มาตรฐานกันแดดที่ผ่านมาให้สังเกตุสัญลักษณ์การป้องกันที่คุ้นเคย

SPF = สัญลักษณ์ป้องกันรังสี UVB

PA = สัญลักษณ์ป้องกันรังสี UVA

ยิ่งมีเครื่องหมายบวก + ต่อท้ายจำนวนมากเท่าไหร่การป้องกันยิ่งสูง

 

 

UVB = 5% Shot UVA = 20%  Long UVA = 75%

UVA ที่โดนผิวเราไม่มีทางหายไปมันจะซึมลึก

และผิวเราจดจำไว้อย่างดีเมื่อถึงเวลานึงผลกระทบจะโผล่ออกมา

ดังนั้นมาตรฐานใหม่ในการเลือกกันแดดยุคใหม่นี้ที่เปลี่ยนไป

คือ การให้ความสำคัญกับสารกันแดดที่เราเลือกใช้นั้น

ต้องสามารถป้องกันรังสี UVA ชนิด LONG UVA ได้ดี

UVA = AGING ผิวมีอายุแก่ก่อนวัย

UVB = BURNING ผิวไหม้ ดำ คล้ำ เสีย

เป็นสิ่งที่เอิ๊กจดแชร์มาจากในงาน STAY BRIGHT WITH SUNLIGHT ของ LA ROCHE-POSAY นะคะ ทุกข้อความมาจากนายกสมาคมแพทย์ผิวหนังแห่งประเทศไทย พลตรีนายแพทย์ กฤษฎา ดวงอุไร ค่ะ เดี๋ยวมาจัดแบบละเอียดให้อีกรอบค่ะ

การกันแดดความจริงแล้วไม่สามารถกันได้ 100% ขึ้นกับส่วนผสมที่เลือกทา การทาปริมาณที่พอเหมาะทั่วถึงไหม

• ผิวคนเราแบ่งได้ประมาท6แบบ 6สีตั้งแต่ขาวสุดถึงเข้มสุดความทนต่อแสง ความไหม้ของผิวก็ต่างกันไปด้วย เช่น ผิวขาวไหม้ง่ายกว่าผิวเข้ม
• UVC ดี ช่วยฆ่าเชื้อโรคในห้องผ่าตัด ฆ่าเชื้อโรคน้ำประปา / เสีย มะเร็งผิวหนัง แต่แสงพวกนี้จะไม่ส่องมาถึงพื้นโลกเพราะชั้นozoneกั้นอยู่
• UVB ทำให้ผิวสร้างเม็ดสี เกิดการผิวไหม้แล้วดำ
• UVA ทำให้ผิวดำได้ทันที และดำลึกกว่าUVB ทำให้เกิดริ้วรอย ผิวแพ้แสง ผิวดูเสื่อมลง(แก่)
• ริ้วรอยมี2ประเภท ถ้าเกิดจากแดดจะดูหยาบๆ ถ้าเกิดตามวัยจะดูนุ่มนวลและละเอียด สรุปแสงแดดทำให้ผิวเราแก่เร็วมาก
• การนั่งข้างหน้าต่างในรถที่มีฟิล์มกรองแสงอาจช่วยกันรังสีUVB ได้ แต่กันรังสีUVA ไม่ได้ และUVAทำให้เซลล์เสื่อมสภาพผิวแก่เร็ว
• ครีมกันแดดในโลกนี้ไม่สามารถป้องกันได้100%เราอาจทาไม่ทั่ว มันมีโอกาสรั่วดังนั้นกันแดดให้ดีคือ +กางร่ม&ใส่หมวก+ทากันแดดซ้ำหากเหงื่อออก
• กันแดดควรทาซ้ำทุก2-3ชม นอกจากสารกันแดดจะเสื่อมลงเมื่อถูกแดด ก็อาจหลุดไปถ้าเหงื่อออกหรือโดนน้ำ
• กันแดดสูตรwater proof สามารถกันน้ำได้80นาที /water resistance สามารถกันได้40นาที ไม่ใช่กันน้ำได้ตลอดวันต้องทาซ้ำ
• กันแดดควรทาซ้ำทุก2-3ชม ถ้าเราต้องออกแดดนานๆ
• แดดข้างหน้าต่างน่ากลัวสุดมีรังสี UVA สะท้อนเข้ามาได้
• การไม่ถูกแดดเลยจะทำให้ไม่ได้วิตามินดี แต่ความจริงวิตามินดี แค่กินผัก ปลา นม น้ำมันปลา ฯ ก็ได้ใช้ได้เช่นกัน
• ค่า SPF ป้องกันรังสี UVB <ไหม้และดำ> /ค่าPA ป้องกันรังสีUVA <ดำ,ริ้วรอย,แก่เร็ว> แต่สองชนิดนี้ผิวขาวโดนมากมะเร็งผิวหนังก็มา
• ร่มสามารถกันได้แค่UVB ไม่กันUVA สรึปเราต้องทากันแดดที่มีค่า PA และ SPF ควบคู่กันตลอด
• เสื้อผ้าที่พอจะกรองแสงได้บ้างก็ต้องหนา ตาข่ายถี่ๆจนแสงลอดมาไม่ได้ จะใส่เสื้อบางๆซีทรูพวกนี้ไม่กันแดดนะ
• กันแดดมีสองชนิด เคมีคอล & ฟิสิคอล /เคมีคอล จะดูดแสง ทำให้แพ้ได้ เป็นสิวได้ และเสื่อมสลายง่าย/ฟิสิคอล จะสะท้อนแสง ไม่แพ้ ไม่สิว ไม่เสื่อม
• เสื้อผ้าถ้าโดนน้ำจะกรองแสงได้น้อยลง เสื้อผ้าสีดำหนาจะกันแดดได้ดีกว่าสีอื่น
• เทคโนโลยีกันแดดส่วนมากจะผสม เคมีคอล และฟิสิคอลร่วมกันให้เหมาะสมป้องกันการวอก การแพ้ หรือเป็นสิว
• แสงUVประเทศไทยแสงเข้มกว่า ฝรั่งเศส 4 เท่า
• การทากันแดดที่เหมาะสม ประมาณ2ข้อนิ้วชี้หรือทา 2-3รอบทับกันโดยรอบสุดท้ายอาจทาแค่รอยดำ รอยแดง ฝ้า กระ หรือส่วนที่แผลได้เพราะส่วนนั้นไวแสง
• ค่ากันแดดพื้นฐานในไทย เป็นSPF 30 PA +++ อย่าลืมทาให้ได้ปริมาณที่บอกไป และยังต้องเลี่ยงแดดสม่ำเสมอ
• กันแดดคือสูตรที่ทำให้ผิวขาวขึ้นอย่างนึง เนื่องจากเรากรองแสงไม่ให้เกิดการสร้างเม็ดสี สีผิวเราจึงอ่อนลงเมื่อทาติดต่อและเลี่ยงแดด1-3เดือน

