดที่กล่าวว่ามีวิจัยทำให้ผิวคนขาวจึงควรหาข้อมูลเพิ่มเติมในงานวารสารทางการแพทย์เกี่ยวกับการวิจัยในมนุษย์อีกครั้ง หรือสอบถามทาง รศ. และ ดร. หัวหน้าคณะวิจัยนี้เพิ่มเติมค่ะ

สรุป ถ้าอยากลองผลิตภัณฑ์ที่สกัดมาจากมะหาด ควรลองที่เปอร์เซ็นต์ไม่เกิน5% เพื่อป้องกันการระคายเคือง และ ควรขึ้นทะเบียนมี อย. ตามกฎหมายอย่างถูกต้องจากประเทศไทย

XOXO

หวังว่าคงได้รับประโยชน์กันนะคะ

ลอง PHOTOSHOP ผิวดูให้ขาว – แทน

อิอิ

ขอบคุณข้อมูลและรูปภาพประกอบ

– ทวิตเตอร์ ผศ.พญ. รังสิมา วณิชภักดีเดชา @DrRungsima

– MANAGER ONLINE

– GOOGLE

ผิวบางทำไงดี ?

erk-erk.com

erk-erk.com

 คนธรรมดา มองว่า ผิวบางอาจเป็นผิวที่โดนอะไรไม่ได้ เป็นสิวง่าย ผิวที่ไวแสง ไวต่อสารเคมี ผิวเป็นผื่น ผิวอ่อนแอ ผิวที่ชั้นผิวโดนทำลาย ผิวที่ใช้พวกครีมหน้าขาวแล้วลอกไวจนบาง ผิวที่แสบหน้าเวลาโดนแดด ผิวที่แดงง่าย ผิวที่เห็นเส้นเลือด ผิวที่แพ้ง่าย ผิวบางแบบเด็ก นิยามของแต่ละคนก็แตกต่างกันไป ..

แพทย์ผิวหนัง มองว่า คำว่าผิวบาง คนไข้แต่ละคนมองคำว่าผิวบางในความหมายที่ต่างกัน ก่อนอื่นต้องเข้าใจความจริงก่อนว่า ผิวของคนเรามีความหนาบางวัดออกมาไม่เท่ากันอยู่แล้ว เหมือนอย่างเช่น ตามร่างกาย ผิวหนังบนใบหน้า แก้ม ตา จมูก หน้าผาก ผิวทุกส่วนที่กล่าวมา มีความหนาบางต่างกัน อย่างผิวหนังรอบดวงตาก็อาจจะบางทีสุดกว่าทุกส่วนบนใบหน้า ผิวหนังลำตัวก็อาจจะหนากว่าผิวหนังบนใบหน้า และ แยกออกไปอีก ที่ว่าบาง เป็นผิวหนังชั้นไหน ? 

” สิวเสี้ยนเป็นเรื่องปกติตามธรรมชาติ ปัจจุบันยังไม่มีวิธีไหนรักษาสิวเสี้ยนได้ถาวรตลอดไป ยกเว้นแต่ว่าเราโตมากขึ้นไป ฮอร์โมนเราจะลดลงไปเรื่อยๆ และโอกาสที่สิวจะลดน้อยลงก็มีมากขึ้นเองตามธรรมชาติเช่นกัน ” 

www.erk-erk.com

สิวเสี้ยน เกิดได้ 2 สาเหตุ

1.ความผิดปกติของต่อมรูขุมขน ซึ่งผลิตน้ำมันในผิวมากกว่าปกติ จนเกิดการอุดตัน

2.มีเส้นขนเล็กๆมากมายกระจุกตัวอยู่ในรูขุมขนเดียวกัน

ลักษณะสิวเสี้ยน 

เป็นสิวเม็ดเล็กหัวเปิดที่มักขึ้นเป็นกระจุก มองใบหน้าไกลๆอาจจะไม่พบต้องมาดูใกล้ๆ มีทั้งสิวหัวขาว และ สิวหัวดำ

[ รูปดิฉันเอง ปัญหาที่พบตลอดเวลา ถามว่าหนักใจไหม? ตอบได้ว่า ยังสู้ไหว 55 ]

