ร้อนไม่กลัว กลัวไม่ร้อน

กินกันแดดทุกวัน เพื่อวันนี้ที่รอคอย

ด้วยรักจากใจ

Erk-Erk

••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

ติดตามกันทาง line 

http://line.me/ti/p/%40erk-erk

หรือ พิมพ์ @erk-erk นะคะ 💚

วันนี้จะมาพูดถึงอาหารเสริมคอลลาเจนที่เอิ๊กรับประทานมา 1 เดือนกว่า

เนื่องจากเห็นเขาฮิตกันมากแม้ตัวเองจะทราบว่ารับประทานไปก็อาจจะถูกย่อย

เป็นกรดอะมิโนหมดก่อนนำไปใช้ และอาจจะไปซ่อมแซมในส่วนที่จำเป็นในร่างกายก่อน

อาจจะเร่งไม่ได้ว่าให้มาอยู่ที่ใบหน้า หรือ ส่วนในที่ต้องการ และยังไม่มีงานวิจัย

เรื่องการรับประทานอาหารเสริมในรูปแบบคอลลาเจนจะได้ผล ดังนั้นคงอยู่ที่ความรู้สึก

แม้จะรู้ว่าเป็นแบบนั้น ก็อยากจะรู้ว่าความรู้สึกที่รับประทานไปแล้วจะเป็นแบบไหน

จะได้พูดคุยกับคนที่คุยเรื่องนี้กันได้ ใครอยากรู้ว่าคอลลาเจนคืออะไร ? CLICK

PRODUCT :  B PLUS COLLAGEN VITAMIN C 30 เม็ด

PRIZE : 650 บาท

PLACE : CALL 1577 , http://1577shop.tarad.com/product.detail_869243_th_4962062 , http://www.lanlabuy.com/products_info.php?pid=199

PROMOTION : 4 กล่อง 2000 บาท

 

ผลิตภัณฑ์ที่เราจะทดสอบในวันนี้มีชื่อว่า B PLUS COLLAGEN VITAMIN C ผู้จัดจำหน่ายคือ บริษัท เวอรีน่า อินเตอร์เนชั่นแนล จำกัด ผลิตโดยบริษัท คิง คอฟฟี่ จำกัด ซึ่งเอิ๊กไปค้นประวัติการผลิตอาหารเสริมดูพบว่า เป็นผู้คว่ำหวอดในวงการผลิตอาหารเสริมซึ่งก่อนที่จะรับประทานอะไร อย่าลืมเช็คเลขสารระบบ จดทะเบียนอย. เรียบร้อยเพื่อความปลอดภัยนะคะ เอิ๊กเช็คเรียบร้อยว่าขึ้นทะเบียนเรียบร้อย ถึงเริ่มรับประทานค่ะ 😀 

มาดูส่วนผสมกัน

• คอลลาเจนไฮโดรไลซ์จากปลา [ ปลาอะไรไม่แน่ใจ ]
• วิตามิน ซี
• ไพริดอกซิน ไฮโดรคลอไรด์ [ วิตามิน บี6 ]
• วิตามิน บี12
• แมกนีเซียม สทีเรท

ส่วนผสมทั้งหมดนำเข้าจากฝรั่งเศส คอลลาเจนมีประมาณ 800 มิลลิกรัม เนื่องจากถ้าอัดลง

ในรูปแบบเม็ดปริมาณต่อเม็ดจะได้ไม่เกิน 1000 มิลลิกรัมก็ถือว่าสูงต่อเม็ดแล้ว

ผ่านมาตรฐาน GMP และ คนอิสลามสามารถรับประทานได้ ยกเว้นเด็ก สตรีมีครรภ์ และ สตรีให้นมบุตรห้ามรับประทาน อาจจะเพราะว่าไม่มีงานวิจัยออกมา ทำให้อาจจะไม่ปลอดภัยกับลูกน้อย หรือ เด็ก แนะนำว่าควรจะมีสุขภาพแข็งแรง และมีอายุซัก 20 ปีขึ้นไปก่อนค่อยเริ่มรับประทานจะดีกว่าค่ะ และ ไม่ควรทานติดต่่อกันต่อเนื่องในระยะยาว ซัก 3 เดือนเว้นเดือนนึงให้ตับได้พัก และขับส่วนที่สะสมออกมาให้หมดก่อน ไม่ทำงานหนักมากเกินไปจนทำให้เกิดอันตราย

แต่ชอบตรงที่เขาแนะนำให้รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ก่อน ในส่วนนี้จะมาช่วยหาก

เราเลือกรับประทานอาหารในส่วนของการเสริมสร้างคอลลาเจนไม่เพียงพอ

 ภายในกล่องจะบรรจุซองสีเงินมาอย่างเรียบร้อย

ภายในบรรจุแคปซูล 30 เม็ดแผงละ 10 เม็ด 3 แผง พร้อมซองกันความชื้น เพื่อรักษาคุณภาพ

รับประทานวันละ 1-2 เม็ดเอิ๊กรับประทานวันละ 2 ก่อนหรือหลังมื้ออาหารสังเกตุว่าเม็ดสีขาว