 

เดี๋ยวจะมาเพิ่ม ปรับให้ละเอียดจุใจ

  หลังวาเลนไทน์ 1 วันมีโอกาสได้ไปร่วมงานเปิดตัว PRESENTER คนใหม่ ของ NEUTROGENA  HYDRO BOOST เติมน้ำ เติมความชุ่มชื่นให้ผิวยาวนานตลอดวัน และในงานมีการแนะนำเทคโนโลยีกันแดดของ NEUTROGENA ULTRA SHEER ที่มีชื่อว่า HELIOPLEX เทคโนโลยีที่ทำให้สารกันแดดทนต่อการเสื่อมสภาพทำให้ปกป้องผิวจากรังสีได้ตลอดวัน การนำเสนอค่อนข้างน่าสนใจ พูดถึงสิ่งที่เอิ๊กไม่เคยนึกมาก่อนถึงว่า ในครีมกันแดดทั่วๆไป แม้จะมีค่า SPF และ PA สูงๆ แต่เมื่อถูกแสงแดดก็จะเสื่อมสภาพลงไปทีละน้อย ทาให้ความสามารถในการปกป้องนั้นไม่เต็มที่ นอกจากจะทาให้ผิวเราดูหมองคล้าลง ยังทาให้เซลล์ผิวเสื่อมสภาพเกิดริ้วรอยมาเยือนก่อนวัยอันควร ก่อนกลับก็ได้กันแดดทาตัวและกันแดดทาหน้ากลับมา 4 ชิ้นจากทางแบรนด์ จึงนำมา REVIEW ให้ดูกัน

 

 

 

ภายในงานยังมีการทดสอบประสิทธิภาพของเทคโนโลยี HELIOPLEX ในกันแดดเนื้อโลชั่น NEUTROGENA ULTRA SHEER ให้ดู ยกห้องทดลองย่อมๆกันมาเลย อยากได้เครื่องฉายรังสี UV มาเล่นทดสอบกันแดดที่ใช้อยู่ที่บ้านบ้างจัง  ><