สิวเสี้ยนพบได้ที่ไหน

จมูก คาง แก้ม หน้าผาก ต้นคอ หลัง เนินไหล่ ต้นแขน [ ที่ๆมีขนเยอะๆ ]

[ ในรูปเป็นลักษณะการอุดตันที่เกินจากการผลิตน้ำมันมากเกินไป ผสมคราบขี้ไคลและเซลล์ผิวหนังที่ตาย ]

อายุ และ เพศ ที่พบ

ทุกเพศ ตั้งแต่วัยรุ่น จนถึงวัยผู้สูงอายุ 60 ปีขึ้นไป ก็ยังพบได้อยู่ จะพบมากในช่วงที่ฮอร์โมนมากระตุ้นต่อมไขมันเยอะ หรือ ฮอร์โมนเพศชายในร่างกายเยอะ

9 วิธีรักษาสิวเสี้ยน

1. ทายา

ช่วยในเรื่องละลายไขมันและคราบไคลเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว ที่มาอุดตันรวมตัวจนเกิดเป็นสิวเสี้ยนให้หลวมละลาย อ่อนตัวหลุดออกมา ที่นิยม ได้แก่

– กรดวิตามินเอ เช่น ทริตินอล (Tretinol), เรตินเอ (Retin A) หรือสตีวาเอ (Steiva A) ทำให้ต่อมไขมันทำงานน้อยลง ทำให้ผิวแห้งลง ไวแสงข้อควรระวังซอกจมูก ซึ่งผิวจะบางไม่ควรทาโดน

– BHA ซึ่งสามารถซึมละลายในน้ำมันใต้ผิวได้ดีกว่า เหมาะกับสิวเสี้ยนมากกว่า AHA

– Benzoyl peroxide ยาละลายสลายไขมันที่อุดตันในรูขุมขน เน้นกรณีที่มีสิวเสี้ยนเยอะ และมีการอักเสบร่วมด้วย ก็สามารถใช้ร่วมกับ กรดวิตามินเอ หรือ BHA ได้

• ข้อแนะนำ

– กรดวิตามินเอให้ทากลางคืนอย่างเดียวเพราะอาจจะทำให้ผิวไวแสง อาจเริ่มทาวันเว้นวัน ทาตอนผิวแห้งเท่านั้น และ ต้องทากันแดดทุกวัน 

– BHA ทิ้งไว้หน้าอาจทำให้หน้าแห้งได้ และ ระคายเคืองง่าย ควรเริ่มตั้งแต่เปอร์เซ็นต์น้อยๆ

– การทา Benzoyl Peroxide และ ทุกตัวที่กล่าวมาเพื่อรักษาสิวเสี้ยน อาจทำให้ผิวแห้งลง จนเกิดการ แห้ง แดง ลอก ผื่นขึ้น จนกระทั่งเกิดสิวเพราะการแห้งระคายเคืองตามมาได้

– เครื่องสำอางที่ผสมสารพวกนี้อยู่จะอ่อนโยนกว่าเนื่องจากมี % หรือ กรดวิตามินเอต่ำกว่า แต่ก็ให้ผลช้ากว่าเช่นกัน

– หาข้อมูลก่อนใช้ ปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร

ข้อดี ราคาสบายกระเป๋า / ซื้อใช้ได้ตามร้านยา หาง่าย / ทาเองได้ที่บ้าน

ข้อด้อย ต้องทาต่อเนื่อง และ ระวังผลข้างเคียง ทั้งผิวแห้งลง แดง ลอก ผื่น แสบ คัน ระคายเคืองอาจตามมาได้ ต้องใช้ซัก 1-3 เดือนขึ้นไปจะพบว่าสิวเสี้ยนอาจจะลดน้อยลงบ้างแต่ไม่หายไปหมด และ เมื่อหยุดทาก็มีโอกาสกลับมาเป็นใหม่

2. กดหรือดูดสิวเสี้ยน

นิยมมากในคลินิคเสริมความงามทั้งหลาย

– ใช้ไม้กดสิว

– เครื่องดูดสิว แบบเปิดรูขุมขนก่อนด้วยระบบไอน้ำ โอโซน และใช้เครื่องดูดจุ๊บๆให้ออกมา