ดูสะอาด และ เมื่อเป็นสีขาว ประกอบกับขนาดมันดูใหญ่มาก ใหญ่ๆจริงๆ หากคุณเป็นคนที่

รับประทานยายาก อาจจะหั่นออกเป็น 2 – 3 ท่อน เพื่อให้ทานได้สะดวกขึ้น หรือ รับประทาน

ครั้งละ 1 เม็ด 2 ครั้ง หรือ จะทานวันเม็ดก็ได้แล้วแต่สะดวก เพื่อจะได้นำไปใช้ได้ดียิ่งขึ้น

การรับประทานอาหารเสริม ข้อคำนึงควร รับประทานน้ำดื่มสะอาดตาม 1 แก้ว ไม่ควรทานร่วมกันน้ำอัดลม น้ำสีสันต่างๆ เพราะอาจจะเกิดปฎิกิริยาที่ไม่เหมาะสมต่อกัน ในที่นี้ขอร่วมถึงการรับประทานยาทุกชนิดด้วย ควรรับประทานร่วมกับน้ำดื่มสะอาดซัก 1  แก้วค่ะ เอิ๊กเองจะทานเดือนเว้นเดือนไม่ได้ทานติดต่อกัน เน้น ความเบิกบานเป็นอาจิณมากกว่า แต่เพราะไม่สามารถรับประทานอาหารครบ 5 หมู่ได้ เหมือนตอนแม่ว่างแล้วคอยทำอาหารให้เรา เอิ๊กกินอาหารถุง อาหารกล่อง อาหารขยะบ่อย ใครชวนเอิ๊กไปทานด้วยก็ได้นะ 55555

เอิ๊กจะนอนเช้าบ่อยมากเกือบทุกวัน ตื่นเช้าไปทำงานบ่อย บางวันก็นอนแค่ 2ชั่วโมง แต่สังเกตุได้ว่า สภาพผิวไม่ได้โทรมมากอย่างที่ทุกคนเห็น อาจเพราะอายุยังไม่มาก และเอิ๊กเลือกใช้ครีมบำรุงที่เหมาะกับสภาพผิว สิ่งที่รู้สึกได้ และ นำไปลองทานตอนไปเยอรมัน เอิ๊กพบว่า ผิวมีความชุ่มชื่นอึดมากขึ้น หน้าเอิ๊กไม่แห้งบ่อย ดังนั้นจะแต่งหน้าได้ง่ายขึ้น แต่ไม่ได้หมายความว่าจะไม่แห้งเลย ถ้าไปเจออากาศหนาวอย่างตอนเดินทางไปเยอรมัน พบว่ามันแห้งเอาวันสุดท้ายก่อนกลับบ้าน เอิ๊กถือว่าผิวอึดมากขึ้นต่อการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ คนไม่รู้จักคงนึกว่าเอิ๊กผิวมัน คนทักว่าผิวสวยบ่อยมาก แอบงง เพราะช่วงนี้ไม่ค่อยทาบีบีให้ตัวขาว ก็จะเป็นสีผิวปกติโอวัลตินอ่อน คิดว่าสุขภาพผิวที่ยืดหยุ่น และ ดีขึ้นแบบรู้สึกได้ เลยคิดว่าคงเป็นครีมบำรุงที่เราเลือกแบบเน้นความชุ่มชื่น และ การลองทานอาหารเสริมคอลลาเจน เพราะเราก็ไม่แน่ใจว่าเราทานพอไหมต่อวัน และ เราก็อยู่ในช่วงคอลลาเจนอาจจะลดการสร้างน้อยลงบ้าง แต่ก็จะพยายามหาเวลาออกกำลังกายเพิ่มเติม เพื่อยืดอายุของผิว 

ข้อดี ที่รู้สึกได้คือ สภาพผิวแข็งแรง ยืดหยุ่น สุขภาพดีแม้ใช้ร่างกายโหดมาก ผิวเอิ๊กยังชุ่มชื่น และ มีสุขภาพในระดับที่เหมือนคนพักผ่อนพอ

ข้อเสีย เม็ดใหญ่ไปมาก ถ้าใครรับประทานยาไม่เก่ง แนะนำหั่นให้อันเล็กลง แล้วค่อยทานนะคะ

สรุป หาเราคิดว่าเรารับประทานอาหารที่ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนไม่ได้เลย หรือ น้อย อาจจะเป็นหนึ่งทางเลือกได้ เพียงแต่ต้องยอมรับว่า อาจจะยังไม่มีงานวิจัย ดังนั้นการทานคอลลาเจนไม่ว่าจะอยู่ในรูปแบบอาหารธรรมชาติ หรือ อาหารเสริทอาจจะทำให้คุณรู้สึกได้เท่านั้น ผลลัพธ์อายุน้อยคงไม่เห็นชัด เพราะสภาพผิวมีการสร้างคอลลาเจนได้สมบูรณ์อยู่แล้ว หากแต่คนที่ตรากตรำใช้สุขภาพอย่างนัก อาจพอรู้สึกได้แบบเอิ๊กค่ะ ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ พักผ่อนให้พอ ไม่เครียด ออกกำลังกายบ้าง ฟังดูยาก แต่ทำแล้วดี <3

หวังว่าคงเป็นประโยชน์กับเพื่อนๆ ไม่มากหรือน้อยค่ะ

XOXO