วิธีการ

• ใช้หลอดดูดกันแดดจากขวด NEUTROGENA ULTRA SHEER ขึ้นมา รวมถึงกันแดดตัวอื่นที่จะทดสอบนำไปหยดเก็บในช่องใสๆให้ปริมาณเท่ากัน
• ดูดจากช่องใสที่ใส่ไว้ก่อนหน้านี้ มาหยดลงบนแผ่นใส และเกลี่ยเนื้อกันแดดบนแผ่นใสที่ต้องการทดสอบมาป้ายที่  UV LIGHT SENSITIVE FILM เกลี่ยให้เรียบร้อย
• จากนั้นใช้เครื่องฉายแสง ULTRAVIOLET ลงไปที่ UV LIGHT SENSITIVE FILM ประมาณ 5 – 10วินาที รอดูผลการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นบนแผ่น หากบนแผ่นสียิ่งเข้มเป็นสีม่วงมากขึ้นเท่าไหร่ หมายความว่าแสง UV ทะลุผ่านได้มากขึ้นเท่านั้น เปรียบเสมือนหากโดนแสง UV ต่อเนื่อง สารกันแดดก็จะเสื่อมสภาพลงไปได้ทำให้รังสี UV ซึมผ่านได้มากขึ้น
• ภาพล่างสุด กันแดด NEUTROGENA ULTRA SHEER จะอยู่แผ่นด้านขวา ผลลัพธ์แผ่นทดสอบกลายเป็นสีม่วงอ่อนกว่าอีกด้านที่เป็นกันแดดทั่วไปที่นำมาทดสอบซึ่งเป็นสีม่วงเข้มมาก แสดงว่า NEUTROGENA ULTRA SHEER  ซึ่งรังสี UV ผ่านไปได้น้อยมาก น่าสนใจพอสมควรกับ HELIOPLEX สารที่ทำให้กันแดดอึด ทนต่อการเสื่อมสภาพแม้จะโดนรังสี UV พูดง่ายๆคือมาเสริมการปกป้อง UVA UVB ให้ดีมากยิ่งขึ้น และยาวนานตลอดวันจนแทบไม่ต้องทากันแดดซ้ำ จึงไปลองใช้และนำมา REVIEW ดูถึงเนื้อผลิตภัณฑ์ และความเหมาะสมกับผิวที่จะเหมาะกับกันแดดตัวนี้
• สรุป เพิ่งรู้ว่าขนาดโดนรังสี UV เพียงแค่ 5-10 วินาที สารกันแดดบนแผ่น UV LIGHT SENSITIVE FILM ยังเสื่อมสภาพลงไปขนาดนี้ แล้วคิดดูว่าชีวิตประจำวันถ้าเราต้องเจอกับแสงแดดแม้แค่ 1-2 ชั่ วโมง ถ้าครีมกันแดดไม่อึดจริงๆ ประสิทธิภาพสารกันแดดจะมีการเสื่อมสภาพลงและทำให้รังสี UV ซึมลงผิวเราได้ ส่งผลให้ผิวหมองคล้ำ

จะมีทั้งสูตรทาหน้า และทาตัว ทาตัวคงใช้ได้ทุกคนอยู่แล้ว วันนี้จะมาพูดถึงตัวทาใบหน้ามี 3 สีด้วยกัน เป็นเนื้อโลชั่น ที่เนื้อเบา จะรู้สึกสบายผิวเมื่อทา ไม่หนักหน้า ไม่เหนียว เป็นสูตร OIL-FREE / PAPB FREE / ไม่อุดตัน / ผ่านการทดสอบทางผิวหนัง

1. สีขาว = เหมาะกับทุกสภาพผิว และไม่มีปัญหาหน้าหมองคล้ำ หรือไม่ต้องการความกระจ่างใสเป็นพิเศษ
2. สีพีช = เหมาะกับคนที่มีผิวคล้า สีชมพูพีชจะช่วยปรับให้ผิวดูสว่างขึ้นเล็กน้อย
3. สีม่วง = เหมาะกับคนที่มีผิวธรรมดาถึงผิวขาวอมเหลือง ช่วยปรับผิวให้ดูกระจ่างใสขึ้น

COOL = คนผิวมัน ผิวธรรมดา ที่ไม่ชอบความเหนอะของกันแดด แต่ต้องการการกันแดดที่ปกป้องตลอดวันคงชอบมาก ช่วยคุมมันได้ในระดับนึงเพราะมีแอลกอฮอลด้วย ทั้งบาง ทั้งเบา ไม่อุดตัน ไม่มีสารกันเสีย ไม่มีน้ำมัน ผ่านการทดสอบทางผิวหนัง

UNCOOL = คนผิวแพ้ง่าย และ ผิวแห้ง อาจเกิดการระคายเคืองได้ เพราะเนื้อครีมที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์และน้ำหอม และเพราะเนื้อโลชั่นที่เป็นสูตร OIL-FREE อาจทาให้ผิวพรรณไม่ชุ่มชื่นเพียงพอกับคนผิวแห้ง

 

ต่อไปจะหากันแดดใช้ คงต้องเริ่มมองหา เทคโนโลยีที่เป็นสารทนต่อการเสื่อมสภาพของกันแดดอย่าง HELIOPLEX บ้างแล้ว

Read the full story