ข้อแนะนำ

– กด เป็นวิธีไม่นิยมกดเพราะรูขุมขนจะติดกัน อาจทำให้สิวเสี้ยนรูขุมขนข้างกันอักเสบ

– ดูด ก็เป็นอีกวิธีที่สามารถทำได้ แต่ไม่ค่อยออก อาจต้องลอกสิวเสี้ยนด้วยกาว หรือ มาส์คร่วมด้วย อาจทาพวกยาตามข้อ 1 ซัก 1 – 2 อาทิตย์ก่อนไปดูด จะออกดีขึ้น

ข้อดี ถูก

ข้อด้อย เจ็บ / บางทีกดไปอักเสบเป็นหนอง / เสี่ยงรอยสิวเกิด / ออกไม่หมดยังเหลือสิวเสี้ยนอยู่

3. ขัดผิว / ทำทรีทเมนท์

เป็นการรบกวนผิวอย่างหนึ่งหากทำบ่อย นานเกินไป และรุนแรงเกินไป

– ขัดผิวให้เรียบเนียนด้วยสครับ บางครั้งที่ขัดออกไปอาจจะเป็นแค่ปลายหัวสิวส่วนบนรากยังอยู่ อาจจะออกบ้าง

– ทำทรีทเมนท์กรอผิวด้วยเกร็ดอัญมณีประเภท microdermabrasion ทำให้ผิวเรียบเนียนขึ้น โอกาสออกอาจจะดีกว่าการขัดผิวด้วยมือ และช่วยลดเรื่องริ้วรอยบางๆได้

ข้อแนะนำ

– อย่าทำบ่อย 1 เดือนครั้งก็มากพอแล้ว ผิวแห้งให้หลีกเลี่ยงวิธีนี้ และ ผิวผสมที่มีส่วนแห้งก็ต้องหลีกเช่นกัน

 ข้อดี ขัดที่บ้านก็ถูก ทำเองได้ด้วย / กรอผิว ขัดผิวที่สถานเสริมความงามก็ราคาขึ้นมาอีกนิด แต่ไม่ได้แพง

ข้อด้อย ถ้าขัดแรงผิวก็เป็นแผลที่อาจจะมองไม่เห็น เป็นการทำลายเซลล์ผิวที่ตายแล้วจนสิวเสี้ยนหลุดออกมา แต่ไม่ทั้งหมด ลึกๆไม่ค่อยออก และ ผิวจะระคายเคืองง่ายช่วงแรก เนื่องจากขัดผิวส่วนขี้ไคลออกไป

4. มาส์ค/กาว

 มาส์คเพื่อให้เนื้อมาส์คซึมและเมื่อแห้งก็ดูดเอาสิวเสี้ยนทั้งรากออกมาก เช่น

– ไข่ขาว นำสำลีชุบไข่ขาวให้ชุ่ม แล้วนำมาวางบนหน้า จะทำหนากี่ชั้นก็แล้วแต่ สุดท้ายรอให้แห้งแข็งแล้วก็ค่อยๆลอกออก

– มาส์คกาว ลอกสิวเสี้ยน ทามาส์คให้ชุ่มบริเวณสิวเสี้ยนไม่หนา ไม่บาง รอให้แห้งแล้วลอกออก

– กาวตราช้าง ยังมีบางคลินิคใช้อยู่ อันตรายกับผิวเป็นเคมีที่อาจทำให้ผิวบวมแดง ลอกไม่ดีก็ไหม้ดำได้

 ข้อแนะนำ

– 2 วิธีแรกใช้ได้ แต่กาวตราช้างแม้ออกดีมาก แต่อันตรายมากเช่นกันกับผิว เคยทำแล้วรู้สึกว่าออกดีที่สุดในบรรดาที่ลอกมาและใช้เวลาเร็วมาก

– ทำเสร็จอาจประคบด้วยน้ำแข็ง หรือ ทายาละลายสิวเสี้ยน เพื่อป้องกันรูขุมขนกว้าง

ข้อดี มาส์ค / กาวลอกสิวเสี้ยน ลอกได้เองที่บ้าน ราคาสบายกระเป๋า

ข้อด้อย ออกไม่หมด บางทีน้ำตาเล็ด แต่เวลาออกออกทั้งรากสิวเสี้ยน โอกาสกลับมามี และ โอกาสรูขุมขนกว้างมี 

5. แวกซ์

 อาจใช้กับลำตัว เป็นการแวกซ์ขนแต่สามารถดึงสิวเสี้ยนตามลำตัว ลำคอ หลัง ไหล่ หน้าผาก บริเวณกว้างๆ ออกมาได้ มีทั้งร้อน เย็น

ข้อแนะนำ 

– ให้ผู้เชี่ยวชาญทำให้ดีกว่า เช่นแวกซ์ร้อน ถ้าทำไม่เป็นผิวอาจจะพุผอง ไหม้ได้

ข้อดี ราคาสบายกระเป๋า

ข้อด้อย บางครั้งต้องเดินทางไปทำกับผู้ที่ชำนาญการแวกซ์ เพราะเช่นทำที่แผ่นหลัง เราอาจทำไม่ได้ 

6. แผ่นลอกสิวเสี้ยน

วิธีนี้ขึ้นกับการทำของแต่ละคนเลย ฮิตแต่ทำให้ออกเยอะทำยาก เนื่องจากอาจต้องมีจังหวะทำให้มันเปียก จังหวะที่ต้องรีดแผ่นลอกสิวเสี้ยนลงไปให้แนบสนิท จังหวะตอนดึง

ข้อแนะนำ

– ทายาก่อนซัก 1-2 อาทิตย์ แล้วค่อยลอกอาจจะออกเยอะ / ควรทำตามฉลากอย่างเคร่งครัด เพื่อให้ผลออกมาดี

ข้อดี ถูก ทำที่บ้านได้

ข้อด้อย ทำยาก สิวเสี้ยนออกน้อยเพราะแรงกาวอาจไม่สามารถแนบสนิทกับผิวได้ จึงอาจหลุดออกได้ไม่ดี 

7. เลเซอร์กำจัดขน / IPL กำจัดขน

ใช้ได้เฉพาะกรณีสำหรับสิวเสี้ยนที่เกิดจากขนกระจุกรวมตัวกันอยู่ในรูขุมขนเดียว

เลเซอร์กำจัดขนชนิดไหนก็ได้ แต่ต้องศึกษาก่อนทำ เพราะบางครั้ง IPL ก็ไม่ได้ผลแต่ที่นิยม เช่น IPL / GENTEL YAG

ข้อแนะนำ

– ต้องทำหลายครั้ง 3-5 ครั้งหรือมากกว่าขึ้นไป จึงจะเห็นผล

– ใบหน้าจะแห้งลง จำเป็นต้องบำรุง

– ยาชาก่อนทำซํกนิดจะดี เพราะเหมือนหนังสติกตึงๆดีดลงไปบนผิว รัวๆ เร็วๆ

ข้อดี ได้ผลพวงเรื่องของรูขุมขนเล็กลงเรียบเนียนขึ้นด้วย สิวเสี้ยนน้อยลงไปบ้าง 50-60% รากขนถูกกำจัดไปเลย

ข้อด้อย เจ็บกว่าทุกวิธีด้านบนถ้าไม่ทายาชา/ทำหลายครั้ง / ค่าใช้จ่ายสูงกว่าวิธีอื่น / กลับมาเป็นอีกได้ ไม่หายถาวร

8.เลเซอร์กรอผิวแบบมีแผล

ถ้ากรณีเป็นสิวเสี้ยนหัวใหญ่มาก เห็นชัด อาจใช้เลเซอร์ประเภทกรอผิวที่ให้แผล เช่น เลเซอร์ ERBIUM YAG

ข้อแนะนำ

– ไว้คนที่มีรูขุมขนที่ใหญ่มาก มีหัวสิวเสี้ยนที่ใหญ่มาก เห็นเด่นชัดค่อยเลือกวิธีนี้ จะได้ผลพวงเรื่องหลุมสิวตื้นๆด้วย

ข้อดี เป็นผลดีกับคนที่มีสิวเสี้ยนที่เยอะ หัวใหญ่ รูขุมขนกว้างมากมาก ก็จะทำให้รูขุมขนเนียนขึ้น สิวเสี้ยนน้อยลง มั่นใจมากขึ้น หลุมสิวตื้นๆถ้ามีก็ดีขึ้น

ข้อด้อย เป็นเลเซอร์ชนิดมีแผล ต้องมีระยะเวลาในการหลุดลอกของสะเก็ด ต้องดูแลในช่วงแรกที่ทำ / ราคาหลักพันขึ้น

9. ทานยาประเภทกรดวิตามินเอ

ลดการทำงานของต่อมไขมัน ต้านการอักเสบ ทำให้หน้าเนียนใสขึ้น หน้าไม่มัน รูขุมขนกระชับ สิวเสี้ยนน้อยลง เช่น โรแอคคูเทน

ข้อแนะนำ

– การทานยามักให้ผลดีกว่าเพราะซึมลงไปในกระแสเลือด และลงไปยังผิวหนังชั้นลึก แต่ก็เหมาะกับคนสิวเยอะมากๆมากกว่า และหน้ามันมากด้วยเพราะมีผลข้างเคียงมาก

– ควรอยู่ในความดูแลของแพทย์ และ เภสัชกร

– ห้ามกินร่วมกับยาแก้อักเสบบางชนิด

ข้อดี ลดการทำงานของต่อมไขมันที่ผิวชั้นลึกเลย

ข้อด้อย ผลข้างเคียงสูงมากอันตรายมาก ได้แก่ ผมร่วง ปาก ตา จมูก ผิวหนังแห้งลง / ทารกในครรภ์พิการ / ผิวหน้าร้อนแดงง่าย ผิวไวแสง /ปวดข้อ กล้ามเนื้อ กระดูก / เครียด หดหู่ ซึมเศร้า / ตาพร่ามัวเวลากลางคืน สู้แสงไม่ค่อยไหว การมองเห็นอาจเปลี่ยนไป / หลอดลมหดเกร็ง / ติดเชื้อง่าย / ไขมันในเลือดสูงขึ้น / กรดยูลิกสูขึ้น / ดังนั้น คนท้อง / เป็นโรค ตับ ไต ไขมันในเลือดสูง ห้ามทาน

การป้องกัน

ต้องเข้าใจก่อนว่า สิวเสี้ยนเป็นเรื่องปกติ ดังนั้นมันไม่หายไปจากผิวถาวร ยกเว้นเราอยู่ในช่วงสูงวัย อาจลดน้อยลงหรือหายไปได้ การป้องกันไม่ให้มากขึ้น คือ การไม่รบกวนรูขุมขน ไม่นวด ขัดหน้าแรงๆ ไม่แคะ แกะ เกา ไม่ซับหน้าจนหน้าแห้งมาก เอาแค่ส่วนเกินออก ไม่อย่างนั้น ต่อมไขมันรับรู้ว่าสูญเสียน้ำมันไป มันก็จะผลิตขึ้นมาใหม่ และอาจใช้หลายวิธีรักษาร่วมกัน เช่น ลอกสิวเสี้ยน และ ทายาละลายสิวเสี้ยน ผลัดเซลล์ผิวไปพร้อมกัน

ส่วนตัวของเอิ๊กชอบการลอกมากสุด เพราะทำได้เองที่บ้าน และ ตอนนี้กำลังลองวิธีกำจัดขนเพื่อเอาสิวเสี้ยนออกไปดูเนื่องจากไปเลเซอร์ขนรักแร้ด้วย GENTLE YAG อยู่แล้ว ได้ผลอย่างไรจะมารายงาน มันค่อนข้างเจ็บ และ ต้องรอเวลาทิ้งกันห่าง 1 เดือน ถึงไปทำซ้ำ ถ้าใจร้อน อาจจะรอไม่ไหว 🙂 คุณหมอ วรทัย แนะนำให้ทุกคนทายาตาม ข้อ 1 ร่วมด้วย เพื่อการรักษาด้วยวิธีอื่นจะได้ได้ผลดีขึ้นและ ช่วยไม่ให้รูขุมขนกว้าง

ข้อมูลประกอบด้านเนื้อหา และ รูปภาพ

• เทปสัมภาษณ์พญ. วรทัย เตือนอารีย์ ISKYCENTER
• บทความพญ. กุหลาบ
• ประสบการณ์ตรงของผู้เขียน
• pantip.com/learn-more-now.com/powdered-peach.blogspot.com/hazelhearts.wordpress.com/ehow dot com